心理健康与学校心理健康教育浙江省教育科学研究院浙江省教育科学研究院 周红五周红五杭州市文三路杭州市文三路140140号号 3100123100121. 中小学生心理发展中小学生心理发展 与心理健康的一般特点与心理健康的一般特点1.1 人的三种属性人的三种属性1.2 人的四种系统人的四种系统1.3 人心理发展成熟的六个时期人心理发展成熟的六个时期1.4 特殊家庭子女的心理特殊性特殊家庭子女的心理特殊性人的三种属性 生理的人人 社会的人 心理的人人的生态心理系统人的生态心理系统 身体与心理系统人 心理与环境系统 心理与心理系统 心理与活动系统人心理发展成熟的六个时期乳儿期（01岁）婴儿期（13岁）幼儿期（36、7岁）童年期（6、711、12岁）少年期（11、1214、15岁）青年初期（14、1517、18岁）特特 殊殊 家家 庭庭 离婚家庭离婚家庭 正在闹离婚的家庭正在闹离婚的家庭 父母分居的家庭父母分居的家庭 寄养的家庭寄养的家庭 领养的家庭领养的家庭 “爆发户爆发户”家庭家庭 “新贵新贵”家庭家庭 犯罪家庭犯罪家庭 非婚生子女家庭非婚生子女家庭 残疾人家庭残疾人家庭 重组家庭重组家庭 下岗职工家庭下岗职工家庭 单亲家庭单亲家庭 流动人口家庭流动人口家庭2.心理健康教育的主要形式和内容2.1 心理健康2.1.1 2.1.22.1.1 2.1.2心理问题 心理辅导心理障碍 心理咨询心理疾病 心理治疗2.1.3 心理症状与心理测试心理健康教育的形式和内容心理健康教育的形式和内容2.2 2.2 对象对象 个别心理辅导个别心理辅导 团体心理辅导团体心理辅导 家庭心理辅导家庭心理辅导2.32.3内容内容 矫正性辅导矫正性辅导 发展性辅导发展性辅导矫正性辅导矫正性辅导: : 心理危机干预心理危机干预 情绪情感问题情绪情感问题 人际交往问题人际交往问题 学习认知问题学习认知问题 性认知与发展问题性认知与发展问题 个性发展问题个性发展问题发展性辅导自我意识的发展与培养人际交往技巧训练 学习认知策略开发情绪情感认知与调节能力训练性意识发展与完善个性品质的培养与训练休闲与消费意识开发决策能力训练升学就业指导2.4心理健康教育的途径心理健康教育活动课心理心理健康教育讲座个别与团体心理辅导通讯心理辅导电话心理辅导宣传心理辅导教育教学和管理过程中贯穿心理健康教育心理健康教育活动课特征对象的全体性内容的计划性方式的活动性功能的发展性原则 民主性原则 活动性原则 主体性原则 共同性原则 渐进性原则3.心理健康教育的主要理论依据3.1 3.1 心理分析疗法心理分析疗法 弗洛伊德弗洛伊德 本我本我/ /自我自我/ / 超我；符号；梦的解释超我；符号；梦的解释3.2 3.2 行为疗法行为疗法 斯金纳斯金纳 操作条件反射理论操作条件反射理论 S-O-RS-O-R 系统脱敏法系统脱敏法 / / 厌恶疗法厌恶疗法 / /满灌法满灌法 条件操作法条件操作法( (奖励强化、代换券奖励强化、代换券)/ )/ 模仿疗法模仿疗法理论依据(续)3.3 来访者中心疗法 罗杰斯 人本主义 现实自我与理想自我3.4 交互分析疗法 伯尼 人格理论 (自我三态 P-A-C) 我好-你也好 我不好-你好 我好-你不好 我不好-你也不好理论依据(续)3.5 理性情绪疗法艾利斯 “评价一个人的行为而不是 去评价一个人” 绝对性非理性思维: 我必须; 你必须; 事情必须 ABC理论: 事件(A)信念(B)结果(C)（效果(E)） 对抗(D)理论依据(续)3.6 完形疗法 比尔斯 “任何一个人、一个事物 都要整体地看” 3.7 现实疗法 格拉泽 人的两种基本需要:爱与被爱 期望自己有价值 “心理疾病”是人不负责任的表现 方法的选择及其发展趋势方法的选择及其发展趋势不同的问题应选择不同的方法不同的问题应选择不同的方法不同的阶段可实施不同的方法不同的阶段可实施不同的方法不同的对象可采用不同的方法不同的对象可采用不同的方法不同的专长和经验影响不同的不同的专长和经验影响不同的 方法的选择方法的选择4.心理辅导的基本技巧和原则心理辅导的基本技巧和原则4.1 共情共情: 感知和体验别人内心世界的能力感知和体验别人内心世界的能力 从来访者的立场感知和体验来访者的世界从来访者的立场感知和体验来访者的世界 可能的障碍可能的障碍: 直接的指导和引导直接的指导和引导:“你应该你应该” 简单的判断和评价简单的判断和评价:“我认为我认为” 空洞的说教和劝戒空洞的说教和劝戒:“应该应该” 任意贴标签和诊断任意贴标签和诊断:“你有你有” 虚弱、不实际的保证虚弱、不实际的保证:“你会你会” 消极排斥的情绪消极排斥的情绪:“你不应该你不应该” 4.2 关注关注: 倾听倾听: 我们常犯哪些错误我们常犯哪些错误? 尊重尊重: 无条件的尊重无条件的尊重 完全接纳完全接纳 一视同仁一视同仁 以理待人以理待人 信任对方信任对方 保护隐私保护隐私 具体具体: 避免模糊的问题、过分概括的避免模糊的问题、过分概括的 语言、表达不清的概念语言、表达不清的概念 及时：及时：此时此地的情况、此时此刻的反应此时此地的情况、此时此刻的反应 面质：面质：对立、对质、对抗、正视事实对立、对质、对抗、正视事实参与、非语言行为与保密参与、非语言行为与保密4.3 参与参与 情感反应情感反应 询问询问 鼓励鼓励 释义释义 概括概括4.4 非语言行为非语言行为 目光目光 空间距离空间距离 面部表情面部表情 体态语言体态语言 4.5保密保密谢谢！联系方法：杭州市文三路140号 310012浙江省教育科学研究院 周红五电话：0571-8807-7930（办公室） 0571-8799-1539 （住宅）Email: hongwumail.hz.zj.cn 心理一词来自希腊语的“psyche”,，原意为灵魂。现在则指人对周围自然环境、社会环境和自身的感知与体验。 它是知觉、记忆、思维、情感、意志、能力、性格等心理现象的总和。心理不同于一般的客观事物，它属于人的内心世界，是人脑对客观事物的反映。 心理健康心理健康 (Mental Health) 一、一种心理健康状态。个体处于此状态时不仅自我情况良好，而且与社会契合和谐，能发挥更大的心理效能。 二、一种心理健康过程。维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17FIGUE心身疾病：心身疾病： （一）（一） 病因或发病过程与心理因素明显有关的一病因或发病过程与心理因素明显有关的一类躯体疾病，又称心理生理疾病。这些疾病可类躯体疾病，又称心理生理疾病。这些疾病可能伴有、也可能并无组织的损伤。能伴有、也可能并无组织的损伤。 国际疾病分类法：国际疾病分类法：1、有肌体组织病变的、有肌体组织病变的心身疾病，如哮喘、皮炎、胃溃疡、溃疡性结心身疾病，如哮喘、皮炎、胃溃疡、溃疡性结肠炎、寻麻疹等；肠炎、寻麻疹等； 2、无肌体组织病变的心身疾病，如心因性、无肌体组织病变的心身疾病，如心因性斜颈、心因性呃逆、过度换气、心血管神经症、斜颈、心因性呃逆、过度换气、心血管神经症、心因性痛经等。心因性痛经等。 特异性理论：特异性理论： 人格特异理论人格特异理论：一定的人格特质会导致某种：一定的人格特质会导致某种特定的躯体症状（特定的躯体症状（F.邓巴）邓巴） 冲突特异理论冲突特异理论：无意识冲突可以通过转换成：无意识冲突可以通过转换成某种躯体症状而得以缓解。某种躯体症状而得以缓解。 情绪特异假设情绪特异假设：特异的情绪会产生特定的躯特异的情绪会产生特定的躯体变化，而最终导致特殊的躯体异常（障碍）。体变化，而最终导致特殊的躯体异常（障碍）。 反应模式特异说反应模式特异说：强调应激反应模式的个：强调应激反应模式的个别差异。反应模式长时间的持续存在可能导致别差异。反应模式长时间的持续存在可能导致躯体疾病的发生。躯体疾病的发生。心理测验： 测量人们之间个别差异的方法和技术，又称为心理测量。通过对可观测的行为的测量而得出关于某种心理特征的定量解释。 心理测量包括3个成分：维度、规则和量表。能力测验，智力测验（WISC），能力倾向测验，成就测验，兴趣测验，人格测验（MMPI）（16PF），投射测验等 常模：在一个群体中测验分数的理想分布模式，常用来解释测验分数的标准。班集体中的人际关系生生生生关系关系 师生关系师生关系教师与家长教师与家长家长与学生家长与学生男生与女生；班委会与同学；男生与女生；班委会与同学；学习成绩好的与学习成绩落后的；学习成绩好的与学习成绩落后的；学生中的各个小群体；学生中的各个小群体；.班主任与全体同学；班主任与班委会；班主任与全体同学；班主任与班委会；班主任与异性同学；各任课教师与全体同学；班主任与异性同学；各任课教师与全体同学；班主任与各任课教师；班主任与各任课教师；.班主任与家长；班主任与家长；各任课教师与家长各任课教师与家长；.全体家长与全班同学；全体家长与全班同学；每个家长与子女的同学、朋友每个家长与子女的同学、朋友