古希腊神话故事古希腊神话故事： 在遥远的古希腊，有这么一个传说，狮身人面的斯芬克斯，在遥远的古希腊，有这么一个传说，狮身人面的斯芬克斯，从奥林匹斯山来到人间，对路过的人盘问一个谜语：从奥林匹斯山来到人间，对路过的人盘问一个谜语： “什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路？三条腿走路？” 每个路过的人都必须面对她来猜一猜，凡是猜不中的都会为每个路过的人都必须面对她来猜一猜，凡是猜不中的都会为此丧生，被斯芬克斯毫不留情地吃掉。许多人因此丧生，终于有此丧生，被斯芬克斯毫不留情地吃掉。许多人因此丧生，终于有一个青年猜出了谜底一个青年猜出了谜底那就是人本身那就是人本身。 是神为了让人类对自己进行认识所安排的。是神为了让人类对自己进行认识所安排的。 “人，认识你自己人，认识你自己”被刻在特耳菲神殿留传下来成为西方心理学家公认的心理学源头。被刻在特耳菲神殿留传下来成为西方心理学家公认的心理学源头。 可以说，一切的心理学知识都是人类围绕可以说，一切的心理学知识都是人类围绕了解自我，调节自我，控制自我、发展自我了解自我，调节自我，控制自我、发展自我而而形成的。形成的。 第一节第一节 大学生自我概念的发展与特点大学生自我概念的发展与特点一、自我概念概述一、自我概念概述1、定义：、定义： 自我概念（自我概念（self-concept）指个体在）指个体在社会化过程社会化过程中中逐步形成和发展起来的，关于逐步形成和发展起来的，关于自我及其与周围环境自我及其与周围环境关系关系的的多方面、多层次多方面、多层次的认知与评价，是个体对自己的认知与评价，是个体对自己多方面觉知的总和。多方面觉知的总和。 2、分类：、分类：A 一般自我一般自我/具体自我（学科具体自我（学科、社会、社会、情绪、情绪和生理和生理）B 现实自我（现实自我（actual self）、理想自我（）、理想自我（ideal self）和镜中自我）和镜中自我(looking-glass self) C 自我认识、自我体验和自我调控自我认识、自我体验和自我调控 活动：活动： 思考五分钟，用五个词语描述你自思考五分钟，用五个词语描述你自己己 。再找一位你相处比较密切的同学来。再找一位你相处比较密切的同学来分析这五个词语是否符合你的形象。分析这五个词语是否符合你的形象。 （注（注 ：按学号提问同学到讲台讲述。）：按学号提问同学到讲台讲述。）分析：分析： 心理学家心理学家Loucks发现自我评价、自我概念差的发现自我评价、自我概念差的学生容易产生孤独，个体较低的自尊和自我评价对建学生容易产生孤独，个体较低的自尊和自我评价对建立和维持令人满意的人际关系产生消极影响。立和维持令人满意的人际关系产生消极影响。 Gerst研究发现自我评价过高的个体也可能产生孤研究发现自我评价过高的个体也可能产生孤独心理。威胁自我良好统合的重要因素是自我概念中独心理。威胁自我良好统合的重要因素是自我概念中的矛盾。的矛盾。 资料资料1 1： 你自卑么？你自卑么？ 心理适应中最重要的部份是人际关系，Gorden Allport定义 “自卑情结”是强烈且持续地对个人能力感觉到怀疑，研究发现只有约10%的大学女生 和12%的大学男生不受自卑感的困扰。自卑情结可能纯粹是主观的自我评价而非客观的事实根据。Don Hamachek列出自卑情结的七大症狀: 对批评较敏感 对赞美拒绝 极端批评的态度 倾向于指责 受害人意识 厌恶竞争倾向隐居害羞和胆怯。 资料资料2 2：自我概念与身体意像自我概念与身体意像 对自己外表的感觉和知觉即是对自己的身体意像 (body image) 我們对自我的评量和他人的评量之间关联并不大，但身体意像与自尊之间相关较高到0.5， 即对自己身体感觉良好的人，多半对自己的其他层面也有不错的感觉。对自己身体不满意的女性多于男性，調查显示55%的男士对自己的外表滿意，但只有45%的女性认为如此。有一半的女性对自己的腹部、腰部、大腿及体重不滿意，男性有36%对腹部、35%对体重、 28%对牙齿不滿意。Steve Noles的研究发现忧郁组与非忧郁组在评审员的吸引力程度 上并无差异，但忧郁组比非忧郁组自评为較不具吸引力。自精神病患者中亦发现此种相关。 二、大学生自我概念的发展二、大学生自我概念的发展面临的问题：面临的问题： 自我同一性自我同一性就是一个人关于自己是谁、在社会上就是一个人关于自己是谁、在社会上的地位和作用、将来会成为什么样的人以及怎样努力的地位和作用、将来会成为什么样的人以及怎样努力才能成为理想中的人等一系列想法达到一致协调状态。才能成为理想中的人等一系列想法达到一致协调状态。 自我意识的混乱自我意识的混乱是指个体无法形成正确的自我概是指个体无法形成正确的自我概念和适宜的自我态度，以致不能达到自我同一性的确念和适宜的自我态度，以致不能达到自我同一性的确立而获得安定、平衡的心理状态。立而获得安定、平衡的心理状态。 三、大学生自我概念的发展特点三、大学生自我概念的发展特点 大学校园环境的特殊性大学校园环境的特殊性问题：问题： 你认为现在的生活学习方式与中学有何不同？你认为现在的生活学习方式与中学有何不同？ 你能够适应现在的生活学习方式吗？你能够适应现在的生活学习方式吗？（一）大学生自我认识的发展特点（一）大学生自我认识的发展特点1、自我认识的全面性、自我认识的全面性2、自我认识的独立性、自我认识的独立性3、自我认识的矛盾性、自我认识的矛盾性（二）大学生自我体验的发展特点（二）大学生自我体验的发展特点1、自我体验的丰富性、自我体验的丰富性2、自我体验的深刻性、自我体验的深刻性3、自我体验的波动性、自我体验的波动性（三）大学生自我调控的发展特点（三）大学生自我调控的发展特点1、自我调控的主动性、自我调控的主动性2、自我教育能力的发展、自我教育能力的发展 第二节第二节 大学生自我概念的矛盾与调适大学生自我概念的矛盾与调适总结已学知识：关于自我统合总结已学知识：关于自我统合 角色混淆角色混淆即个人方向迷失，所作所为与自己即个人方向迷失，所作所为与自己应有的角色不符合，形成了错误的社会自我、家庭自应有的角色不符合，形成了错误的社会自我、家庭自我和心理自我，最终可能导致退缩、堕落或适应困难我和心理自我，最终可能导致退缩、堕落或适应困难甚至形成某些异常行为。甚至形成某些异常行为。 PAC理论：理论：人的个性由三种心理状态构成，由于情景不同轮流在人的个性由三种心理状态构成，由于情景不同轮流在个人身上表现。不同成分在每个人身上强度不同，人个人身上表现。不同成分在每个人身上强度不同，人际搭配不同。际搭配不同。 P 父母人格（依赖与权威、优越感）父母人格（依赖与权威、优越感） A 成人人格（客观与理智、尊重他人）成人人格（客观与理智、尊重他人） C 儿童角色（冲动，感情用事、易激惹）儿童角色（冲动，感情用事、易激惹）案例1： 北京外国语大学北京外国语大学23岁的学生罗卡娜因为一些生活中的小事与岁的学生罗卡娜因为一些生活中的小事与同学产生矛盾，因琐事与同学产生矛盾，因琐事与28岁的李春霞发生争执，便持尖刀猛刺岁的李春霞发生争执，便持尖刀猛刺李十余刀，造成李春霞被刺破心、肺致急性失血性休克死亡。罗李十余刀，造成李春霞被刺破心、肺致急性失血性休克死亡。罗卡娜作案后被当场抓获归案，罗卡娜供述称，因为生活习惯的不卡娜作案后被当场抓获归案，罗卡娜供述称，因为生活习惯的不同，自己总是显得与他人不好相处。李春霞不仅跟她住同一宿舍同，自己总是显得与他人不好相处。李春霞不仅跟她住同一宿舍的人说她性格孤僻、自私，还跟罗卡娜的房东说她曾带男的回来的人说她性格孤僻、自私，还跟罗卡娜的房东说她曾带男的回来住。罗卡娜认为李春霞干预了她的生活，思想上就有了包袱；此住。罗卡娜认为李春霞干预了她的生活，思想上就有了包袱；此案案12月月1日上午日上午10点点10分有了一审判决结果，北京市一中院以分有了一审判决结果，北京市一中院以故意伤害罪判处罗卡娜死刑，剥夺政治权利终身，并附带民事赔故意伤害罪判处罗卡娜死刑，剥夺政治权利终身，并附带民事赔偿被害学生李春霞的父母偿被害学生李春霞的父母29万余元。万余元。“家里死了条小狗都要哭几家里死了条小狗都要哭几天的人，怎么会做出这样的事呢！天的人，怎么会做出这样的事呢！”罗卡娜的哥哥罗烈文到现在罗卡娜的哥哥罗烈文到现在都不能理解妹妹为什么会杀人。罗的一位姨妈说，她们不相信卡都不能理解妹妹为什么会杀人。罗的一位姨妈说，她们不相信卡娜会杀人，家里人都一直把罗卡娜当做教育孩子的榜样，教育孩娜会杀人，家里人都一直把罗卡娜当做教育孩子的榜样，教育孩子长大了要像卡娜姐姐那样有上进心，热爱学习。北京科技经营子长大了要像卡娜姐姐那样有上进心，热爱学习。北京科技经营管理学院国际贸易系管理学院国际贸易系22岁的大学生徐泰来，也因与同学争执谁所岁的大学生徐泰来，也因与同学争执谁所在的系好时发生口角，后用菜刀将同学砍死。在的系好时发生口角，后用菜刀将同学砍死。 2004年年11月月19日日17:13来源：千龙新闻网来源：千龙新闻网案例2： 清华大学电机系清华大学电机系4年级学生刘海洋，为了验证年级学生刘海洋，为了验证“笨笨狗熊狗熊”的说法能否成立，在的说法能否成立，在2002年年1月月29日和日和2月月23日，先后两次把掺有火碱、硫酸的饮料，倒在了北京日，先后两次把掺有火碱、硫酸的饮料，倒在了北京动物园饲养的狗熊身上和嘴里，造成动物园饲养的狗熊身上和嘴里，造成3只黑熊、只黑熊、1只马只马来熊和来熊和1只棕熊受到不同程度的严重伤害。这名大学生只棕熊受到不同程度的严重伤害。这名大学生年仅年仅21岁，已通过研究生考试。上述岁，已通过研究生考试。上述3种动物被种动物被濒濒危野生动植物种国际贸易公约危野生动植物种国际贸易公约列为国际一级保护动列为国际一级保护动物。物。“刘海洋在中学里曾是响当当的名字，不光成绩刘海洋在中学里曾是响当当的名字，不光成绩好、守纪律、懂礼貌，而且热心班集体的事情，学校好、守纪律、懂礼貌，而且热心班集体的事情，学校曾号召全校同学向他学习。据南风窗消息曾号召全校同学向他学习。据南风窗消息,这起事件的这起事件的“新闻冲击波新闻冲击波”震荡了全国。震荡了全国。 2002-03-27 10:52:00大洋网大洋网讨论谈谈你对以上两个案例的看法，主谈谈你对以上两个案例的看法，主人公产生犯罪行为的原因是什么，存在人公产生犯罪行为的原因是什么，存在哪些心理问题？哪些心理问题？分组讨论，推选代表当众发言。分组讨论，推选代表当众发言。要求：发言时间要求：发言时间5-10分钟。观点鲜明、条理清晰分钟。观点鲜明、条理清晰资料资料3 3： 黄希庭等人的研究把大学生的自我概念分为三类：一类是自我肯定型，占95.46%,表现为理想的自我概念与现实的自我概念通过矛盾斗争达到积极的统一，转化为积极的自我概念；二类是自我否定型，占2.72%，表现为否定现实的自我概念和放弃理想的自我概念；三类是自我矛盾型，占1.82%，表现为理想的自我概念和现实的自我概念难以统一。问题型的自我概念矛盾表现为两种类型：“自我扩张型”与“自我萎缩型”。前者表现为过高估计现实自我，过度悦纳自我，常常用理想的自我概念来不合理地取代现实的自我概念，这种学生往往是自高自大，目空一切，甚至有反社会倾向；后者表现为极度缺乏理想的自我概念，对现实的自我概念又深感不满，生活得十分消沉、自卑、自暴自弃、自责、自恨、自怨、自贱等。问题：问题： 你的内心是否存在矛盾、冲突？你的内心是否存在矛盾、冲突？ 当你面临这些矛盾冲突时会采取什当你面临这些矛盾冲突时会采取什么措施协调自我？么措施协调自我？据美国资料显示，在一批从据美国资料显示，在一批从12岁至岁至22岁的岁的青少年中，经历了典型的青少年中，经历了典型的“狂飙突进期狂飙突进期”及严重的内外冲突及严重的内外冲突的占的占21%，狂热但无病狂热但无病态地进入成年态地进入成年的占的占35%；二者相加达；二者相加达56%，超过被调查者人数的一半。，超过被调查者人数的一半。 下面我们来看看大学生自我概念的下面我们来看看大学生自我概念的主要矛盾及如何调适问题。主要矛盾及如何调适问题。一、主观的我和社会的我的矛盾一、主观的我和社会的我的矛盾 英语中的英语中的I与与Me，前者是主观我，用来表示我是，前者是主观我，用来表示我是什么，我做什么；后者作宾语使用，表示怎样看待我，什么，我做什么；后者作宾语使用，表示怎样看待我，给我什么。给我什么。 如何整合别人对自己的看法与自己对自己的看法 ？ “吾日三省吾身” 二、现实的我和理想的我之间的矛盾二、现实的我和理想的我之间的矛盾 “现实生活中的我现实生活中的我”是一个实在的自我；是一个实在的自我； “向往中的我向往中的我”体现主体的愿望，体现社会的要求。体现主体的愿望，体现社会的要求。差距过大会导致自我分裂引发心理问题。差距过大会导致自我分裂引发心理问题。 如何积极自我调适？如何积极自我调适？三、自尊与他人认同之间的矛盾三、自尊与他人认同之间的矛盾 合理的自我认知合理的自我认知四、自立和依附他人之间的矛盾四、自立和依附他人之间的矛盾 如何看待如何看待“独立独立”、“自立自立”？ 他人帮助是否不需要？他人帮助是否不需要？ 自身责任感如何建立？自身责任感如何建立？ 建立广泛的社会支持系统建立广泛的社会支持系统 第三节第三节 大学生的自我教育大学生的自我教育“教育这个概念，在广义上就是对集体的教育和对个教育这个概念，在广义上就是对集体的教育和对个人的教育的统一；而对个人的教育中，人的教育的统一；而对个人的教育中，自我教育自我教育是起是起主导作用的方法之一。主导作用的方法之一。” 苏霍姆林斯基苏霍姆林斯基一、定义：一、定义： 自我教育（自我教育（self-education）即主体自我按社会）即主体自我按社会要求对客体自我自觉实施的教育过程，是自我调控的要求对客体自我自觉实施的教育过程，是自我调控的最高阶段。最高阶段。 自我教育强调在克制自我的基础上设计自我，完自我教育强调在克制自我的基础上设计自我，完善自我，最终达到自我的充分善自我，最终达到自我的充分“发展发展”。 实质：现实自我实质：现实自我 理想自我相统一理想自我相统一一、正确地认识自我一、正确地认识自我活动：活动： 将一张纸折为两部分，思考自己有哪些优点并在将一张纸折为两部分，思考自己有哪些优点并在纸的一边用铅笔戳洞，一个优点戳一个洞；缺点在另纸的一边用铅笔戳洞，一个优点戳一个洞；缺点在另一边同样操作。操作完后比较两边洞的多少并加以反一边同样操作。操作完后比较两边洞的多少并加以反省。省。1、依据他人对自己的态度认识自己。、依据他人对自己的态度认识自己。2、通过与他人比较来认识自己。、通过与他人比较来认识自己。3、通过评价自己的活动表现和成果来认识自己。、通过评价自己的活动表现和成果来认识自己。4、借助外界的工具来认识自己。、借助外界的工具来认识自己。 二、客观地对待自我二、客观地对待自我三、积极地改造自我三、积极地改造自我四、不断完善自我四、不断完善自我活动：合理自我认知活动：合理自我认知认识你自己的二十问法认识你自己的二十问法 这是帮助你认识自己的一种方法。分两步进这是帮助你认识自己的一种方法。分两步进行。第一步，问你自己行。第一步，问你自己10次或次或20次：你是谁次：你是谁？请你把头脑里浮现出来的答案一一写出来。？请你把头脑里浮现出来的答案一一写出来。例如：我是例如：我是。(姓名姓名)，我是，我是学校的学生，学校的学生，等等。由于这是自我分析材料，可以不给别人等等。由于这是自我分析材料，可以不给别人看，所以想到什么就回答什么，不要有什么顾看，所以想到什么就回答什么，不要有什么顾虑。回答每次提问的时间为虑。回答每次提问的时间为20秒，如果写不出秒，如果写不出来，可以略去，继续往下写。第二步，对自己来，可以略去，继续往下写。第二步，对自己的答案进行分析。的答案进行分析。