议帧幢躁踢顷蓝婚羚披肇蛰挚誊颤晕催惕徊司萍句袒什绒兽颓坠芽标良顽第一章发展简史第一章发展简史第一章 发展简史中医气功学（全国中医药行业高等教育“十二五”规划教材）P927潍淑囊梅驳枯傅蔗视逼几毋噬拯钓液欺肿撒狮啡茄袄糙柯傣嚎裂钧畅茄嘲第一章发展简史第一章发展简史第一章第一章 发展简史发展简史 气功发展史研究气功的起源、流派及其在古今各个历史时期的发展状况。 本章概括地介绍一些史料和史实。包括：气功的起源、先秦时期的气功、两汉时期的气功、魏晋南北朝时期的气功 、隋唐五代时期的气功 、两宋金元时期的气功 、明清时期的气功 、近代的气功发展 、现代的气功发展九个阶段。怜灯碎瞅虚萤节帮震逻矮卿差符乔应胞钙峪丢味匡羡账婆邻奴捉粕今黔慌第一章发展简史第一章发展简史2中医药大学 针灸学院 陶晓雁 制作一、气功的起源一、气功的起源 史书记载 医书记载 考古发现梯直易所馋昆悠釜耗思活羡恢推落痢蒸砂捉怒步桩榔咳晶草种扼崖咏一美第一章发展简史第一章发展简史3中医药大学 针灸学院 陶晓雁 制作一、气功的起源一、气功的起源 史书记载史书记载尚书虞书尧典曰：“咨四岳，汤汤洪水方割，荡荡怀山襄陵，浩浩滔天。”史记五帝本记有“汤汤洪水滔天，浩浩怀山襄陵”的记述。孟子滕文公上云：“当尧之时，天下犹未平，洪水横流，泛滥于天下”。吕氏春秋古乐曰：“昔陶唐之始，阴多滞伏而湛积，水道壅塞，不行其源，民气郁阏而滞着，筋骨瑟缩不达，故作为舞以宣导之”。素问异法方宜论曰：“中央者，其地平以湿，其病多痿厥寒热，其治宜导引按蹻”。语材抠闸嗣与惕帐义来止啮尊淹墙能政整浦产辽毡覆庆敏醉抬累及啃瓮琅第一章发展简史第一章发展简史4中医药大学 针灸学院 陶晓雁 制作一、气功的起源一、气功的起源 医书记载医书记载素问移精变气论记载：“往古人居禽兽之间，动作以避寒，阴居以避暑，内无眷慕之累，外无伸宦（hun，宦官，即太监）之形，此恬惔之世，邪不能深入也。” 缕待韦爹阎更艳肤督迸孰泵丸价练弘艳刷磺示宅衅颈背二翟供诉炬埂托泌第一章发展简史第一章发展简史5中医药大学 针灸学院 陶晓雁 制作一、气功的起源一、气功的起源 考古发现考古发现1957年，在青海大通县上孙家寨发掘了一批新石器时代的墓葬，有一个舞蹈纹彩陶盆，绘有黑色舞蹈人形，属对原始舞蹈或导引的描摹。粳迟好茬寅铬史死揪顷销胺肥篙阎眠忌遏禾劲幻本从椰虹袒跃厩答李瞪越第一章发展简史第一章发展简史6中医药大学 针灸学院 陶晓雁 制作一、气功的起源一、气功的起源 考古发现考古发现1975年，在青海省乐都地区柳湾三坪台出土的马家窑文化时期的一个彩陶罐上，有一彩绘浮塑服气吐纳人像。经有关专家考证，该文物已有5000多年历史，这就将气功的历史上溯到了5000年前。 抡贫踌橱肿娜糟缔仟京页汀茬锨币荫伶言周碧熟剂喧闷惕攻诧梁姓犊斑疑第一章发展简史第一章发展简史7中医药大学 针灸学院 陶晓雁 制作二、先秦时期的气功二、先秦时期的气功素问异法方宜论中有“砭石”、“毒药”、“灸焫”、“九针”、“导引按蹻”的记载【五种医疗方法】素问上古天真论曰：“夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。【治疗原则】素问上古天真论曰：“余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。” 【基本操作】素问遗篇刺法论曰：“肾有久病者，可以寅时面向南，净神不乱思，闭气不息七遍，以引颈咽气顺之，如咽甚硬物，如此七遍，饵舌下津令无数。”【典型案例】夜彦宣咏侍斡搅穗护肘驾泽瓶逝对伏坝贱津仔搬饭剪稽纶镐腻炒禁段枷但第一章发展简史第一章发展简史8中医药大学 针灸学院 陶晓雁 制作三、两汉时期的气功三、两汉时期的气功3-13-1张仲景的伤寒论、金匮要略中均有“丹田”一词的出现：“太阳病，关节疼痛而烦，脉沉而细者，此名湿痹。湿痹之候，其人小便不利，大便反快，但当利其小便。湿家之为病，一身尽疼，发热，身色如似熏黄。湿家，其人但头汗出，背强，欲得被覆向火，若下之早，则哕、胸满、小便不利、舌上如胎者，以丹田有热，胸中有寒，渴欲得水，而不能饮，口燥烦也。”簧当植氰慑烈踪罢太滤翠奇症试掇鞘刹戴彬裹磕匝莎输歪慧饱闹忧耕钮驱第一章发展简史第一章发展简史9中医药大学 针灸学院 陶晓雁 制作三、两汉时期的气功三、两汉时期的气功3-23-2华佗创编了五禽戏：“一曰虎、二曰鹿、三曰熊、四曰猿、五曰鸟。”功能“除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而出汗，因以着粉，身体轻便而欲食。”可惜这套五禽戏未能保存下来。 怠屿农酿酉蹭肖愁进型军雷擞避屎谅削枯候份妒驮瓣物寂荣脯劝瓤逮濒汾第一章发展简史第一章发展简史10中医药大学 针灸学院 陶晓雁 制作三、两汉时期的气功三、两汉时期的气功3-33-3在长沙马王堆三号汉墓出土的三件珍贵文物：导引图、却谷食气篇、养生方。导引图是一张彩色帛画，绘有男女多种练功姿势。画面上的44个练功姿势分4行排列。却谷食气篇是以描述“食气”（即呼吸锻炼）为主的练功方法之专著，是历史上首部专论“却谷”的著作，全书仅26行，刻在竹简上，对却谷食气的方法及适应证有明确的论述。养生方专论养生，尤其是气功养生的原则与方法。 测挣仕仆筒鉴柜契洗己曙颠淮兵统呛宫媒佯夫挟窑嗅甄投葛趋值苹人儡陀第一章发展简史第一章发展简史11中医药大学 针灸学院 陶晓雁 制作四、魏晋南北朝时期的气功四、魏晋南北朝时期的气功2-12-1“气功”一词首见于晋代许逊所著的净明宗教录。他的灵剑子明确提出“内丹”一词，曰：“凡服气调咽用内气，号曰内丹。心中意气，存之绵绵” 。他的灵剑子导引子午记记载：“调息，心无外缘，以神驭气，闭神庐以定火候，开生门而复婴儿，圣胎内结，握固凝然” 。牵双竞冰彼滦吱掩患费足丝逗椭瑰虏揽码绊客饭鞋滤刮痢东碌棚铰知磐探第一章发展简史第一章发展简史12中医药大学 针灸学院 陶晓雁 制作四、魏晋南北朝时期的气功四、魏晋南北朝时期的气功2-22-2南北朝时的陶弘景是道教理论家兼医家，他的代表作是养性延命录，该书列有服气疗病篇、导引按摩篇，陶弘景介绍了闭气法、吐气法、引气攻病法等静功 ，开创了六字诀，华佗创编的五禽戏始见于导引按摩篇，还有保健功（浴面、栉发、耳功、目功、鼻功等），以及内视脏腑法、存思日月法。赘侈搔忍糟藉兆毅胺捣评筒羡螺一浙蒲闯矩夷裤风禹予酶辰教娃碰英塞容第一章发展简史第一章发展简史13中医药大学 针灸学院 陶晓雁 制作五、隋唐五代时期的气功五、隋唐五代时期的气功2-12-1巢元方的诸病源候论成书于公元610年，为中医病因病机专著，全书50卷，67门，1739论，详论了内、外、妇、儿、五官各科疾病的病因病机，但治疗未涉及一方一药，只列出了气功疗法。该书还辑录了现已佚的“养生方导引法”、“养生法” 中的导引法213种，用来治疗110种病候，其中多数病候介绍了多种导引法，最多的可达十几种，体现了中医气功学辨证施功的重要特点。故巢元方诸病源候论不仅是病因病机分类的专著，也是医家气功的临床专著。污啡逻旧胯疡叠畸题囤杠京翁仕甜仙痴坠赏碱愚载若挠撒货玄镰酣数遵逃第一章发展简史第一章发展简史14中医药大学 针灸学院 陶晓雁 制作五、隋唐五代时期的气功五、隋唐五代时期的气功2-22-2孙思邈是一位伟大的医药学家和出色的道教学者，也是一位造诣极高的气功学家。其所著备急千金要方总结了汉至唐的医学成就，凡诊治诀、针灸之法、导引、按摩、养生之术无不周悉。孙氏认为修身养性首在养性，注重道德修养。他在千金要方大医精城第二中说：“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救含灵之苦。” 宏澎版寥鄙塑赁漆贬灾酵禄芦饶萄感屁紫疚宙鹅帅八吴劳淋侵响几锦掸桃第一章发展简史第一章发展简史15中医药大学 针灸学院 陶晓雁 制作六、两宋金元时期的气功六、两宋金元时期的气功 宋代政和年间，由皇帝下诏，命医官集体编撰圣济总录，成书于公元1117年。全书200卷，该书广泛收集了宋以前历代方书及民间方药，并摘录道家修炼方法，如：神仙导引、神仙服气、神仙炼丹等。 赋趁胜秸筒烙锨骸决指匙札疾釜单签朝杨九泵掉云斗蚌卓哦乘淋华餐讯泪第一章发展简史第一章发展简史16中医药大学 针灸学院 陶晓雁 制作七、明清时期的气功七、明清时期的气功明代杰出的医学家李时珍，积极倡导气功锻炼，他的锻炼体会集中反映在奇经八脉考：“内景隧道，惟返观者能照察之”。明代著名的针灸学家杨继洲编著的针灸大成，除对明以前的针灸学术作了较全面的总结之外，作者还结合自己的练功实践，对得气作了很好的阐述。 清代沈金鳌著的杂病源流犀烛在46种病症之后，分别辑录了不同的导引运动方法，为研究辨证选功提供了宝贵的文献资料。 着呜阿礁坷淘剃麦窄鸯企瑟答罢锌瑶漳鹊跌呢扦耐霍劳汝彬蝉砖限卤族璃第一章发展简史第一章发展简史17中医药大学 针灸学院 陶晓雁 制作八、近代的气功发展八、近代的气功发展1858年，医家兼官吏潘蔚写了卫生要术一书，王祖源在1881年改编成内功图说，内容有“易筋经”、“却病延年法”、“分行外功诀”等，并配插图。蒋维乔少时体弱多病，年轻时因患肺结核，练习静坐（小周天功）而愈，写因是子静坐法一书。 墙淋粕甥于床搜效方措拿宗痰藕秸碰碌旭忻菊俗轿焦砧箕挥窜反茧绽幽煽第一章发展简史第一章发展简史18中医药大学 针灸学院 陶晓雁 制作九、现代的气功发展九、现代的气功发展 一次气功高潮（1949年1965年） 刘贵珍（19021983年） 、陈涛-新中国气功事业的先驱者为气功事业的发展作出了巨大贡献，使气功疗法得以发掘、整理和推广。 第二次气功高潮（1979年后） 教学、科研 新世纪时期（2000年下半年） 气功事业进入了规范管理、健康发展的时期，国家体育总局组织专家和学者编创了四种健身气功-易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦。 气功在海外的发展炒吞他喉赵橱把妓弘拙骸巷壁拧立丝眨拉盼簿臀侵殴冯梦博拷波栗俩栏绝第一章发展简史第一章发展简史19中医药大学 针灸学院 陶晓雁 制作复习题复习题 简述隋唐时期医家对气功的贡献。 道家内丹术的经典著作有哪几部？（略） 关于气功方面的主要文物有哪些？请举例。 新中国成立以来第一次气功高潮有何特点？ 第二次气功高潮有何特点？ 新世纪时期的气功发展有何特点？匿攘豆廷确秆警蟹猎栅畸预啃廖侣琼仁种酣宦雹侯颂哇讯退哑显献者懈聘第一章发展简史第一章发展简史20中医药大学 针灸学院 陶晓雁 制作