第一页，共19页。习惯成就(chngji)人生第二页，共19页。习习 惯惯什么是习惯呢什么是习惯呢在最新版的新华词典中，在最新版的新华词典中，对于对于“习惯习惯”是这样释义的：是这样释义的：“长时期养成的不易改变的长时期养成的不易改变的动作动作(dngzu)(dngzu)、生活方式、生活方式、社会风尚等。社会风尚等。”第三页，共19页。名人名人(mngrn)(mngrn)谈习惯谈习惯我国教育家陈鹤琴先生我国教育家陈鹤琴先生(xin (xin sheng)sheng)则说：则说：“习惯养得好，终生习惯养得好，终生受其益，习惯养不好，终生受其累。受其益，习惯养不好，终生受其累。” ” 著名的教育家叶圣陶曾说过：著名的教育家叶圣陶曾说过：“什什么是教育？简单一句话，就是养成么是教育？简单一句话，就是养成良好的习惯。良好的习惯。” ” 日本教育家福泽谕吉说：日本教育家福泽谕吉说：“家庭是家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。习惯的学校，父母是习惯的老师。”第四页，共19页。心理学家谈习惯心理学家谈习惯(xgun)(xgun)心理学巨匠心理学巨匠(jjing)(jjing)威廉威廉詹姆士说：詹姆士说：“播下一个行动，播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。种性格，收获一种命运。” ” 第五页，共19页。行为行为(xngwi)心理学家告诉我心理学家告诉我们：们： 3周以上的重复会形成习惯(xgun)； 3个月以上的重复会形成 稳定的习惯(xgun)，即同一个 动作，重复3周就会 变成习惯(xgun)性动作， 形成稳定的习惯(xgun)。 第六页，共19页。名人名人(mngrn)(mngrn)勤学故事勤学故事 第七页，共19页。曾国藩曾国藩“勤勤”“恒恒”一生一生(yshng)曾国藩是清代名臣，一生勤奋好学，以曾国藩是清代名臣，一生勤奋好学，以“勤勤”，“恒恒”两字来激励两字来激励(jl)自己，教自己，教育子女，谓育子女，谓“百种弊病，皆从懒生，懒则百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛。事事松弛。”他抓住一切读书机会，死前他抓住一切读书机会，死前一日还手不释卷。一日还手不释卷。他读书每日有安排，持之以恒，不拘门户，他读书每日有安排，持之以恒，不拘门户，久而久之，就成了一种习惯。因为有了这久而久之，就成了一种习惯。因为有了这种良好的读书习惯，所以使他得以博闻强种良好的读书习惯，所以使他得以博闻强记，学富五车。成为清代以文人而封武侯记，学富五车。成为清代以文人而封武侯的第一人。的第一人。第八页，共19页。吹肥皂泡的疯老头吹肥皂泡的疯老头(lo tu)-(lo tu)-牛顿牛顿牛顿的脑子里翻江倒海了。他提着一桶肥皂水走到院牛顿的脑子里翻江倒海了。他提着一桶肥皂水走到院子里，吹起了肥皂泡。你看，他那两只眼睛直盯着飘子里，吹起了肥皂泡。你看，他那两只眼睛直盯着飘来飘去的肥皂泡，一个泡破了，接着又吹一个，从太来飘去的肥皂泡，一个泡破了，接着又吹一个，从太阳一出来他就吹，一吹就是几个小时。阳一出来他就吹，一吹就是几个小时。邻居家的小邻居家的小孩子从楼窗上伸出头来，冲他叫：孩子从楼窗上伸出头来，冲他叫：“疯老头！你一只疯老头！你一只脚没穿袜子！脚没穿袜子！”邻居家的老太太摇着头：邻居家的老太太摇着头：“老小，老小，老了倒成老小，老小，老了倒成了小孩子了！了小孩子了！”.后来，人们知道了这疯老头就是英后来，人们知道了这疯老头就是英国皇家学会的研究员，他吹肥皂泡是在研究学问，不国皇家学会的研究员，他吹肥皂泡是在研究学问，不禁禁(bjn)都对他肃然起敬了。都对他肃然起敬了。第九页，共19页。吹肥皂泡的疯老头吹肥皂泡的疯老头(lo tu)-(lo tu)-牛顿牛顿牛顿搬进一幢新楼以后，开始研究光线在薄面(bomin)上是怎样反射的。他每天都在读书、思考。早上起床穿衣服，突然想到了研究中的问题，就像被定身法定住了一样，呆住了，然后开始实验或工作，所以他时常穿错了袜子或者在夏天穿上秋天的衣服。“太阳光是最好的光源，肥皂泡是最理想的薄面(bomin)，太阳光照到上面，它为什么会变得五颜六色呢？”第十页，共19页。周恩来勤奋学习周恩来勤奋学习周恩来小时(xiosh)后学习非常认真刻苦，为了过好习字关，他除了认真完成老师布置的作业外，还坚持每天练一百个大字。有一天，周恩来随妈妈到一个路途较远的亲戚家，回来时已是深夜了。一路上风尘劳累，年幼的恩来已精疲力尽、呵欠连天，上下眼皮直打架，但他仍要坚持练完一百个大字再休息。妈妈见状，心疼不过,劝道:“明天再写吧!”第十一页，共19页。周恩来勤奋学习周恩来勤奋学习“不，妈妈，当天的事当天了！不，妈妈，当天的事当天了！”周恩来说周恩来说服了妈妈，连忙把头埋在一盆凉水里，一服了妈妈，连忙把头埋在一盆凉水里，一下子把瞌睡虫赶跑了，头脑也清醒多了。下子把瞌睡虫赶跑了，头脑也清醒多了。 一百个字刚写完，妈妈一把夺过恩来的笔一百个字刚写完，妈妈一把夺过恩来的笔说：说：“这下子行了吧，快睡觉这下子行了吧，快睡觉!” !” “ “不！不！”周恩来仔细看完墨汁未干的一周恩来仔细看完墨汁未干的一百个大字，皱着眉头认真地说：百个大字，皱着眉头认真地说：“妈妈，妈妈，你看这两个字写歪了。你看这两个字写歪了。” ” 说着，周恩来白嫩的小手又挥起笔来，说着，周恩来白嫩的小手又挥起笔来，把那两个字又写了三遍，直到把那两个字又写了三遍，直到(zhdo)(zhdo)满满意为止。意为止。第十二页，共19页。反反 思思从上述例子可以看出，良好的习惯，是做人、从上述例子可以看出，良好的习惯，是做人、做事成功的基础。我们的一言一行都是日做事成功的基础。我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。积月累养成的习惯。 古希腊哲学家亚里士多德说古希腊哲学家亚里士多德说 ： 优秀是一种习惯，那么懒惰也是一种习优秀是一种习惯，那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候，除了脾气会因为天性惯。人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同外，其他的东西基本都是后天而有所不同外，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响形成的，是家庭影响(yngxing)(yngxing)和教育的和教育的结果。结果。第十三页，共19页。反反 思思成功人士并不见得比其他人聪明，但是，成功人士并不见得比其他人聪明，但是，好习惯让他们好习惯让他们(tmen)变得更有教养、更变得更有教养、更有知识、更有能力；有知识、更有能力；成功人士也不一定比普通人更有天赋，但成功人士也不一定比普通人更有天赋，但是，好习惯却让他们是，好习惯却让他们(tmen)训练有素、训练有素、技巧纯熟、准备充分；技巧纯熟、准备充分；成功人士不一定比那些不成功者更有决心、成功人士不一定比那些不成功者更有决心、或更加努力，但是，好习惯却放大了他们或更加努力，但是，好习惯却放大了他们(tmen)的决心和努力，并让他们的决心和努力，并让他们(tmen)更有效率、更具条理。更有效率、更具条理。第十四页，共19页。 观念决定行为， 行为决定习惯， 习惯决定性格， 性格决定命运！ 习惯的力量是惊人的， 好习惯能载着你走向(zuxing)成功； 坏的习惯也能驮着你滑向失败。第十五页，共19页。把握(bw)今天同学们，人生最昂贵得代价就是在等待明天，同学们，人生最昂贵得代价就是在等待明天，但明天永远不会再来。因为来的时候已是但明天永远不会再来。因为来的时候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我们生命中唯一可以把握得只有今天才是我们生命中唯一可以把握得一天；只有今天才是我们唯一用来超越对一天；只有今天才是我们唯一用来超越对手，超越自己的机会，不要把希望寄托手，超越自己的机会，不要把希望寄托(jtu)(jtu)在明天，希望永远就在今天，就从在明天，希望永远就在今天，就从今天开始，养成良好的习惯吧。今天开始，养成良好的习惯吧。第十六页，共19页。把握(bw)今天君子以自强不息(z qing b x)，让我们用认真的态度，从小事做起，从我做起，去养成一个个有利于我们生活，有利于学习的好习惯，伴我们快乐成长，去创造一片属于我们自己的蓝天。第十七页，共19页。结束语结束语昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定(judng)明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，做一个合格的中学生，共同创造辉煌的未来！第十八页，共19页。第十九页，共19页。