培养意志力培养意志力主题班会主题班会蜗牛蜗牛周杰伦周杰伦该不该搁下重重的壳该不该搁下重重的壳寻找到底哪里有蓝天寻找到底哪里有蓝天随着轻轻的风轻轻的飘随着轻轻的风轻轻的飘历经的伤都不感觉疼历经的伤都不感觉疼我要一步一步往上爬我要一步一步往上爬等待阳光静静看着它的脸等待阳光静静看着它的脸小小的天有大大的梦想小小的天有大大的梦想重重的壳挂着轻轻的仰望重重的壳挂着轻轻的仰望我要一步一步往上爬在最高点我要一步一步往上爬在最高点乘着叶片往前飞乘着叶片往前飞让风吹干流过的泪和汗让风吹干流过的泪和汗总有一天我有属于我的天总有一天我有属于我的天我要一步一我要一步一步往上爬步往上爬我看到了我看到了属于我的属于我的天空！天空！成长故事：成长故事：周杰伦在接受美国周杰伦在接受美国时代时代杂志杂志专访时说专访时说：“明星梦并不是遥明星梦并不是遥不可及的，其实，任何人都可不可及的，其实，任何人都可以做，只要你肯努力。我之所以做，只要你肯努力。我之所以能有今天，就是我不服输的以能有今天，就是我不服输的结果。结果。” 思考:身体瘫痪，还有可能成为作家或科学家吗？听不见音乐，可以随着音乐翩翩起舞吗？千手观音(高清).flv思考思考在舞蹈中，你们能感觉出她们是残疾人吗？ 是什么力量让她们创造奇迹呢？ 每天枯燥的练习比常人辛苦百倍的努力坚忍不拔的意志力对音乐和舞蹈的热爱我们知道意志力并非与生俱来，它需要后天的实践，并在实践中慢慢培养起来。像邰丽华等残疾艺术家表现出来的坚强的意志力，许多正常人都未必做到。她们这种不懈追求，顽强的斗志值得我们去学习。 你知道哪些名人意志坚强的故事呢？头悬梁锥刺骨 囊萤取光 凿壁偷光西天取经孙敬苏秦车胤匡衡玄奘意志意志是是成人、成才、成学、成业的关键，无论成人、成才、成学、成业的关键，无论从事什么活动，没有良好的意志品质，都是难以从事什么活动，没有良好的意志品质，都是难以成功的。成功的。外界的干扰有哪些？说说你曾经或现在坚持做过的一件事情游戏：“站桩”全班同学分九个小组，每小组派一位代表全班同学分九个小组，每小组派一位代表参赛，练习参赛，练习“站桩站桩”。要求是：两手平伸，两脚与肩间宽，双腿要求是：两手平伸，两脚与肩间宽，双腿尽量下蹲，上身保持平直。比谁坚持到最后，尽量下蹲，上身保持平直。比谁坚持到最后，发绿卡一张，为小组加上发绿卡一张，为小组加上2分。分。一、游戏环节一、游戏环节意志力是人们有意识地支配、意志力是人们有意识地支配、调节行为，通过克服困难、以实调节行为，通过克服困难、以实现预定目的的心理过程。现预定目的的心理过程。什么是意志力什么是意志力？意志力的培养意志力的培养强化正确的动机。树立理想（或者明确的目标）坚定信念 理想和信念是意志行动的力量源泉，只有扬起理想的风帆，才能让意志的小舟破浪向前。培养兴趣能够激发毅力。意志力的培养意志力的培养强化正确的动机。树立理想（或者明确的目标）坚定信念 理想和信念是意志行动的力量源泉，只有扬起理想的风帆，才能让意志的小舟破浪向前。培养兴趣能够激发毅力。意志力的培养意志力的培养强化正确的动机。树立理想（或者明确的目标）坚定信念 理想和信念是意志行动的力量源泉，只有扬起理想的风帆，才能让意志的小舟破浪向前。培养兴趣能够激发毅力。测测你的潜能测测你的潜能 请看河上的两艘船。船向着桥请看河上的两艘船。船向着桥洞驶去，你认为会怎样？洞驶去，你认为会怎样？通过桥下继续前进通过桥下继续前进碰到桥碰到桥回头回头请注意隧道。路上有一辆汽车，请注意隧道。路上有一辆汽车，这辆车是要驶入隧道，还是刚从隧这辆车是要驶入隧道，还是刚从隧道驶出？道驶出？刚驶出隧道刚驶出隧道正要驶入正要驶入不知道不知道你认为桥上的女人正在做什么你认为桥上的女人正在做什么？眺望美丽的风景眺望美丽的风景正在想水有多深正在想水有多深正在寻找迷路的朋友。正在寻找迷路的朋友。请看远景中的大山，你想说的请看远景中的大山，你想说的一句话是：一句话是：“好壮观的山啊！好壮观的山啊！”“看起来很像一张人脸。看起来很像一张人脸。”“看起来很像一个人的背影。看起来很像一个人的背影。”如果要你为这个地方取个名字，如果要你为这个地方取个名字，你认为下面哪一个最合适？你认为下面哪一个最合适？迷失之乡迷失之乡梦幻之乡梦幻之乡恶魔之乡恶魔之乡在画中，下面的哪一样给你的在画中，下面的哪一样给你的印象最深刻？印象最深刻？桥上的女人桥上的女人远景的山远景的山两艘船两艘船计分方法如下：计分方法如下：题号分值题号分值总分：总分：分分型型分分型型分分型型分分型型你属于哪个类型你属于哪个类型坚强的意志能充分激发人的潜能A A型，领导魅力强型，领导魅力强 你具有充分的领导素质，你应有在群体之中不知不觉地成为众人推崇你具有充分的领导素质，你应有在群体之中不知不觉地成为众人推崇和请教的对象的经历。这是因为你具备了领导者的潜力。和请教的对象的经历。这是因为你具备了领导者的潜力。B B型，重于行动的人型，重于行动的人 你遇到事情，再艰难的任务，你只要做，就能不惜时间和精力地投入。你遇到事情，再艰难的任务，你只要做，就能不惜时间和精力地投入。你有业务推广的潜质，适应挑战性强的职业方向你有业务推广的潜质，适应挑战性强的职业方向 C C型，分析力强型，分析力强 你具有杰出的判断能力，对事物偏向于详细的分析，属于你具有杰出的判断能力，对事物偏向于详细的分析，属于“头脑清晰头脑清晰”的类型的类型, ,具备较强的处理事务的能力，你将会获得他人的好评和尊具备较强的处理事务的能力，你将会获得他人的好评和尊重。重。 D D型，灵活性强型，灵活性强 你的感性很独特，具有较强的幻想力和创造性。你的感性很独特，具有较强的幻想力和创造性。具有非凡的灵感力，在强调独创性和创造性的方向，你的发挥将非常具有非凡的灵感力，在强调独创性和创造性的方向，你的发挥将非常畅然和顺利。畅然和顺利。想一想我平时在生活中，学我平时在生活中，学习中有没有什么是坚习中有没有什么是坚持得不错的持得不错的?我平时的生活中有没我平时的生活中有没有三天打鱼，两天晒有三天打鱼，两天晒网？网？意志力的培养意志力的培养脚踏实地，点滴做起 有人以为只有在惊天动地的大事业中才能锻炼意志，这是片面的。 由易入难，既可增强信心，又能锻炼毅力。从小事做起，可以锻炼大毅力。不必每一分钟都要用来学习，不必每一分钟都要用来学习，但学习时每一分钟都要有收获。但学习时每一分钟都要有收获。全体起立：（呼座右铭）