怎样用胎教开发宝宝的智力怎样用胎教开发宝宝的智力胎教开发宝宝智力的方法生理方面营养充足饮食上既重质量，又适量，所有养分，尤其是蛋白质、维生素、糖类、矿物质等都要充足，但在量的方面，不要过度进补，免得造成胎儿过度肥胖，影响生产过程。衣物干净卫生舒适不要为了怕身材难看而束腰束腹，如此会影响胎儿的正常发展，鞋子也要以舒适为主，不要穿高跟鞋，以免跌倒造成危险。休息与睡眠要充足，不要过度劳累。适当的运动夫妇通过体育锻炼保持身体健康，能为下一代提供较好的遗传素质，例如散步、慢跑、登山、郊游，这些轻微的活动有助于顺利生产，但切记做太强烈的运动或繁重的体力劳动。保持身体清洁，避免染上疾病。定期产前检查不但可以帮助孕妇了解自己目前的身体状况，早期发现疾病，早期治疗，也能给孕妇提供一个良好的生存环境。心理方面接受孩子的来临不要因为他不是在父母亲期待中降临而拒绝孩子，自己必须先从心理上接受这个现实，这才能有利于胎儿的成长。接受孩子的性别不要苛求孩子的性别及容貌，如果重男轻女，希望孩子出生时把父母亲相貌上所有的优点都一一具备，这种期望太大，会给孕妇造成不必要的心理压力，使她无法保持平静的心态。夫妻关系和谐首先丈夫要给予妻子足够的关心，帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与不安，使之保持平和的心情;其次妻子出现失常的心理状态时，另一方要善于引导，帮助其恢复到正常的心境;第三，夫妻双方在解决某些问题时要能够大度地容忍对方，以免发生激烈的争吵;第四就是双方共同安排有规律的生活程序，以消除某种容易导致心理失调的状况;第五则是不要看刺激性强烈的杂志、刊物、报纸、电影，以免出现孕妇心理过于激动的现象。智力刺激第 1页 共 4页孕妇听音乐每天听一些欢快、优美动听的音乐或活泼有趣的儿歌、童谣，并随着轻轻吟唱，这能够为胎儿提供丰富的精神刺激和锻炼，也为培养智力打下了基础。给宝宝听音乐怀孕中期，将一些优美的乐曲通过母亲的腹部源源不断地灌输给胎儿，培养胎儿的听力，也刺激大脑神经细胞的形成。固定地阅读优美的散文、诗歌。经常欣赏名画、美好的事物与大自然中美丽的山水花草鸟鱼等。每天和宝宝固定地说话，如早晚同胎儿打招呼，对胎儿讲讲话，把胎儿当作一个能听、能看、能理解父母的、有生命、有思想、有感情的谈话对象，而不是对牛弹琴。通过父母亲充满爱意的呼唤与谈话，给予胎儿良性的刺激，这能够丰富胎儿的精神世界，开发他的智力。开发宝宝智力的胎教音乐 1、英格兰民歌推荐你的秋波使我陶醉 2、德沃夏克音乐推荐幽默曲 3、巴赫音乐推荐布兰登堡协奏曲 、 第三号奏鸣曲 4、莫扎特音乐推荐D 大调双钢琴奏鸣曲 5、柴科夫斯基音乐推荐如歌的行板 6、贝多芬音乐推荐月光奏鸣曲 7、舒曼音乐推荐梦幻曲 8、佛教音乐推荐大悲咒 、 心经梵唱 、 慈光第 2页 共 4页 9、舒伯特音乐推荐圣母颂 、 小夜曲 10、亨德尔音乐推荐抒情调胎教时的孕妇修养提高自身人格紊质修养基点是自尊、自爱、自重、自强。也就是说，在心理上要相信自己的力量，勇于战胜自己;在人格上要尊重自己，保护自己的尊严;在事业上要有志气，奋发向上，有所作为。加强文化艺术修养文化艺术修养给人以内心世界的美，是人生的无价之宝。孕妇为加强文化修养，丰富精神生活，提高自身素质，也须经常看书。孕妇担负着孕育胎儿的重任，更应自觉从书刊中吸取精神营养，获得知识力量的启示;而且，读书本身就是修身养性和胎教的一种形式。孕妇如能经常保持读书看报的好习惯，无疑为胎儿留下一笔好的精神财富和学习的习惯。培养健康的生活情趣培养健康的生活情趣，充实自身的精神生活，热爱大自然，热爱人生。妇女在怀孕过程中，会面临着种种心理上和生理上的不适。此时，对每一位未来的母亲来说，都应充分认识神秘的大自然交给自己的使命，在妊娠期每一天的活动中，倾注博大的母爱，仔细捕捉来自胎儿的每一个信息，使母子之间进行亲切的交流，以一颗充满母爱的心，浇灌萌芽中的小生命。在约 266 天的等待过程中，母亲感受着胎儿的蠕动，关注着胎儿的成长，祈求着胎儿的平安，并积极地把爱付诸行动，用自己的心血精心周到地疼爱、照料着腹中的生命。在整个孕育过程(怀孕 4-6 个月)中，母亲的情感逐步得到爱的升华，产生出一种对胎儿健康成长极为重要的母子亲情。正是这种感情，在意识萌发中捕捉到爱的信息，并转入胎教机制，为宝宝日后形成热爱生活、乐观向上的优良性格打下基础。第 3页 共 4页建立良好的生活习惯良好的生活习惯是良好的精神修养的外在形式，要从一点一滴的小事做起，如服饰要整洁、言谈要文雅、声调要柔和、举止要端庄，等等。还要做到夫妻恩爱、孝敬公婆、姑嫂无间、邻里和睦、团结同事，爱劳动、爱清洁，做事干净利索，不疯癫、不张狂，为人处事得体大方，给人留下贤妻良母的好印象。此外，孕妇在学识、礼仪、审美、情操(美体 )等方面，对胎儿均有某种程度的影响。因此.孕妇在孕期加强情操言行修养。对胎儿将起着重要的作用。第 4页 共 4页