心理教师的自我成长潍坊学院潍坊学院 欧欧XXXXwww.themegallery.com没有教师的发展，没有学生的发展；没有教师的成长，没有教师的发展，没有学生的发展；没有教师的成长，也没有学生的成长！也没有学生的成长！“教育是一个使他人和自己都变得更加美好的事业。教育是一个使他人和自己都变得更加美好的事业。” （叶澜教授）（叶澜教授）www.themegallery.com自我成长的任务：自我成长的任务：专业成长专业成长心理成长心理成长“心理教师心理教师”，指的是那些受过一定的教育学与心理学专业理论培训，指的是那些受过一定的教育学与心理学专业理论培训，在中小学从事具体的心理健康教育工作在中小学从事具体的心理健康教育工作( (如开设心理课或专题讲座、学如开设心理课或专题讲座、学生心理辅导与咨询、家长教育等生心理辅导与咨询、家长教育等) )的专职或兼职的教育工作者。的专职或兼职的教育工作者。www.themegallery.com教师成长的秘密 专家教师专家教师 经验教师经验教师 职初教师职初教师 美国学者美国学者 舒尔曼舒尔曼 本体性知识（本体性知识（即大学所学的专业课程即大学所学的专业课程） 实践性知识（教育、教学的特殊案例、咨询、辅导的经验等）实践性知识（教育、教学的特殊案例、咨询、辅导的经验等） 条件性知识（条件性知识（包括教育学、心理学、学科教学论等包括教育学、心理学、学科教学论等） www.themegallery.com 一、中小学心理教师存在的问题一、中小学心理教师存在的问题 纵观心理教师在中小学的发展历程，我们可以将之概括为纵观心理教师在中小学的发展历程，我们可以将之概括为“先天发育先天发育不全，后天营养不良不全，后天营养不良”。“先天发育不全先天发育不全”是指有相当比例的心理教师并非教育学或心理是指有相当比例的心理教师并非教育学或心理学专业出身，而是来自其他学科领域。学专业出身，而是来自其他学科领域。 这样，许多心理教师只能在较低的起点上根据自身的经验边学习、边这样，许多心理教师只能在较低的起点上根据自身的经验边学习、边探索、边实践，工作成效自然得不到保证。探索、边实践，工作成效自然得不到保证。有些学校领导看不到心理健康教育效应的长期性与复杂性，错误地认有些学校领导看不到心理健康教育效应的长期性与复杂性，错误地认为心理健康教育工作为心理健康教育工作“人人皆能为之人人皆能为之”，随意指定心理教师，更是严，随意指定心理教师，更是严重损害了此项工作的科学性与严肃性。重损害了此项工作的科学性与严肃性。 www.themegallery.com“后天营养不良后天营养不良”主要是指由于高考指挥棒的影响，心理主要是指由于高考指挥棒的影响，心理健康教育在中小学处于边缘地位，心理教师自然也就是现健康教育在中小学处于边缘地位，心理教师自然也就是现今学校教育舞台中的配角，得不到应有的扶持和重视。今学校教育舞台中的配角，得不到应有的扶持和重视。这方面的表现主要有：教师队伍中没有心理教师的编这方面的表现主要有：教师队伍中没有心理教师的编制，更没有相应的职称体系，学校经费预算中也没有制，更没有相应的职称体系，学校经费预算中也没有计划和考虑心理健康教育的开支，心理教师的继续教计划和考虑心理健康教育的开支，心理教师的继续教育与专业培训缺乏，且费用往往需要他们自己承担。育与专业培训缺乏，且费用往往需要他们自己承担。其处境窘困尴尬由此可见一斑。其处境窘困尴尬由此可见一斑。 www.themegallery.com中小学心理教师身上存在着诸多普遍性问题：中小学心理教师身上存在着诸多普遍性问题：1 1、角色意识模糊、角色定位不当、角色意识模糊、角色定位不当角色是指某一个体在特定的社会和团体中适当的位置，角色是指某一个体在特定的社会和团体中适当的位置，被该社会和团体规定了的行为模式。被该社会和团体规定了的行为模式。由于许多教育工作者由于许多教育工作者( (包括学校领导、普通教师以及心包括学校领导、普通教师以及心理教师自身理教师自身) )对其心理健康教育内涵与外延把握不准，对其心理健康教育内涵与外延把握不准，存在着多种多样认识上的误区，这使得许多心理教师存在着多种多样认识上的误区，这使得许多心理教师对于自身角色的把握存在一些问题。对于自身角色的把握存在一些问题。www.themegallery.com2 2、中小学心理教师的专业素质比较欠缺、中小学心理教师的专业素质比较欠缺中小学心理教师的两项最基本、最经常的工作中小学心理教师的两项最基本、最经常的工作就是开设心理课与对学生进行个别心理辅导与就是开设心理课与对学生进行个别心理辅导与咨询。咨询。但是，从目前情况来看，许多心理教师由于自但是，从目前情况来看，许多心理教师由于自身专业素质的欠缺，并不能很好地完成这些工身专业素质的欠缺，并不能很好地完成这些工作。作。www.themegallery.com心理课是以班级为基本单位，以班级全体学生为对象开展心理课是以班级为基本单位，以班级全体学生为对象开展的心理健康教育活动，由于它充分体现了心理健康教育的的心理健康教育活动，由于它充分体现了心理健康教育的全面性、全体性、教育性与发展性等原则，因而是学校心全面性、全体性、教育性与发展性等原则，因而是学校心理健康教育的一条主要途径。理健康教育的一条主要途径。心理课的课堂操作模式多种多样，典型的有主题讨论、心理课的课堂操作模式多种多样，典型的有主题讨论、活动体验等。但是不少心理教师并不能准确把握心理活动体验等。但是不少心理教师并不能准确把握心理课的要义，以致课堂教学达不到应有的良好效果，有课的要义，以致课堂教学达不到应有的良好效果，有时甚至适得其反。时甚至适得其反。www.themegallery.com对中小学生进行个别心理辅导与咨询也是心理教师的一项对中小学生进行个别心理辅导与咨询也是心理教师的一项常规工作。常规工作。目前有关心理辅导与咨询的理论繁多，心理教师对此虽不目前有关心理辅导与咨询的理论繁多，心理教师对此虽不必都要有所了解并合理运用，但至少应该把握其中最基本、必都要有所了解并合理运用，但至少应该把握其中最基本、最一般的理念。最一般的理念。譬如，心理咨询的基本理念要求我们在咨询时要与学譬如，心理咨询的基本理念要求我们在咨询时要与学生构建一种生构建一种“助人自助助人自助”的引导式关系，但有些心理的引导式关系，但有些心理教师依然是以传统的教导式关系来面对来访的学生，教师依然是以传统的教导式关系来面对来访的学生，喜欢居高临下地说教，将学生当成被管教的对象，或喜欢居高临下地说教，将学生当成被管教的对象，或者包办代替，乐于替来访学生做出些本该由他们自己者包办代替，乐于替来访学生做出些本该由他们自己做出的决定，从而违背了心理咨询的基本原则。做出的决定，从而违背了心理咨询的基本原则。www.themegallery.com 3 3、中小学心理教师存在职业枯竭倾向、中小学心理教师存在职业枯竭倾向枯竭是指在工作中个体对长期的情绪和人际关系紧张枯竭是指在工作中个体对长期的情绪和人际关系紧张源而产生的一种效应。源而产生的一种效应。枯竭是一种综合症，包括生理耗竭、才智枯竭、情绪枯竭是一种综合症，包括生理耗竭、才智枯竭、情绪衰竭、非人性化、个人成就感降低、攻击行为等组成衰竭、非人性化、个人成就感降低、攻击行为等组成部分。部分。www.themegallery.com 日复一日持续不断的体力和心理付出，消耗着你的热情、耐心和工作动力，最严重的情况下就会出现心理衰竭。burnoutwww.themegallery.com枯竭的六大“症状”症状一：生理耗竭症状一：生理耗竭枯竭的临床维度枯竭的临床维度具体表现：1、身体能量的耗竭感、持续的精力不济、极度疲乏、虚弱；2、身体对疾病的抵抗力下降；3、身心症状：失眠、头痛、背痛、肠胃不适等症状；4、滥用药物、酗酒、过度抽烟等；5、饮食习惯或体重突然改变；6、严重者会出现精神疾患。 www.themegallery.com枯竭的六大“症状”症状二：才智枯竭枯竭的认知维度具体表现：1、空虚感明显，觉得自己的知识好似被掏空了一样，无法满足工作需要；2、注意力不集中，思维效率降低；3、不能适应知识的更新。 www.themegallery.com枯竭的六大“症状”症状三：情绪衰竭枯竭的压力维度具体表现：1、工作热情完全丧失；2、情绪烦躁、易怒、责备迁怒于他人；3、悲观沮丧、抑郁、无助与无望；4、冷漠麻木、无情；5、情感资源就像干涸了一样，无法关怀他人。 www.themegallery.com枯竭的六大“症状”症状四：价值衰落枯竭的评价维度具体表现：1、个人成就感降低，自我效能感下降，自我评价下降；2、对自己工作的意义和价值的评价下降，工作变得机械化且效率低下；3、怀疑自己，时常感觉到无法胜任工作，感到无能和失败，退缩，从而减少心理上的投入，不再付出努力，消极怠工，缺勤；4、离职倾向加剧，甚至转行 www.themegallery.com枯竭的六大“症状”症状五：缺乏人性化枯竭的人际维度具体表现：1、以一种消极的、否定的、麻木不仁的态度和冷漠的情绪去对待自己周围的人；2、对他人不信任，多疑，充满批判性；3、缺乏同情心，冷嘲热讽，将人视为无生命的物体；4、在心理和身体上疏远他人，与他人刻意保持距离；5、对他人的过度反应，导致人际关系恶化。www.themegallery.com枯竭的六大“症状”症状六：攻击行为枯竭的行为维度具体表现：1、对他人的攻击性行为加剧，人际摩擦增多，极端情况下会出现打骂无辜的人；2、出现自残行为，极端的枯竭状态会使人出现自伤或自杀的行为。www.themegallery.com心理衰竭状态的人，就像一个不断往外倒水的杯子www.themegallery.com 心理衰竭最容易出现于需要更多感情投入、与直接帮助人有关的职业当中，如医疗、教育、服务、警察等。www.themegallery.com中小学心理教师的职业特点与职业环境使得他们中小学心理教师的职业特点与职业环境使得他们更容易有产生职业枯竭的危险。更容易有产生职业枯竭的危险。一方面，心理教师在中小学的实际地位较低，他一方面，心理教师在中小学的实际地位较低，他们往往对工作有更高的个人成就期望，希望以此们往往对工作有更高的个人成就期望，希望以此得到领导及周围同事的认同与肯定。得到领导及周围同事的认同与肯定。另一方面，学校领导和同事则是希望心理教师能另一方面，学校领导和同事则是希望心理教师能帮助他们对付那些难于处理的所谓帮助他们对付那些难于处理的所谓“问题学生问题学生”。www.themegallery.com枯竭枯竭一个需要特别关注的问题一个需要特别关注的问题我烦、我闷我不想做！www.themegallery.com 二、中小学心理教师的自我成长二、中小学心理教师的自我成长1 1、心理教师应不断丰富和完善自身的知识结构、心理教师应不断丰富和完善自身的知识结构教师的知识结构是教师顺利地从事职业的条件和基础，教师的知识结构是教师顺利地从事职业的条件和基础，教师的知识结构可以由以下四个方面构成：教师的知识结构可以由以下四个方面构成：(1)(1)本体性知识：教师所具有的特定学科知识，本体性知识：教师所具有的特定学科知识，即大学所学的即大学所学的专业课程。专业课程。(2)(2)条件性知识：是有关条件性知识：是有关“如何教如何教”的知识，的知识，包括教育学、心包括教育学、心理学、学科教学论等。理学、学科教学论等。(3)(3)实践性知识：是教师如何灵活有效地进行教育教学实践所实践性知识：是教师如何灵活有效地进行教育教学实践所应具备的知识，是教师教育教学经验的积累，应具备的知识，是教师教育教学经验的积累， （教育、教学（教育、教学的特殊案例、咨询、辅导的经验等）的特殊案例、咨询、辅导的经验等）(4)(4)文化知识：文化知识：即学科以外的广博的文化知识，上至天文，下即学科以外的广博的文化知识，上至天文，下至地理至地理。www.themegallery.com对于心理教师而言对于心理教师而言首先应具备教育学与心理学及其各相关分支学科的本体性知识，这些知首先应具备教育学与心理学及其各相关分支学科的本体性知识，这些知识是他们从事这项职业的基础。识是他们从事这项职业的基础。其次还应学习有关心理课的教材教法方面的知识，以更好地驾驭心理课其次还应学习有关心理课的教材教法方面的知识，以更好地驾驭心理课的课堂，提高教学效果。的课堂，提高教学效果。再次，心理教师在教育实践中，还必须注意积累经验并加以反思再次，心理教师在教育实践中，还必须注意积累经验并加以反思，“经经验验+ +反思成长反思成长”，以形成一定的实践性知识。以形成一定的实践性知识。最后，心理教师还必须具备丰富的文化知识，关注和了解青少年最后，心理教师还必须具备丰富的文化知识，关注和了解青少年学生所喜欢的文化学生所喜欢的文化( (如文学、诗歌、影视、歌曲等如文学、诗歌、影视、歌曲等) )，这样可以学，这样可以学会用青少年的思维去看待青少年自身，更好地把握他们的心理状会用青少年的思维去看待青少年自身，更好地把握他们的心理状态。态。www.themegallery.com 2 2、心理教师应提高研究意识，积极开展相关研究、心理教师应提高研究意识，积极开展相关研究英国课程专家斯腾豪斯提出的英国课程专家斯腾豪斯提出的“教师成为研究者教师成为研究者”的的观点已获得越来越多的认同，很多教师都在实践这种观点已获得越来越多的认同，很多教师都在实践这种观点。观点。对于心理教师而言对于心理教师而言，“教师成为研究者教师成为研究者”这一理念显这一理念显得更为至关紧要。得更为至关紧要。因为在心理健康教育领域中还有许多值得讨论的问题，其中的因为在心理健康教育领域中还有许多值得讨论的问题，其中的许多理论与实践仍在不断的丰富与发展之中，这就需要心理教许多理论与实践仍在不断的丰富与发展之中，这就需要心理教师在教育实践中提高研究意识，不断地总结、反思、提升自己师在教育实践中提高研究意识，不断地总结、反思、提升自己的经验，以获得丰富的实践性知识，促进自身的专业化成长。的经验，以获得丰富的实践性知识，促进自身的专业化成长。www.themegallery.com那么，中小学心理教师应该如何进行心理健康教育的相关那么，中小学心理教师应该如何进行心理健康教育的相关研究研究? ?在众多的教育研究模式与方法中，我认为在众多的教育研究模式与方法中，我认为“叙事研究叙事研究”是一种较适合心理教师实际，而且也能促进心理教是一种较适合心理教师实际，而且也能促进心理教师自我成长的教育研究方法。师自我成长的教育研究方法。 www.themegallery.com叙事叙事简单而言就是简单而言就是讲故事讲故事，叙事研究叙事研究就是研究者通过对被就是研究者通过对被讲述的讲述的故事的分析故事的分析，去探求其中，去探求其中有意义有意义的东西。的东西。相对而言，叙事研究不需要研究者掌握太多的专业知相对而言，叙事研究不需要研究者掌握太多的专业知识、接受太多的专门训练，而且，叙事研究由于具有识、接受太多的专门训练，而且，叙事研究由于具有直面教育研究对象，关注丰富多变的教育生活的直面教育研究对象，关注丰富多变的教育生活的“草草根精神根精神”，因而为广大教师所乐于接受。，因而为广大教师所乐于接受。 www.themegallery.com心理教师的叙事研究主要有以下几种途径：心理教师的叙事研究主要有以下几种途径：(1)(1)课后课后“备课备课”在每次心理课之后将课堂实录记下来，其中比较重要的是对学生在每次心理课之后将课堂实录记下来，其中比较重要的是对学生的具体表现进行思考，分析课堂中一些特殊现象产生的原因，这的具体表现进行思考，分析课堂中一些特殊现象产生的原因，这样可以使心理教师更好地驾驭心理课的课堂，提高教育效果。样可以使心理教师更好地驾驭心理课的课堂，提高教育效果。(2)(2)咨询案例的分析咨询案例的分析将咨询过程中与来访学生的交谈过程记录下来，重点分析学生言将咨询过程中与来访学生的交谈过程记录下来，重点分析学生言语及非言语行为背后的深层次心理原因，同时反思自己的言语、语及非言语行为背后的深层次心理原因，同时反思自己的言语、态度与行为是否得当，以提高心理辅导与咨询技能。态度与行为是否得当，以提高心理辅导与咨询技能。www.themegallery.com(3)(3)写教育随笔写教育随笔将平时在与学生接触过程中有意义的经历、感想和体悟记将平时在与学生接触过程中有意义的经历、感想和体悟记录下来，以丰富对学生的认识。录下来，以丰富对学生的认识。(4)(4)进行自我分析进行自我分析对自己过去的成长历程或目前的心理状况进行剖析，以更对自己过去的成长历程或目前的心理状况进行剖析，以更好地认识自己。好地认识自己。通过这种叙事研究，有助于心理教师锻炼面向日常教育生活通过这种叙事研究，有助于心理教师锻炼面向日常教育生活的观察能力，提高他们反思探究的意识和水平，使他们在故的观察能力，提高他们反思探究的意识和水平，使他们在故事的讲述中更好地思考自己的经验，提升经验的意义，获得事的讲述中更好地思考自己的经验，提升经验的意义，获得专业上的成长。专业上的成长。www.themegallery.com3 3、心理教师应积极通过成长小组促进自身发展、心理教师应积极通过成长小组促进自身发展心理教师的自我成长要求心理教师之间应相互协作、有效沟通，心理教师的自我成长要求心理教师之间应相互协作、有效沟通，促进共同发展。促进共同发展。心理教师在日常教育工作中由于自身知识、经验、素质与能力等心理教师在日常教育工作中由于自身知识、经验、素质与能力等方面的欠缺，难免会产生一些疑惑与困难。这时，可以成立方面的欠缺，难免会产生一些疑惑与困难。这时，可以成立心理心理教师的成长小组教师的成长小组。这种成长小组运用团体辅导的理论，采用。这种成长小组运用团体辅导的理论，采用“主主题工作坊题工作坊”的形式定期开展多种活动，如专家讲座、同伴启示、的形式定期开展多种活动，如专家讲座、同伴启示、辅导点评、小组讨论等。辅导点评、小组讨论等。在这种互助式的成长团体中，心理教师会得到来自多方面的支持与帮在这种互助式的成长团体中，心理教师会得到来自多方面的支持与帮助，从而更好地朝着专业化方向成长。助，从而更好地朝着专业化方向成长。www.themegallery.com4 4、心理教师要维护自身心理健康，预防职业枯竭、心理教师要维护自身心理健康，预防职业枯竭枯竭具有消极作用，它会影响心理教师工作的积极性枯竭具有消极作用，它会影响心理教师工作的积极性与工作成效。与工作成效。引起职业枯竭的原因有引起职业枯竭的原因有外部的体制与环境外部的体制与环境，也有个体，也有个体内部的观念与想法内部的观念与想法。在外部体制与环境尚不能得到很。在外部体制与环境尚不能得到很好改善的情况下，心理教师应学会从个体内部出发，好改善的情况下，心理教师应学会从个体内部出发，通过自身努力来预防职业枯竭。通过自身努力来预防职业枯竭。 www.themegallery.com如何减少职业枯竭，如何减少职业枯竭，保持阳光心态？保持阳光心态？www.themegallery.com一个关键：有了问题主动想办法一个关键：有了问题主动想办法自我调试自我调试自我调试自我调试www.themegallery.com方法选择中的注意事项：方法选择中的注意事项： 以不损人害己为前提。以不损人害己为前提。以不损人害己为前提。以不损人害己为前提。 以适合自己为首选。以适合自己为首选。以适合自己为首选。以适合自己为首选。 以悦己怡人为上选。以悦己怡人为上选。以悦己怡人为上选。以悦己怡人为上选。 以经济方便为原则。以经济方便为原则。以经济方便为原则。以经济方便为原则。自我调试自我调试自我调试自我调试www.themegallery.com三大策略：直面问题三大策略：直面问题vsvs转换观念转换观念vsvs自我训练自我训练自我训练自我训练转换观念转换观念直面问题直面问题压力应对自我调试自我调试自我调试自我调试www.themegallery.com直接面对之：有序安排自己的生活直接面对之：有序安排自己的生活 井然有序的日程安排可井然有序的日程安排可井然有序的日程安排可井然有序的日程安排可以消除紧张情绪，也能以消除紧张情绪，也能以消除紧张情绪，也能以消除紧张情绪，也能帮助你完成大量事物。帮助你完成大量事物。帮助你完成大量事物。帮助你完成大量事物。 一次只做一件事，顺次一次只做一件事，顺次一次只做一件事，顺次一次只做一件事，顺次完成所有事。完成所有事。完成所有事。完成所有事。自我调试自我调试自我调试自我调试www.themegallery.com直接面对之：偶尔也要学会认错直接面对之：偶尔也要学会认错 承认错误也是解决问题承认错误也是解决问题承认错误也是解决问题承认错误也是解决问题的一种办法。的一种办法。的一种办法。的一种办法。 事上的事情不是只有好事上的事情不是只有好事上的事情不是只有好事上的事情不是只有好坏之分。坏之分。坏之分。坏之分。自我调试自我调试自我调试自我调试www.themegallery.com直接面对之：留一段时间给自己直接面对之：留一段时间给自己 自己和他人都是重要的，自己和他人都是重要的，自己和他人都是重要的，自己和他人都是重要的，不要为他人而迷失自己。不要为他人而迷失自己。不要为他人而迷失自己。不要为他人而迷失自己。 我们不可能满足他人的我们不可能满足他人的我们不可能满足他人的我们不可能满足他人的所有要求。所有要求。所有要求。所有要求。自我调试自我调试自我调试自我调试www.themegallery.com转换观念：换个角度看问题转换观念：换个角度看问题学会积极认知学会积极认知任何事物都有积极和消极的方面。有时候，同一客观现实或情境，如果从一个角度来看，可能引起消极的情绪体验，使人陷入心理困境；如果从另一个角度来看，就可以发现它的积极意义，从而使消极情绪体验转化为积极情绪体验，走出心理困境。在审视、思考、评判某一客观现实或情境时，学会转换视角，换个角度看问题，常常会使人感到痛苦不堪的心理困境转眼化为乌有。www.themegallery.com人对了，世界就对了。www.themegallery.com拼图的故事拼图的故事www.themegallery.com自我训练：自我训练：TRAINTRAIN自我训练自我训练自我训练自我训练（traintrain）RRNNAAI IT T倾诉（倾诉（talking）放松放松(relaxing)活动（活动（action）营养（营养（nourishing）兴趣（兴趣（interests）自我调试自我调试自我调试自我调试www.themegallery.com倾诉（倾诉（T T）：倾诉的好处）：倾诉的好处 处理问题；表达情感；处理问题；表达情感；处理问题；表达情感；处理问题；表达情感； 与人沟通，减轻压力；与人沟通，减轻压力；与人沟通，减轻压力；与人沟通，减轻压力； 反省总结；享受陪伴。反省总结；享受陪伴。反省总结；享受陪伴。反省总结；享受陪伴。自我调试自我调试自我调试自我调试www.themegallery.com向谁倾诉：寻求社会支持向谁倾诉：寻求社会支持自我调试自我调试自我调试自我调试你喜欢你喜欢的人的人寻求心寻求心理咨询理咨询你信任你信任的人的人关心你关心你的人的人参加社参加社会团体会团体www.themegallery.com放松（放松（R R）：放松想象）：放松想象自我调试自我调试自我调试自我调试www.themegallery.com活动（活动（A A）：体育运动）：体育运动vsvs公益活动公益活动 10101010分钟的散步能导致随分钟的散步能导致随分钟的散步能导致随分钟的散步能导致随后后后后2 2 2 2小时的精力充沛。小时的精力充沛。小时的精力充沛。小时的精力充沛。 通过某种善意的行为和通过某种善意的行为和通过某种善意的行为和通过某种善意的行为和对他人的帮助可以降低对他人的帮助可以降低对他人的帮助可以降低对他人的帮助可以降低自己的压力。自己的压力。自己的压力。自己的压力。自我调试自我调试自我调试自我调试www.themegallery.com兴趣（兴趣（I I）：尽情娱乐）：尽情娱乐 用娱乐来转移注意力，可用娱乐来转移注意力，可用娱乐来转移注意力，可用娱乐来转移注意力，可以使你暂时忘记生活中的以使你暂时忘记生活中的以使你暂时忘记生活中的以使你暂时忘记生活中的压力事件。压力事件。压力事件。压力事件。自我调试自我调试自我调试自我调试www.themegallery.com营养（营养（N N）：吃出快乐来）：吃出快乐来自我调试自我调试自我调试自我调试香蕉香蕉香蕉香蕉葡萄柚葡萄柚葡萄柚葡萄柚辣椒辣椒辣椒辣椒深海鱼深海鱼深海鱼深海鱼菠菜菠菜菠菜菠菜樱桃樱桃樱桃樱桃www.themegallery.com营养（营养（N N）：吃出快乐来）：吃出快乐来自我调试自我调试自我调试自我调试大蒜大蒜大蒜大蒜南瓜南瓜南瓜南瓜低脂牛奶低脂牛奶低脂牛奶低脂牛奶鸡肉鸡肉鸡肉鸡肉甜品甜品甜品甜品全麦面包全麦面包全麦面包全麦面包www.themegallery.com 让快乐伴随一生 让快乐一生相随www.themegallery.com 用一个大圆圈代表我学到的知识，但是圆用一个大圆圈代表我学到的知识，但是圆圈之外是那么多的空白，对我来说就意味着无圈之外是那么多的空白，对我来说就意味着无知。而且圆圈越大，它的圆周就越长，它与外知。而且圆圈越大，它的圆周就越长，它与外界空白的接触面也就越大。由此可见，我感到界空白的接触面也就越大。由此可见，我感到不懂的地方还大得很呢！不懂的地方还大得很呢！ 爱因斯坦爱因斯坦 结束语结束语谢谢 谢谢www.themegallery.com反思性实践反思性实践是教师专业发展的最重要途径是教师专业发展的最重要途径波斯纳，波斯纳， 1989年年教师成长教师成长 = = 实践实践 + + 反思反思www.themegallery.com “如果不进行批判和反思，就会总是认为事情的如果不进行批判和反思，就会总是认为事情的对与错、是与非应该按专家说得算。于是，我们对与错、是与非应该按专家说得算。于是，我们就永远只能从别人那里明白做任何事的意义，于就永远只能从别人那里明白做任何事的意义，于是任何时候的教学都是在实现别人的思想。是任何时候的教学都是在实现别人的思想。” 美美 布鲁克菲德布鲁克菲德 教师的学习不是从理论出发的，教师的学习不是从理论出发的，而是从经验出发的反思与重构。而是从经验出发的反思与重构。www.themegallery.com潍坊学院 欧晓霞 我们为什么做教师我们为什么做教师是美国杰出的语是美国杰出的语言和文化教授言和文化教授索尼娅索尼娅尼托尼托20082008年的专著，年的专著，由华东师大翻译出版。由华东师大翻译出版。 全书收录了全书收录了2121位美国小学、初中和高中教位美国小学、初中和高中教师的从教故事，代表了全美师的从教故事，代表了全美300300万教师，万教师，坦陈了坚守讲台的理由，反思了个人的教坦陈了坚守讲台的理由，反思了个人的教师经历。师经历。 虽然国情不同，文化背景各异，但虽然国情不同，文化背景各异，但10001000万万中国教师也面临相似的环境，以及来自社中国教师也面临相似的环境，以及来自社会、家庭、学校的压力。在阅读过程中，会、家庭、学校的压力。在阅读过程中，每位教师都能在字里行间发现自己，与他每位教师都能在字里行间发现自己，与他们产生共鸣，反思自己为什么做教师。们产生共鸣，反思自己为什么做教师。 文中的文中的2121位教师以自身的经历解答了他们位教师以自身的经历解答了他们在教育事业发展中职业的困惑与思考。全在教育事业发展中职业的困惑与思考。全书十八万五千字，分成六编二十三章，值书十八万五千字，分成六编二十三章，值得一读。得一读。www.themegallery.com由于心理教师直面的是具有复杂思想、丰富情感和无限发由于心理教师直面的是具有复杂思想、丰富情感和无限发展可能的鲜活的学生生命，对他们的教育存在着大量的展可能的鲜活的学生生命，对他们的教育存在着大量的随随机因素，具有较强的不确定性机因素，具有较强的不确定性。在这里。在这里，“教无定法教无定法”将将会得到更加突出的体现。会得到更加突出的体现。因此，作为教育经验之总结的实践性知识就显得尤为因此，作为教育经验之总结的实践性知识就显得尤为重要，它使心理教师能将抽象的本体性知识赋予情境重要，它使心理教师能将抽象的本体性知识赋予情境性，从而形成一种教育机智，让心理健康教育成为一性，从而形成一种教育机智，让心理健康教育成为一门充满艺术性的教育活动。门充满艺术性的教育活动。