第三章第三章 作业治疗原则和技术作业治疗原则和技术第一节 作业疗法治疗原则o在制定作业治疗方案时，需要根据患者的功能障碍确立作业治疗目标，同时还要结合患者身体基本状态、本人的愿望和所处环境等诸多隐身，选择其能力范围内可以完成的作业治疗方法。 评估评估一、治疗原则一、治疗原则o1.选择作业治疗的内容和方法需与治疗目标选择作业治疗的内容和方法需与治疗目标相一致相一致o a.恢复实用功能目标恢复实用功能目标：选择合适的作业治疗，帮助患者恢复已丧失或部分丧失的功能，达到生活完全自理或基本自理。-强调患侧肢体的恢复训练，设计各种作业活动提高患肢功能，指导患者独立完成各项作业内容。ob.恢复辅助功能目标恢复辅助功能目标 如果患者功能障碍不能完全恢复，作业治疗中应有针对性地利用患者残存的功能，或借助辅助用具或适当进行环境改造提高患者的自理能力，达到日常生活能力部分自理，选择相应的工种实现就业。o-如偏瘫造成一侧手精细功能完全丧失，但患者患侧上肢仍有支撑功能，作业治疗中应训练患者借助患侧支撑能力完成穿衣、转移、进食等日常活动。o-完全性脊髓损伤截瘫患者，可以选择手工作业的工种解决就业问题。oc.获得功能目标获得功能目标 对于一些残疾儿童，在还不具有某些功能时就已残疾。康复训练可以帮助这些患儿获得功能。 -注意根据儿童运动发育的规律和生活技能获得的正常程序，选择作业治疗内容。儿童生活技能的正常程序是进食、修饰、大小便控制、转移、卸装、着装、沐浴。od.发发挥挥代代偿偿功功能能目目标标 对于那些严重残疾最终无法恢复功能的患者，作业治疗方法可以选择代偿或补偿训练，使患者最大程度的生活自理。o-如双下肢完全瘫痪可以借助轮椅训练实现轮椅代步。双上肢截肢可以安装假肢后完成进食等一般日常活动，也可以用足代手进食、写字等。o2.根据患者的愿望和兴趣选择作业活动根据患者的愿望和兴趣选择作业活动 -如果让患者完成一件令其感兴趣的陶艺、烹饪、绘画作业，就有可能充分调动患者的主观能动性，激发机体内在潜能，这对患者的功能改善非常有益。o3.选择患者能完成选择患者能完成80%以上的作业活动以上的作业活动 -应根据患者的具体情况，选择患者能够完成80%以上的作业活动，随着患者作业能力的提高逐渐增加作业难点和强度。 -此外，要注意分析患者不能完成作业是对患者的能力要求过高，还是主观上努力不够，针对问题采取对策。o4.第三章第三章日常生活活动日常生活活动训练训练ActivitiesofDailyLivingADL 内内 容容 提提 纲纲 o第一节第一节 概述概述o第二节第二节 自我照顾性自我照顾性ADLADL活动分析活动分析o第三节第三节 床上活动分析床上活动分析o第四节第四节 转移活动分析转移活动分析第一节第一节 概述概述1.定义定义2.目的目的3.分类分类4.内容内容5.方法方法6.活动分析应用原则活动分析应用原则 7.活动分析注意事项活动分析注意事项 作业活动分析是对一项活动的作业活动分析是对一项活动的基本组成成基本组成成分分以及以及患者能够完成该活动所应具备的功能水患者能够完成该活动所应具备的功能水平平的一个认识过程。的一个认识过程。一、定一、定 义义二、目二、目 的的o活动分析是作业治疗的核心技能之一，是进行作业活动分析是作业治疗的核心技能之一，是进行作业治疗评价、制定治疗目标、实施有效治疗的基础治疗评价、制定治疗目标、实施有效治疗的基础F为治疗师提供全面理解活动行为的方法，并通过提示、简为治疗师提供全面理解活动行为的方法，并通过提示、简化或适应提供指导他人从事活动的知识基础化或适应提供指导他人从事活动的知识基础; (加深病情的了解，对治疗师的信任。先提示，不明白就简化知识，实在不明白就让他适应。)F了解从事活动所需要的设备、用具和材料、花费、时间、了解从事活动所需要的设备、用具和材料、花费、时间、空间及人员空间及人员;(轮椅？手杖？吃饭需要加长、加粗的餐具？需要穿衣钩、穿袜器吗？转移需要转移板吗？洗澡用长柄擦吗？治疗性作业活动：木工、金工、陶土、印刷。医院肯定要考虑成本的。我们提供材料，他们付钱。)F提供以技巧能力及评分方式记录的个人情况资料提供以技巧能力及评分方式记录的个人情况资料,并为治并为治疗提供参考意见。疗提供参考意见。F使其得到判断为谁、何时、何地、在何种情况下使用的使其得到判断为谁、何时、何地、在何种情况下使用的活动活动;(偏瘫患者老张、早晨、在家、坐轮椅进行家务活动。正如写文章交代时间、地点、人物三要素。)二、目二、目 的的F通过适应和改造设备、环境及简化活动，来确定通过适应和改造设备、环境及简化活动，来确定转换活动的方式，并以患者可接受的方式来决定转换活动的方式，并以患者可接受的方式来决定从事活动的工具从事活动的工具;(改造设备、环境。如进食的餐具、穿衣的辅助具、对衣物的改造。重新摆放物件腾出更多空间、楼梯加斜坡、增加门宽度、厕所防滑垫、马桶浴室扶手。有些残疾人不喜欢使用庞大的轮椅升降机，更乐意使用电梯。)F在选择可满足特殊需要的活动时，练习解决问题在选择可满足特殊需要的活动时，练习解决问题的技能的技能;(特殊需要：女性月经，学习卫生巾的更换，卫生内裤的穿脱、被污染的内裤和便器的清洁保持等。颈髓损伤患者要学习使用集尿器。特殊情况：钥匙忘带怎么办？在外面迷路怎么办？)F提出工作、日常生活技能及游戏等活动行为范提出工作、日常生活技能及游戏等活动行为范畴内的治疗目标以便将活动用于不同的个体畴内的治疗目标以便将活动用于不同的个体;F使用统一的术语，描述、分析和记录作业治疗使用统一的术语，描述、分析和记录作业治疗实践中使用的活动。实践中使用的活动。 作业活动分析作业活动分析一般的分析一般的分析限定的分析限定的分析三、分三、分 类类一般的分析一般的分析p基础项目基础项目p作业环境特性作业环境特性p作业工程特性作业工程特性p作业活动运动功能特性作业活动运动功能特性p感觉知觉认知特性感觉知觉认知特性p道具材料特性道具材料特性p作业活动结果（作品）特性作业活动结果（作品）特性基础项目o作业活动的名称(具体：陶土艺术中的茶杯制作)o工具和材料分析(必需的最少工具和材料)o完成活动所需时间和作业次数(总时间及作业活动次数，也要分析是否将时间次数分步骤。)o分析适合对象的年龄段及性别(小儿玩具，娱乐。性别不同，难度不同。女性，比较瘦弱，搬物体训练就不能太重。缝纫、洗衣物、工艺品制作等。)o费用分析作业环境特性o首先要分析作业活动中所需要的最少空间 (一张桌子，床，有的一块场地（抛接球、轮椅使用）)o然后要针对完成作业活动所需的 物理环境物理环境 人文环境人文环境 社会环境社会环境 文化环境文化环境 进行作业活动的环境条件进行作业活动的环境条件 作出恰当的分析评估。作业工程特性o分析作业活动中工程（工艺）的数目o各项作业活动工艺的内容 如木工：制图、选材、取材锯木、刨削、钉钉子、打磨、组装、刷漆，而取材锯木又包括固定木材、拉锯的活动成分；钉钉子又包括固定和锤打两个成分。作业活动运动功能特性o运动的精细程度分析o运动的部位和肢体位置分析o运动的速度分析o运动中的阻力分析（阻力需分级）o运动的节奏o运动的对称性(对称性：双侧性还是一侧性，尤其注重手在运动中的协调能力。是否为越中线运动？o)o关节和关节活动范围o主动肌群、肌肉作用和肌力的分析以工艺中粘土制作的活动运动分析为例v运动的部位和肢体位置分析、：v在本项作业活动中，具体的运动有食指和中指的掌指关节及指间关节的屈曲、伸展运动，拇指腕掌关节的外展，拇指掌指关节的屈曲、伸展运动。v关节分析：v揉捏粘土时，腕关节维持静止位，随手指移动，也需腕关节的桡侧偏、尺侧偏及掌屈、背伸运动。v主动肌群、肌肉作用和肌力的分析：v拇指对掌肌及手指的屈肌群均要向心性收缩。掌侧骨间肌为维持手指在内收状态而要进行等长性收缩。伸肌群和拇指外展肌都要进行离心性收缩。v阻力分析：v屈肌群与拇指对掌肌要克服粘土阻力，故至少需要三级以上肌力。伸肌群与拇指外展肌在松开手指时发挥作用，松手无阻力，故只要级以上肌力。耐力方面要求，至少围绕粘土进行重复运动模式一次。v关节活动范围分析：v在全部运动过程中，所需要的最小运动范围如下：掌指关节屈曲60与90，指间关节活动接近完全伸展的活动范围。感觉知觉与认知o主要的感觉输入、必需的感觉功能分析o必需的知觉与认知能力o注意力、集中力、持续能力o理解、判断和新的学习分析o计划性道具、材料特性o道具意义o工具的使用性（是否容易使用）o材料象征意义(首先分析具体的材料可以加工成什么，再分析材料是由什么形成的，更进一步分析从材料的色泽及触觉感觉等衍生出材料的象征意义。)o材料的可塑性、阻力与控制程度分析 (材料硬度会给操作者的阻力大小，还要分析清楚阻力随时间的改变情况，也要分析清楚材料是否比较容易进行加工处理、是否具有可塑性。)作业结果（作品）特性o自由表现的程度与独创性分析o所诱发的情感o自觉满意度分析o难易程度分析o预测结果分析(预测结果：分析是否还在作业活动过程中就能轻易预测出最后的结果，此时距离结束还剩什么工艺活动。剩余工作量)o结果的种类和重复性(结果的最后形式，分析如果按同样的步骤进行作业活动能否出现同样的结果-重复性。如果是容易重复完成-有利于检查出患者的现实能力及训练效果。)o社会意义和价值(作业项目的种类、作品实用性、艺术性级作品的主要对象；体现其社会意义价值。木工：板凳，帮社区活动中心器材刷油漆。)根据根据理论模式理论模式的分析的分析p精神疗法的分析精神疗法的分析p认知疗法的分析认知疗法的分析p神经心理学的分析神经心理学的分析p生物力学的分析生物力学的分析p感觉统合的分析感觉统合的分析以以治疗援助为目的治疗援助为目的分析分析p生活技能训练目的的分析生活技能训练目的的分析p对人关系改善目的的分析对人关系改善目的的分析p就业援助目的的分析就业援助目的的分析p利手交换目的的分析利手交换目的的分析其他限定的分其他限定的分析析p工程分析工程分析p环境分析环境分析p动作分析动作分析p心理社会分析心理社会分析限定的分析限定的分析四、内四、内 容容o活动分析的内容有三部分活动分析的内容有三部分F 活动行为活动行为范畴范畴 F 活动行为活动行为成分成分 F 活动行为活动行为背景背景 1.1.日常生活活动日常生活活动(ADL)-(ADL)-自理性活动自理性活动2.2.工作及生产性活动：为自我发展、社会贡献工作及生产性活动：为自我发展、社会贡献及谋生而进行的活动及谋生而进行的活动 3.3.娱乐与休闲性活动：包括娱乐与休闲的探索娱乐与休闲性活动：包括娱乐与休闲的探索和娱乐与休闲活动行为和娱乐与休闲活动行为活动行为活动行为范畴范畴活动行为活动行为成分成分（活动行为构成）（活动行为构成） 活动行为活动行为成分成分（活动行为构成）（活动行为构成） o是人类成功地从事活动行为范畴所必须的基是人类成功地从事活动行为范畴所必须的基本技能。本技能。表现在以下几个方面：表现在以下几个方面：F感觉运动成分感觉运动成分 F认识整合与认知能力认识整合与认知能力 F心理社会技能与心理成分心理社会技能与心理成分活动行为活动行为背景背景o是影响个人从事活动行为范畴的因素是影响个人从事活动行为范畴的因素F时间方面时间方面q诸如年龄诸如年龄,发育时期发育时期,生命周期等生命周期等 F环境方面环境方面q包括自然的环境与社会环境两个方面包括自然的环境与社会环境两个方面 F文化方面文化方面q可接受的习惯、信仰、活动方式、行为标准及期望可接受的习惯、信仰、活动方式、行为标准及期望五、方五、方 法法 1.1.一般分析一般分析 2.2.限定分析限定分析 3.3.分析步骤分析步骤 一般分析o怎样进行活动（怎样进行活动（howhow) )动作过程，器具，运动反应认知功能如何动作过程，器具，运动反应认知功能如何o什么活动什么活动( (whatwhat) )适合患者，解决问题，兴趣适合患者，解决问题，兴趣o为为什什么么要要选选择择这这种种活活动动( (whywhy) )目目标标，躯躯体体、心心理理认认知知和和社社会会的的 需要需要o活动将在哪里进行活动将在哪里进行( (wherewhere) )无论场所怎样紧张无论场所怎样紧张o什么时候进行什么时候进行( (whenwhen) )遵循患者生活习惯遵循患者生活习惯o有什么人参与有什么人参与( (whowho) )患者、治疗师、护工、其他患者患者、治疗师、护工、其他患者可以从以下几个方面入手（可以从以下几个方面入手（6W）一般分析一般分析- -注意事项注意事项p是否是否需要一般的感觉；需要一般的感觉；p是否是否必须重复同样的动作；必须重复同样的动作；p是否是否能够分级，活动量大小能够分级，活动量大小-持续时间、活动持续时间、活动 度、抗阻能力、复杂性或独立水平度、抗阻能力、复杂性或独立水平p是否是否有难以忍受的噪音；有难以忍受的噪音；p是否是否能引起患者的兴趣；能引起患者的兴趣；p是否是否有职业和教育的价值。有职业和教育的价值。 粘土制作的工艺为例o重复运动：在揉捏粘土过程中，食指、中指和拇指的对掌运动不断重复，直到粘土坯达到所希望的高度与厚度为止。粘土保持湿润，就可以多次重复进行作业活动。o分级： 若是用来扩大ROM的，不必分级。 若通过增加粘土硬度到达增加肌力的目的，可以分级。 若希望通过增加作业时间以增加坐位耐力以及希望减少坐位支撑道具提高坐位平衡能力，均可以分级。o兴趣：粘土的柔软潮湿及可塑性能使人产生稳定、欢乐的心情，当然也有人会认为粘土比较脏而不愿从事这项活动。限定分析限定分析o此法较复杂，除考虑环境、年龄、性别、职业、文化教育此法较复杂，除考虑环境、年龄、性别、职业、文化教育背景、趣味性、适应性、安全性、时间和经费外，还要按背景、趣味性、适应性、安全性、时间和经费外，还要按活动技能从运动、感觉、认知、心理、社交多方面进行综活动技能从运动、感觉、认知、心理、社交多方面进行综合分析。合分析。F首先对患者进行一般性情况的分析；明确活动的动作组成成分；首先对患者进行一般性情况的分析；明确活动的动作组成成分；F逐一分析患者完成这些动作所需要的技能和素质（运动、感觉、逐一分析患者完成这些动作所需要的技能和素质（运动、感觉、认知、心理）；认知、心理）；F根据患者性别、年龄、文化程度、个人兴趣、设备条件等进行选根据患者性别、年龄、文化程度、个人兴趣、设备条件等进行选择作业。择作业。q女患者在家务、车缝、针织等方面有基础、兴趣。女患者在家务、车缝、针织等方面有基础、兴趣。 q儿童通过游戏、有趣的作业活动、集体活动进行治疗。儿童通过游戏、有趣的作业活动、集体活动进行治疗。q老年患者不宜做劳动强度较大的作业，且须注意安全，防止意外。老年患者不宜做劳动强度较大的作业，且须注意安全，防止意外。限定分析限定分析（1 1）运动）运动 （2 2）感觉感觉 （3 3）智能智能 （4 4）知觉）知觉（5 5）情绪情绪 （6 6）社会性社会性 （7 7）自主性）自主性 （8 8）文化背景）文化背景仍然以粘土制作为例o触觉、本体觉、前庭觉触觉、本体觉、前庭觉 1.良好的坐位平衡，若平衡能力不够充分，则需要一定的躯干稳定能力 2.躯干姿势和上肢近端关节的调整、双手协调 3.需利用精细触觉感知粘土湿度、厚度，视觉可代偿。 4.通过本体觉反馈来决定手指位置和捏力。o视觉功能1.不需要太多的视觉追踪活动。2.识别和认知：不需要识别颜色，但要识别高度和厚度。从觉 和触觉反馈去感知粘土坯形状。3.对象只有1个，不需要组装，只需要简单的空间位置及空间 关系知觉。4.对比清晰的背景，故仅需简单的质地感与对粘土坯的知觉。5.精细的视觉运动协调能力。6.从底部按球型向上捏，故需要视觉的连贯性。 智能分析o不需要长期的记忆力o若无人指导下连续23天从事一个作品时，需要具备一定的短期记忆力。o为了能够认知形状与厚度的变化，需要有解决问题的能力。o为了能出好作品，需要有了解粘土状态和特点的知识，并能及时寻求帮助以便解决问题。o本项活动需要以往有过揉捏的运动、处理柔软材料和球状物体的普通经验。情 绪o本项作业活动的作品相对比较容易完成，并且是可以带上个人手指印记的创造性作品，还会具有实用价值，很容易令人感到满意。社会性o本项活动可以一个人单独进行，也可小组。o可单独进行作业活动，或与他人协作完成，但不需要指导和帮助时，其人际关系是独立自理的。o在必需辅助、指导、激励时，人际关系是需部分依赖辅助的。o集体活动中，所有成员完成同样作品，若存在竞争因素，则人际关系属于竞争关系。分析步骤分析步骤1.1.提出一项活动所能够达到的短期目标提出一项活动所能够达到的短期目标; ;2.2.列出这项活动的每一个步骤，并将其分解成动作列出这项活动的每一个步骤，并将其分解成动作; ;3.3.完成这项活动需要具备的功能和能力完成这项活动需要具备的功能和能力;METS;METS水平水平4.4.分析完成这项活动所需要的外部条件分析完成这项活动所需要的外部条件; ;5.5.明确使该活动难度递增的分级明确使该活动难度递增的分级; ;6.6.利用这项活动的注意事项。利用这项活动的注意事项。o一位上肢配带假肢的中年男性患者，长期从事脑力一位上肢配带假肢的中年男性患者，长期从事脑力工作，有渴望饮咖啡的主动性，平时有饮咖啡的工作，有渴望饮咖啡的主动性，平时有饮咖啡的嗜好，常与父亲、妻子共享，喜欢熬夜，朋友聚嗜好，常与父亲、妻子共享，喜欢熬夜，朋友聚会以咖啡待客。会以咖啡待客。o下面以这位患者准备下面以这位患者准备咖啡咖啡为例进行具体的分析。为例进行具体的分析。 日常生活活动分析举例日常生活活动分析举例一般分析一般分析（1）主动性主动性因口渴想喝咖啡，而不愿喝其他因口渴想喝咖啡，而不愿喝其他饮料。饮料。（2）一些相关因素一些相关因素年年龄龄、性性别别、平平常常爱爱好好，所所处处文文化化背背景景和社会现状，平时是否煮过咖啡。和社会现状，平时是否煮过咖啡。（3）时间时间按生活习惯。按生活习惯。（4）安全性安全性指导有潜在的危险。指导有潜在的危险。（5）情绪情绪平常乐意做。平常乐意做。（6）社会性社会性为二人准备。为二人准备。（7）文化性文化性为客人准备。为客人准备。分析步骤分析步骤（1）进厨房进厨房1）运动：运动：能能独独立立行行走走，协协调调性性和和平平衡衡功功能能好好，能能持持物物行行走走，下下肢肢、骨骨盆盆和和躯躯干干诸诸关关节节和和肌肌肉肉能能活活动、能保持直立的姿势。动、能保持直立的姿势。2）感觉：感觉：有助于走动的本体感觉、视觉正常。有助于走动的本体感觉、视觉正常。3）智能：智能：有有喝喝的的要要求求（口口渴渴），能能进进行行社社会会交交往往，能作出决定，并知道在哪做。能作出决定，并知道在哪做。（2）准备工作准备工作如从橱柜和冰箱里拿壶、杯、勺、如从橱柜和冰箱里拿壶、杯、勺、咖啡、牛奶等。咖啡、牛奶等。1）运动：运动：站站立立、行行走走、平平衡衡、持持物物行行走走、弯弯腰腰/伸伸手手拿拿物物、四四肢肢粗粗大大运运动动、上上肢肢精精细细运运动动和和手手的的抓抓握握（如如侧侧捏捏、钩钩住住、球球形形抓抓握和柱形抓握）。握和柱形抓握）。2）感觉：）感觉：本体感觉、视觉与触觉协调正常。本体感觉、视觉与触觉协调正常。3）智能：）智能：记忆力、理解力、逻辑思维和操作顺序。记忆力、理解力、逻辑思维和操作顺序。4）感知：）感知：空间结构、图形与背景的辨别力、有无失认、失用。空间结构、图形与背景的辨别力、有无失认、失用。（3）烧烧水水包包括括打打开开水水壶壶盖盖，将将水水壶壶放放进进水水槽槽，对对准准水水龙龙头头下下，打打开开水水龙龙头头接接水水，关关水水龙龙头头，盖盖上上水水壶壶盖盖，提提起起水水壶壶放放在在炉炉上上，点点火烧水等动作。火烧水等动作。1）运动：）运动：在在小小范范围围的的活活动动，与与前前述述运运动动分分析析相相同同；上上肢肢运运动动要要分分析析关关节节的的屈屈伸伸运运动动，还还有有肩肩关关节节的的外外展展与与内内收收和和内内外外旋旋转转、前前臂臂旋旋前前与与旋旋后及各种抓握方式。后及各种抓握方式。2）感觉：）感觉：眼眼手手协协调调，浅浅感感觉觉和和本本体体觉觉（触触觉觉、温温度度觉觉、压压力力觉觉、肢肢体体位位置觉和运动觉），听觉。置觉和运动觉），听觉。3）感知：）感知：空间结构，视觉失认和失用，图形空间结构，视觉失认和失用，图形/背景的辨认。背景的辨认。4）智能：）智能：注意安全，记忆力，注意力，工作程序，合理安排。注意安全，记忆力，注意力，工作程序，合理安排。（4）将将咖咖啡啡和和牛牛奶奶放放进进杯杯子子里里除除上上述述活活动动分分析析外外，还还要要分分析析：抓抓握握方方式式：侧侧手手抓抓握握、球球形形抓抓握握、三三指指捏捏；感感知知：立立体体觉觉；智智能能：估估计计量。计计量。（5）冲冲咖咖啡啡除除上上述述活活动动分分析析外外，还还要要分分析析：感觉：触觉感觉：触觉/温度觉；温度觉；感知：嗅觉。感知：嗅觉。（6）喝咖啡喝咖啡1）运动：端杯子，协调，啜咖啡，吞咽。）运动：端杯子，协调，啜咖啡，吞咽。2）感感觉觉：解解渴渴的的满满足足感感，嗅嗅觉觉、味味觉觉、温温度度觉。觉。3）情绪：成功后的满足感。）情绪：成功后的满足感。4）社会：人际交流的技能。）社会：人际交流的技能。六、活动分析应用六、活动分析应用原则原则 1.1.以目标为中心；以目标为中心；2.2.对对满满足足患患者者的的社社会会角角色色等等个个人人需需有有一一定定的意义；的意义；3.3.需要患者的身心投入；需要患者的身心投入；4.4.为为预预防防和和改改善善功功能能障障碍碍或或残残疾疾而而设设计计活活动；动；5.5.发展可提高生活质量的活动技能；发展可提高生活质量的活动技能；6.6.尽量与患者的兴趣一致；尽量与患者的兴趣一致；7.7.具具有有适适应应性性、易易于于分分析析、并并与与年年龄龄相相适宜；适宜；8.8.治疗师与患者共同选择。治疗师与患者共同选择。六、活动分析应用六、活动分析应用原则原则七、活动分析注意事项七、活动分析注意事项1.1.活动必须培养和维持良好的姿势与位置；活动必须培养和维持良好的姿势与位置； 2.2.应应让让患患者者知知道道并并理理解解他他为为什什么么要要以以不不同同于于正常的方式从事一项活动；正常的方式从事一项活动； 3.3.治治疗疗师师必必须须确确定定适适应应为为患患者者带带来来的的是是积积极极、还是非积极的影响；还是非积极的影响； 4.4.治治疗疗师师必必须须考考虑虑到到改改进进和和维维持持所所采采用用的的活活动，所需要的时间。动，所需要的时间。 请大家分析：请大家分析：洗碗筷洗碗筷煮方便面煮方便面准备吃饭的桌子准备吃饭的桌子Thank You!Thank You!Thank You!Thank You!人有了知识，就会具备各种分析能力，明辨是非的能力。所以我们要勤恳读书，广泛阅读，古人说“书中自有黄金屋。”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识，培养逻辑思维能力；通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平，培养文学情趣；通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。有许多书籍还能培养我们的道德情操，给我们巨大的精神力量，鼓舞我们前进。 谢谢！