学校心理健康教育的学校心理健康教育的 基本理论基本理论1、内容不同：、内容不同： 学科：外部世界知识的学习、技能的掌握学科：外部世界知识的学习、技能的掌握 心理课：处理自身问题能力的学习心理课：处理自身问题能力的学习2、方式发法不同：、方式发法不同： 学科：逻辑分析、记忆、练习等学科：逻辑分析、记忆、练习等 心理课：体验、感悟、分享心理课：体验、感悟、分享 破冰活动1、看一看，你和谁坐一起？、看一看，你和谁坐一起？ 说一句欣赏他的话。说一句欣赏他的话。（想一想，怎么说较得体？对方听了有何反应？）（想一想，怎么说较得体？对方听了有何反应？）2、同桌互握手；和周围的同事互握手。、同桌互握手；和周围的同事互握手。 （你的感觉是什么？你有什么新的发现？）（你的感觉是什么？你有什么新的发现？）3、五指图：、五指图： 姓名、爱好、家人、住址、联系方式、心愿姓名、爱好、家人、住址、联系方式、心愿一、健康？世界卫生组织：世界卫生组织：1、生理健康、生理健康2、心理健康、心理健康3、良好的适应能力、良好的适应能力心理健康：心理健康：个体在各种环境下能保持一种良好的个体在各种环境下能保持一种良好的心理状态，包括：心理状态，包括： 1）正常的智力正常的智力 2）良好的自我意识良好的自我意识 3）和谐的人际关系和谐的人际关系 4）较强的情绪控制力较强的情绪控制力 5）良好的环境适应能力良好的环境适应能力 什么是什么是心理健康？心理健康？良好自我形象的塑造良好自我形象的塑造 自我意识的三种活动自我意识的三种活动自我认识自我认识 自我体验自我体验 自我管理自我管理p 心理健康水平= 自身素质自身素质 + 外部支持（外部支持（- 过度支持）过度支持） 压力（压力（- 必要刺激必要刺激)二、什么是心理健康教育二、什么是心理健康教育 心理辅导心理辅导 心理咨询心理咨询 心理治疗？心理治疗？灰色区理论灰色区理论 区域区域服务服务纯白区纯白区浅灰区浅灰区深灰区深灰区纯黑区纯黑区服务对象服务对象完全健康完全健康各种生活压力各种生活压力引起的心理冲引起的心理冲突与障碍突与障碍各种人格各种人格异常异常精神病精神病服务人员服务人员心理辅导员心理辅导员心理医生心理医生心理咨询师心理咨询师精神病医生精神病医生服务方式服务方式心理教育心理教育心理辅导心理辅导心理咨询心理咨询心理治疗心理治疗心理辅导员心理辅导员学生心理健康学生心理健康 “中小学心理素质的建构与培养研究中小学心理素质的建构与培养研究”课题结果显示，总课题结果显示，总体上来说，中小学生心理健康状况良好。体上来说，中小学生心理健康状况良好。p 按照按照“心理基本健康心理基本健康”，“有中度心理行为问题有中度心理行为问题”和和“有有严重心理行为问题严重心理行为问题”3”3个档次标准来看，个档次标准来看，p小学生的比例依次为小学生的比例依次为7878、9 9，16164 4，4 42 2；p初中生的比例依次为初中生的比例依次为82829 9，14142 2，2 29 9；p高中生的比例依次为高中生的比例依次为82827 7，14148 8，2 25 5。 现状现状？ 在心理健康的六个维度上，各阶段学生存在中度在心理健康的六个维度上，各阶段学生存在中度以上心理行为问题按比例排列，高中生依次是：以上心理行为问题按比例排列，高中生依次是：自我控制、情绪状态、对自己学习能力的评价、自我控制、情绪状态、对自己学习能力的评价、自我概念、人际关系和动机。自我概念、人际关系和动机。 三、什么是心理辅导三、什么是心理辅导 1、 心理治疗心理治疗 2、 生活咨询生活咨询 3、 排忧解难排忧解难 4、 逻辑分析逻辑分析 5、 结交朋友结交朋友 6、 德育工作德育工作心理辅导与德育的关系心理辅导与德育的关系p几个方面几个方面 德育德育 心理辅导心理辅导p p目标目标 完善个人的道德品行完善个人的道德品行 塑造完善人格塑造完善人格p核心问题核心问题 人生观的问题人生观的问题 成长问题成长问题p个人感受个人感受 对国家与社会的归宿感对国家与社会的归宿感 提高个人的价值感与成就感提高个人的价值感与成就感p 与自豪感与自豪感p了解内容了解内容 了解社会了解社会 了解自我及成长过程了解自我及成长过程p本质本质 教育过程教育过程 体验、感受、分享过程体验、感受、分享过程p手段手段 示范教育示范教育 尊重和理解尊重和理解p成功的关键成功的关键 事实求是事实求是 同感同感向挫折说“HI”师：你们在生活中遇到哪些挫折？生：每星期去奶奶家打游戏，妈妈不让，我很伤心。师：大家怎么帮他？生1：可以用积分的方法换得。生2：自己应该学会控制。师：你打的时间有多少？生：5-6小时师：你妈妈为什么不让你打？生；妈妈怕我眼睛近视。师：你听后有什么想法？生：我一定少打电脑 心理辅导是一个过程，在这个过程当中，一位受心理辅导是一个过程，在这个过程当中，一位受过专业训练的辅导员，致力于与当事人建立一个过专业训练的辅导员，致力于与当事人建立一个具有治疗功能的关系，来协助对方具有治疗功能的关系，来协助对方认识自己认识自己、接接纳自己纳自己，进而，进而欣赏自己欣赏自己，以致可以克服成长的障，以致可以克服成长的障碍，充分发挥个人的潜能，使人生有统合并丰富碍，充分发挥个人的潜能，使人生有统合并丰富的发展，迈向的发展，迈向自我实现自我实现。 - -林孟平（香港中文大学）林孟平（香港中文大学） 心理辅导的最终目标在于心理辅导的最终目标在于助人自助助人自助。 “助人助人”注重的是一种过程，而不是一种注重的是一种过程，而不是一种结果。结果。情景练习 一高中男生一高中男生，是一个晚熟型的学生，班上男生已经一个个变得腰圆肩宽，魁梧雄壮，讲话粗声粗气，而他还是孩子的身材，又矮又胖。同学给他取了很难听的绰号：矮冬瓜、武大郎、炒三丁他非常自卑，向老师求助。根据辅导的最终目标，你会怎么做？四、学校心理健康教育的主要任务四、学校心理健康教育的主要任务: :1、发展性辅导：面向全体学生，提高心理素质发展性辅导：面向全体学生，提高心理素质2、预防性辅导：预防性辅导：“防患于未然防患于未然”，帮助学生顺利渡，帮助学生顺利渡过成长过程中的各种困难，提高应挫能力。过成长过程中的各种困难，提高应挫能力。3、补救性辅导补救性辅导：对少数有心理困扰或心理障碍的学对少数有心理困扰或心理障碍的学生，帮助他们排除心理困扰；对一些特别严重心生，帮助他们排除心理困扰；对一些特别严重心理问题的学生，知道甄别并转介。理问题的学生，知道甄别并转介。测一下你的注意能力：测一下你的注意能力： 27 98 79 8 70 13 61 6 80 99 20 96 34 62 50 3 68 16 78 39 60 49 19 22 57 94 97 46 33 12 28 93 5 41 95 14 76 81 59 48 25 36 55 65 31 0 45 29 56 2 86 47 24 87 7 42 11 82 85 38 92 74 91 66 89 44 90 84 73 83 17 35 63 32 58 64 53 18 77 51 43 1 71 26 72 21 15 75 52 30 54 4 67 10 37 40 9 69 88 23 测一下你的记忆能力45 31 17 70 58 72 24 73 51 89 92 3345 31 17 70 58 72 24 73 51 89 92 3324 79 28 75 67 14 86 94 47 32 29 5724 79 28 75 67 14 86 94 47 32 29 5767 93 59 75 26 43 28 87 29 73 45 3667 93 59 75 26 43 28 87 29 73 45 3637 94 46 38 14 72 62 29 83 39 47 7937 94 46 38 14 72 62 29 83 39 47 79活动活动3 3 许许 愿愿 假如你面对天上的流星雨，你会许怎样的心愿？用笔假如你面对天上的流星雨，你会许怎样的心愿？用笔在纸上写下你最希望实现的五个心愿。在纸上写下你最希望实现的五个心愿。 上帝认为你要求得太多，要你划去二个。上帝认为你要求得太多，要你划去二个。 上帝说你还是太贪心，它只许你剩下一个不能划去的上帝说你还是太贪心，它只许你剩下一个不能划去的心愿。心愿。 活动4、生命线下面一条线代表的生命线，起点是你出生的时候，终点是你预测的死亡年龄。找到你现在的位置。静静思考一下你过去的日子里最难忘的三件事，以及你今后的日子里最想达到的3个目标。团体成员行为面面观团体成员行为面面观乔哈里窗口乔哈里窗口(Johari Window) 别别人人知知道道的的自己知道的自己知道的自己不知的自己不知的别别人人不不知知的的（A)公开区公开区（B)盲目区盲目区（C)隐秘区隐秘区（D)未知区未知区防卫的、孤立的自我防卫的、孤立的自我 开放的、协调的自我开放的、协调的自我开放的自我开放的自我A BC DA BC D防卫的自我防卫的自我五、辅导的原则五、辅导的原则 1）调整自我认识）调整自我认识 2）促进人格）促进人格 3）发展自助能力）发展自助能力 心理辅导应该协助来访者成为一个负责任、心理辅导应该协助来访者成为一个负责任、独立、且能自我实现的人，以有能独立、且能自我实现的人，以有能 力为自己的行为做出决定。力为自己的行为做出决定。 1、发展性原则、发展性原则 2、价值中立原则、价值中立原则辅导员可以对来访者的问题适当发表辅导员可以对来访者的问题适当发表自己的意见，提出自己的建议，但不自己的意见，提出自己的建议，但不能勉强对方接受，引导而不是教训是能勉强对方接受，引导而不是教训是启发式辅导的精髓。启发式辅导的精髓。3、鼓励性原则、鼓励性原则 1）积极的人性观）积极的人性观 2）克服自我挫败倾向）克服自我挫败倾向 3）开发自我调节潜能）开发自我调节潜能 字字义联义联想想焦虑 快乐 轻松 烦恼憤怒痛苦藍色难忘可愛学生家长老师校长功课课堂秩序回馈校规进修校服考试捣蛋班長我被拒绝合作不合作责骂为什么滿足辛苦紧张埋怨在道路的尽头学习支持每一次 假假 如如 辅辅 导导 员员 能能 够够 将将 自自 己己 对对 来来访访 者者 最最 深深 切切 的的 尊尊 重重 传传 达达 给给 对对 方方 ，让让 他他 感感 到到 自自 己己 是是 个个 有有 价价 值值 的的 人人 ，是是 一一 个个 有有 潜潜 质质 的的 自自 由由 个个 体体 ， 那那 么么他他 就就 会会 真真 正正 表表 现现出出 进进 步步 了了 。 4、保密性原则、保密性原则1）不外传）不外传 2）研究时不泄密）研究时不泄密3）特殊情况例外）特殊情况例外 只有两种情况下可以不替来访者保密：一只有两种情况下可以不替来访者保密：一是来访者有明显的自杀倾向；二是对方有是来访者有明显的自杀倾向；二是对方有可能采取极端行动，对他人或社会造成严可能采取极端行动，对他人或社会造成严重威胁。重威胁。 情情 境境 练练 习习 一位高中男生的父母离异后，他随母亲一位高中男生的父母离异后，他随母亲生活。但他因为母亲有新男友而变得情绪低落，生活。但他因为母亲有新男友而变得情绪低落，行为消极，还到舞厅中把母亲拖回家。行为消极，还到舞厅中把母亲拖回家。 根据心理辅导的原则，应该如何看待和处根据心理辅导的原则，应该如何看待和处理这位男生的心理行为问题？理这位男生的心理行为问题？ 五、班级心理辅导的意义五、班级心理辅导的意义1、学生成长与发展的需要、学生成长与发展的需要2、班级的科学管理需要、班级的科学管理需要传统的班的班级管理的运作管理的运作团体心理体心理辅导方式的运作方式的运作用行政方法建立管理用行政方法建立管理层级行政方式分行政方式分组后，再用心理后，再用心理历程的程的实施手法去建立小施手法去建立小组贯彻班班级的的纪律秩序、律秩序、规范，重范，重外部外部约束培育束培育用小用小组方法建立方法建立规范或范或阶段段规范范从外到内的教育、控制模式从外到内的教育、控制模式由内到外的体由内到外的体验，激，激荡、探索模式、探索模式偏重于外偏重于外显行行为着重全人关注（重心理活着重全人关注（重心理活动历程，去程，去达到外达到外显）相互相互竞争式的争式的惩罚与与奖励制度励制度自我比自我比较的的评价和自我（小价和自我（小组）实现活活动，尽量避免，尽量避免竞争争带来的心理来的心理伤害。害。由班主任吸取由班主任吸取课外知外知识（包括学（包括学习方法等）再方法等）再传递给学生学生班主任班主任给予方向，由小予方向，由小组产生生动力去力去获取取课外知外知识评价价轻过程，重程，重结果果评价价过程与程与结果并重果并重 凡是教育工作者，都有辅导的责任，尤其凡是教育工作者，都有辅导的责任，尤其是与学生接触最多的导师，更是辅导的中坚，是是与学生接触最多的导师，更是辅导的中坚，是决定辅导成败的关键。决定辅导成败的关键。打从上午七点多钟学打从上午七点多钟学生进到学校，到下午三、四点钟学生放学回家，生进到学校，到下午三、四点钟学生放学回家，孩子们一天中最重要的时刻，都掌握在教师的手孩子们一天中最重要的时刻，都掌握在教师的手中。教师可以决定孩子在一天中的快乐或不快乐，中。教师可以决定孩子在一天中的快乐或不快乐，这一天过得有意义或没有意义。这一天过得有意义或没有意义。 台湾师大吴武典教授台湾师大吴武典教授