我是谁我是谁兴趣探索兴趣探索谷风书苑教学目标教学目标认知目标：认知目标：q认认识识到到兴兴趣趣是是人人们们获获得得工工作作满满意意度度、职职业业稳稳定定性性和和职职业业成成就就感感的的重重要要影影响响因因素素，愿愿意意将将兴兴趣作为职业选择时的考虑因素。趣作为职业选择时的考虑因素。2谷风书苑技能目标：技能目标：q能能够够借借助助兴兴趣趣探探索索练练习习和和标标准准化化测测试试，使使用用霍霍兰兰德德模模型型来来对对自自己己的的兴兴趣趣进进行行分分类类组组织织，确确认认自自己己的霍兰德代码。的霍兰德代码。q学学会会使使用用霍霍兰兰德德职职业业索索引引来来找找出出与与自自己己的的霍霍兰兰德德代代码码一一致致的的职业。职业。3谷风书苑目目 录录q兴趣与职业生涯发展兴趣与职业生涯发展q我们的困惑我们的困惑q自我兴趣探索自我兴趣探索q霍兰德的类型论霍兰德的类型论q霍兰德理论的应用霍兰德理论的应用4谷风书苑q人在什么时候感到幸福？ 兴趣与投入是人生幸福感的来源 5谷风书苑Flow理论理论q“flow”的原意是“流动”，也被译为“沉浸”或“心流”状态，在这种状态下，人们没有考虑到做这样的事情可能带来什么回报或担心自己的表现如何，而只是整个人都忘情地投入其中，享受从事这个活动过程本身带来的快乐。6谷风书苑q大大量量研研究究表表明明：兴兴趣趣与与工工作作满满意意度度、职职业业稳稳定定性性和和职职业业成成就就感感之之间间都都存存在着明显的关联。在着明显的关联。 兴趣与职业生涯发展兴趣与职业生涯发展7谷风书苑q常见想法常见想法先就业后择业先就业后择业等我有了钱，再等我有了钱，再q结果是结果是做着自己并不真正喜欢的事情做着自己并不真正喜欢的事情赚着自己并不真正需要的钱赚着自己并不真正需要的钱讨好自己并不真正关心的人讨好自己并不真正关心的人 不幸的现状不幸的现状8谷风书苑 正正确确的的职职业业选选择择应应兼兼顾顾兴兴趣趣/ /爱爱好好和和未未来来的的发发展展空空间间，但但事事实实是是仅仅有有 17.5%17.5%的的人人在在择择业业的的同同时时考考虑虑了了这这两两个个因因素。素。9谷风书苑 这世上最令人悲哀的话之一就是：“算了吧，还是现实一点。” 但这个世界最美好的部分并不是由那些现实的人打造出来的，而是由那些敢于认真对待自己的梦想并勇于追寻的人所创造的。Richard N. Bolles你的降落伞是什么颜色作者 我们每个人都欣赏勇于追寻的人，但作为老师的我们每个人都欣赏勇于追寻的人，但作为老师的我们却指导着我们的学生接受现实，平平庸庸。其实我们却指导着我们的学生接受现实，平平庸庸。其实这也是我们之所以觉得工作繁琐枯燥、没有价值的重这也是我们之所以觉得工作繁琐枯燥、没有价值的重要原因。要原因。10谷风书苑现实的考虑现实的考虑q并不是所有的兴趣都应该或能够在自己的并不是所有的兴趣都应该或能够在自己的职业中体现。兴趣也可以通过兼职、志愿职业中体现。兴趣也可以通过兼职、志愿活动、社团活动、业余爱好等多种方式来活动、社团活动、业余爱好等多种方式来表达。表达。q兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣。兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣。但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。起来。 q关键在于在工作和生活之间的协调与平衡，关键在于在工作和生活之间的协调与平衡，以及在工作与个人爱好的适度统一。以及在工作与个人爱好的适度统一。 11谷风书苑我们的困惑我们的困惑 请大家列举 与兴趣相关的职业发展困惑。12谷风书苑Slide 13 of 100 恭恭喜喜你你！你你获获得得了了一一次次免免费费度度假假游游的的机机会会，有有机机会会去去下下列列六六个个岛岛屿屿中中的的一一个个。唯唯一一的的要要求求是是你你必必须须要要在在这这个个岛岛上上呆呆满满至至少少半半年年的的时时间间。请请不不要要考考虑虑其其他他因因素素，仅仅凭凭自自己己的的兴兴趣趣按按一一、二二、三三的的顺顺序序挑挑出出你你最最想想前前往往的的3 3个岛屿。个岛屿。 Slide 14 of 100R:自然原始的岛屿。自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得岛上自然生态保持得很好，有各种野生动很好，有各种野生动物。居民以手工见长，物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外制作工具，喜欢户外运动。运动。A：美丽浪漫的岛屿。充美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻的朋友都喜欢来这里找寻灵感。灵感。 C：现代、井然的岛屿。现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织事有条不紊，善于组织规划，细心高效。规划，细心高效。 S：友善亲切的岛屿。居民友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。关怀他人，充满人文气息。 I：深思冥想的岛屿。有深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家学家、科学家、心理学家等交换心得。等交换心得。E：显赫富庶的岛屿。显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师经理人、政治家、律师等。等。 q按按自自己己的的第第一一选选择择的的岛岛屿屿分分组组就就座。座。 q同同一一岛岛屿屿的的人人交交流流一一下下：自自己己为为什么选择这个岛屿。什么选择这个岛屿。q每每个个小小组组请请一一位位同同学学用用2 2分分钟钟时时间间在在全全班班介介绍绍一一下下自自己己小小组组成成员员共同的特点。共同的特点。15谷风书苑R R实用型人实用型人(doer)(doer)的特点的特点q喜欢具体的任务喜欢具体的任务q机械、动手能力强机械、动手能力强q喜欢做体力工作、户外活动喜欢做体力工作、户外活动q更喜欢与物打交道更喜欢与物打交道q技术性行业工作人员技术性行业工作人员q工程师工程师16谷风书苑I I研究型人（研究型人（thinkerthinker）的特点）的特点q喜欢探索和理解事物喜欢探索和理解事物q爱分析的爱分析的q有智慧的有智慧的q独立的独立的q实验室研究员实验室研究员q科学家科学家17谷风书苑A A艺术型人艺术型人(creator)(creator)的特点的特点q喜欢自我表达喜欢自我表达q富有想象力、创造力富有想象力、创造力q追求美追求美q喜欢多样性与变化性喜欢多样性与变化性q作家作家q艺术家艺术家18谷风书苑S S社会型人社会型人(helper)(helper)的特点的特点q对人感兴趣对人感兴趣q良好的人际交往技良好的人际交往技能能q服务他人服务他人q帮助别人解决问题帮助别人解决问题q教师教师q护士护士19谷风书苑E E企业型人企业型人(persuader)(persuader)的特点的特点q向人推销自己的产品或观点向人推销自己的产品或观点q追寻领导力与社会影响追寻领导力与社会影响q有抱负，雄心勃勃有抱负，雄心勃勃q言语说服能力强言语说服能力强q销售、管理人员销售、管理人员q政治家政治家20谷风书苑C C事务型人（事务型人（organizerorganizer）的特点）的特点q喜欢有条理、程序化的工作喜欢有条理、程序化的工作q愿意听从指示愿意听从指示q有组织有计划有组织有计划q细致、准确细致、准确q会计会计q文秘文秘21谷风书苑 霍兰德的类型论霍兰德的类型论 虽然我们做了几十年的研究，但预测个人职业选择最有效的方法却是询问这个人自己想做什么。-约翰霍兰德22谷风书苑物物以以类类聚聚，人人以以群群分分：职职业业兴兴趣趣的的6 6种类型种类型个人兴趣类型个人兴趣类型：“霍兰德代码霍兰德代码”工作环境可以同样分类工作环境可以同样分类六角型模型六角型模型匹匹配配能能增增加加职职业业满满意意度度、带带来职业成就感和提高职业稳定性来职业成就感和提高职业稳定性 霍兰德的类型论霍兰德的类型论 23谷风书苑区分性（区分性（Differentiation）R I A S E C 用于描述个人在六个类型上的得分高用于描述个人在六个类型上的得分高低，体现出个人的兴趣分化与否。低，体现出个人的兴趣分化与否。24谷风书苑适配性（适配性（Congruence）个人与环境的匹配程度。个人与环境的匹配程度。人人R环境环境RIAS25谷风书苑26谷风书苑一致性（一致性（Consistency）ISARC 在三字母代码之间的心理学相似程度，在三字母代码之间的心理学相似程度，用于描述环境及个人。用于描述环境及个人。27谷风书苑q基于霍兰德理论的职业兴趣测评基于霍兰德理论的职业兴趣测评“自我探索量表自我探索量表”（Self-Directed SearchSelf-Directed Search）斯特朗兴趣量表斯特朗兴趣量表（Strong Interest InventoryStrong Interest Inventory）库德兴趣量表库德兴趣量表（Kuder General Interest Kuder General Interest SurveySurvey）电脑职业生涯辅助系统电脑职业生涯辅助系统“发现发现”（DISCOVERDISCOVER）北森北森CareerSkyCareerSky中的兴趣测评中的兴趣测评qGCDFGCDF职业兴趣分类卡职业兴趣分类卡28谷风书苑CareerSky的兴趣测评的兴趣测评29谷风书苑CareerSky兴趣报告兴趣报告30谷风书苑31谷风书苑作业作业q完完成成Careersky中中兴兴趣趣测测试试的的部部分分，确认自己的霍兰德代码确认自己的霍兰德代码q对对照照霍霍兰兰德德职职业业索索引引找找出出自自己己感兴趣的职业感兴趣的职业q完完成成职职业业生生涯涯规规划划档档案案的的兴兴趣趣部分部分 32谷风书苑