浅谈心脑血管病的防治浅谈心脑血管病的防治危胁人类生命的四大元凶1 心脑血管病2 癌症3 意外伤害（交通肇事、自然灾害）自杀 4 慢性肺病公布一组数据2006年我国公布的中国城乡居民健康情况调查结果显示，我国拥有：烟民3.5亿被动吸烟9亿高血压1.6亿血脂异常1.6亿糖尿病0.4亿肥胖0.6亿超重2亿2014年国家卫生计生委数据高血压：40岁以上患病达24%糖尿病：9.6%心脑血管患病率达25%以上安阳市2015年1-5月死因分析前五位死亡原因84%1 脑血管病2 心血管病3 恶性肿瘤4 中毒、外伤、自然灾害5 慢性肺病 常见的心脑血常见的心脑血管疾病包括哪些？管疾病包括哪些？1 1、高血压、高血压 原发性、继发性原发性、继发性2 2、冠心病、冠心病 无症状性冠心病、心绞痛、心肌梗死、无症状性冠心病、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、心律失常、心脏猝死心力衰竭、心律失常、心脏猝死3 3、脑血管病、脑血管病 脑出血（蛛网膜下腔出血、脑实质出脑出血（蛛网膜下腔出血、脑实质出血）血） 脑梗死、腔隙性脑梗死脑梗死、腔隙性脑梗死 一过性脑缺血发作（一过性脑缺血发作（TIATIA）4 4、大血管疾病、大血管疾病 夹层动脉瘤、主动脉瘤夹层动脉瘤、主动脉瘤5 5、周围血管疾病、周围血管疾病 脉管炎、动脉粥样硬化闭塞症脉管炎、动脉粥样硬化闭塞症 血栓性静脉炎血栓性静脉炎心脑血管病的第一杀手心脑血管病的第一杀手高血压高血压1 1、高血压流行病学的严重程度、高血压流行病学的严重程度 现在全国高血压患者超过现在全国高血压患者超过1.61.6亿亿2 2、三高三低、三高三低 三高：发病率高、致残率高、致死率高三高：发病率高、致残率高、致死率高 三低：知晓率低、治疗率低、控制率低三低：知晓率低、治疗率低、控制率低高血压的易患人群高血压的易患人群1 1、家族遗传、家族遗传2 2、年龄因素、年龄因素4040岁以上的中、老年人岁以上的中、老年人3 3、性别、性别 男女男女4 4、职业、职业 紧迫感、压力大的职业紧迫感、压力大的职业5 5、饮食习惯、饮食习惯 三高：盐、脂肪、糖三高：盐、脂肪、糖 （热量高）（热量高） 三低：蛋白质、纤维素、维生素三低：蛋白质、纤维素、维生素6 6、酗酒、酗酒7 7、吸烟、吸烟8 8、肥胖、肥胖9 9、运动少、运动少1010、A A型性格型性格 急躁易怒、竞争、急躁易怒、竞争、进取激烈进取激烈 生活方式改变对防治高血压的极端重要性人类健康有五个决定性元素人类健康有五个决定性元素 基因占基因占15%15% 社会因素占社会因素占10% 10% （心理、经济、家庭）（心理、经济、家庭） 自然环境因素占自然环境因素占7% 7% （躁声、污染等）（躁声、污染等） 医疗方式占医疗方式占8% 8% （医疗保险、自费、全额（医疗保险、自费、全额公费医疗等）公费医疗等） 个人生活方式占个人生活方式占60%60% 怎么知道自己得了心脑血管疾病1 1、自我对照：有无高血压、冠心病的危险因、自我对照：有无高血压、冠心病的危险因素：吸烟、肥胖、酗酒、高血压、糖尿病、素：吸烟、肥胖、酗酒、高血压、糖尿病、高脂血症、体力活动少、血液粘稠度高。高脂血症、体力活动少、血液粘稠度高。2 2、定期体检、早期发现。、定期体检、早期发现。3 3、如有以下症状及时就诊：心悸、胸闷、心、如有以下症状及时就诊：心悸、胸闷、心前区疼、头晕、肢体麻木、无力、言语不前区疼、头晕、肢体麻木、无力、言语不清。清。特别提醒特别提醒1 1、必须高度重视糖尿病、必须高度重视糖尿病2 2、糖尿病与冠心病是等危症、糖尿病与冠心病是等危症3 3、发病率日趋攀升、发病率日趋攀升4 4、危害极大，可以引起多脏器损害（如心、危害极大，可以引起多脏器损害（如心脑肾功能损害乃至衰竭）、视网膜病变，脑肾功能损害乃至衰竭）、视网膜病变，甚至失明、肢体血管病，甚至截肢、神甚至失明、肢体血管病，甚至截肢、神经病变等。经病变等。发现得了心脑血管病怎么办1 1、及时就医、时间就是生命、时间就是心、及时就医、时间就是生命、时间就是心肌、时间就是脑功能。肌、时间就是脑功能。2 2、严格遵照医嘱，按时服药治疗，不随意、严格遵照医嘱，按时服药治疗，不随意停药。停药。3 3、定期复查，追踪病情变化，及时调整治、定期复查，追踪病情变化，及时调整治疗方案。疗方案。4 4、采取健康的生活方式，如戒烟、限酒、采取健康的生活方式，如戒烟、限酒、运动、锻炼、饮食控制等。运动、锻炼、饮食控制等。心脑血管疾病是可控的！ 维多利亚宣言：维多利亚宣言： 合理膳食合理膳食 适量运动适量运动 戒烟限酒戒烟限酒 心理平衡心理平衡倡导生活方式革命遵循S-E-E-D四法则睡眠(Sleep)法则：合理睡眠、午间小憩情绪（Emotion)法则:情绪稳定、心态平和运动（Excise)法则：有氧运动、动静结合饮食（Diet)法则：科学饮食、营养均衡/恒（包括戒烟限酒）如果您想健康，请您：管住你的嘴：总量控制管住你的嘴：总量控制8 8分饱，合理搭分饱，合理搭配营养素，什么都可以吃，但要适量，配营养素，什么都可以吃，但要适量，严格戒烟、限酒。少盐、低脂、高纤严格戒烟、限酒。少盐、低脂、高纤维素、低糖、高蛋白、高维生素饮食。维素、低糖、高蛋白、高维生素饮食。迈开你的腿：有氧运动（走路、慢跑、迈开你的腿：有氧运动（走路、慢跑、游泳、骑车、跳绳、爬山、踢毽子等，游泳、骑车、跳绳、爬山、踢毽子等，1 1、3 3、5 5、7 7。1 1每日一次，每日一次，3 3每次每次3030分分钟以上，钟以上，5 5每周不少于每周不少于5 5次，次，7 7心率心率170170减年龄）。减年龄）。宽容你的心：宽容、平和是道德，是宽容你的心：宽容、平和是道德，是人的高尚境界，也是获得健康的秘决。人的高尚境界，也是获得健康的秘决。团结和谐不仅是政治的需要也是健康团结和谐不仅是政治的需要也是健康的需要。的需要。敬告广大高血压患者1 1、高血压是终生性疾病，必须终生服药控、高血压是终生性疾病，必须终生服药控制，没有哪一种药可以治愈高血压。制，没有哪一种药可以治愈高血压。2 2、选择适合你的降压药，坚持服用，不能、选择适合你的降压药，坚持服用，不能朝令夕改，频繁更换。朝令夕改，频繁更换。3 3、不仅要关注你的血压，还要关照你的血、不仅要关注你的血压，还要关照你的血糖、血脂、体重、血液粘稠度、血液凝固糖、血脂、体重、血液粘稠度、血液凝固性、周身及血管壁的炎症改变等等。性、周身及血管壁的炎症改变等等。健康是个大学问人人都要接受健康教育人人都要接受健康教育通过教育获取健康知识通过教育获取健康知识人人都要注重健康投资人人都要注重健康投资获取健康信息获取健康信息, ,知道人体参数知道人体参数体检常见问题高血压、高血脂、高血糖、肥胖、脂肪肝甲状腺结节前列腺肥大颈动脉斑块、颈动脉狭窄、腔隙性脑梗死心室舒张功能下降、STT改变肿瘤因子筛查女性体检全球伦理世界宗教议会宣言全球伦理世界宗教议会宣言19931993年年全球伦理世界宗教议会宣言全球伦理世界宗教议会宣言将将孔子名言孔子名言“己所不欲，勿施于人己所不欲，勿施于人”列为人列为人类伦理的金科玉律，意思是尊重他人，尊类伦理的金科玉律，意思是尊重他人，尊重客观规律，凡事留有余地。宽厚、平和重客观规律，凡事留有余地。宽厚、平和是道德，甚至佛教的最高境界也是获得健是道德，甚至佛教的最高境界也是获得健康的秘决。康的秘决。厚道让人健康，宽恕让人长寿！厚道让人健康，宽恕让人长寿！国际宽容日每年每年1111月月1616日是国际宽容日日是国际宽容日差异产生误解，误解产生偏见，偏见引差异产生误解，误解产生偏见，偏见引发争斗，甚至战争。发争斗，甚至战争。不宽容的纷争贯穿了人类的历史。不宽容的纷争贯穿了人类的历史。宽容是件奢侈品，人类要小心呵护，以宽容是件奢侈品，人类要小心呵护，以眼还眼，以不宽容对不宽容，以暴对暴，眼还眼，以不宽容对不宽容，以暴对暴，只能给人类带来更大灾难。只能给人类带来更大灾难。中东、两伊、朝核、前苏联各国局势已中东、两伊、朝核、前苏联各国局势已说明问题。说明问题。爱因斯坦的答案二战后，有人问爱因斯坦，第三次世界大二战后，有人问爱因斯坦，第三次世界大战用什么武器，爱因斯坦回答：战用什么武器，爱因斯坦回答：“我不知我不知道第三次世界大战用什么武器，但我知道道第三次世界大战用什么武器，但我知道第四次世界大战用的武器是石头。第四次世界大战用的武器是石头。说明核战争又把人类带回到远古的洪荒时说明核战争又把人类带回到远古的洪荒时代。代。清华大学校训天行健君子以自强不息，天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物。地势坤君子以厚德载物。厚德载物：宽载、多载、知识多、水平高，厚德载物：宽载、多载、知识多、水平高，就谦恭不狂妄自大，有利于心理健康。就谦恭不狂妄自大，有利于心理健康。孔子曰孔子曰: :智者成小事智者成小事, ,德者成大事德者成大事, ,仁者无敌。仁者无敌。人类将来能活800岁?最近最近, ,俄罗斯科学家研制发明了一种强俄罗斯科学家研制发明了一种强大的抗氧化剂大的抗氧化剂斯库拉切夫离子，该斯库拉切夫离子，该离子可以阻止氧自由基对细胞进行破离子可以阻止氧自由基对细胞进行破坏，阻止衰老，延长寿命。斯库拉切坏，阻止衰老，延长寿命。斯库拉切夫宣称：如果使用这种抗氧化剂，人夫宣称：如果使用这种抗氧化剂，人类可以活到类可以活到800800岁！岁！抗氧化剂对健康的益处过氧化物、氧自由基对人类危害巨过氧化物、氧自由基对人类危害巨大。大。氧化能使坚硬的铁腐蚀。氧化能使坚硬的铁腐蚀。抗氧化剂可以保护细胞，延缓衰老抗氧化剂可以保护细胞，延缓衰老抗氧化作用的食物有：香菇、银耳、抗氧化作用的食物有：香菇、银耳、莲子、花生、大豆、新鲜蔬菜、水莲子、花生、大豆、新鲜蔬菜、水果等。果等。具有抗氧化作用的药物有：维生素具有抗氧化作用的药物有：维生素C C、E E，辅酶，辅酶Q Q、微量元素硒等。、微量元素硒等。但不能抵抗烈性传染病、自然灾害、但不能抵抗烈性传染病、自然灾害、意外伤害事故、战争对人类带来的灾意外伤害事故、战争对人类带来的灾难。难。2001ATP III代谢综合征的诊断标准1.腰围：腰围：102cm（男性），（男性），88cm（女性）（女性）2.甘油三酯甘油三酯 150mg/dl(1.7mmol/L)3.HDL-C男性：男性：40mg/dl(1.03mmol/L)女性：女性：30kg/m2腹部肥胖比全身肥胖脑血管病风险更腹部肥胖比全身肥胖脑血管病风险更大大.M102cm(3.05),F88cm(26.5)减肥目标减肥目标:BMI18.5-24.9kg/m2M102(85)cm,F88(80)cm五、以控制体重为荣五、以贪吃没有节制为耻DM:鼓励增加体育锻炼时间和频率，每周运动3-5天,每次3045分钟，或者一周累积体育锻炼时间达到150分钟。六、以遵照医嘱,按时服药,定期体检为荣六、以不遵医嘱,自行停药,不定期体检为耻BPevery2yrs(moreoftenforHTNhistory)LIPIDevery5yrs/highlipidevery1year七、以适度饮酒,决不贪杯为荣七、以酗酒贪杯为耻少量,中等量饮酒可降低脑梗死风险,大量饮酒增加脑梗死,脑出血,高血压,房颤,脑萎缩风险男性2杯/d,F1杯/d.1杯=1瓶啤酒(12oz),葡萄酒(4oz),鸡尾酒(1.5oz)1oz=28.4ml八、以有病及时就诊,选择合理医院为荣(3h-4.5h-6h)八、以有病乱投医,偏听偏信为耻中国居民营养与慢性病状况报告中国居民营养与慢性病状况报告(2015) 王国强王国强2015年年6月月30日日(星期二星期二)上午上午10时时在国务院新闻办新闻发布厅举行了新闻发在国务院新闻办新闻发布厅举行了新闻发布会，布会，介绍了介绍了中国居民营养与慢性病状况报告中国居民营养与慢性病状况报告(2015)1 我国居民膳食营养与体格发育状况我国居民膳食营养与体格发育状况1.1膳食能量供给充足，体格发育与营养状膳食能量供给充足，体格发育与营养状况总体改善。况总体改善。十年间居民膳食营养状况总体改善，2012年居民每人每天平均能量摄入量为2172千卡，蛋白质摄入量为65克，脂肪摄入量为80克，碳水化合物摄入量为301克，三大营养素供能充足，能量需要得到满足。 全国18岁及以上成年男性和女性的平均身高分别为167.1cm和155.8cm，平均体重分别为66.2kg和57.3kg，与与20022002年相比，年相比，居民身高、体重均有所增长，尤其是居民身高、体重均有所增长，尤其是6-176-17岁儿童青少年身岁儿童青少年身高、体重增幅更为显著。高、体重增幅更为显著。成人营养不良率为6.0% 比比20022002年降低年降低2.52.5个百分点。个百分点。儿童青少年生长迟缓率和消瘦率分别为3.2%和9.0%，比比20022002年降低年降低3.13.1和和4.44.4个百分点。个百分点。6岁及以上居民贫血率为9.7%，比比20022002年下降年下降10.410.4个百分点。个百分点。其中6-11岁儿童和孕妇贫血率分别为5.0%和17.2%，比比20022002年下降了年下降了7.17.1和和11.711.7个百分点。个百分点。 1.21.2 膳食结构有所变化，超重肥胖问题凸显。膳食结构有所变化，超重肥胖问题凸显。膳食结构有所变化，超重肥胖问题凸显。膳食结构有所变化，超重肥胖问题凸显。过过去去1010年间，我国城乡居民粮谷类食物摄入量保持年间，我国城乡居民粮谷类食物摄入量保持稳定。总蛋白质摄入量基本持平，优质蛋白质摄稳定。总蛋白质摄入量基本持平，优质蛋白质摄入量有所增加，豆类和奶类消费量依然偏低。入量有所增加，豆类和奶类消费量依然偏低。脂肪摄入量过多，平均膳食脂肪供能比超过脂肪摄入量过多，平均膳食脂肪供能比超过30%30%。蔬菜、水果摄入量略有下降，钙、铁、维生素蔬菜、水果摄入量略有下降，钙、铁、维生素A A、D D等部分营养素缺乏依然存在。等部分营养素缺乏依然存在。20122012年居民平均每天烹调用盐年居民平均每天烹调用盐10.510.5克，克，较较20022002年下降年下降1.51.5克。克。全国全国1818岁及以上成人超重率为岁及以上成人超重率为30.1%30.1%，肥胖率为，肥胖率为11.9%11.9%，比比20022002年上升了年上升了7.37.3和和4.84.8个百分点，个百分点，6-176-17岁儿童青岁儿童青少年超重率为少年超重率为9.6%9.6%，肥胖率为，肥胖率为6.4%6.4%，比比20022002年上升年上升了了5.15.1和和4.34.3个百分点。个百分点。 2 关于重点慢性病情况关于重点慢性病情况. . 关于重点慢性病患病情况关于重点慢性病患病情况关于重点慢性病患病情况关于重点慢性病患病情况 2012 2012年全国年全国1818岁及以上成人岁及以上成人 高血压患病率为高血压患病率为25.2%25.2%， 糖尿病患病率为糖尿病患病率为9.7%9.7%，与与20022002年相比，患病率呈上升趋势。年相比，患病率呈上升趋势。 40 40岁及以上人群慢性阻塞性肺病患病率为岁及以上人群慢性阻塞性肺病患病率为9.9%9.9%。 根据根据20132013年全国肿瘤登记结果分析，我国癌症发年全国肿瘤登记结果分析，我国癌症发病率为病率为235/10235/10万，肺癌和乳腺癌分别位居男、女万，肺癌和乳腺癌分别位居男、女性发病首位，十年来我国癌症发病率呈上升趋势。性发病首位，十年来我国癌症发病率呈上升趋势。 .关于重点慢性病死亡情况关于重点慢性病死亡情况20122012年全国居民慢性病死亡率为年全国居民慢性病死亡率为533/10533/10万，占总万，占总死亡人数的死亡人数的86.6%86.6%。心脑血管病、癌症和慢性呼吸系统疾病为主要死心脑血管病、癌症和慢性呼吸系统疾病为主要死因，占总死亡的因，占总死亡的79.4%79.4%，其中心脑血管病死亡率为其中心脑血管病死亡率为271.8/10271.8/10万，万，癌症死亡率为癌症死亡率为144.3/10144.3/10万（前五位分别是肺癌、万（前五位分别是肺癌、肝癌、胃癌、食道癌、结直肠癌），肝癌、胃癌、食道癌、结直肠癌），慢性呼吸系统疾病死亡率为慢性呼吸系统疾病死亡率为68/1068/10万。万。经过标化处理后，除冠心病、肺癌等少数疾病死经过标化处理后，除冠心病、肺癌等少数疾病死亡率有所上升外，多数慢性病死亡率呈下降趋势。亡率有所上升外，多数慢性病死亡率呈下降趋势。.关于慢性病危险因素情况关于慢性病危险因素情况现有吸烟人数超过3亿，15岁以上人群吸烟率为28.1%，其中男性吸烟率高达52.9%，非吸烟者中暴露于二手烟的比例为72.4%。2012年全国18岁及以上成人的人均年酒精摄入量为3升，饮酒者中有害饮酒率为9.3%，其中男性为11.1%。成人经常锻炼率为18.7%。吸烟、过量饮酒、身体活动不足和高盐、高脂等不健康饮食是慢性病发生、发展的主要行为危险因素。经济社会快速发展和社会转型给人们带来的工作、生活压力，对健康造成的影响也不容忽视。 慢性病的患病、死亡与经济、社会、人口、行为、环境等因素密切相关。一方面，随着人们生活质量和保健水平不断提高，人均预期寿命不断增长，老年人口数量不断增加，我国慢性病患者的基数也在不断扩大；另一方面，随着公共卫生和医疗服务水平不断提升，慢性病患者的生存期也在不断延长。慢性病患病率的上升和死亡率的下降，是国民生活水平提高和寿命延长的必然结果。当然，我们也应该清醒地认识到个人不健康的生活方式对慢性病发病所带来的影响，综合考虑人口老龄化等社会因素和吸烟等危险因素现状及变化趋势，我国慢性病的总体防控形势依然严峻，防控工作仍面临着巨大挑战。3居民营养改善与慢性病防治工作的开展居民营养改善与慢性病防治工作的开展 .始终坚持政府主导、部门协作，将始终坚持政府主导、部门协作，将营养改善和慢性病防治融入各项公共政策。营养改善和慢性病防治融入各项公共政策。多部门在环境整治、烟草控制、体育健身、营养改善等方面相继出台了一系列公共政策。2011年国家卫生计生委启动了慢性病综合防控示范区建设，目前已建在30个省份和新疆生产建设兵团成265个国家级示范区。落实政府和部门职责，提供健康性支持环境方面发挥了重要作用。 . . 着力构建上下联动、防治结合、中西医并着力构建上下联动、防治结合、中西医并着力构建上下联动、防治结合、中西医并着力构建上下联动、防治结合、中西医并重的慢性病防治体系和工作机制。重的慢性病防治体系和工作机制。重的慢性病防治体系和工作机制。重的慢性病防治体系和工作机制。国家层面相继成立了国家层面相继成立了中国疾病预防控制中心慢病中心、营养与健康所中国疾病预防控制中心慢病中心、营养与健康所国家心脑血管病中心、国家心脑血管病中心、国家癌症中心，国家癌症中心，协同指导全国营养改善与慢性病防治工作。协同指导全国营养改善与慢性病防治工作。地方层面强化了疾控机构、医院和基层医疗卫生地方层面强化了疾控机构、医院和基层医疗卫生机构的分工合作，建立防治结合、中西医结合、机构的分工合作，建立防治结合、中西医结合、双向转诊等协作机制，积极地探索慢性病全程防双向转诊等协作机制，积极地探索慢性病全程防治管理服务模式，推进分级诊疗制度，整体提升治管理服务模式，推进分级诊疗制度，整体提升慢性病的诊疗能力，夯实慢性病的公共卫生服务慢性病的诊疗能力，夯实慢性病的公共卫生服务均等化和有效地诊疗服务。均等化和有效地诊疗服务。 .3积极推进慢性病综合防治策略积极推进慢性病综合防治策略广泛开展健康宣传教育，全民健康生活方式行动覆盖全国近80%的县区积极实施贫困地区儿童和农村学生营养改善、癌症早诊早治、脑卒中、心血管病、口腔疾病筛查干预等重大项目，中医“治未病”健康工程。.不断提高慢性病防治决策的科学性。不断提高慢性病防治决策的科学性。国家卫生计生委不断完善营养与慢性病监测网络，扩展监测内容和覆盖范围，相继开展居民死因监测、肿瘤随访登记、营养与慢性病监测等工作，为掌握我国居民营养与慢性病状况及其变化趋势，评价防治效果、制定防治政策提供科学依据。 2015国家慢病防治策略第一，要加强完善法律政策的工作，要做到依法第一，要加强完善法律政策的工作，要做到依法第一，要加强完善法律政策的工作，要做到依法第一，要加强完善法律政策的工作，要做到依法有据、依法防控、防治有据、依法防控、防治有据、依法防控、防治有据、依法防控、防治。第二，要进一步加强规划的制定。第二，要进一步加强规划的制定。第二，要进一步加强规划的制定。第二，要进一步加强规划的制定。第三，要做好规划和信息管理工作第三，要做好规划和信息管理工作第三，要做好规划和信息管理工作第三，要做好规划和信息管理工作， 第四，要加大预防的力度第四，要加大预防的力度第四，要加大预防的力度第四，要加大预防的力度，坚持预防为主，坚持预防为主， 第五，要做好医疗保障工作第五，要做好医疗保障工作第五，要做好医疗保障工作第五，要做好医疗保障工作， 第六，要坚持中西医并重第六，要坚持中西医并重第六，要坚持中西医并重第六，要坚持中西医并重， 第七，加强科学研究。第七，加强科学研究。第七，加强科学研究。第七，加强科学研究。现在对于慢病的很多形成现在对于慢病的很多形成机理还不是很清楚，有的还需要很好地加强科研机理还不是很清楚，有的还需要很好地加强科研工作，我们要系统加强慢性病防病的基础和应用工作，我们要系统加强慢性病防病的基础和应用型研究，统筹布局预防、诊疗、康复的社会科学型研究，统筹布局预防、诊疗、康复的社会科学研究，提高自主创新能力，着力提高早诊早治和研究，提高自主创新能力，着力提高早诊早治和规范化、个性化的诊疗水平，规范化、个性化的诊疗水平，送您五千万送您五千万家庭千万要和睦;出行千万要平安;事业千万要顺利;身体千万要健康;收入千万要稳定 谢谢谢谢大家1、字体安装与设置、字体安装与设置如果您对如果您对PPT模板中的字体风格不满意，可进行批量替换，一次性更改各页面字体。模板中的字体风格不满意，可进行批量替换，一次性更改各页面字体。1.在“开始”选项卡中，点击“替换”按钮右侧箭头，选择“替换字体”。（如下图）2.在图“替换”下拉列表中选择要更改字体。（如下图）3.在“替换为”下拉列表中选择替换字体。4.点击“替换”按钮，完成。622、替换模板中的图片、替换模板中的图片模板中的图片展示页面，您可以根据需要替换这些图片，下面介绍两种替换方法。模板中的图片展示页面，您可以根据需要替换这些图片，下面介绍两种替换方法。方法一：更改图片方法一：更改图片1.选中模版中的图选中模版中的图片片（有些图片与其他有些图片与其他对象对象进行了组合，进行了组合，选选择择时时一定要选中图一定要选中图片片本身，本身，而不是组合）。而不是组合）。2.单击鼠标右键，选择单击鼠标右键，选择“更改图片更改图片”，选择要替换的图片。（如下图），选择要替换的图片。（如下图）注意：注意：为防止替换图片发生变形，请使用与原图长宽比例相同的图片。为防止替换图片发生变形，请使用与原图长宽比例相同的图片。62赠送精美图标