10月月17日两个规范宣导日两个规范宣导成功源于心态Stillwatersrundeep.流静水深流静水深,人静心深人静心深Wherethereislife,thereishope。有生命必有希望。有生命必有希望10月月17日两个规范宣导日两个规范宣导现代人身在福中不知福代人身在福中不知福1 1、问题出在哪里？出在哪里？10月月17日两个规范宣导日两个规范宣导好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏 心态的重要性心态的重要性建立起积极的价值观，获得健建立起积极的价值观，获得健康的人生，释放出强劲的影响力。你康的人生，释放出强劲的影响力。你内心如果是一团火，才能释放出光和内心如果是一团火，才能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了热，你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。也还是零度。 10月月17日两个规范宣导日两个规范宣导良好心态的重要性良好心态的重要性 良良好好的的心心态态影影响响个个人人、家家庭庭、团团队队、组组织织，最最后后影影响响社社会会。好好的的心心态态让让你你成成功功，坏坏的的心心态态毁毁灭你自己灭你自己 要造福一方，首先要造福自己要造福一方，首先要造福自己 10月月17日两个规范宣导日两个规范宣导心态力量的实验心态力量的实验 死囚的实验死囚的实验过桥的实验过桥的实验 10月月17日两个规范宣导日两个规范宣导一个教授找了9个人做实验.教授说:“你们9个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。”9个人哗啦哗啦都走过去了。走过去之后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯9个人看到，桥底下不仅是一点水，还有几条在蠕动的鳄鱼。9个人吓了一跳，庆幸刚才没有掉下去。教授问：“你们谁敢再走回来？”没人敢走了。教授说：“你们用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。”诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家这才又不怕了，说要知道有网我们早就过去了。几个人哗哗啦啦的都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你是怎么回事？这个人说：“我担心网不结实。”10月月17日两个规范宣导日两个规范宣导教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。这个试验揭示的原理：心态影响生理。10月月17日两个规范宣导日两个规范宣导健康的定义健康的定义躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康 10月月17日两个规范宣导日两个规范宣导人类的恐惧人类的恐惧怕怕贫贫穷穷、怕怕被被批批评评、怕怕得得病病、怕怕失失去去爱、怕年老和怕死亡爱、怕年老和怕死亡 10月月17日两个规范宣导日两个规范宣导人类九类基本情绪人类九类基本情绪兴兴趣趣、愉愉快快、惊惊奇奇、悲悲伤伤、厌厌恶恶、愤愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧怒、恐惧、轻蔑、羞愧 10月月17日两个规范宣导日两个规范宣导如何使自己快乐如何使自己快乐一、改变态度一、改变态度改改变变了了态态度度就就有有了了激激情情，有有了了激激情情就就有有了了奋奋发向上的斗志，结果就会变化。发向上的斗志，结果就会变化。 10月月17日两个规范宣导日两个规范宣导如何使自己快乐如何使自己快乐二、学会享受过程二、学会享受过程心心态态影影响响人人的的能能力力，能能力力影影响响人人的的命命运运。生生命命的的质质量量取取决决于于你你每每天天的的心心态态，如如果果你你能能保保证证眼眼下下心心情情好好，你你就就能能保保证证今今天天一一天天心心情情好好，如如果果你你能能保保证证每每天天心心情情好好，你你就就会会获获得得很很好好的的生生命命质质量量，体体验别人体验不到的靓丽的生活。验别人体验不到的靓丽的生活。内心愁苦命也苦内心愁苦命也苦棺材与官才的故事棺材与官才的故事10月月17日两个规范宣导日两个规范宣导如何使自己快乐如何使自己快乐三、活在当下三、活在当下 最最重重要要的的事事情情就就是是现现在在你你做做的的事事情情，最最重重要要的的人人就就是是现现在在和和你你一一起起做做事事情情的的人人，最最重重要要的的时时间就是现在，这种观点就叫活在当下间就是现在，这种观点就叫活在当下 什什么么事事情情是是最最重重要要的的? 什什么么时时间间是是最最重重要要的的? 什么人是最重要的什么人是最重要的? 10月月17日两个规范宣导日两个规范宣导如何使自己快乐如何使自己快乐三、活在当下三、活在当下 最最重重要要的的事事情情就就是是现现在在你你做做的的事事情情，最最重重要要的的人人就就是是现现在在和和你你一一起起做做事事情情的的人人，最最重重要要的的时时间就是现在，这种观点就叫活在当下间就是现在，这种观点就叫活在当下 而是今朝有酒不大醉，不使明朝有忧愁而是今朝有酒不大醉，不使明朝有忧愁 10月月17日两个规范宣导日两个规范宣导如何使自己快乐如何使自己快乐四四、不不要要把把自自己己幸幸福福的的来来源源建建立立在在别别人人的的行行为为上上面，我们能把握的只有自己。面，我们能把握的只有自己。有有的的人人为为什什么么灾灾难难不不断断发发生生?一一个个原原因因是是心心情情不不好，失去理智好，失去理智 为什么祸不单行？为什么祸不单行？10月月17日两个规范宣导日两个规范宣导如何使自己快乐如何使自己快乐五、学会感恩，感恩获得好心情。五、学会感恩，感恩获得好心情。10月月17日两个规范宣导日两个规范宣导如何使自己快乐如何使自己快乐六六、如如果果遇遇到到倒倒霉霉的的事事情情就就想想还还有有人比你更倒霉。人比你更倒霉。 积积极极的的心心态态像像太太阳阳，照照到到哪哪里里哪哪里里亮亮；消消极极的的心心态态像像月月亮亮，初初一一十十五五不不一一样样。月月光光心心态态就就是是忽冷忽热，出尔反尔。忽冷忽热，出尔反尔。10月月17日两个规范宣导日两个规范宣导如何使自己快乐如何使自己快乐七、天堂、地狱由心造。七、天堂、地狱由心造。学学会会为为小小事事高高兴兴，就就会会有有更更大大的的高高兴兴的的事情出现事情出现。 10月月17日两个规范宣导日两个规范宣导如何使自己快乐如何使自己快乐八、压力太大的时候要学会弯曲。八、压力太大的时候要学会弯曲。 如如果果当当年年马马寅寅初初会会弯弯曲曲，我我们们中中国国人人的的心心情情会会比比现现在在好好多多了了；彭彭德德怀怀如如果果会会弯弯曲曲，结结果果也也会会好好多多了了；周恩来会弯曲，所以周恩来是伟大的。周恩来会弯曲，所以周恩来是伟大的。 10月月17日两个规范宣导日两个规范宣导阳光心态的内涵阳光心态的内涵第一，不能改变环境就适应环境。第一，不能改变环境就适应环境。 第二，不能改变别人就改变自己。第二，不能改变别人就改变自己。 第三，不能改变事情就改变对事情的态度。第三，不能改变事情就改变对事情的态度。 第四，不能向上比较就向下比较。第四，不能向上比较就向下比较。 10月月17日两个规范宣导日两个规范宣导什么是开悟什么是开悟下面我讲一下什么是开悟。佛学上讲的觉悟，我们普通人称为开悟。开悟是把生命看透但不看破。 10月月17日两个规范宣导日两个规范宣导开悟的四个步骤：开悟的四个步骤：第一步：养成一种习惯，发现生活的美好方面。第一步：养成一种习惯，发现生活的美好方面。第二步：宽容过去第二步：宽容过去第三步：学会利用现有资源把事情做成而不是消极第三步：学会利用现有资源把事情做成而不是消极等待。等待。 第四步：服务他人。第四步：服务他人。10月月17日两个规范宣导日两个规范宣导开悟的四个步骤：开悟的四个步骤：有人说，前半生赚钱，后半生捐钱，确实是这样的。有人把生命比作一团火，我向生命之火取暖，当火熄灭的时候，我就该走了。当你不再为这个世界付出的时候，就是你关闭生命之火的时候，这就是开悟。10月月17日两个规范宣导日两个规范宣导开悟的四个步骤：开悟的四个步骤：爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗忘获得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。10月月17日两个规范宣导日两个规范宣导谢谢！ 活在当下，未来导向，向下比较，就能使你每天获得阳光心态