第3课 关爱青春健康青春期的烦恼和困惑青春期的烦恼和困惑什么是青春期什么是青春期 ？指生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的指生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，由儿童逐渐发育成为初次有繁殖能力的时期，由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。生长发育的高峰期。青春期是人生中必不可少的一段时期，青春期是人生中必不可少的一段时期，那么在这段时期里，我们会遇到些什么那么在这段时期里，我们会遇到些什么事情呢？事情呢？读初三的小宇，妈妈发现他最近变得爱漂亮了，从起读初三的小宇，妈妈发现他最近变得爱漂亮了，从起床到出门上课期间，总霸占着镜子不放，摆弄头发、床到出门上课期间，总霸占着镜子不放，摆弄头发、摆各种摆各种Pose，把头发弄得像刺猬一样竖起来，一旦别，把头发弄得像刺猬一样竖起来，一旦别人不小心挡住他的视线，还会口气不好地叫你走开，人不小心挡住他的视线，还会口气不好地叫你走开，偶尔还会因为一言不合吵起来偶尔还会因为一言不合吵起来这让妈妈很伤脑筋。这让妈妈很伤脑筋。小宇也不再喜欢妈妈带他去剪头发，母子俩意见相左，小宇也不再喜欢妈妈带他去剪头发，母子俩意见相左，让发型设计师很为难，妈妈除了感叹儿子不再是可爱让发型设计师很为难，妈妈除了感叹儿子不再是可爱的小萝卜头外，更担心他是不是变坏了的小萝卜头外，更担心他是不是变坏了 一、逆反心理一、逆反心理青少年的逆反心理，其实青少年的逆反心理，其实是突出主体（自我）的某是突出主体（自我）的某种需要或尊重，突出自我种需要或尊重，突出自我的独立性、自主性或存在的独立性、自主性或存在价值。价值。心理学大辞典心理学大辞典上解释：上解释：“逆反心理是客观环逆反心理是客观环境与主体需要不相符合时产生的一种心理活动，境与主体需要不相符合时产生的一种心理活动，即具有强烈的抵触情绪。即具有强烈的抵触情绪。”1、如果父母再三叮嘱同一件事就会感到厌烦；、如果父母再三叮嘱同一件事就会感到厌烦； 2、佩服与老师对着干的同学；、佩服与老师对着干的同学；3、喜欢与众不同，爱做令人大吃一惊的事情，、喜欢与众不同，爱做令人大吃一惊的事情， 喜欢引起其他同学的注意；喜欢引起其他同学的注意；4、违反某些规定的时候会感到一种快乐；、违反某些规定的时候会感到一种快乐；7、越是禁止的东西，越要想办法得到、越是禁止的东西，越要想办法得到5、别人的批评常常引起反感和愤怒；、别人的批评常常引起反感和愤怒；6、认为冒险是一种极大的快乐；、认为冒险是一种极大的快乐；9、一旦决定做某件事，不管别人、一旦决定做某件事，不管别人 怎样阻止也不会改变主意；怎样阻止也不会改变主意； 8、对伤害自己自尊的人，想要给他添些麻烦，、对伤害自己自尊的人，想要给他添些麻烦， 让他感到自己是不好惹的；让他感到自己是不好惹的； 为什么会有逆反心理呢？为什么会有逆反心理呢？青少年随着接触范围的扩大，知识面的增加，内青少年随着接触范围的扩大，知识面的增加，内心世界丰富了，形成了自己的价值观。这种价值心世界丰富了，形成了自己的价值观。这种价值观有时与成人的价值观不同，会遭到成人的反观有时与成人的价值观不同，会遭到成人的反对，得不到成人理解。于是就在同龄人中寻找共对，得不到成人理解。于是就在同龄人中寻找共鸣，甚至变得与父母不那么亲近了。鸣，甚至变得与父母不那么亲近了。逆反心理的危害逆反心理的危害从结果上看，逆反心理导致的对父母的反抗，从结果上看，逆反心理导致的对父母的反抗，其结果都是惩罚了自己其结果都是惩罚了自己不是拿自己的错误不是拿自己的错误惩罚自己，就是拿父母的错误惩罚自己，这种惩罚自己，就是拿父母的错误惩罚自己，这种结果也是对父母的一种伤害结果也是对父母的一种伤害不是拿自己的不是拿自己的错误伤害父母，就是拿父母的错误伤害自己。错误伤害父母，就是拿父母的错误伤害自己。 为了不伤害自己和自己最亲近为了不伤害自己和自己最亲近的人，就要努力克服消极的逆的人，就要努力克服消极的逆反心理，在情绪冲动时要努力反心理，在情绪冲动时要努力克制自己。克制自己。调节逆反心理调节逆反心理1、学会自律，经常提醒自己虚心接受老师和父、学会自律，经常提醒自己虚心接受老师和父母的教育，要主动与成人接触，向他们请教，母的教育，要主动与成人接触，向他们请教，多一份沟通也就多一份理解。多一份沟通也就多一份理解。2、提高心理适应能力，、提高心理适应能力，多参加社会活动，在活动多参加社会活动，在活动中激发兴趣，发现自我价中激发兴趣，发现自我价值，让那些无意义的逆反值，让那些无意义的逆反心理慢慢消失。心理慢慢消失。谈一谈你的想法谈一谈你的想法1、小甜（女）和小康（男）是邻居，、小甜（女）和小康（男）是邻居，他们经常在一起，很少参加班级的集体他们经常在一起，很少参加班级的集体活动，连集体春游，他俩都悄悄地远离活动，连集体春游，他俩都悄悄地远离大家，单独在一起。大家，单独在一起。2、小婷活泼开朗，他和男生的关系很、小婷活泼开朗，他和男生的关系很好，经常在一起有说有笑，而同桌小艺好，经常在一起有说有笑，而同桌小艺却不好意思和男生说话，每次向男生借却不好意思和男生说话，每次向男生借东西，她都要请小婷出马。东西，她都要请小婷出马。二、异性正确相处二、异性正确相处随着青春期的到来，男生和女生在心理发展随着青春期的到来，男生和女生在心理发展方面存在差异，性意识也随之觉醒。我们开方面存在差异，性意识也随之觉醒。我们开始关注异性，渴望接触、了解异性，甚至可始关注异性，渴望接触、了解异性，甚至可能萌发对异性的好看或爱慕之情。能萌发对异性的好看或爱慕之情。这是正常、自然而又美丽的事情。这是正常、自然而又美丽的事情。你认为男女同学之间应该怎么相处呢？你认为男女同学之间应该怎么相处呢？你和异性同学相处的情况是怎么样的呢？你和异性同学相处的情况是怎么样的呢？男女同学之间的交往，既要互相尊重，又要自男女同学之间的交往，既要互相尊重，又要自重自爱；既要开放自己，又要掌握分寸；既要重自爱；既要开放自己，又要掌握分寸；既要主动热情，又要注意交往的方式、场合、时间主动热情，又要注意交往的方式、场合、时间和频率。和频率。只要我们端正态度，真诚待人，落落大方地与只要我们端正态度，真诚待人，落落大方地与异性同学交往，就一定能获得异性同学的尊重异性同学交往，就一定能获得异性同学的尊重和友情。和友情。三、学会保护自己三、学会保护自己猥亵猥亵 性骚扰性骚扰1、不要出入人员复杂或僻静的地方。、不要出入人员复杂或僻静的地方。2、晚上尽量不要出门。、晚上尽量不要出门。3、遇到陌生人搭讪尽量避开。、遇到陌生人搭讪尽量避开。4、学一些防身术、学一些防身术作业：作业：学习了本课内容，请你以学习了本课内容，请你以“青春期青春期”为主题，结合自身的学习生活，为主题，结合自身的学习生活，写一篇认识感想。形式不定，可以写一篇认识感想。形式不定，可以是作文也可以是调查报告等。是作文也可以是调查报告等。下课，谢谢！下课，谢谢！