预 备 3 班 你相信吗？你相信吗？ 一根小小的柱子，一截细细的链一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？子，拴得住一头千斤重的大象？ 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。也不挣扎。小象是被链子绑住，小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。而大象则是被习惯绑住。“世界上世界上最可怕的力量最可怕的力量是习惯，是习惯， 世界上世界上最宝贵的财富最宝贵的财富也是习惯。也是习惯。 一个企业，一个国家，一个企业，一个国家， 一个民族是如此，一个民族是如此， 对于对于人的一生人的一生，更是如此。，更是如此。“ 生而为人，每个人都需要踏踏实生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正实地做人，而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需是帮助我们构建成功人生所必需的。的。 好习惯是一个人终身的财富好习惯是一个人终身的财富。”温馨提示温馨提示习惯是一个人的资本，习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。偿还不了的债务。我要用全身心的爱去迎接今天我要用全身心的爱去迎接今天- -爱的习惯爱的习惯 坚持不懈，直到成功坚持不懈，直到成功-持之以恒的习惯持之以恒的习惯我是自然界最伟大的奇迹我是自然界最伟大的奇迹-自信的习惯自信的习惯用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天-珍惜时间的习惯珍惜时间的习惯今天我要学会控制情绪今天我要学会控制情绪- -自制的习惯自制的习惯我要笑遍世界我要笑遍世界-笑的习笑的习惯惯今天我要加倍重视自身的价值今天我要加倍重视自身的价值 -发掘自我潜能的习惯发掘自我潜能的习惯我现在就付诸行动我现在就付诸行动-立即行动的习惯立即行动的习惯这些习惯你有吗？这些习惯你有吗？真诚待人真诚待人诚实守信诚实守信 认真负责认真负责 自信自强自信自强遵守规则遵守规则讲究效率讲究效率 友善合作友善合作 合理消费合理消费主动学习主动学习独立思考独立思考 勇于实践勇于实践 总结反思总结反思人格化好习惯的人格化好习惯的1212指标指标 （1）做人：）做人：（2）做事：）做事：（3）学习：）学习：好习惯是一个人终身的财富好习惯是一个人终身的财富 从小到大，你有什么从小到大，你有什么“好习惯好习惯”曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功？得一些事情上的成功？好习惯使人终身受益从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日常行为规从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日常行为规范，这不仅是一种要求，也是一种范，这不仅是一种要求，也是一种“养成养成”教育，因为，教育，因为，日常行为规范的每一条都是一种良好的行为规范，学习它日常行为规范的每一条都是一种良好的行为规范，学习它们，实际上就是在学习一种种好习惯，并且在学习的过程们，实际上就是在学习一种种好习惯，并且在学习的过程中逐步养成好习惯。中逐步养成好习惯。所谓所谓“习惯习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，活方式、社会风尚等等，“好习惯好习惯”顾名思义，也就是良顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。好的、使人受益的习惯。 20世纪世纪60年代，苏联发射了第一艘载人年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。鞋脱下来了。他觉得：他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。的宇航员。苏联教育家苏霍姆林斯基有苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和一位举世闻名的心理学家和教育学家。教育学家。 所以有人开玩笑说，所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始成功从脱鞋开始。实际上就是从好的习惯开始。实际上就是从好的习惯开始。北京一个职业高中的学生。他知道自己学习不太好，不想上大学，就报考了北京一个职业高中的学生。他知道自己学习不太好，不想上大学，就报考了职业高中，毕业后到一个五星级宾馆当服务员，小伙子很开心。这一天，他从总职业高中，毕业后到一个五星级宾馆当服务员，小伙子很开心。这一天，他从总经理门前走过，被总经理给叫住了：经理门前走过，被总经理给叫住了：“小伙子，过来。小伙子，过来。”他一看，总经理叫他，他一看，总经理叫他，很激动啊很激动啊!五星级饭店，一个总经理不大容易跟一个员工交谈的。五星级饭店，一个总经理不大容易跟一个员工交谈的。“总经理，什总经理，什么事么事?”总经理说：总经理说：“小伙子，你会走路吗小伙子，你会走路吗?”“”“会呀，从小就会会呀，从小就会!”总经理说：总经理说：“那你走一遍给我瞧瞧。那你走一遍给我瞧瞧。”小伙子两个肩膀一高一低，晃来晃去地走了一个来回。总经理说：小伙子两个肩膀一高一低，晃来晃去地走了一个来回。总经理说：“走路就走路就是走路，你两个肩膀一高一低，晃来晃去，是怎么回事？你站着，是走路，你两个肩膀一高一低，晃来晃去，是怎么回事？你站着，看我老太太给你走一遍。看我老太太给你走一遍。”总经理是快总经理是快60岁的一位女士，她挺胸抬头，岁的一位女士，她挺胸抬头，目视前方，稳稳当当地走了一个来回，然后告诉目视前方，稳稳当当地走了一个来回，然后告诉小伙子：小伙子：“这叫走路。给你一个星期的时间回家这叫走路。给你一个星期的时间回家练习走路。练好了，你就来上班，练不好，你就别练习走路。练好了，你就来上班，练不好，你就别来了。来了。”这小伙子一听傻了，往家走的时候，不知道是该先迈这小伙子一听傻了，往家走的时候，不知道是该先迈左脚还是先迈右脚。左脚还是先迈右脚。这样的故事我们还可以讲出很多。我们可以发现这样的故事我们还可以讲出很多。我们可以发现根深蒂固的习惯，不好的和好的，我们却越来越忽略根深蒂固的习惯，不好的和好的，我们却越来越忽略这些问题。我们太重视功课怎么样，分数怎么样，这些问题。我们太重视功课怎么样，分数怎么样，名次怎么样，实际上一个人的习惯怎么样可能更重要名次怎么样，实际上一个人的习惯怎么样可能更重要. .华盛顿是美国历史上华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称最令人尊敬的、堪称美德典范的总统，他美德典范的总统，他的诚实故事家喻户晓。的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一他从小看得最多的一本书，是一本随身携本书，是一本随身携带的小册子带的小册子与人交谈和相处时与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌必须遵循的文明礼貌规则规则110条。好习惯条。好习惯成就了一个伟大的总成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。统和一个伟大的人。一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主：有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢？呢？”这位白发苍苍的老学者回答道：这位白发苍苍的老学者回答道：“是幼是幼儿园。儿园。”“在幼儿园能学到什么东西呢？在幼儿园能学到什么东西呢？”“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围的大自然察周围的大自然”