第二十二讲做意志坚强的人第二十二讲做意志坚强的人挫折人生目标自我疏导动机和目的调节自己的情绪战胜挫折和困难学习习惯成就一番事业坚强意志艰苦环境第五课让挫折丰富我们的人生考点1：挫折的含义及其产生的原因是什么？(1)含义：人们所遇到的失利、失败和阻碍等。(2)原因：自然因素：不能预测和及时防范的天灾，如地震、洪水、泥石流；人为因素：包括社会，学校，家庭等因素，如同学关系不融洽，与父母之间存在代沟等；个人因素：由于个人的道德品质、体力、智力、外貌以及某些生理缺陷等因素带来的限制，也会使我们遇到挫折。考点2：面对挫折的态度及其结果。(1)胆怯，懦弱的人，一遇到困难和挫折就放弃目标，结果一事无成。(2)意志不坚定或者容易满足的人(半途而废者)，在困难和挫折面前也能拼搏一阵，但是要么满足于已有的成绩，要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底，享受不到成功的喜悦。(3)意志坚强、有坚定信念的人，能勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休，善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值。考点3：挫折的作用是什么？(1)挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理；另一方面又有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧。(2)艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。考点4：应对挫折的有效方法是什么？(1)树立正确的人生目标。一个人一旦树立了远大的目标，就不会轻易地屈服于各种挫折，而是以顽强的毅力战胜挫折，不断前进。(2)正确认识挫折，采取恰当的解决办法。遭遇挫折时，首先要冷静地分析造成挫折的各种原因，然后对症下药，找到应对挫折的有效办法。(3)应激发探索创新的热情。全身心地去探索、去创造，是战胜困难和挫折、克服消极心理的有效方法。(4)学会自我疏导。(合理宣泄法、移情法、目标升华法等)第六课为坚强喝彩考点1：坚强意志品质的表现是什么？(1)自觉性：对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。正因为如此，在困难面前，才不会退缩和逃避，而是迎难而上，勇往直前。(2)果断性：能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。处事果断可以帮助我们在身处逆境时打开另一扇人生之窗。(3)自制力：在碰到挫折和失败时，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。面对胜利和成功，不骄傲、不自满。(4)坚韧性：能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，努力战胜挫折和困难，实现自己的目标。考点2：坚强意志品质的重要性或作用是什么？(1)坚强意志，是人们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。(2)坚持正确的人生方向，需要坚强意志。(3)走出失败的阴影，需要坚强的意志。坚强意志是能否将失败转化为成功的关键。(4)形成良好的学习习惯，需要坚强意志。良好的学习习惯是一个人终身受益的财富，但好习惯不是轻而易举就能养成的，只有具有坚强意志品质的人，才能持之以恒，逐步养成。(5)成就一番事业，需要坚强的意志。坚强意志能促使人们不断地战胜学习、工作和生活中的困难，从而成就大业。考点3：怎样磨砺坚强的意志？(1)必须树立明确的目标，要从细微之处做起，从小事做起。(2)应善于管理自己。(3)磨砺坚强意志，要主动在艰苦的环境中锻炼自己。1挫折是大人物和成功人士才会遇到的问题，一般人谈不上挫折。点拨人生难免有挫折。挫折与人生相伴，它是人生的一部分，任何人都是在认识挫折、战胜挫折的过程中成长起来的。大人物与一般人都会经历挫折，不同之处在于应对挫折的态度、对挫折的承受能力不同。2挫折孕育成功，挫折越多越好。点拨挫折是否孕育成功，关键在于人们对待挫折的态度和应对挫折采取的具体方法。有的人能够从挫折中总结经验教训，愈挫愈勇，最终走向成功；有的人却有可能意志消沉，丧失斗志。再者，有些当前无法实现的或者根本无法实现的目标是经历再多的挫折也不会成功的。考点1正确认识挫折【例1】(2016，云南)励志演讲大师尼克胡哲，出生就没有四肢，但是经过艰苦的努力战胜了种种困难，过着和正常人一样的生活。他的经历告诉我们()挫折能折磨人，考验人，锻炼人面对挫折，不同的态度有不同的结果意志坚强的人更能战胜挫折，走向成功挫折只会给人带来痛苦，人生应该避免挫折ABC D【分析】本题考查“勇于战胜挫折”这一知识点，要在掌握挫折的含义，挫折的两面性，勇于战胜挫折等知识的基础上，依据课本和材料从而得出结论。由题干描述得知，励志演讲大师尼克胡哲，出生就没有四肢，但是经过艰苦的努力战胜了种种困难，过着和正常人一样的生活，他的经历告诉我们：挫折能折磨人，考验人，锻炼人；面对挫折，不同的态度有不同的结果；意志坚强的人更能战胜挫折，走向成功，所以是正确的选项，排除错误的观点。故选A。【解答】A【中考真题对应演练】1(2016，黔东南州)“人生不如意事，十有八九。”这说明()A人生难免有挫折B挫折无处不在，是战胜不了的C要正确认识自己D遇挫折要回避，遇困难要绕行2(2016，衡阳)“人生不如意十之八九”。每个人在成长的过程中都会遇到许多挫折。面对挫折，我们要有正确的应对方法，以下应对挫折的做法不正确的一项是()A客观归因，积极解决问题B向信任的人倾诉C通过体育锻炼、听音乐等进行适当发泄D事情不顺时，一刻都不能停歇，要第一时间找到解决的办法AD3(2016，孝感)五岁时失去双臂的山区孩子范凌以“命运以痛吻我，我报之以歌！”的态度对待生活，学会用脚吃饭穿衣、翻书写字，以惊人的毅力克服艰难困苦，努力学习，最终以优异成绩考入大学，开始了新的征程。这个事例启示我们()自立才能走向自强，赢得自尊挫折是人生的一部分，挫折越多越有利成功要正确对待挫折，自强不息，磨砺意志磨砺意志，要从生活、学习中的小事做起A BC DD考点2坚强意志的作用【例2】(2016，日照)“临危不乱，一锤定音，那是荡气回肠的一战！拦击困难、挫折和病痛，把拼搏精神如钉子般砸进人生。一回回倒地，一次次跃起，一记记扣杀，点染几代青春，唤醒大国梦想。因排球而生，为荣誉而战。一把铁榔头，一个大传奇！”郎平的事迹启示我们()A坚强的意志有助于形成良好的学习习惯B只有在艰苦环境中才能磨砺坚强的意志C意志坚强的人就一定能够实现人生目标D坚强的意志是将失败转化为成功的关键【分析】该题考查坚强意志的表现等相关知识；坚强意志品质的表现：意志品质的自觉性、意志品质的果断性、意志品质的自制力、意志品质的坚韧性。依据题干材料，郎平因排球而生，为荣誉而战的事迹启示我们坚强的意志是将失败转化为成功的关键，故选项D符合题意；A与题干不符；BC说法过于绝对。【解答】D【中考真题对应演练】4(2016，聊城)2016年5月25日凌晨，我国著名女作家、文学翻译家和外国文学研究家，钱钟书夫人杨绛仙逝。杨绛先生曾说：“如果锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚韧的性格；一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。”对这段话的理解，下列道理不成立的是()A坚强的意志是坚定人生目标，取得成功的保证B成就自强人生，必须不断磨砺自己，锻炼自己C只有吃苦受累，百不称心，才能走向成功D挫折是走向成功的必经之路C考点3磨砺坚强的意志【例3】(2016，南京)战胜挫折和磨砺意志的内在动力是()A坚持从细微之处做起 B掌握科学恰当的方法C懂得适度自尊和他尊 D树立明确的人生目标【分析】本题主要考查如何磨砺坚强意志，结合题干选择即可。磨砺坚强意志必须树立明确的目标，要从细微之处做起，从小事做起，应善于管理自己，要主动在艰苦的环境中锻炼自己。结合题干中的关键词“内在动力”分析可知D正确，其他均不符合题意，故选D。【解答】D【中考真题对应演练】5(2016，咸宁模拟)北京男孩刘伟10岁因意外失去双臂，但他没有消沉：19岁开始学习用脚弹钢琴，23岁登上维也纳金色大厅，让世界见证了中国男孩的奇迹。这说明磨砺坚强意志要()A顽强拼搏，多走捷径 B放弃目标，调控情绪C树立目标，艰苦锻炼 D自我疏导，自我安慰C6(2016，江西中考改编)江西省道德模范胡启初，13岁因疾病缠身再也站不起来，只得与轮椅相伴。之后的岁月，他与命运抗争，并用还能活动的左手写出了长篇小说又见杜十娘情剑归鞘等作品，他还组建了“守望之家”，用温情助力留守儿童健康成长。胡启初的事迹启示我们磨砺坚强意志()必须树立明确的目标要从细微之处做起，从小事做起要善于管理自己要主动在艰苦的环境中锻炼自己A BC DD