1产妇护理产妇护理12产妇护理产妇护理心理护理心理护理23产妇护理产妇护理心理护理心理护理 1产后忧郁产后忧郁在产后在产后4-10天较常见，通常会出现失眠、不安、情绪不稳定、焦躁天较常见，通常会出现失眠、不安、情绪不稳定、焦躁不安等情形或是不关心身边的事物。不安等情形或是不关心身边的事物。34产妇护理产妇护理心理护理心理护理 2产后忧郁原因产后忧郁原因：（激素，性格，养育婴儿的压力，夫妻不和，即往的经历）（激素，性格，养育婴儿的压力，夫妻不和，即往的经历）1 1婚姻问题婚姻问题 2 2怀孕期间的抑郁、焦虑怀孕期间的抑郁、焦虑 3 3怀孕期间生活压力或负面事件发生，如家属死亡怀孕期间生活压力或负面事件发生，如家属死亡 亲戚远离、搬到新地方、亲戚远离、搬到新地方、曾经历产后抑郁症或心绪混乱。曾经历产后抑郁症或心绪混乱。 4 4分娩时的创伤经历分娩时的创伤经历 5 5激素：怀孕期间，女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长激素：怀孕期间，女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长1010倍。分娩后，荷尔蒙倍。分娩后，荷尔蒙水平迅速降低，在水平迅速降低，在7272小时内迅速达到以前水平。一些研究显示，产后期荷尔蒙小时内迅速达到以前水平。一些研究显示，产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关。水平迅速降低和抑郁症状出现有关。 6 6压力：对于新妈妈来说，压力：对于新妈妈来说， 孩子带来了巨大的快乐和兴奋。孩子带来了巨大的快乐和兴奋。 没有哪个新妈没有哪个新妈妈能完全兼顾繁重的工作和妈能完全兼顾繁重的工作和 照顾婴儿。孩子出生后一段时间，常充满兴奋，照顾婴儿。孩子出生后一段时间，常充满兴奋，但接下来可能是失望，然后便是感觉到无法胜任作为母亲必须完成的挑战。但接下来可能是失望，然后便是感觉到无法胜任作为母亲必须完成的挑战。 7 7以前抑郁症的历史增加了妇女得产后抑郁症的危险。研究显示，以前抑郁症的历史增加了妇女得产后抑郁症的危险。研究显示，1/31/3有抑郁有抑郁症病史的妇女会在产后重患。症病史的妇女会在产后重患。 45产妇护理产妇护理心理护理心理护理 3心理护理措施心理护理措施 1 11创造安静舒适的环境，给产妇创造一个良好的休养环境可以使产妇心情舒创造安静舒适的环境，给产妇创造一个良好的休养环境可以使产妇心情舒畅。过度的困乏是产妇精神状态最不稳定的时期畅。过度的困乏是产妇精神状态最不稳定的时期,各种精神刺激都易激若各种精神刺激都易激若,尤其尤其是敏感问题是敏感问题,比如婴儿的性别、产后体型的恢复、孩子将加重经济负担等比如婴儿的性别、产后体型的恢复、孩子将加重经济负担等,应尽应尽可能避免。可能避免。2做好母乳喂养的宣教做好母乳喂养的宣教 初为人母初为人母,对如何喂养好自己的孩子对如何喂养好自己的孩子,如何正确理解他们如何正确理解他们的行为和气质的行为和气质,往往感到十分困难往往感到十分困难,这时应积极主动与产妇交流这时应积极主动与产妇交流,用心倾听她们的用心倾听她们的想法和感受想法和感受,表现出同情心表现出同情心,主动关心她们主动关心她们,鼓励她们积极有效地锻炼身体。常向鼓励她们积极有效地锻炼身体。常向家人及朋友特别是丈夫倾诉家人及朋友特别是丈夫倾诉,多与其他新妈妈聊天谈谈各自感受。保持愉快心情，多与其他新妈妈聊天谈谈各自感受。保持愉快心情，教会她们护理孩子的一般知识和技能教会她们护理孩子的一般知识和技能,消除产妇自认为无能的心态消除产妇自认为无能的心态,运用母亲角运用母亲角色色,关心、爱护、触摸婴儿关心、爱护、触摸婴儿,与她们进行情感交流与她们进行情感交流,及时进行母乳喂养的指导及时进行母乳喂养的指导,讲述讲述母乳喂养的优点母乳喂养的优点,提倡母乳喂养好。提倡母乳喂养好。56产妇护理产妇护理心理护理心理护理 4心理护理措施心理护理措施2 2 3保证良好的家庭、社会氛围保证良好的家庭、社会氛围 丈夫应主动协调好夫妻关系、婆媳关系丈夫应主动协调好夫妻关系、婆媳关系,尽可能尽可能多陪伴在产妇身边。家庭、社会及其他有关人员应除在生活上关心、体贴产妇多陪伴在产妇身边。家庭、社会及其他有关人员应除在生活上关心、体贴产妇外外,还要耐心倾听其倾诉还要耐心倾听其倾诉,使其从心理上树立信心使其从心理上树立信心,消除苦闷心境消除苦闷心境,感到自己在社会感到自己在社会中、在家庭中及家人心目中的地位。同时中、在家庭中及家人心目中的地位。同时,指导产妇注意调整心态指导产妇注意调整心态,加强产后的加强产后的生活护理生活护理,正确对待和处理产褥期间工作生活的各种变化正确对待和处理产褥期间工作生活的各种变化,尽早融入社会生活中。尽早融入社会生活中。4产后放松技巧和产后恢复训练方法产后放松技巧和产后恢复训练方法 在产后使用放松技巧和产后恢复训练是在产后使用放松技巧和产后恢复训练是消除肌肉、精神紧张消除肌肉、精神紧张,缓解疲劳缓解疲劳,使身心恢复平静的一种方法，还可以应对生活使身心恢复平静的一种方法，还可以应对生活中的压力中的压力,增强自信心增强自信心,可以消除产妇的焦虑及烦躁的心境。可以消除产妇的焦虑及烦躁的心境。67产妇护理产妇护理心理护理心理护理 5需治疗的情形需治疗的情形1抑郁症状明显，严重干扰日常生活和无法照看婴儿。抑郁症状明显，严重干扰日常生活和无法照看婴儿。 2感觉极度疲倦和严重失眠。感觉极度疲倦和严重失眠。 3感到绝望和无助。感到绝望和无助。 4感到失落，没有动力，对自己和家庭失去兴趣。感到失落，没有动力，对自己和家庭失去兴趣。 5有想要伤害婴儿的冲动或不想照看婴儿。有想要伤害婴儿的冲动或不想照看婴儿。6自杀倾向。自杀倾向。7