大班健康活动《预防感冒》-

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大班健康活动预防感冒设计者：赵黎一、感冒的原因1、吹冷风2、出汗后着凉3、睡觉踢被子4、不及时加衣服5、被别人传染对着空调的冷风吹很容易感冒出了汗没有及时擦干净，易着凉睡着了会踢被子，着凉了没有及时穿衣服保暖有人对着你打喷嚏或者擤鼻涕，会把感冒病毒传染给你二、感冒了怎么办？1、多喝水2、注意休息3、及时治疗：打针或者吃药多喝白开水，可以帮助我们排除体内的病毒感冒了，要多休息，早睡早起感冒了，要及时去医院治疗，及时的打针吃药三、怎样预防感冒1、勤洗手2、讲卫生3、不着凉4、多锻炼5、吃大蒜6、不挑食学会正确的洗手方法饭前便后都要洗手养成良好的卫生习惯及时穿脱衣物，防止着凉多运动，让身体更强壮吃大蒜，可以杀菌不要挑食，各种营养都要均衡