走进心灵治愈之走进心灵治愈之头脑特工队头脑特工队导入导入真不知道他是怎么想的真不知道他是怎么想的？我们常常会有这样的疑问：他怎么就不理解我呢他怎么就不理解我呢？你脑子里每天都在想什么呢你脑子里每天都在想什么呢？观影目标观影目标认识我们的大脑认识我们的大脑了解我们的情绪、记忆和思维等了解我们的情绪、记忆和思维等接纳我们的负面情绪和不完美接纳我们的负面情绪和不完美观影观影电影解析电影解析五种基本情绪：五种基本情绪：joyjoy，sadnesssadness，disgustdisgust，angeranger、fearfear我们的情绪更加复杂，远远不止这五种，例如满意、低落、失望、生气、开心、惊奇等等记忆有核心记忆，也有记忆垃圾记忆有核心记忆，也有记忆垃圾梦境梦境：造梦工厂：造梦工厂记忆是有限的，有些是会消退、减弱,保存美好的记忆，可以让自己更幸福梦境与我们的潜意识相关，一般是荒诞、毫无逻辑性的这个电影告诉我们：当压力来袭的时候，你需要一个属于自己的“岛屿”莱利幸福的关键就在于她的莱利幸福的关键就在于她的“岛屿岛屿”家庭、朋友、好玩的东家庭、朋友、好玩的东西（称为西（称为“傻瓜傻瓜”岛屿），还有她热爱的曲棍球。但是在她度过岛屿），还有她热爱的曲棍球。但是在她度过去旧金山的那段艰难过渡时期时，她的岛屿一个接一个地崩塌了：去旧金山的那段艰难过渡时期时，她的岛屿一个接一个地崩塌了：她切断了家乡那边朋友们的联系，疏远了她的父母，压力大的时她切断了家乡那边朋友们的联系，疏远了她的父母，压力大的时候甚至都不喜欢曲棍球了。出去玩的心情都没有了。候甚至都不喜欢曲棍球了。出去玩的心情都没有了。但是当她恢复自我的时候，这些岛屿又重建起来了，并且比任何但是当她恢复自我的时候，这些岛屿又重建起来了，并且比任何时候都好。你跟我同样也都不能没有我们自己的岛屿。他们可能时候都好。你跟我同样也都不能没有我们自己的岛屿。他们可能是你的朋友，你热衷的爱好，你的健身计划，你最喜欢的小说，是你的朋友，你热衷的爱好，你的健身计划，你最喜欢的小说，还有你的志愿者工作。通过花时间来培养这些还有你的志愿者工作。通过花时间来培养这些“岛屿岛屿”，你不仅，你不仅可以享受自己现在的状态，还能用它来支撑你未来的艰难时期。可以享受自己现在的状态，还能用它来支撑你未来的艰难时期。它们都会支持你，并且为你留了一个可以回归跟联系的地方它们都会支持你，并且为你留了一个可以回归跟联系的地方。影片中，影片中，“快乐快乐”试图消除试图消除“悲伤悲伤”。她的动机很纯粹：。她的动机很纯粹：她只希望莱利幸福，而悲伤却成了一种威胁。但是她的她只希望莱利幸福，而悲伤却成了一种威胁。但是她的努力却起了反作用。莱利需要感受悲伤；悼念她留在明努力却起了反作用。莱利需要感受悲伤；悼念她留在明尼苏达州的生活，跟父母联系，以及适应在旧金山的生尼苏达州的生活，跟父母联系，以及适应在旧金山的生活，这样做能帮助她了解自己真实的感受。唯一能再次活，这样做能帮助她了解自己真实的感受。唯一能再次感到快乐的办法就是从悲伤中走出来，而不是去逃开它。感到快乐的办法就是从悲伤中走出来，而不是去逃开它。悲伤让我们深刻，去学习和体验，去增加生命的分量；恐悲伤让我们深刻，去学习和体验，去增加生命的分量；恐惧使我们未雨绸缪，小心驶得万年船；愤怒为我们划出底惧使我们未雨绸缪，小心驶得万年船；愤怒为我们划出底线，警告外敌不可侵犯；厌恶决定品格，阻挡我们跟风从线，警告外敌不可侵犯；厌恶决定品格，阻挡我们跟风从众失去自我。众失去自我。每种情绪都塑造着我们。接纳它们，才能真正地接纳自己。每种情绪都塑造着我们。接纳它们，才能真正地接纳自己。接纳每一种情绪事实上，你不能消除压力，除非你能改变现状。事实上，你不能消除压力，除非你能改变现状。对莱利来说，根本没办法改变她父母要搬走的决对莱利来说，根本没办法改变她父母要搬走的决定。她也不能清除这一障碍来获得解脱。并且说定。她也不能清除这一障碍来获得解脱。并且说真的，你想要那样吗？这样做就像是活在一个温真的，你想要那样吗？这样做就像是活在一个温室里。逃避并不代表消灭，更重要的是面对，然室里。逃避并不代表消灭，更重要的是面对，然后从中变得更坚强、更有能力、更有趣、更自信、后从中变得更坚强、更有能力、更有趣、更自信、更善良。更善良。我们并不能消除压力，只能更好地管理压力和调我们并不能消除压力，只能更好地管理压力和调整应对压力的方式方法。整应对压力的方式方法。压力并不能消除，只能管理和调整每个人都经历过失去。失去每个人都经历过失去。失去BingBongBingBong，失去纯粹，失去纯粹的记忆球，失去曾经引以为傲的个性之岛。然而的记忆球，失去曾经引以为傲的个性之岛。然而失去是成长不可分割的一部分，这是个悲欣交集失去是成长不可分割的一部分，这是个悲欣交集的过程。的过程。当失去来临，我们需要告别。有时候我们用彻底当失去来临，我们需要告别。有时候我们用彻底忘记来告别，有时候我们在废墟上重建新城。童忘记来告别，有时候我们在废墟上重建新城。童年的消逝宣告着，记忆从此不再毫无杂质，交织年的消逝宣告着，记忆从此不再毫无杂质，交织的情绪让回忆开始五味杂陈。然而这正是人生。的情绪让回忆开始五味杂陈。然而这正是人生。懂得悲伤，方能体验欢乐的可贵；背负过沉重，懂得悲伤，方能体验欢乐的可贵；背负过沉重，才能拥有真正的轻松。才能拥有真正的轻松。成长伴随着失去最后祝大家都能快乐成长，祝大家都能快乐成长，拥抱更完美的自己拥抱更完美的自己