我的我的自律宣言自律宣言阅读阅读思考:作者对长大是怎么认识的？你又是怎么看待“长大”的？作者对作者对“长大长大”的认识的认识-学会自我教育，学会自我教育，关注自己每天有没有进步，关注自己每天有没有进步，懂得承担责任；懂得承担责任；不要在心灵上拒绝长大。不要在心灵上拒绝长大。你还记得自己在什么时候、你还记得自己在什么时候、什么情况下讲过什么情况下讲过“我长大了我长大了”这样的话？这样的话？为什么说自己长大了？为什么说自己长大了？实话实说上初中了，要在学校上初中了，要在学校住宿。看看我第一周住宿。看看我第一周的经历吧！的经历吧！ 第一次洗衣服，我学着母亲第一次洗衣服，我学着母亲的样子，开始洗衣服，还好，的样子，开始洗衣服，还好，不是很困难。看看别的同学，不是很困难。看看别的同学，也是洗得非常费事。能自己也是洗得非常费事。能自己洗衣服，我心里美滋滋的。洗衣服，我心里美滋滋的。星期天，我步行返校。当我刚好走到一个星期天，我步行返校。当我刚好走到一个陡坡时，看见一个中年人正用力拉着板车陡坡时，看见一个中年人正用力拉着板车上陡坡，他用了很大的劲也没有把板车拉上陡坡，他用了很大的劲也没有把板车拉上去。我赶忙上前，在车后使劲帮他推，上去。我赶忙上前，在车后使劲帮他推，费了九牛二虎之力，总算把车子推上了陡费了九牛二虎之力，总算把车子推上了陡坡，他十分高兴地谢了我。坡，他十分高兴地谢了我。 我站在那里久久没有离去，这回算是真我站在那里久久没有离去，这回算是真的体会到了长大的感觉。那种感觉比吃了的体会到了长大的感觉。那种感觉比吃了蜜还甜，比吃了山珍海味还爽。真让我回蜜还甜，比吃了山珍海味还爽。真让我回味无穷啊！哦，该上学了，我高兴地向学味无穷啊！哦，该上学了，我高兴地向学校走去。校走去。8短短暂的一周很快的一周很快过去了，又可以回家了。我一回到家，便去了，又可以回家了。我一回到家，便对母母亲说：“我也会洗衣服了！我也会洗衣服了！”那种感那种感觉真是太好了！真是太好了！母母亲原先原先总是担心我，是担心我，这下母下母亲也高也高兴了起来：了起来：“你你真是真是长大了！大了！”我一听我一听这话，高，高兴地唱着跳着：地唱着跳着：“我我长大大了，我了，我长大了大了”请你把你的第一次说出请你把你的第一次说出来与大家一块分享。来与大家一块分享。温柔的陷阱温柔的陷阱 19世纪末，美国康乃尔大学实验研究人员精心世纪末，美国康乃尔大学实验研究人员精心策划了一次有名的实验。他们把一只青蛙冷不防丢策划了一次有名的实验。他们把一只青蛙冷不防丢进煮沸的油锅里，这只反应灵敏的青蛙在千钧一发进煮沸的油锅里，这只反应灵敏的青蛙在千钧一发的生死关头，用尽全力，跃出那势必使它葬身的滚的生死关头，用尽全力，跃出那势必使它葬身的滚滚的油锅，安然逃生。隔了半了小时，他们使用一滚的油锅，安然逃生。隔了半了小时，他们使用一个同样大小的铁锅，里面放满五分之四的冷水，然个同样大小的铁锅，里面放满五分之四的冷水，然后把那只死里逃生的青蛙放到锅里，青蛙在水里不后把那只死里逃生的青蛙放到锅里，青蛙在水里不时来回泅游。接着，实验人员偷偷在锅底下用碳火时来回泅游。接着，实验人员偷偷在锅底下用碳火慢慢烧热，青蛙仍然在温热的水里享受温暖。等到慢慢烧热，青蛙仍然在温热的水里享受温暖。等到它开始感到锅中的水温已经熬受不住，必须奋力跳它开始感到锅中的水温已经熬受不住，必须奋力跳出才能活命时，可为时已晚，它欲跃乏力，全身瘫出才能活命时，可为时已晚，它欲跃乏力，全身瘫痪，呆呆躺在水里，卧以待毙，终至葬身在锅中。痪，呆呆躺在水里，卧以待毙，终至葬身在锅中。 同样一只青蛙，面对煮沸的油锅能够死里逃生，而当置身慢慢加热的温水之中，却终至葬身锅中。想一想：这是为什么呢？ 沸油和水沸油和水周围环境周围环境偷偷加温的水偷偷加温的水不良诱惑不良诱惑 与诱惑作斗争与诱惑作斗争我发现：我发现：我身边的诱惑有我身边的诱惑有 不同的诱惑对我们未不同的诱惑对我们未来的成长又有什么不同的来的成长又有什么不同的影响？影响？ 因为不良诱惑会影响我们的身因为不良诱惑会影响我们的身心健康，阻碍我们的成长进步，干心健康，阻碍我们的成长进步，干扰我们的事业成功，影响我们的幸扰我们的事业成功，影响我们的幸福生活，容易使我们偏离正常的人福生活，容易使我们偏离正常的人生轨道。因此，我们必须学会分辨生轨道。因此，我们必须学会分辨并自觉抵制社会生活中的种种不良并自觉抵制社会生活中的种种不良诱惑，才会有健康幸福的生活、学诱惑，才会有健康幸福的生活、学习和工作。习和工作。 奥德赛船长的故事奥德赛船长的故事 传说古希腊有一个海峡女巫，她用传说古希腊有一个海峡女巫，她用自己的歌声诱惑所有经过这里的船只，自己的歌声诱惑所有经过这里的船只，使它们触礁沉没。智勇双全的奥得赛船使它们触礁沉没。智勇双全的奥得赛船长勇敢地接受了横渡海峡的任务。奥得长勇敢地接受了横渡海峡的任务。奥得赛船长知道自己的意志力难以抵御女巫赛船长知道自己的意志力难以抵御女巫的歌声，于是想出一个两全其美的办法：的歌声，于是想出一个两全其美的办法：让船员把自己紧紧地绑在桅杆上，这样，让船员把自己紧紧地绑在桅杆上，这样，即使他听到歌声也无法指挥水手；让所即使他听到歌声也无法指挥水手；让所有的船员把耳朵堵上，使他们听不到女有的船员把耳朵堵上，使他们听不到女巫的歌声。结果，船只安全地渡过了海巫的歌声。结果，船只安全地渡过了海峡，船长也听到了歌声。峡，船长也听到了歌声。 奥得赛船长依靠什么战胜了奥得赛船长依靠什么战胜了女巫，顺利地度过了海峡？女巫，顺利地度过了海峡？ 这个事例说明了什么道理？这个事例说明了什么道理？ 毅力、勇气、信心和智慧毅力、勇气、信心和智慧 1）要拒绝和战胜不良诱惑首先要培养拒）要拒绝和战胜不良诱惑首先要培养拒绝的意识绝的意识, 克制约束自己，提高判断的能克制约束自己，提高判断的能力，锻炼坚强意志。力，锻炼坚强意志。 2）要拒绝和战胜不良诱惑还需要我们要）要拒绝和战胜不良诱惑还需要我们要有勇气和信心，我们应该相信，经过我们有勇气和信心，我们应该相信，经过我们自己的努力，我们是完全可以拒绝和战胜自己的努力，我们是完全可以拒绝和战胜不良诱惑的；不良诱惑的；3）要拒绝和战胜不良诱惑还需要我们结合自）要拒绝和战胜不良诱惑还需要我们结合自己的实际，充分发挥自己的聪明才智，用科己的实际，充分发挥自己的聪明才智，用科学的态度、清醒的头脑和正确的方法，摆脱学的态度、清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免其对自己的危害。它们的干扰，避免其对自己的危害。战胜诱惑还需要哪些方法 2）后果联想抵制诱惑 1）管住自己3）请求他人帮助 4）避开诱因、转移视线 5）婉言谢绝朋友，提高自制能力 6）专时专用，改正不良习惯 面对面对 金金 钱，我懂得钱，我懂得面对游戏机，我明白面对游戏机，我明白面对黄赌毒，我必须面对黄赌毒，我必须总之面对诱惑，我首先是总之面对诱惑，我首先是(立场、态度、途径、格言)长大不仅仅是身体的长高、年长大不仅仅是身体的长高、年龄的增长，更多体现在自立自龄的增长，更多体现在自立自强、尊重理解他人、主动承担强、尊重理解他人、主动承担责任。责任。在成长的过程中，我们学会了本领，在成长的过程中，我们学会了本领，增长了才干。老师祝愿你们今后能学增长了才干。老师祝愿你们今后能学会更多的本领，用双手创造自己美好会更多的本领，用双手创造自己美好的未来！同时，愿我们的成长带给每的未来！同时，愿我们的成长带给每个家庭更多的快乐、幸福！现在，让个家庭更多的快乐、幸福！现在，让我们自豪地喊一声我们自豪地喊一声“我长大了！我长大了！”