中学安全教育系列之三中学安全教育系列之三预防溺水安全教育预防溺水安全教育http:/www.docin.com/sundae_meng据了解，今年以来的中小学生溺水死亡事故，据了解，今年以来的中小学生溺水死亡事故，多发生在周末、节假日或放学后；多发生在农村多发生在周末、节假日或放学后；多发生在农村地区；多发生在无人看管的江河、池塘等野外水地区；多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域；多发生在学生自行结伴游玩的过程中，有的域；多发生在学生自行结伴游玩的过程中，有的是结伴下水游泳溺亡，有的是为救落水同伴致多是结伴下水游泳溺亡，有的是为救落水同伴致多人溺亡；多发生在小学生和初中生中，男生居多。人溺亡；多发生在小学生和初中生中，男生居多。http:/www.docin.com/sundae_meng全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故溺水和交通居意外死亡的前两位中国溺水死亡率为8.77%，其中0岁至14岁的占56.58%，是这个年龄段的第一死因。 http:/www.docin.com/sundae_meng溺水在所有意外溺水在所有意外伤害死因中所占的比重，害死因中所占的比重，6年年来持来持续保持在一半以上的水平，保持在一半以上的水平，趋势有增无有增无减。（柱减。（柱图）http:/www.docin.com/sundae_menghttp:/www.docin.com/sundae_menghttp:/www.docin.com/sundae_menghttp:/www.docin.com/sundae_menghttp:/www.docin.com/sundae_menghttp:/www.docin.com/sundae_menghttp:/www.docin.com/sundae_meng游泳要严格遵守游泳要严格遵守“四不四不”l未未经家家长、老、老师同意不去；同意不去；l没有会游泳的成年人陪同不去没有会游泳的成年人陪同不去;l深水的地方不去；深水的地方不去；l江溪池塘不去江溪池塘不去http:/www.docin.com/sundae_meng溺水原因主要有以下几种溺水原因主要有以下几种溺水原因主要有以下几种溺水原因主要有以下几种不会游泳；不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。盲目游入深水漩涡。http:/www.docin.com/sundae_menghttp:/www.docin.com/sundae_meng如何预防游泳时下肢抽筋如何预防游泳时下肢抽筋如何预防游泳时下肢抽筋如何预防游泳时下肢抽筋游泳前一定要做好暖身运动。游泳前一定要做好暖身运动。游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。或过度疲劳时，不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。不要立刻跳入水中。http:/www.docin.com/sundae_meng暖身运动暖身运动暖身运动暖身运动准备活动的内容和运动量，可因人而易。准备活动的内容和运动量，可因人而易。基本要求是把身体各部分关节、肌肉活动基本要求是把身体各部分关节、肌肉活动开。一般做一遍广播体操或跑步、摇臂、开。一般做一遍广播体操或跑步、摇臂、踢腿、转腰、压腿等练习。踢腿、转腰、压腿等练习。重点在于通过压腿拉伸下肢的韧带。重点在于通过压腿拉伸下肢的韧带。下水时，一定要先用水擦洗面部、胸部、下水时，一定要先用水擦洗面部、胸部、四肢，使身体对水温有所适应，这样再进四肢，使身体对水温有所适应，这样再进入水中，切忌全身有汗就直接下水。入水中，切忌全身有汗就直接下水。 http:/www.docin.com/sundae_menghttp:/www.docin.com/sundae_menghttp:/www.docin.com/sundae_meng水中抽筋处理办法水中抽筋处理办法水中抽筋处理办法水中抽筋处理办法水中最常见的是腿和脚趾抽筋。水中最常见的是腿和脚趾抽筋。这时，这时，先吸一口气仰浮水面先吸一口气仰浮水面，用抽筋腿对侧的手握住抽筋的脚趾，并，用抽筋腿对侧的手握住抽筋的脚趾，并用手用手向身体方向拉向身体方向拉；同时用另一手掌压在抽筋的膝盖上，帮助小腿伸；同时用另一手掌压在抽筋的膝盖上，帮助小腿伸直，使其恢复。直，使其恢复。 如果是如果是大腿抽筋大腿抽筋，同样先深吸一口气仰浮水面，屈曲抽筋腿，然后用，同样先深吸一口气仰浮水面，屈曲抽筋腿，然后用双手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加以震颤动作，使其恢复。双手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加以震颤动作，使其恢复。 遇遇到手指抽筋时，可以将手指用力握成拳头，然后再用力伸开，快速连到手指抽筋时，可以将手指用力握成拳头，然后再用力伸开，快速连做数次，直到恢复为止。上臂抽筋时应握拳，并尽量屈肘关节，然后做数次，直到恢复为止。上臂抽筋时应握拳，并尽量屈肘关节，然后用力伸直，反复几次，直至恢复为止。用力伸直，反复几次，直至恢复为止。 http:/www.docin.com/sundae_meng溺水的急救溺水的急救溺水的急救溺水的急救方法一：方法一：大声呼救大声呼救,拨打拨打120求救求救.另外另外可将救可将救生圈、竹竿、木板等物抛生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将溺水者，再将其拖至岸其拖至岸边；http:/www.docin.com/sundae_menghttp:/www.docin.com/sundae_menghttp:/www.docin.com/sundae_menghttp:/www.docin.com/sundae_meng溺水的急救溺水的急救溺水的急救溺水的急救方法二：方法二：若没有救若没有救护器材，会游泳者可以入水直接器材，会游泳者可以入水直接救救护。接近溺水者。接近溺水者时要要转动他的他的髋部，使部，使其背向自己然后拖运。其背向自己然后拖运。拖运拖运时通常采用通常采用侧泳或仰泳拖运法。泳或仰泳拖运法。注意注意: 没有学习过相关救助知识且没绝对没有学习过相关救助知识且没绝对把握把握，不要冒，不要冒险险救人，以免造成更大救人，以免造成更大恶恶果！果！http:/www.docin.com/sundae_menghttp:/www.docin.com/sundae_meng如何开如展岸上急救如何开如展岸上急救如何开如展岸上急救如何开如展岸上急救http:/www.docin.com/sundae_meng溺水的急救溺水的急救溺水的急救溺水的急救现场岸上岸上急救步急救步骤：1、现场呼叫急救：呼叫急救：协助救人和通知急救中心。2、保持呼吸道通、保持呼吸道通畅：把呼吸道及胃中的水从口中倾倒出来。溺水者上岸（船）后，不论其清醒与否，均应清除其口鼻中的泥沙、杂草，脱下假牙，把舌头拉出口外，松解衣领，以免影响呼吸。3、如果溺水者呼吸、心跳微弱或已停止，、如果溺水者呼吸、心跳微弱或已停止，应立即立即对溺水者溺水者进行心肺复行心肺复苏术。 人工呼吸应采用俯卧压背法或举臂压背人工呼吸法。 溺水者呼吸已停止应采用口对口人工呼吸，吹气量要 大，心跳停止者进行胸外心脏按压。http:/www.docin.com/sundae_meng肩背倒立倒水法肩背倒立倒水法肩背倒立倒水法肩背倒立倒水法 将溺者双脚将溺者双脚提起，使溺者呈提起，使溺者呈倒立状，用手轻倒立状，用手轻拍溺者背部。拍溺者背部。 http:/www.docin.com/sundae_meng 伏膝倒水法伏膝倒水法伏膝倒水法伏膝倒水法伏膝倒水法伏膝倒水法 抢救者应右脚跪地将抢救者应右脚跪地将抢救者应右脚跪地将抢救者应右脚跪地将溺者腹部置于抢救者右大溺者腹部置于抢救者右大溺者腹部置于抢救者右大溺者腹部置于抢救者右大腿上，使其头部腿上，使其头部腿上，使其头部腿上，使其头部 及上肢下及上肢下及上肢下及上肢下垂，抢救者左手将溺水者垂，抢救者左手将溺水者垂，抢救者左手将溺水者垂，抢救者左手将溺水者头部稍抬起使脸朝地面，头部稍抬起使脸朝地面，头部稍抬起使脸朝地面，头部稍抬起使脸朝地面，右手轻拍溺水者腰背部。右手轻拍溺水者腰背部。右手轻拍溺水者腰背部。右手轻拍溺水者腰背部。http:/www.docin.com/sundae_menghttp:/www.docin.com/sundae_menghttp:/www.docin.com/sundae_meng心肺复苏术心肺复苏术心肺复苏术心肺复苏术1、找到两排肋骨的交、找到两排肋骨的交汇点，中指点，中指压在交在交汇点上，五指并点上，五指并拢，双手交叉按在胸部，按照每分，双手交叉按在胸部，按照每分钟80100次按次按压15次，次，每次按每次按压的深度在的深度在34厘米左右。厘米左右。2、口、口对口口进行人工呼吸行人工呼吸2次。次。施救者用一手捏闭的鼻孔，然后深吸一大口气，迅速用力施救者用一手捏闭的鼻孔，然后深吸一大口气，迅速用力向患者口内吹气向患者口内吹气 , 然后放松鼻孔，照此每然后放松鼻孔，照此每5秒钟反复一次，秒钟反复一次，直到恢复自主呼吸。直到恢复自主呼吸。 3、“按按压心心脏人工呼吸人工呼吸”，轮流流进行行4个轮回个轮回http:/www.docin.com/sundae_menghttp:/www.docin.com/sundae_meng溺水的急救溺水的急救溺水的急救溺水的急救抢救注意点：1、经短期抢救，呼吸、心跳不恢复者不可轻易放弃，至少应坚持34小时，转院途中也应继续进行抢救。2、溺水者在现场很快抢救成功，也要送往医院，以防肺部感染和其它并发症。3、抢救同时注意保暖，减少并发症发生。http:/www.docin.com/sundae_meng 1、对自己负责：树立安全意识，加强自我保护。绝不参树立安全意识，加强自我保护。绝不参与危险的戏水游泳活动，绝不参与没有家长陪同的游泳活与危险的戏水游泳活动，绝不参与没有家长陪同的游泳活动，绝不到危险、陌生的河塘游泳，绝不在河塘边垂钓鱼动，绝不到危险、陌生的河塘游泳，绝不在河塘边垂钓鱼虾，绝不做危险举动，绝对远离溺水杀手。虾，绝不做危险举动，绝对远离溺水杀手。2、对家人负责：如果游泳，一定要在自己的家长陪护前如果游泳，一定要在自己的家长陪护前提下，到安全的、正规的游泳场所游泳，并要做好相应准备提下，到安全的、正规的游泳场所游泳，并要做好相应准备活动，防止溺水事件的发生。活动，防止溺水事件的发生。做个负责任的好学生做个负责任的好学生http:/www.docin.com/sundae_meng 3 3、对学校负责：、对学校负责：要遵守学校的各项规章制度，不断强化要遵守学校的各项规章制度，不断强化安全防范意识，以血为鉴，引以为戒。积极参加学校组织的安全防范意识，以血为鉴，引以为戒。积极参加学校组织的“珍爱生命，谨防溺水珍爱生命，谨防溺水”系列安全教育活动，学会相关的预防系列安全教育活动，学会相关的预防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际，掌握溺水自救的溺水知识，并能将所学的知识运用于实际，掌握溺水自救的基本知识和技能。基本知识和技能。 4 4、对他人负责：、对他人负责：在加强自我安全意识的同时，要努力做在加强自我安全意识的同时，要努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出游泳的好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出游泳的行为，要坚决抵制、劝阻。行为，要坚决抵制、劝阻。http:/www.docin.com/sundae_meng安全重于泰山安全重于泰山安全重于泰山安全重于泰山, ,生命高于一切生命高于一切生命高于一切生命高于一切万家平安是我万家平安是我们共同的心愿共同的心愿!让平安的种子播撒平安的种子播撒进自己的心田自己的心田!让欢乐和幸福永和幸福永远围绕在我在我们身身边!让平安伴随我平安伴随我们大家健康成大家健康成长!http:/www.docin.com/sundae_meng