与初中女生谈青春期成长拥抱青春拥抱青春拥抱青春初中女生青春期健康教育讲座 一般来说，女孩子的青春期比男孩一般来说，女孩子的青春期比男孩子早子早1-21-2年，大约从年，大约从9.59.5岁开始，而男岁开始，而男孩子则从孩子则从11.511.5岁才开始。不过，由于岁才开始。不过，由于个体差异很大，所以，通常把个体差异很大，所以，通常把1010岁至岁至1919岁这段时间统称为青春期。岁这段时间统称为青春期。 每个人的生命周期都要经历三个每个人的生命周期都要经历三个成长阶段，即童年期成长阶段，即童年期青春期青春期成人期。青春期是一个承前启后的过成人期。青春期是一个承前启后的过渡时期。渡时期。青春期？青春期？拥抱青春初中女生青春期健康教育讲座1 1 1 1、我们身体发生了哪些变化？、我们身体发生了哪些变化？、我们身体发生了哪些变化？、我们身体发生了哪些变化？2 2 2 2、月经的出现，是女孩迈入青春期最显著、月经的出现，是女孩迈入青春期最显著、月经的出现，是女孩迈入青春期最显著、月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的生理标志，正常的月经证明你的身体的生理标志，正常的月经证明你的身体的生理标志，正常的月经证明你的身体的生理标志，正常的月经证明你的身体是健康的，从此逐渐具备了生育的能力。是健康的，从此逐渐具备了生育的能力。是健康的，从此逐渐具备了生育的能力。是健康的，从此逐渐具备了生育的能力。女孩来月经被有些人称为女孩来月经被有些人称为女孩来月经被有些人称为女孩来月经被有些人称为“来坏事了来坏事了来坏事了来坏事了”、“身上脏了身上脏了身上脏了身上脏了”、“倒霉了倒霉了倒霉了倒霉了”，女孩子将，女孩子将，女孩子将，女孩子将变得不如男孩子聪明了。这些都是很不变得不如男孩子聪明了。这些都是很不变得不如男孩子聪明了。这些都是很不变得不如男孩子聪明了。这些都是很不积极的说法。积极的说法。积极的说法。积极的说法。 女孩要了解自己的身体女孩要了解自己的身体拥抱青春初中女生青春期健康教育讲座女性生殖系统解剖图女性生殖系统解剖图拥抱青春初中女生青春期健康教育讲座你了解你的好朋友吗？月经是女生到青春期开始每月一次的子宫出血现象。每次月经量，一般约50-60ml，正常的精血颜色较暗，略带黏性，不易凝成血块，月经周期是一般是28-30天左右，每次持续4-5天。拥抱青春初中女生青春期健康教育讲座 一、卫生很重要一、卫生很重要 痛经了怎么办？经期怎么保养呢？痛经了怎么办？经期怎么保养呢？二、饮食好习惯二、饮食好习惯 三、经期不可以做的事情三、经期不可以做的事情1.1.受寒受寒 2.K歌 3.捶腰4.剧烈运动 拥抱青春初中女生青春期健康教育讲座卫生巾的选择卫生巾的选择（1 1）根据肤质选择：干爽网面吸收能力强，）根据肤质选择：干爽网面吸收能力强，棉质网面对皮肤刺激少棉质网面对皮肤刺激少（2 2）根据经量选择：护翼型、夜用型、）根据经量选择：护翼型、夜用型、标准型、超薄型、护垫标准型、超薄型、护垫（3 3）有保质期，不要一下子买很多存放）有保质期，不要一下子买很多存放（4 4）要有独立包装）要有独立包装（5 5）选择品牌信赖度高的：如宝洁公司的护舒宝）选择品牌信赖度高的：如宝洁公司的护舒宝拥抱青春初中女生青春期健康教育讲座月经期间的情绪变化？月经期间的情绪变化？放松心情 平稳过渡拥抱青春初中女生青春期健康教育讲座愿你愿你度过一个快乐、充实、无悔的青春！度过一个快乐、充实、无悔的青春！拥抱青春初中女生青春期健康教育讲座拥抱青春初中女生青春期健康教育讲座