走进 杀手正确认识糖尿病糖尿病数据L全球每全球每3 3秒秒就有一名糖尿病患者被确诊；就有一名糖尿病患者被确诊；L每每1010秒秒就有一名糖尿病患者死亡；就有一名糖尿病患者死亡；L每每3030秒秒就有一名患者因糖尿病被截肢；就有一名患者因糖尿病被截肢；L每年都会有每年都会有120120万万人因为糖尿病眼病永人因为糖尿病眼病永远地失去光明；远地失去光明；L近近3030年时间里我国死于糖尿病心脑血年时间里我国死于糖尿病心脑血管疾病的人群已经超过管疾病的人群已经超过一亿一亿人，糖尿人，糖尿病已经俨然成为继癌症和心血管疾病病已经俨然成为继癌症和心血管疾病之后之后 ，死亡率第三高的疾病。，死亡率第三高的疾病。糖尿病数据走进 杀手什么是糖尿病?L糖糖尿尿病病是是一一组组以以胰胰岛岛素素分分泌泌缺缺陷陷和和（或或）胰胰岛岛素素作作用用缺缺陷陷导导致致的的以以高高血血糖糖为特征的代谢性疾病。为特征的代谢性疾病。L长长期期高高血血糖糖会会引引起起眼眼、肾肾、神神经经、心心脏脏和和血血管管等等脏脏器器的的慢慢性性病病变变、功功能能减减退和衰竭。退和衰竭。6糖尿病的分型（WHO，1999）|1 1型糖尿病型糖尿病|2 2型糖尿病型糖尿病|妊娠糖尿病妊娠糖尿病|其他特殊类型其他特殊类型1 1型型2 2型型约约 90%糖尿病的症状|在发病早期，大多数在发病早期，大多数2 2型糖尿病患者都没有型糖尿病患者都没有任何症状，或者只是略感不适。当没有及任何症状，或者只是略感不适。当没有及时治疗，糖尿病不断发展的时候，才会出时治疗，糖尿病不断发展的时候，才会出现一些症状。现一些症状。多尿多尿 多饮、多食多饮、多食 体重减少体重减少 易于疲易于疲劳劳糖尿病的急性并发症M低血糖低血糖M酮症酸中毒酮症酸中毒M非酮症性高渗昏迷非酮症性高渗昏迷M乳酸酸中毒乳酸酸中毒糖尿病的慢性并发症糖尿病眼底病变糖尿病眼底病变糖尿病足部病变糖尿病足部病变什么样的人容易得2型糖尿病？糖尿病的诊断标准L空腹血糖空腹血糖(FPG) (FPG) 7.0mmol/L (126mg/dL) 7.0mmol/L (126mg/dL)LOGTTOGTT试验中试验中2 2小时血糖小时血糖 11.1mmol/L 11.1mmol/L (200mg/dL)(200mg/dL)L糖尿病症状糖尿病症状 任意时间血糖任意时间血糖 11.1mmol/L 11.1mmol/L (200mg/dL)(200mg/dL)L糖化血红蛋白（糖化血红蛋白（ HbA1c HbA1c ）|任何任何类型糖尿病（型糖尿病（DM）的糖尿病前期状）的糖尿病前期状态空腹血糖空腹血糖 mmol/lmmol/l7.06.17.8 11.1负荷后负荷后2 2小时血糖小时血糖 mmol/lmmol/l糖糖调节受受损糖尿病糖尿病糖调节受损得了糖尿病我该怎么办？得了糖尿病我该怎么办？ 糖尿病健康教育糖尿病健康教育 饮食疗法饮食疗法 运动疗法运动疗法 药物治疗药物治疗 糖尿病监测糖尿病监测糖尿病治疗原则五驾马车糖尿病治疗原则五驾马车一、糖尿病健康教育J是糖尿病防治的基础。是糖尿病防治的基础。J只有真懂糖尿病，真会合理用餐，真去运动锻炼，只有真懂糖尿病，真会合理用餐，真去运动锻炼，真正按时用药和真正即时监测，才能减少并发症真正按时用药和真正即时监测，才能减少并发症的发生。的发生。 J控制每天摄入的总热量，合理搭配营养成分控制每天摄入的总热量，合理搭配营养成分J清淡饮食，少吃油炸品，多吃蔬菜清淡饮食，少吃油炸品，多吃蔬菜J定量定时进餐定量定时进餐J戒烟限酒戒烟限酒二、饮食疗法推荐中低强度的有氧运动推荐中低强度的有氧运动注意事项：循序渐进，不感疲劳注意事项：循序渐进，不感疲劳 不宜空腹运动，避免低血糖不宜空腹运动，避免低血糖 一旦发生，立即进食随身甜食一旦发生，立即进食随身甜食三、运动疗法1 1、口服降血糖药物、口服降血糖药物 2 2、注射胰岛素、注射胰岛素四、药物治疗J血糖监测血糖监测：血糖控制差的病人或病情危重者：血糖控制差的病人或病情危重者应每天监测应每天监测4 47 7次，直到病情稳定，血糖次，直到病情稳定，血糖得到控制。当病情稳定或已达血糖控制目得到控制。当病情稳定或已达血糖控制目标时可每周监测标时可每周监测1 12 2天天J使用胰岛素治疗者在治疗开始阶段每日至少使用胰岛素治疗者在治疗开始阶段每日至少测血糖测血糖5 5次，达到治疗目标后每日自我监测次，达到治疗目标后每日自我监测血糖血糖2 24 4次；次；J每每2-32-3个月测一次个月测一次糖化血红蛋白糖化血红蛋白J每年做一次全身体检。每年做一次全身体检。五、糖尿病监测