诸葛亮气死周瑜诸葛亮气死周瑜 三国时期，吴国的青年军事家周瑜具有大将之才，三国时期，吴国的青年军事家周瑜具有大将之才，年仅年仅2424岁就率军破曹，取得赤壁之战的辉煌胜利。岁就率军破曹，取得赤壁之战的辉煌胜利。 然而，他的气量相当狭窄，总想高人一等，对才能然而，他的气量相当狭窄，总想高人一等，对才能胜过自己的诸葛亮始终耿耿于怀，屡次设计暗算，但偏胜过自己的诸葛亮始终耿耿于怀，屡次设计暗算，但偏偏事与愿违，害人不成反而害已，陪了夫人又折兵。在偏事与愿违，害人不成反而害已，陪了夫人又折兵。在诸葛亮的三气之下，诸葛亮的三气之下，3 3次金疮破裂，终于含恨而死。次金疮破裂，终于含恨而死。在每个人身上，都存在一种神奇的东西：在每个人身上，都存在一种神奇的东西：它可以使你精神焕发，干劲倍增，也可以使它可以使你精神焕发，干劲倍增，也可以使你无精打采，萎靡不振；你无精打采，萎靡不振；它可以使你头脑清醒，冷静处理各种各样的它可以使你头脑清醒，冷静处理各种各样的问题，也可以使你暴躁焦虑，冲动行事；问题，也可以使你暴躁焦虑，冲动行事；它可以使你安详从容，坦然自若，也可以使它可以使你安详从容，坦然自若，也可以使你紧张慌乱，惴惴不安你紧张慌乱，惴惴不安情绪情绪丰富多样的情绪你这个人这你这个人这么笨手笨脚么笨手笨脚的，我才不的，我才不愿跟你交朋愿跟你交朋友啊！友啊！你的脸长得像马脸，你的脸长得像马脸，真是人身马脸像啊，真是人身马脸像啊，真好笑！真好笑！哈哈哈哈！真是让真是让人人恼火！恼火！愤愤 怒怒这次中考的成绩这次中考的成绩实在太差了，怎实在太差了，怎么办呢？么办呢？明天就要参加数学竞明天就要参加数学竞赛了，不能入围该怎赛了，不能入围该怎么办啊？么办啊？我发烧了，我发烧了，明天要去明天要去看医生，看医生，好恐怖哦！好恐怖哦！难过难过紧张紧张恐惧恐惧1 1、有人不小心、无意中弄坏了你的文具。、有人不小心、无意中弄坏了你的文具。、有人不小心、无意中弄坏了你的文具。、有人不小心、无意中弄坏了你的文具。2 2、被同学讽刺挖苦时。、被同学讽刺挖苦时。、被同学讽刺挖苦时。、被同学讽刺挖苦时。3 3、被老师错怪了。、被老师错怪了。、被老师错怪了。、被老师错怪了。4 4、考试得了满分。、考试得了满分。、考试得了满分。、考试得了满分。 5 5、因为上课不专心，被老师批评了。、因为上课不专心，被老师批评了。、因为上课不专心，被老师批评了。、因为上课不专心，被老师批评了。6 6、爸爸把、爸爸把、爸爸把、爸爸把 你正看得入迷的电视节目关了。你正看得入迷的电视节目关了。你正看得入迷的电视节目关了。你正看得入迷的电视节目关了。在以下的具体情境中，你会产生怎样的情绪？在以下的具体情境中，你会产生怎样的情绪？在以下的具体情境中，你会产生怎样的情绪？在以下的具体情境中，你会产生怎样的情绪？为什么会产生这种情绪呢？为什么会产生这种情绪呢？为什么会产生这种情绪呢？为什么会产生这种情绪呢？ 情绪是指因生理和物质需要情绪是指因生理和物质需要情绪是指因生理和物质需要情绪是指因生理和物质需要是否得到满足而引起的体验。是否得到满足而引起的体验。是否得到满足而引起的体验。是否得到满足而引起的体验。 一、情绪万花筒一、情绪万花筒喜喜喜喜（高兴）（高兴）（高兴）（高兴）怒怒怒怒（愤怒）（愤怒）（愤怒）（愤怒）哀哀哀哀（悲伤）（悲伤）（悲伤）（悲伤）惧惧惧惧（恐惧）（恐惧）（恐惧）（恐惧）按其内容可分为按其内容可分为按其内容可分为按其内容可分为: :喜喜哀哀怒怒惧惧喜喜欣喜欣喜 欢乐欢乐 愉悦愉悦 满意满意 狂喜狂喜 心旷神怡心旷神怡舒心舒心 自在自在 开心开心 手舞足蹈手舞足蹈 兴高采烈兴高采烈怒怒愤怒愤怒 气恼气恼 生气生气 怒发冲冠怒发冲冠 愤愤不平愤愤不平震怒震怒 不满不满 气愤气愤 暴跳如雷暴跳如雷 怒目而视怒目而视 哀哀难过难过 失望失望 悲伤悲伤 伤心不已伤心不已 凄凉凄凉 忧郁忧郁 哀伤哀伤 心痛心痛 悲哀悲哀 泪流满面泪流满面 悲痛欲绝悲痛欲绝惧惧害怕害怕 心悸心悸 手足无措手足无措 惴惴不安惴惴不安 提心吊胆提心吊胆 紧张紧张 担心担心 大惊失色大惊失色 不寒而栗不寒而栗 慌张不安慌张不安二、情绪与生活二、情绪与生活情绪是人生命的一部分。情绪是人生命的一部分。 积极情绪积极情绪消极情绪消极情绪按其作用和影响可分为按其作用和影响可分为按其作用和影响可分为按其作用和影响可分为: :积极情绪积极情绪消极情绪消极情绪促进、增力作用促进、增力作用提高活动效率提高活动效率削弱、减力作用削弱、减力作用削弱活动效率削弱活动效率“喜喜 者者 见见 之之 则则 喜喜”“忧忧 者者 见见 之之 则则 忧忧”情绪犹如双刃剑 李明与纪强既是好朋友，又是同班同学，同时接到李明与纪强既是好朋友，又是同班同学，同时接到李明与纪强既是好朋友，又是同班同学，同时接到李明与纪强既是好朋友，又是同班同学，同时接到某中学入学通知书，同在一个班级，二人非常高兴，都某中学入学通知书，同在一个班级，二人非常高兴，都某中学入学通知书，同在一个班级，二人非常高兴，都某中学入学通知书，同在一个班级，二人非常高兴，都下决心要在新的学习环境中更加努力，取得好成绩。下决心要在新的学习环境中更加努力，取得好成绩。下决心要在新的学习环境中更加努力，取得好成绩。下决心要在新的学习环境中更加努力，取得好成绩。 由于学习内容增多，二人都感到有些不太适应，期由于学习内容增多，二人都感到有些不太适应，期由于学习内容增多，二人都感到有些不太适应，期由于学习内容增多，二人都感到有些不太适应，期中考试到了，两人的成绩均不是很理想，看到成绩，二中考试到了，两人的成绩均不是很理想，看到成绩，二中考试到了，两人的成绩均不是很理想，看到成绩，二中考试到了，两人的成绩均不是很理想，看到成绩，二人情绪感受大不一样。李明与老师认真分析了造成成绩人情绪感受大不一样。李明与老师认真分析了造成成绩人情绪感受大不一样。李明与老师认真分析了造成成绩人情绪感受大不一样。李明与老师认真分析了造成成绩不好的原因，李明认为一次考试不能代表将来，于是调不好的原因，李明认为一次考试不能代表将来，于是调不好的原因，李明认为一次考试不能代表将来，于是调不好的原因，李明认为一次考试不能代表将来，于是调整好自己的情绪，更加努力学习，课上认真听讲，不懂整好自己的情绪，更加努力学习，课上认真听讲，不懂整好自己的情绪，更加努力学习，课上认真听讲，不懂整好自己的情绪，更加努力学习，课上认真听讲，不懂就问，积极参加班级的活动，成绩提高很快。纪强看到就问，积极参加班级的活动，成绩提高很快。纪强看到就问，积极参加班级的活动，成绩提高很快。纪强看到就问，积极参加班级的活动，成绩提高很快。纪强看到成绩很气愤地将试卷揉成一团，扔进抽屉，没有理睬任成绩很气愤地将试卷揉成一团，扔进抽屉，没有理睬任成绩很气愤地将试卷揉成一团，扔进抽屉，没有理睬任成绩很气愤地将试卷揉成一团，扔进抽屉，没有理睬任何人就走了，接下来的日子，纪强无精打采，课上老师何人就走了，接下来的日子，纪强无精打采，课上老师何人就走了，接下来的日子，纪强无精打采，课上老师何人就走了，接下来的日子，纪强无精打采，课上老师检查背书，他背不出来，每次测验就紧张、出汗，成绩检查背书，他背不出来，每次测验就紧张、出汗，成绩检查背书，他背不出来，每次测验就紧张、出汗，成绩检查背书，他背不出来，每次测验就紧张、出汗，成绩不断下滑。李明找他，他也不理，独自一人发呆，时间不断下滑。李明找他，他也不理，独自一人发呆，时间不断下滑。李明找他，他也不理，独自一人发呆，时间不断下滑。李明找他，他也不理，独自一人发呆，时间很快过去了，他消瘦了许多。很快过去了，他消瘦了许多。很快过去了，他消瘦了许多。很快过去了，他消瘦了许多。 思考：情绪对人的影响有哪几方面？思考：情绪对人的影响有哪几方面？1、情绪会影响人的理智和正常水平的发挥、情绪会影响人的理智和正常水平的发挥处在良好的情绪中处在良好的情绪中保持正常的分析、判断能力，保持理智，发挥正常保持正常的分析、判断能力，保持理智，发挥正常带带 来来被消极的情绪控制被消极的情绪控制导导 致致分析、判断能力下降，容易失去理智，发挥失常分析、判断能力下降，容易失去理智，发挥失常自我暗示自我暗示学习中，应该怎么做呢？学习中，应该怎么做呢？ 在学习中，如果能以在学习中，如果能以积极积极的情绪、的情绪、乐观乐观的态的态度对待要学习的知识，做到度对待要学习的知识，做到好学、乐学好学、乐学，就，就会有助于提高学习的效率。会有助于提高学习的效率。2、情绪对个人智力发展的影响、情绪对个人智力发展的影响积极的情绪有助于智力的发展，积极的情绪有助于智力的发展，积极的情绪有助于智力的发展，积极的情绪有助于智力的发展，消极的情绪则会抑制智力水平的提高。消极的情绪则会抑制智力水平的提高。消极的情绪则会抑制智力水平的提高。消极的情绪则会抑制智力水平的提高。 1111世世纪纪，人人们们做做了了一一个个实实验验：将将同同窝窝出出生生的的两两只只小小羊羊放放在在同同一一条条件件下下喂喂养养，所所不不同同的的是是，其其中中一一只只小小羊羊旁旁边边拴拴着着一一只只狼狼。结结果果这这只只小小羊羊在在极极度度恐恐惧惧与与过过度度焦焦虑虑的的消消极极情情绪绪下下，逐逐渐渐瘦瘦弱弱，不不久久就就死死了了；另另一一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。只没有看到狼的小羊却健壮地成长。为什么会这样？ 经调查表明，经调查表明，人类疾病人类疾病50%至至80%与与不良心态、恶劣情绪有关。不良心态、恶劣情绪有关。 3、情绪会直接或间接地影响人的身体健康、情绪会直接或间接地影响人的身体健康“笑一笑，十年少笑一笑，十年少”“愁一愁，白了头愁一愁，白了头”积极、良好的情绪积极、良好的情绪健康成长健康成长消极、不良的情绪消极、不良的情绪身体健康，甚至致病身体健康，甚至致病促促 进进影响影响情绪对人的影响情绪对人的影响智智力力发发展展身身体体健健康康调节调节理智理智和和正常水平正常水平的的发发挥挥小结小结情绪的定义：情绪的定义：指因生理和物质需要是否指因生理和物质需要是否得到满足而引起的体验。得到满足而引起的体验。按其内容，情绪可分为按其内容，情绪可分为喜喜、怒怒、哀哀、惧惧四类。四类。按其对人的不同影响，情绪可分为按其对人的不同影响，情绪可分为积极积极情绪情绪和和消极情绪消极情绪。正常情绪的三大特征：正常情绪的三大特征：事出有因事出有因表现恰当表现恰当适可而止适可而止