立春之时怎样预防脑血栓复发?立春之时又是脑血栓易复发的季节，许多脑血栓患者会突然出现头晕、肢体麻木、无力、心悸、气短、胸闷等症状，严重时还会危及生命。因此，有脑血管史的人一定要提前做好防护措施。那么立春之时怎样预防脑血栓二次复发?接下来就请专家为您详细解答。脑血栓二次复发的危害不容小觑脑血栓的每一次复发，都加大了已堵塞的血管受损面积，其治疗的难度更大，后遗症也越严重。复发后脑血栓患者几乎都出现失语、偏瘫或长年瘫痪在床，生活不能自理，痛苦不堪想像。所以，脑血栓患者最怕的就是复发。而春冬季节交换之际，由于气温的忽高忽低，骤然的变冷，会迫使血管产生突然的收缩，这收缩一方面会使血管变窄，造成血液流动不畅，容易产生堵塞;另一方面，血管的突然收缩，会使很脆的血管壁上的锈迹、脂垢脱离血管壁，形成较大的栓块，对血管进行堵塞。所以，春冬季节交换时，是脑血栓复发的高峰期，应积极做好防护。立春之时怎样预防脑血栓二次复发?1、注意保暖。俗话说“能度三九，难忍春寒”，这时就特别容易发生“倒春寒”。在“倒春寒”天气中，人体受到低温刺激后，会出现交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，致使心、脑负荷加重引起血压升高，脑部缺血缺氧，加速了血栓的形成。同时由于初春时节气候干燥，人体消耗水分多，容易导致血液黏稠，血流减慢。所以在“倒春寒”天气中，首先要注意保暖，春天早晚气温的温差较大，心脑血管病患者，尤其是老年人，不宜过早地脱去冬衣，要注意天气的变化，及时增减衣服。2、饮食调节。脑血栓病人多数血脂较高，血液过于黏稠，从而引起血液淤滞。药物降脂容易出现“反跳现象”，所以主张饮食降脂。脑血栓患者的饮食要以低盐(日食不过5克)、低动物脂肪为主，脑血栓患者应多吃清淡的新鲜蔬菜，对于辛辣刺激性的食物要禁止食用。而且饮食习惯要正常，定时定量的饮食，不要有暴饮暴食，偏食挑食的恶习。3、饮水充足。饮水对于脑血栓患者非常的重要，每日正常饮水量应达2000-2500毫升。4、戒烟酒。脑血栓患者预防脑血栓复发，需要改掉自己生活中的恶习，要做到不吸烟、少饮酒，因为烟酒中含有的有害成分会诱发脑血栓疾病的复发。5、体位变化要缓慢。脑血栓患者要注意做事情的时候要稳重，比如说在夜间上厕所的时候，因为夜间本身血流缓慢，起床时体位变化会容易造成心脑供血不足，就会容易造成脑血栓的复发，这是脑血栓患者需要注意的。6、适度体育锻炼。脑血栓病人坚持适度的体育锻炼，不但可降低血脂、减肥，加速血液循环，防止血液淤滞，而且对于恢复肢体功能尤为重要，特别是肢体活动不灵者，应在家人陪伴下经常参加户外锻炼。立春之时怎样预防脑血栓二次复发?通过上述专家的介绍，相信您已经有所了解了。脑血管专家提醒：一旦出现眩晕、剧烈头痛、哈欠不断、步态异常、高血压患者的鼻出血以及呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鸣等症状，千万不要麻痹大意，应尽快到就诊、治疗。 特别提示：冬季是中风的高发季节，希望各位按照上述的方法积极的做好防护措施。关注以下山西三针官方微信，了解更多中风的知识，让您安然过冬。www.sanzhen.net