头发护理头发护理Page 2 头发护理头发护理头皮的组织结构头皮的组织结构常见问题常见问题床上洗头床上洗头头发的组织结构头发的组织结构Page 3 一、头皮的组织结构一、头皮的组织结构n皮肤皮肤 n皮下组织皮下组织n帽状腱膜帽状腱膜n腱膜下层腱膜下层n骨膜骨膜Page 4n在洗脸洗头时，最好不用肥皂，更不要用在洗脸洗头时，最好不用肥皂，更不要用热水烫洗止痒，因为皮脂溢出主要是皮脂热水烫洗止痒，因为皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进，常用热水、肥皂洗去皮脂，腺功能亢进，常用热水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，会使皮脂腺更为活跃，加由于刺激作用，会使皮脂腺更为活跃，加重皮脂溢出，故控制水温（重皮脂溢出，故控制水温（45度）。度）。Page 5 二、头发的组织结构二、头发的组织结构 毛小皮毛小皮 （表皮：保护组织、辨认身份、保持水分）（表皮：保护组织、辨认身份、保持水分）n毛干毛干 毛皮质（左右毛发性能和色质毛皮质（左右毛发性能和色质 ) 毛髓质（隔热毛髓质（隔热)n毛根毛根Page 6头发发质的分类头发发质的分类n中性发质的特点：中性发质的特点：不油腻，不干燥；柔软顺滑，有光泽，不油腻，不干燥；柔软顺滑，有光泽，油脂分泌正常，只有少量头皮屑。油脂分泌正常，只有少量头皮屑。n干性发质的特点：干性发质的特点：油脂少，头发干枯、无光泽；缠绕、容油脂少，头发干枯、无光泽；缠绕、容易打结；松散，头皮干燥、容易有头皮屑。易打结；松散，头皮干燥、容易有头皮屑。 n油性发质的特点：油性发质的特点：由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，洗由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，洗发次日，发根已出现油垢，头皮屑如厚鳞片般积聚在发根，发次日，发根已出现油垢，头皮屑如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒；发质细者，油性头发的可能性较大容易头痒；发质细者，油性头发的可能性较大 。n混合性发质的特点：混合性发质的特点：头皮油但头发干，是一种靠近头皮头皮油但头发干，是一种靠近头皮1厘米左右以内的发很多油，越往发梢越干燥甚至开叉的混厘米左右以内的发很多油，越往发梢越干燥甚至开叉的混合状态。合状态。Page 7 三、常见问题三、常见问题(脱发）脱发）n1、每天睡眠、每天睡眠不应少于不应少于7个小时个小时，最好在晚上，最好在晚上11点前入睡点前入睡n2、染发、烫发应掌握好频率，、染发、烫发应掌握好频率，一年勿超过一年勿超过23次，次，两者两者应有时间间隔应有时间间隔 n3、洗发频率：头皮出油不多的人，可以、洗发频率：头皮出油不多的人，可以每每25天天洗一次，洗一次，而环境较脏或头皮出油多可而环境较脏或头皮出油多可每每12天天洗一次，洗头时水温洗一次，洗头时水温不要太高不要太高 n4、正确梳头方法：不宜太频繁、使用、正确梳头方法：不宜太频繁、使用木梳木梳、尽量不要在、尽量不要在头发湿的时候梳头头发湿的时候梳头n5、勿使用、勿使用劣质劣质洗发用品；适当补充一些营养，饮食不过洗发用品；适当补充一些营养，饮食不过于单一于单一 。Page 8常见问题（头皮屑）常见问题（头皮屑）n细菌细菌 n过多油脂过多油脂 n皮肤病皮肤病n工作压力工作压力 n内分泌失调内分泌失调 n刺激性食物刺激性食物 n季节变化季节变化 n营养素缺乏营养素缺乏 n染发、烫发之后染发、烫发之后Page 9科学的洗头方法小贴士科学的洗头方法小贴士n1、水温：水温：大概控制在大概控制在45，避免头疼。，避免头疼。n2、洗发水用量：洗发水用量：一般短发应该控制在一般短发应该控制在26毫升，毫升，中等长发不要超过中等长发不要超过610毫升。毫升。n3、时间：时间：洗发水完全起泡沫后，至少要停留半分洗发水完全起泡沫后，至少要停留半分钟，不然起不到清洁的最好效果。钟，不然起不到清洁的最好效果。n4、冲水：冲水：一定要把头发上的泡沫完全冲干净，不一定要把头发上的泡沫完全冲干净，不然会导致脱发，一般要冲足然会导致脱发，一般要冲足3分钟。分钟。n5、次数：次数：一般冬天一般冬天3天一次，夏天天一次，夏天2天一次。天一次。Page 10头皮屑头皮屑n1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮屑的形成。因会刺激增加头油及头皮屑的形成。n2.戒食过甜食品：戒食过甜食品：因为头发属碱性，甜品属酸性，因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮屑的产生。会影响体内的酸碱平衡，加速头皮屑的产生。n3.勿将洗发水直接倒在头上：勿将洗发水直接倒在头上：因未起泡的洗发水因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮屑或加剧头皮屑出会对头皮造成刺激，形成头皮屑或加剧头皮屑出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。n4.用温水洗头：用温水洗头：水过热会刺激头皮油脂分泌，令水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多头油更多;水温过冷令毛孔收缩，发内的污垢不能水温过冷令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉。清洗掉。Page 11n5.勿用指甲梳头：勿用指甲梳头：应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。液循环，还可减少头皮形成。n6.七日换一只洗发水：七日换一只洗发水：洗发水的清洁对头发只是短暂性，洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。水交替使用。n7.喷发胶等化学性用品喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。剧头皮屑生成。n8.早晚梳头一百下早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。少头皮屑。n9.可食用一些可食用一些含锌量较多的食物，含锌量较多的食物，如如:糙米，蚝，羊，牛，糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，奶，蛋。猪，红米，鸡，奶，蛋。Page 12 四、床上洗头四、床上洗头目的目的准备准备操作流程操作流程注意事项注意事项评估评估Page 13 目的目的n1、维护头发整齐清洁、增进美观，促进舒、维护头发整齐清洁、增进美观，促进舒适及维护自尊适及维护自尊n2、去除头皮屑及污物，防止头发损伤，减、去除头皮屑及污物，防止头发损伤，减少头发异味，减少感染的机会；少头发异味，减少感染的机会；n3、刺激局部血液循环，促进头发的代谢和、刺激局部血液循环，促进头发的代谢和健康健康Page 14 评估评估n1.评估患者病情、意识、自理能力、配合程评估患者病情、意识、自理能力、配合程度和个人卫生习惯；头发卫生情况及皮肤度和个人卫生习惯；头发卫生情况及皮肤清洁度；头部及颈部有无伤口、感染、破清洁度；头部及颈部有无伤口、感染、破损；患者及家属对洗头接受程度；向患者损；患者及家属对洗头接受程度；向患者解释床上洗头的目的、方法、注意事项及解释床上洗头的目的、方法、注意事项及配合要点，取得患者的合作；问二便。配合要点，取得患者的合作；问二便。n2.评估操作环境。评估操作环境。n3.洗头前应和患者及主管医生协商好，以免洗头前应和患者及主管医生协商好，以免影响病情及治疗。影响病情及治疗。Page 15 准准 备备n1、自身准备：仪表端庄、服装整洁、自身准备：仪表端庄、服装整洁、戴口罩、洗手戴口罩、洗手n2、环境准备：调节室温、关闭门窗、环境准备：调节室温、关闭门窗、必要时用屏风必要时用屏风洗头盆一个、小号水桶两个（洗头盆一个、小号水桶两个（40-45热热水）、量杯水）、量杯1个、毛巾个、毛巾2张、橡胶中单张、橡胶中单1张、张、纱布纱布1块、棉球块、棉球2个、洗发水、吹风、胶布、个、洗发水、吹风、胶布、弯盘弯盘1个、梳子、屏风（必要时）个、梳子、屏风（必要时） 3、用物准备、用物准备Page 17 操作流程操作流程n核对、解释、评估核对、解释、评估-洗手洗手-携用物到床旁携用物到床旁-再再次核对次核对-关闭门窗、问二便关闭门窗、问二便-准备体位准备体位-移枕移枕-松开衣领反折松开衣领反折-铺橡胶单和毛巾铺橡胶单和毛巾-移枕肩下移枕肩下-置洗头盆置洗头盆-小毛巾围于颈上固定小毛巾围于颈上固定-耳朵塞耳朵塞 棉球、棉球、纱布遮眼（必要时）或嘱患者闭眼纱布遮眼（必要时）或嘱患者闭眼-放污水桶放污水桶-放放盛水桶、试水温盛水桶、试水温-洗发洗发-温水冲洗干净温水冲洗干净-围围颈毛巾擦头发颈毛巾擦头发-去除棉球、纱布去除棉球、纱布-撤除洗头器撤除洗头器-协助患者平卧于床正中协助患者平卧于床正中-移枕于头部移枕于头部-大毛巾擦大毛巾擦头发头发-吹干头发吹干头发-梳理头发梳理头发-拆大毛巾和橡胶单拆大毛巾和橡胶单-取舒适体位、整理衣领取舒适体位、整理衣领-整理床单元整理床单元-清理清理用物用物-洗手记录洗手记录Page 18Page 19Page 20四、注意事项四、注意事项n1、护士为患者洗头时，应、护士为患者洗头时，应运用人体力学原理运用人体力学原理，身体尽量，身体尽量靠近床旁，保持良好的姿势，避免疲劳；靠近床旁，保持良好的姿势，避免疲劳；n2、洗头过程中、洗头过程中注意保暖注意保暖，应注意观察患者的病情变化，应注意观察患者的病情变化，如面色、呼吸、脉搏的改变，同时注意保暖，如有异常如面色、呼吸、脉搏的改变，同时注意保暖，如有异常应及时处理应及时处理n3、操作中、操作中保持患者体位舒适保持患者体位舒适，保护伤口及各种管路，防，保护伤口及各种管路，防止水流入耳、眼止水流入耳、眼n4、为患者洗头时、为患者洗头时揉搓力量适中揉搓力量适中，用指腹部揉搓头皮和头，用指腹部揉搓头皮和头发，发，避免用指甲抓避免用指甲抓；n5、过于虚弱过于虚弱的患者不宜洗头。的患者不宜洗头。