职业生涯规划职业生涯规划目录自我认知环境评估分期计划评估调整职业生涯规划的意义职业生涯规划的意义真正通过生涯认知评估分析后，完成生涯选择，并进行生涯管理后的职业生涯规划，以个人特质、已有优势、既有成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略；能突破现实的局限，塑造清新充实的自我；准确评价个人特点和强项，评估个人目标和现状的差距；准确定位职业方向；重新认识自身的价值并使其增值；发现新的职业机遇；使自己的努力更具有方向性。SWOT分析是经常用到的分析工具:S代表strength（优势），W代表weakness（弱势），O代表opportunity（机会），T代表threat（威胁）。常被用来确定自身的竞争优势、竞争劣势、机会和威胁，从而将内部资源、外部环境有机地结合起来的一种科学的分析方法。个人SWOT分析:自我认知自我认知1、兴趣爱好与性格特征自我认识到自己的性格是什么，有什么样的特点，这在我们选择工作的时候可以起到辅助作用，性格外向或内向影响着你与老板和同事之间的相处方式，也影响着你工作的机遇。2、树立正确的职业价值、树立正确的职业价值观观想要在以后职业上获得一想要在以后职业上获得一番成就，就需要我们树立番成就，就需要我们树立正确的职业价值观，明确正确的职业价值观，明确职业的定义和自己应该做职业的定义和自己应该做什么样的事情，不做超过什么样的事情，不做超过自己职业范围之外的，具自己职业范围之外的，具有职业道德，遵纪守法。有职业道德，遵纪守法。 3、技能认知与自我认知、技能认知与自我认知准确地认识到自己拥有什么样的准确地认识到自己拥有什么样的技能是寻求工作最重要的，我们技能是寻求工作最重要的，我们应该不断地从各种角度去认知自应该不断地从各种角度去认知自己，不管是心理、生理还是能力己，不管是心理、生理还是能力方面，只有充分地了解自己的能方面，只有充分地了解自己的能力和性格才能做出做正确的选择，力和性格才能做出做正确的选择，正确地发展自己的能力，树立正正确地发展自己的能力，树立正确的目标。确的目标。环境分析环境分析1、个人发展环境分析（家庭、学校）父母以身作则，适当教育，家庭环境好，对我们成长有利；学校要求严格，管理得当，良好的学习作风，对我们在学习方面有很大的帮助。2、职业发展环境分析（社会、专业现状）我国社会的基本情况比较稳定，人才市场的走向暂时不会有太大的变动，但是有些部分也会随着经济的发展做出相应的改变，注意到这些情况要积极抓住机遇，没准就能获得一份满意的工作。分期计划在确定了职业生涯目标后，行动变成了关键环节。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括学习培训（相关专业知识和技能）、培养欠缺的能力（如人际交往能力、语言表达能力等）。对应自己行动计划可将职业目标进行分解，即分解为短期目标、中期目标和长期目标，分解后的目标有利于具体落实执行，细致的计划与措施便于进行定时检查和及时调整。具体做法1、适应校园环境进入大学后，新生处在一个陌生的环境里，要尽快熟悉校园环境，摆脱陌生感。在熟悉校园环境的同时，还需了解校园资源，学会借助网络，掌握信息 2、思考自我，明确定位、思考自我，明确定位这一阶段，新生需要尽可能全面的了解自我，发掘自身的兴趣爱好。根据自身的个性特点和能力所长树立职业理想。这一时期新生的主要任务就是学好基础课程，掌握基本技能。并养成良好的生活学习习惯，高效利用大学资源。3、学校生活适应期、学校生活适应期4、所选专业了解期在新生基本了解大学生活后，了解专业就提上了日程。这一阶段，新生应多向专业课老师请教，了解专业相关知识。在学习专业课的过程中，建立自己对本专业的兴趣。5、专业技能体验期6、其他专业博览期在理论学习后，找个机会去亲自体验，从而在理论和实践上都验证自己的选择，这样有利于判断自己的目标职业是否是自己的兴趣点，便于调整自己的目标。用这些业余时间博采之长，为自己储备与本专业相关的知识，是个不错的选择。博览与本专基础上，通过图书馆或者网络学习其他专业的知识，对专业进行了解判断，确定自己的兴趣点与自己的目标专业。人脉的积累应该从大学就开始，在大学生活中既要注重与以往同学或者朋友的交往，同时不能忽略大学同学关系的建立。具体来说就是以下几点：（1）、熟悉本班本系，确定交往对象；（2）、了解学校校友，参加社团组织；（3）、加强与老师交流，寻找良师益友；（4）、拓展校外交际，寻找人生贵人。7、大学关系建立期评估调整评估调整内容内容（YESorNO）职业目标评估（是否需要重新选择职业？）职业路径评估（是否需要调整发展方向？）实施策略评估（是否需要改变行动策略？）其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）评估措施实施谢谢观看