1什么叫经络什么叫经络经络是一个通道系统，由经脉经络是一个通道系统，由经脉和络脉组成。和络脉组成。经脉为该系统的主要干道，有固定的循经脉为该系统的主要干道，有固定的循行路线，行路线，有规律地纵向运行，深层分布有规律地纵向运行，深层分布络脉则是经脉的分支，为次要通道，呈络脉则是经脉的分支，为次要通道，呈网络状运行，分布浅表网络状运行，分布浅表。 2经络的作用机理 沟通表里上下，联络脏腑器官；沟通表里上下，联络脏腑器官；通行全身气血，濡养脏腑组织；通行全身气血，濡养脏腑组织；感应传导作用感应传导作用：在针灸时，病人出现酸、胀、麻、重等感觉称为在针灸时，病人出现酸、胀、麻、重等感觉称为“得气得气”。针。针刺感觉沿着经络循行部位而传导、放射，称为刺感觉沿着经络循行部位而传导、放射，称为“行气行气”。得气。得气和行气现象，就是经络感应和传导作用的具体表现。当然，在和行气现象，就是经络感应和传导作用的具体表现。当然，在病理状态下，经络亦可成为病邪侵入和反映疾病信息的途径和病理状态下，经络亦可成为病邪侵入和反映疾病信息的途径和行气现象，就是经络感应和传导作用的具体表现。当然，在病行气现象，就是经络感应和传导作用的具体表现。当然，在病理状态下，经络亦可成为病邪侵入和反映疾病信息的途径。理状态下，经络亦可成为病邪侵入和反映疾病信息的途径。 3。 四四调节机能平衡节当人体调节机能平衡节当人体发生疾病时，便会出现气发生疾病时，便会出现气血不和及阴阳偏盛偏衰的血不和及阴阳偏盛偏衰的病理状态病理状态。用针灸、推拿、气功等治疗方法，在相用针灸、推拿、气功等治疗方法，在相关穴位上施以一定的刺激量，即可激发关穴位上施以一定的刺激量，即可激发和增强经络的自动调节和控制机能，纠和增强经络的自动调节和控制机能，纠正气血阴阳的失调状态。正气血阴阳的失调状态。4经络理论的运用 一一“分经辨证分经辨证”：即是根据经络的循行：即是根据经络的循行部位及生理病理特点，分析各种病证，进部位及生理病理特点，分析各种病证，进行辨证论治。行辨证论治。二二“循经取穴循经取穴”：是指根据经脉的循行：是指根据经脉的循行路线和联系范围来选取穴位进行治疗路线和联系范围来选取穴位进行治疗 三三“药物归经药物归经”：是指某种药物对某：是指某种药物对某经病证有特殊的治疗作用，即将其归属于经病证有特殊的治疗作用，即将其归属于某经的中药学理论某经的中药学理论 5经络的组成经络系统由十二经脉、奇经八经络系统由十二经脉、奇经八脉、和十二经筋、十二经别、脉、和十二经筋、十二经别、十二皮部，以及十五络脉和浮十二皮部，以及十五络脉和浮络、孙络等络、孙络等6手太阴肺经（图）1.1.经脉循行：经脉循行：起于中焦（胃），向下联络大肠，起于中焦（胃），向下联络大肠，再上行穿过横膈膜，入属于肺脏；从肺系（指肺与再上行穿过横膈膜，入属于肺脏；从肺系（指肺与喉咙相联系的脉络）横出腋下，沿上臂内侧行于手喉咙相联系的脉络）横出腋下，沿上臂内侧行于手少阴和手厥阴之前，下行到肘窝中，沿着前臂掌面少阴和手厥阴之前，下行到肘窝中，沿着前臂掌面桡侧入寸口（桡动脉搏处），过鱼际，沿鱼际的边桡侧入寸口（桡动脉搏处），过鱼际，沿鱼际的边缘，出拇指的桡侧端。缘，出拇指的桡侧端。腕后支脉：从列缺穴处分出，一直走向食指桡腕后支脉：从列缺穴处分出，一直走向食指桡侧端，与手阳明大肠经相接侧端，与手阳明大肠经相接2.2.主治概要：本经主治头面、五官疾患和经主治概要：本经主治头面、五官疾患和经脉循行部位的病变。脉循行部位的病变。 7手太阴肺经肺经腧穴主治胸、肺、喉病以及经脉循行部位的其它病症。肺主气，司呼吸，肺气不足，除可见咳喘无力，气少不足以息，动则益甚，自汗、畏风、易感冒外，还可见面色淡白，神疲体倦。肺外合皮毛，可治各种皮肤病，如色素沉着、各种皮疹、脱屑等，及酒渣鼻。因肺与大肠相表里，因此脸上部分损容性的暗疮也在此经治疗。89适用精油适用精油肺经最旺：寅时（3点-5点）中医讲“肺朝百脉”，肝产生的新鲜血液由肺输于百脉，因此早上气血旺盛，精力充沛。 入肺经的精油：叶类精油，如尢加利，薄荷（薄菏春夏秋季用较好，冬天若用多则会令体温降低，若冬天要做肩颈舒通可采用百里香）丁香 。10手阳明大肠经（图）手阳明大肠经（图）2.主治概要：本经主治头面、五官疾患和经脉循行部位的病变。大肠经穴主治头面五官病、咽喉病、热病以及经脉大肠经穴主治头面五官病、咽喉病、热病以及经脉循行部位的其它病症。循行部位的其它病症。大肠主津，津液运行正常，皮肤才能滑润光泽，反大肠主津，津液运行正常，皮肤才能滑润光泽，反之皮肤衰老的早。之皮肤衰老的早。11大肠经最旺：卯时（大肠经最旺：卯时（5 5点点-7-7点）点）肺与大肠相表里，肺得到休息调养，有得于大肠蠕动，排便通畅。（大肠长度每人约为5、5米左右，每3-5公分就会有皱折，所以易有宿便，毒素堆集）1213入大肠经的精油入大肠经的精油 果类精油入大肠经，但天竺葵虽为花类，也可入大肠经（天竺葵，薰衣草都是平衡油，若经量小可也在经期使用），杜松也可排毒及调节肠胃。14足太阴脾经（图）足太阴脾经（图）.主治概要：本经主治胃脘痛、腹胀、呕吐嗳气、便溏、黄疸。身体沉重无力、舌根强痛、膝股部内侧肿胀、厥冷等病证。 脾经最旺：已时（脾经最旺：已时（9 9点点-11-11点）点）脾将食物精华提取，有利于造血。15足太阴脾经足太阴脾经脾经穴主治脾胃病、妇科病、前阴病以及经脉循行部位的其它病症。一切营养物质依赖于脾的运化传输，人体肌肉的丰满与否脾的关系密切。脾即运化水谷精微，又运化水湿，所以一切水肿可取脾经治疗。此经治疗脾虚、减肥、增肥、面色萎黄、皮肤粗糙，神疲乏力，面色无华，毛发稀疏、脱落等症。1617入脾经的精油入脾经的精油叶类，果类精油，如迷迭香，丝柏，鼠尾草，柠檬，天竺葵，茉莉也可以（有收缩功效，同时也是花中唯一一款治腋下异味，即大汗腺过于发达，可用茉莉加薰衣草）。痔疮也是脾虚问题，主要的可用*天竺葵，*丝柏，*尢加利，迷迭香，薰衣草。（*号为三款治疗效果最好精油）18足阳明胃经（图）主治概要：本经主治胃肠病、神志病和头、主治概要：本经主治胃肠病、神志病和头、面、眼、鼻、口、齿疾患，以及经脉循行面、眼、鼻、口、齿疾患，以及经脉循行部位的病变。部位的病变。胃经最旺：已时（胃经最旺：已时（7 7点点-9-9点）胃将食物接点）胃将食物接纳有利于脾脏的运化。纳有利于脾脏的运化。19足阳明胃经胃经腧穴主治胃肠病、头面、目、鼻、口齿病、神志病以及经脉循行部位的其它病症。气血津液全赖后天之本脾胃消化水谷而生成，气血津液充盈则皮肤毛发濡润光泽。调节本经可促进消化吸收，有减肥效果。胃经还可调整内分泌，治疗面部痤疮、口眼涡斜，改善面部皮肤颜色。同时还可以隆胸丰乳，促进乳腺发育。2021手少阴心经（图）主治概要：本经主要治疗心、胸、神志病主治概要：本经主要治疗心、胸、神志病证及本经循行部位的病变。证及本经循行部位的病变。 心经最旺：午时（心经最旺：午时（1111点点-13-13点）中医讲点）中医讲“心神相通心神相通”，此时睡上午觉，此时睡上午觉1515分钟即可养分钟即可养心怡神，有利于滋养人的气血，故午觉有心怡神，有利于滋养人的气血，故午觉有“养颜觉养颜觉”之说。之说。22手少阴心经心经腧穴主治心、胸、神志病以及经脉循行部位的其它病症。心主血，主神明，心经系“目系”。神清目明，精神焕发，容貌则有光泽，如果血脉不通或血虚则面部晦暗或苍白。调节心经可治疗神经衰弱、失眠、情绪不稳定、可消除疲劳，治疗烦躁、面色无华、口唇苍白或暗紫等症。2324入心经精油：薰衣草，橙花（白天少用），薰衣草，橙花（白天少用），乳香，檀香，柠檬，玫瑰，迷乳香，檀香，柠檬，玫瑰，迷迭香迭香。25手太阳小肠经（图 主治概要：本经主治头项、五官病证、热主治概要：本经主治头项、五官病证、热病、神志疾患及本经部位的病变。病、神志疾患及本经部位的病变。 小肠经最旺：禾时（小肠经最旺：禾时（1313点点-15-15点）中医讲点）中医讲“心与小肠相表里心与小肠相表里”，稍稍休息一下，心，稍稍休息一下，心气充足，有利于小肠吸收，更利于皮肤红气充足，有利于小肠吸收，更利于皮肤红润润。26手太阳小肠经小肠经穴主治头、项、耳、目、咽喉病、热病、神志病以及经脉循行部位的其它病症。小肠经对于神志和精神方面有调节作用，对津液也有调节作用。因为小肠主受盛、化物、泌别清浊。也就是说，小肠接受胃腑腐熟下传的水谷，进一步进行消化和吸收，其精华部分由脾传输，营养全身，糟粕下走大肠，水液归于膀胱。2728足少阴肾经（图）2.2.主治概要：本经主要治疗妇科、前阴、主治概要：本经主要治疗妇科、前阴、肾、肺、咽喉病证。如月经不调、阴挺、肾、肺、咽喉病证。如月经不调、阴挺、遗精、小便不利、水肿、便秘、泄泻，以遗精、小便不利、水肿、便秘、泄泻，以及经脉循行部位的病变。及经脉循行部位的病变。 肾经最旺：酉时（肾经最旺：酉时（1717点点-19-19点）肾通脑，点）肾通脑，肾主智，肾主骨，此时是人体精力较好时，肾主智，肾主骨，此时是人体精力较好时，应静下来做一些有意义的事，切不可耗费应静下来做一些有意义的事，切不可耗费在酒席上。在酒席上。29足少阴肾经肾经腧穴主治妇科病、前阴病、肾、肺、咽喉病以及经脉循行部位的其它病症。肾是机体一切生化功能和形体生成的根本，与五脏六腑有密切的关系。因此临床上各种遗传性皮肤病、变态反应性皮肤病、生殖发育及衰老的病症多从肾论治。肾主水液，是指肾具有调节体内水液的输布和排泄的作用。在一般的情况下，肾的气化功能正常则水液输布、排泄正常，反之则引起水液潴留，而见颜面及肢体浮肿，或皮肤干枯不容等症。30足少阴肾经肾主骨生髓，其华在发，开窍于耳。齿为骨之余，发为血之余，牙齿的生长与脱落，发的生长与脱落，润泽与枯槁，全赖于精和血的濡养，与肾中精气的盛衰密切相关。另外肾气通于耳，肾和则耳能闻五音，因此临床上治疗骨骼、牙齿、毛发、耳部疾患等病亦从治肾着手。3132 入肾经的精油：肉桂，肉豆蔻（不可用在脸上，对改善手肉桂，肉豆蔻（不可用在脸上，对改善手脚冰凉效果好），姜（肝肾同源，入肝也脚冰凉效果好），姜（肝肾同源，入肝也可入肾），洋甘菊，鼠尾草（鼠尾草有收可入肾），洋甘菊，鼠尾草（鼠尾草有收紧作用，但若是经量多则要少用，快绝经紧作用，但若是经量多则要少用，快绝经或已经绝经的可用鼠尾草，天竺葵，姜油或已经绝经的可用鼠尾草，天竺葵，姜油来改善）。（注意：杜松带动淋巴流动，来改善）。（注意：杜松带动淋巴流动，所以若做美白或卵保都效果好，但肾若有所以若做美白或卵保都效果好，但肾若有问题则要少用）。问题则要少用）。33足太阳膀胱经（图 2.2.主治概要：主治头、项、目、背、腰、主治概要：主治头、项、目、背、腰、下肢部病症及神志病，背部第一侧线的背下肢部病症及神志病，背部第一侧线的背俞穴及第二侧线相平的腧穴，主治与其相俞穴及第二侧线相平的腧穴，主治与其相关的脏腑病证和有关的组织器官病症。关的脏腑病证和有关的组织器官病症。膀胱经最旺：申时（膀胱经最旺：申时（1515点点-17-17点）此时排点）此时排尿，可将体内火气排出。尿，可将体内火气排出。34足太阳膀胱经膀胱经穴主治头、项、耳、背、腰、下肢部病症、神志病，背部第一侧线的背俞穴以及第二侧线相平的腧穴，主治与其相关的脏腑病症和有关的组织器官病膀胱与肾互为表里关系，膀胱有气化水液的功能；同时膀胱经上有各脏腑的背俞穴，可调节全身各脏腑的功能，治疗各种损容的疾患，如减肥瘦身，促进消化，增强体质，调节内分泌，治疗月经不调、经前综合症，治疗雀斑、蝴蝶斑、皮肤过敏等等。3536入膀胱经精油薰衣草，葡萄柚，檀香（是从人体的泌尿薰衣草，葡萄柚，檀香（是从人体的泌尿系统排出的），肉豆蔻，罗勒（也入肾及系统排出的），肉豆蔻，罗勒（也入肾及治疗头疼），茴香（可充当人体内荷尔蒙）治疗头疼），茴香（可充当人体内荷尔蒙），丝柏（收紧），姜油。，丝柏（收紧），姜油。37手少阳三焦经（图 主治概要：本经主要治疗侧头、耳、目、咽主治概要：本经主要治疗侧头、耳、目、咽喉、胸胁部病证和热病。如偏头痛、胁肋痛、喉、胸胁部病证和热病。如偏头痛、胁肋痛、耳鸣、耳聋、目痛、咽喉痛及经脉循行部位耳鸣、耳聋、目痛、咽喉痛及经脉循行部位的病变。的病变。三焦经最旺：亥时（三焦经最旺：亥时（2121点点-23-23点）三焦通百点）三焦通百脉，此时人体的百脉搏，皆处于兴奋状态，脉，此时人体的百脉搏，皆处于兴奋状态，应多做有意义的事情，莫沉浸酒色中，注重应多做有意义的事情，莫沉浸酒色中，注重养生的人此时睡觉百脉受益，一生身无大疾。养生的人此时睡觉百脉受益，一生身无大疾。（三焦作用于七大内分泌系统）（三焦作用于七大内分泌系统）38手少阳三焦经三焦经穴主治侧面头部，眼睛 耳朵 胸胁 咽喉病，热病。下巴 耳朵长痘与三焦经有关3940足少阳胆经（图）主治概要：主治侧头、目、耳、咽喉病、主治概要：主治侧头、目、耳、咽喉病、神志病、热病及经脉循行部位的其他病症神志病、热病及经脉循行部位的其他病症胆经最旺：子时（胆经最旺：子时（2323点点-1-1点）人在睡眠状点）人在睡眠状态下胆可以新陈代谢，防止胆结石，胆囊态下胆可以新陈代谢，防止胆结石，胆囊炎等症状产生。炎等症状产生。41足少阳胆经胆经穴主治侧面头部，眼睛 耳朵 咽喉病，神志病 热病 目赤 肿痛 带状庖 遍身骚痒 黄胆 眼角皱纹多 脱发 耳聋 耳鸣 4243肝经最旺丑时（1点-3点）人的思维和行动需要肝血支持，肝像一个血库，所以中医讲“肝藏血”，丑时人在睡眠下，肝才能换掉废血，产生新血。44足厥阴肝经阴肝穴赤肝病 妇科病 前阴病肝瘀气志 气瘀日久化热，使言脸气血失和血瘀于面部出现的黄褐斑或红肿形暗疮45 入肝经的精油：迷迭香，柠檬，玫瑰，杜松（排毒功效好）迷迭香，柠檬，玫瑰，杜松（排毒功效好），天竺葵，丝柏，胡萝卜籽，佛手柑，蛇，天竺葵，丝柏，胡萝卜籽，佛手柑，蛇麻草（脸上慎用）麻草（脸上慎用）46心包经最旺戌时（19点-21点）心包是心脏外围的保护组织，进入心脏的病起初被挡在这个系统外，心脏不适时调节消解的心包，不至于伤及心脏。47心包经穴主治心、胸、胃、神志病以及经脉循行部位的确其它病症。心包又称心包络，是心脏的外围，有保护心脏的确作用，代心受邪。邪气犯心，常先侵犯心包。临床上热邪忧心，温邪 内陷及疹癣疮疡常从心包经着手笔治疗 48入心包经的精油入心包经的精油同于入心经的精油，薰衣草，橙花，檀香，同于入心经的精油，薰衣草，橙花，檀香，柠檬，玫瑰，迷迭香。柠檬，玫瑰，迷迭香。49手三阴经1：手太阴肺经：最常见的是慢性咽喉炎，支气管炎，易上火 尤加利，薄荷(冬天不用，太凉)，丁香,但冬天如没有乳香可以用百里香,。2：手厥阴心包经： 薰衣草，檀香，橙花，柠檬(软化血管)，玫瑰，迷迭香3：手少阴心经： 同上50手三阳经 4：手阳明大肠经： 每个人的大肠都是长5.5米，每三到五公分有褶皱，果类, 加上天竺葵，杜松。 5：手少阳三焦经： 调节人体七大内分泌系统。玫瑰、天竺葵、葡萄柚(调节人体甲状腺) 柠檬、姜油、檀香、鼠尾草、依兰 洋甘菊 薰衣草 迷迭香 6：手太阳小肠经： 薰衣草、檀香、柠檬、玫瑰、迷迭香、天竺葵51足三阴经 7：足太阴脾经： 叶、果类：迷迭香，丝柏，柠檬，鼠尾草，天竺葵，茉莉。 8：足厥阴肝经： 柠檬，迷迭香，杜松，丝柏，胡萝卜籽，佛手柑，蛇麻草(消炎抗菌,祛湿疹)，广霍香(清血热) 马乔莲 9：足少阴肾经： 肉桂，肉豆蔻，(这两种冬天用，手脚冰凉)，不用二脸上，杜松，姜油，洋甘菊，鼠尾草，檀香52足三阳经 10：足阳明胃经： 叶类，果类精油，洋甘菊(对于胃酸，湿热)天竺葵 11：足少阳胆经： 玫瑰，迷迭香，柠檬，叶类，果类精油 12：足太阳膀胱经：薰衣草、葡萄柚、檀香(入人体泌尿系统)、罗勒(健脾化湿)、肉豆蔻、 茴香、姜油53经络的走向 头面部头面部 手三阳经 手三阴经胸胸 手手 足三阴经 足三阳经 足足54十四经脉明细十四经脉明细顺经为补，逆经为泻，来回刮为平补平泻督脉：为阳脉之海，起于长强，止于人中。任脉：为阴脉之海，起于会阴，止于承浆。55精油分类用法精油分类用法健康五宝：健康五宝：玫瑰（肝），茶树（肺），柠檬（脾），姜油（肾，通经络，而檀香、鼠尾草催发男性性情），薰衣草（又是花类，又是叶类，可入肾经和膀胱经）消炎杀菌五宝：消炎杀菌五宝：薰衣草茶树尢加利广霍香（也清血热，治疗宫颈糜烂，盆腔炎等）佛手柑活血化瘀五宝：活血化瘀五宝：鼠尾草，姜油，天竺葵，罗勒，杜松。（若加入一个花类精油，便是绝佳的卵巢保养精油去湿精油：去湿精油：丝柏，天竺葵，洋甘菊，薄荷，百里香，姜油，柠檬 56胆固醇高胆固醇高： 佛手柑、葡萄柚、柠檬 脱肛，痔疮脱肛，痔疮： 天竺葵，丝柏，尤加利盆腔炎，分泌物多盆腔炎，分泌物多： 佛手柑、茶树 用盆浴法宿便，便秘宿便，便秘： 葡萄柚、甜橙、茴香、薰衣草月经乱，无排卵，子宫弱，无法受孕，可改月经乱，无排卵，子宫弱，无法受孕，可改善因压力所引发内泌失调所造成的不孕症善因压力所引发内泌失调所造成的不孕症： 玫瑰，洋甘菊，罗勒，鼠尾草急性肠胃炎急性肠胃炎： 洋甘菊、薄荷、肉桂、薰衣草57经期退后，痛经，温暖子宫经期退后，痛经，温暖子宫： 鼠尾草，洋甘菊、檀香改善更年期综合症改善更年期综合症 鼠尾草、佛手柑、檀香、薄荷月经不规律、经血少、来经时疼痛月经不规律、经血少、来经时疼痛： 洋甘菊、鼠尾草、丝柏玫瑰：玫瑰：“心的慰藉心的慰藉”：强肝解毒，：强肝解毒，调理酒精中毒调理酒精中毒58