2016怎样消除我们的负面情绪怎样消除我们的负面情绪?怎样消除我们的负面情绪?1.学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。 怎样消除我们的负面情绪?2学会关爱自己,只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱别人怎样消除我们的负面情绪?3遇到心情烦躁的时候.喝一杯白开水.听一首舒缓的轻音乐、闭眼、回味身边的人和事，对新的未来慢慢的梳理，即使一种休息，也是一种冷静的前进和思考。怎样消除我们的负面情绪?4多和自己竞争，没有必要嫉妒别人、也没有必要羡慕别人。 怎样消除我们的负面情绪?5广泛阅读 6不论在任何条件下,自己不能看不起自己。怎样消除我们的负面情绪怎样消除我们的负面情绪?人不能看清自己，但也不能太看重自己怎样消除我们的负面情绪?7珍惜身边的人。 怎样消除我们的负面情绪?8热爱生命,每天吸取新的养料,每天要有不同的思维。 怎样消除我们的负面情绪? 总之无论生活给我们带来的多大的困难、多大的坎坷，我们都要相信我们 可以战胜困难给自己一个肯定 给生活一个笑脸。怎样消除我们的负面情绪?即使生活给了我一千个哭的理由我也要找出一千个让自己笑的理由怎样消除我们的负面情绪怎样消除我们的负面情绪?怎样消除我们的负面情绪怎样消除我们的负面情绪?讓我們明天都能以嶄新的姿態面對一切吧！谢谢大家！