NLP简快心理疗法简快心理疗法分享者：李玲洁国家二级心理咨询师沙盘游戏治疗师（中级）昆明上品木德心理工作室咨询师NLP简快心理疗法(第一课)简快心理疗法简快心理疗法美国加州：Palo Alto 避免传统心理治疗认为必须的冗长的性格或功能失调的审定过程，无论需要处理的是个人、家庭问题，还是更大的系统的问题。 如何更可能简快及省力地介入，引导受导者注意改如何更可能简快及省力地介入，引导受导者注意改变的可能性，并且致力于发挥受导者本有的能力去实变的可能性，并且致力于发挥受导者本有的能力去实现这些可能。现这些可能。NLP简快心理疗法(第一课)作为一个社会人，你想过得更开心，更成功，作为一个社会人，你想过得更开心，更成功，你会怎么做？你会怎么做？心理学的发展之初：研究、帮助异常的个体心理学发展趋势：帮助正常人过得更好NLP：模仿（modeling）成功人士，总结出一套技巧程序，使其他人也可以卓越。什么是什么是NLPNLP简快心理疗法(第一课)Neuro:Neuro:神经、身心神经、身心人的神经系统联结人的大脑和身体脑神经系统控制我们的感觉器官去维持与世界的联系Linguistic:Linguistic:语言的语言的运用语言与别人相互影响，由姿势、手势、习惯等无声语言显示我们的思考模式、信念及内心种种状态头脑与身体之间的联系机制所用的语言模式Programming:Programming:程序程序我们的意念、感觉、行为只不过是习惯性的程序，可以通过优化我们的思想的软件得以改善改善“程序”，取得更满意的效果什么是什么是NLPNLP简快心理疗法(第一课)美国科罗拉多州法制部门： 关于人类行为与沟通程序的一套详细可行的模式。它本身并非一套心理疗法，NLP的重要法则可以被运用于了解人类经验和行为，亦使之有所改变。NLP曾被运用于治疗方面，结果说明它是一套效果强大、快速和含蓄的技巧，能够使人类的行为和能力有广泛和长久的改变。NLP专注于修正和重新设计思想模式，以求更大的灵活和能力。什么是什么是NLPNLP简快心理疗法(第一课)创始人：理查德班德勒 和 约翰格林德尔美国加州大学：20世纪70年代初家庭治疗大师：维吉尼亚萨提亚完形疗法创始人：佛利兹珀尔斯香港：徐志忠神父 1979台湾：陈威伸先生NLP的由来的由来NLP简快心理疗法(第一课)NLP简快心理疗法为何快速有效简快心理疗法为何快速有效1、把焦点放在“解决”而非问题上2、相信每个人都想有个更好的明天3、不代受导者决定人生，引导他认识到他有更多选择4、不预设“应该是怎样的”5、强调受导者已经拥有所需要的能力6、注重“整体平衡”NLP简快心理疗法(第一课)NLP的的12条条前提前提假设假设一、没有两个人是一样的一、没有两个人是一样的二、一个人不能控制另外一个人二、一个人不能控制另外一个人三、有效果比有道理更重要三、有效果比有道理更重要四、只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界四、只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界五、沟通的意义在于对方的回应五、沟通的意义在于对方的回应六、重复旧的做法，只会得到旧的结果六、重复旧的做法，只会得到旧的结果七、凡事必有至少三个解决方法七、凡事必有至少三个解决方法八、每一个人都选择给自己最佳利益的行为八、每一个人都选择给自己最佳利益的行为九、每个人都已经具备使自己成功快乐的资源九、每个人都已经具备使自己成功快乐的资源十、在任何一个系统里，最灵活的部分便是最能影响大局的部分十、在任何一个系统里，最灵活的部分便是最能影响大局的部分十一、没有挫败，只有回应讯息十一、没有挫败，只有回应讯息十二、动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已十二、动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已NLP简快心理疗法(第一课)主要内容主要内容1 1、潜意识、潜意识2 2、信念系统、信念系统3、情绪4、自我价值5、系统与理解层次6、脑的运作与潜意识7、内感官与经验元素8、沟通9、检定语言模式10、整合与提升NLP简快心理疗法(第一课)意识与潜（无）意识意识与潜（无）意识意识：意识：可以直接感知到的有关的心理部分潜（无）意识：潜（无）意识：unconsciousness一是指：人们对自己的一些行为的真正原因和动机不能意识到二是指：人们在清醒的意识下面还有潜在的心理活动在进行着自动选择最好机制；快乐原则自动选择最好机制；快乐原则NLP简快心理疗法(第一课)NLP简快心理疗法(第一课)信念系统信念系统信念：信念：事情应该是怎样的价值：价值：事情的意义和一个人能在事情里得到的好处； 正面价值&负面价值规条：规条：事情的安排方式，做法。具体的动作。NLP简快心理疗法(第一课)信念系统信念系统AB信念：信念：人生应该追求快乐。价值：价值：到达B可以给我带来快乐规条：规条：我要坐大巴去到BNLP简快心理疗法(第一课)信念系统信念系统老师在上课的时候对一位学生发脾气，学生会有以下通常的反应：价值观：老师不该这样信念：老师应该私下沟通规条：委屈难过而如果有人告诉他老师有间歇狂躁性精神病，则反应会如下：价值观：疯子很危险信念：保护自己安全规条：离他远点NLP简快心理疗法(第一课)下节预告：下节预告：NLP简快心理叫法的一般性技巧简快心理叫法的一般性技巧NLP简快心理疗法(第一课)谢谢!NLP简快心理疗法(第一课)