记忆 第一节 记忆的概述一、什么是记忆？一、什么是记忆？对过去经验的反映。如感知的事物、思考的问题、体验的情绪、学习的技能。它出现在感知发生之后。n识识记记：通过感知对事物进行认识的过程，是获得、积累知识的过程；n保保持持：是识记的内容在头脑中保存和巩固有过程。即防止遗忘；n再再现现：包括回忆和再认，再认是在感知过程中进行的，回忆是在感知之外，通过一定的思维活动进行的。信息加工中的记忆记忆记忆:人脑对输入信息的编码、贮存、和提取的过程。n识识记记：信息的输入和编码过程。编码即把信息转换为头脑可接受的形式，并对信息进行一定加工和组织。编码时人们将当前的经验与某一名称相联系，这一过程通常不被意识到，进一步编码时，新输入的信息与已有的知识经验建立广泛联系，从而形成网络。识记具有选择性，刺激只有被个体注意到才能被识记住；n保持保持：信息的贮存，即信息在头脑中的保留和再加工；n再现再现：信息的提取，与编码的程度、已有信息结构有关二、记忆的种类n按信息储存时间长短n按记忆内容n按记忆有无意识n按信息处理与储存方式按信息储存时间长短n感觉记忆：保持时间最短n短时记忆：保持时间为1分钟以内n长时记忆：时间在1分钟以上按记忆内容n形象记忆形象记忆：以表象为内容，以视听觉为主n情景记忆情景记忆：对亲身经历在一定时空中发生事件的记忆。受时空限制，提取缓慢n语义记忆语义记忆：对有组织知识的记忆，如字词、概念、定理、思想观点。稳定，提取迅速n情绪记忆情绪记忆：以体验过的情感为内容。如“一遭被蛇咬十年怕井绳”。是心理健康的重要条件n运动记忆运动记忆：以操作过的运动与动作形象为内容。保持与提取容易按记忆有无意识n内隐记忆 (implicit memory)：是指在不需要意识或有意回忆的情况下，个体的经验自动对当前任务产生影响而表现出来的记忆n外显记忆(explicit memory)：是指当个体需要有意识的或主动的收集某些经验用以完成当前任务时所表现出的记忆 按信息处理与储存方式n陈述性记忆：是对有关事件和事实性信息的记忆。如名词解释、定律等的记忆，具有明显的可言传性n程序性记忆：是对具有先后顺序的活动的记忆。包括心智技能与动作技能两个部分，它是经过个体观察学习与实际操作练习而习得的记忆。自动化方式进行，难以言传，个体首先发展的是程序性记忆三、记忆的神经生理机制n脑损伤研究n脑成像研究n记忆的神经过程研究脑损伤研究n拉什里通过破坏动物大脑皮层区域，发现破坏区域越大，记忆丧失越严重n长期酗酒导致科尔萨克夫综合症，病人海马严重受损，患遗忘症；且只影响外显记忆不影响内隐记忆脑成像研究n正电子成像技术（PET）扫描表明，情景记忆的编码与提取过程在两半球的活动显著不同，编码过程在左前额叶表现出高度脑活动，提取过程在右前额叶表现出脑活动n功能磁共振成像可以帮助被试进行记忆时的脑区活动变化，如诵读困难儿童与正常个体相比，前者激活了听觉区及视觉，说明要将字母转化为声音，再转化为语义；而后者则完全忽略听觉区记忆的神经过程研究n赫布提出短时记忆只持续短暂的时间，而长时记忆涉及神经系统结构上的改变n受到刺激后，神经细胞的电活动状态并没有立即消失，由于惰性作用仍在极短时间内继续活动。这种刺激停止后，冲动并不停止而在回路中继续传递的反响效应，反响回路被认为是短时记忆的基础四、 记忆的系统环境刺激感觉登记声像登记图像登记编码短时记忆复述提取反应控制长时记忆三种记忆信息加工模型第二节感觉记忆 (sensory memory)一、感觉记忆的概念n又称感觉登记、瞬时记忆。是刺激消失后，原有信息并未消失，而是会保存一个很短的时间。是记忆信息保持的第一阶段 二、感觉记忆的种类n1、图像记忆、图像记忆：n传统实验采用全部报告法，被试只能报告4-5个，斯波林用部分报告法，即让被试根据提示音调（高、中、低）随机回答3组内容中的任意1组，结果表明其记忆容量为9-12个n部分报告法表明感觉记忆的消失得很快，如果提示时间延后0.3秒 则部分报告法的储存量急剧下降，如果延后1秒则与全部报告法一样。据此斯波林认为记忆系统中有一个感觉储存阶段，信息是以感觉痕迹形式暂时登记下来50毫秒呈现，高音-上，中音-中，低音-下n H B S T n A H M Gn E L W C二、感觉记忆的种类n2、声象记忆、声象记忆：n达尔文用“三耳人”实验，即左、右、中放音，形成3组声音，让被试随机回答。结果表明听觉刺激呈现2秒后给予提示，则部分报告法成绩优于全部报告，延迟4秒后则优势消失，说明声象记忆保持时间为4秒，这与听觉系统加工特点在关三、感觉记忆的特点及功能：前台接待n具有鲜明的形象性。感觉记忆中信息不经任何加工，处于原始状态，将其原封不动地以物理特征进行编码，有明显的形象性特征，如符号“13”只是一种视觉刺激模式，而不是数字或字母n信息量大，几乎储存所有进入的信息n时间很短，视觉记忆为1秒，听觉为4秒n记忆痕迹易衰退，信息的传输与衰变取决于注意第三节短时记忆short-term memory一、短时记忆的概念n它是正在工作、活动着的记忆，信息在1分钟以内加工编码的记忆，如打一个陌生的电话号码。n感觉、长时记忆我们意识不到，它们只有被传送到短时记忆中被检测、组织、思维，所以，短时记忆又称工作记忆，即当时注意着的信息，为现实进行加工的记忆过程。短时记忆就其功能而言是操作性的，长时记忆是备用性的。短时记忆是为了对事物进行操作，如抄写东西。二、短时记忆存在的根据n1890年詹姆士詹姆士提出双重记忆理论：记忆可分为初级、次级记忆，但无证实n1962年墨多克自由回忆实验墨多克自由回忆实验：向被试呈现无关联字词，每秒1字，让其以任意顺序回忆。结果发现系列位置效应。首因效应是由于长时记忆，近因效应是由于短时记忆。n证据：让两组被试学习同一材料，第1组是每秒1个单词，第2组每个单词2秒呈现，结果第1组回忆成绩不如第2组。其成绩影响表现在首因效应上，近因效应没有改变；米尔诺的病理学证据患者切除颞叶内侧部位，术后智力正常但不能记忆新材料，转瞬即忘，但长时记忆正常三、短时记忆的特点n1、信息保持时间短，只有520秒，不超过1分钟：1959年彼德森使用分心技术干扰复述，在记忆任务后插入30秒心算，防止复述。只对近因效应有影响，对首因效应无影响n2、记忆容量限：米勒提出“神秘的七加减二”，即72组块n3、短时记忆的信息可被意识到四、短时记忆的编码、提取与遗忘 1、短时记忆多为言语听觉编码、短时记忆多为言语听觉编码n1964年拉康德实验，选用两组音近易混的字母BCPTV和FMNSX为材料，用速示器以每个0.75秒的速度逐一随机呈现，每呈现6个，要求被试回忆默写出来，记不清可猜。结果表明，尽管以视觉方式呈现，但错误处80%为音近字母之间（如B、P）。后用听觉方式呈现，结果与上述一致。聋哑人主要为视觉、语义编码n与字母材料不同，莫雷（1986年）实验证明：汉字短时记忆以形状编码为主，对于绘画、脸、身体动作等范畴的短时记忆倾向视觉、语义编码2、短时记忆的提取n1970年斯腾伯格经典性实验。其功绩为将简单心理变量（反应时）引入复杂的高级心理研究中n向被试视觉呈现不同系列的数字(如52946)，数字长度在容量范围内，然后随机呈现一个数字(如4)。被试判断这个数是否是刚才识记过的，被试按键尽快“是/否”做答。实验以被试的反应时为指标。结果表明短时记忆信息提取是以系列全扫描方式进行的短时记忆提取这个判断过程有三种：n1）平行扫描：将探测数与记忆中的数字系列同时比较，反应时不会因数字长短而变化n2）系列自中断扫描：将探测数字逐一与系列数字比较，发现与探测数字相同的数就中断扫描。故长数字扫描较短数字的反应时要长，且作出“否”的反应时要比“是” 长n3）系列全扫描：将探测数字逐一与系列数字比较，不论记忆中有没有这个数字。扫描长系列数字比短数字的反应时长，作出是/否的反应时相等第四节 长时记忆 long-term memoryn长时记忆的特点n长时记忆的编码n长时记忆的储存一、长时记忆的特点一、长时记忆的特点n定义定义：学习的材料经过复习或精细复述后，在头脑中长久保持的记忆n特点特点 ：1）记忆容量无限）记忆容量无限。如果感觉记忆比作旅馆的前台登记处，短时记忆为临时寄存处，长时记忆是大仓库，它既来自短时记忆内容的复述，也可以是一次性的感知中保留下来的印象深刻的内容 2）保持时间长）保持时间长。在1 分钟以上，以至数年、终生 二、长时记忆的编码n长时记忆的习得n对材料的组织加工n影响识记的因素1、长时记忆的习得、长时记忆的习得1）根据习得内容分为：）根据习得内容分为：n无无意意记记忆忆：没有目的，无须付出努力，更没有识记策略，在一种自然的状态中长期保持。它与个体的职业、兴趣、需要有关，凡是有重大意义、使人感兴趣、能激发情感的事件常被无意识记，如闪光灯记忆具有鲜明、持久、准确性。其优点是轻松省力，缺点是偶然性、随机性大，不能获得系统信息n有有意意记记忆忆：有预定目的，运用一定策略，付出努力进行的识记。优点是主动自觉地识记，可以掌握系统知识，它在生活中占主导地位2）根据习得方式分为：根据习得方式分为：n机机械械识识记记：材料本身无意义或不能理解其意义情况下，采用机械重复方式进行识记。如电话号码、年代地名等。优点是识记准确，缺点是消耗时间多、精力大。n意意义义识识记记：在理解基础上，根据其内在联系，运用已有知识经验对材料进行智力加工所进行的识记。优点是识记的速度、牢固性强 2、对材料的组织加工 n类别集群n联想集群n意义编码n自然语言媒介法n视觉心象化类别集群n将记忆材料按一定类别来记忆n在Bousfield，1953年实验中向被试呈现60个单词，要求其自由回忆，结果发现被试总是将属于一类的单词集中回忆，且单词如果是属于某一类别的回忆成绩远远好于无关联单词联想集群n通过联想把孤立的材料建构成一个大的组块，有助于长时记忆n在实验中无论将单词怎样打乱，被试仍遵循联想的三个定律，如接近律（桌子椅子）、相似律（红火）、对比律（黑白），来进行回忆意义编码n赋予无意义材料一定的意义，进行意义编码助于长时记忆n如gas可利用读音“该死”，并记成“煤气中中毒而死n如何记忆数字：185119211839193719491935自然语言媒介法n有些材料乍一看没有什么关联，但自然语言为媒介将之重新组织，就成为意义的识记n如屠格涅夫的作品可以：屠格涅夫和罗亭是父与子，他们在前夜到贵族之家去抽烟n中国传统的口诀，如农历节气歌、珠算口诀等都是借助自然语言媒介视觉心象化n将识记材料以视觉心象形式来进行记忆，视觉心象越清晰记忆效率越好n如记忆“桌子、电灯、烟灰盒、青蛙”词表时，要求被试根据心象进行记忆n如精神分析的心理地理图形、人格结构理论3、影响识记的因素 主观因素主观因素动机作用动机作用n有意识记：有意组学习单词后要测验，无意组只要求评价发音n自我参与的程度：指导语为“会记为学习成绩”的记忆效果要好于“作为研究资料”n试图回忆客观因素客观因素n数量n性质n内容三、长时记忆的储存n信息储存的动态变化n保持量的测量n双重储存系统1、信息储存的动态变化、信息储存的动态变化1）保持内容的量变量变随着时间的推移，保持量会减少，出现遗忘。也有例外，即儿童中出现的记忆恢复现象reminiscence，且学习困难材料、学习程度低的材料更易出现 2）保持内容的质变质变记忆的内容没有减少，反而增加了，但记忆的内容却发生了质的变化，这是因为记忆的内容变得更具体、完整、合理，这一质变也称为记忆的改造。巴特莱特巴特莱特“幽灵之战”的实验。记忆内容的改变受个人经验、动机，甚至于情绪（如状态依存记忆，即在快乐、悲伤等情况下的记忆内容，更容易在同样的状况下回忆出来）的影响。总之，保持是一个主动、具有高度个性化的加工过程 2、保持量的测量 n回忆法保持量正确回忆原来识记数n再认法认对数认错数总数n再学法初学次数再学次数初学次数 内隐记忆测量方法n基于实验性分离范式的研究方法是内隐记忆研究的主要方法。实验性分离研究的程序是：比较两个测验，如果两个测验结果出现差异，则说明两个测验所包含的加工过程是不同的n利用健忘症病人进行记忆实验时发现，他们在回忆、再认等传统测验成绩不佳，但在词根补全测验中的表现与正常人一样。这说明在特定的任务操作中可以表现出不自觉的记忆效果。一个内隐记忆的实验：n学习阶段：呈现若干汉字n干扰阶段：学完后立即安排干扰作业。干扰阶段给被试提供一篇文章，要求被试阅读完材料后，回答四道问题。目的在于防止被试对学习材料进行复述n测验阶段：被试进行纸笔测验。测验纸上显示汉字的偏旁部首。被试指导语是 “以下是60个不完整的汉字，请用你想到的第一个汉字将它们补全。请以最快的速度完成。”3、双重储存系统 n佩佩沃沃实实验验：两张图画和与之对应的字卡，分别是大台灯与小马、小台灯与大马。要求判断现实中谁大谁小，记录其反应时。假设：如果长时记忆中只有语义编码，则对图画的作出的判断要慢于字词，因为图画要转化成语词；如果长时记忆中存在表象编码，则反应会快于字词。如果储存的视觉表象与实验出示的图不一致时，会引起被试的心理冲突，则反应时会慢；而对字词卡不会引起冲突，因为语义编码不存在时空特点，反应相对快n结论结论：1）被试对图画的反应快于字词卡，说明存在双重储存系统；2）被试对与现实不一致的图画反应慢，说明表象编码存在时空特点；3）被试对与现实不符的字词卡反应无变化，说明语义编码无时空性。 第五节 遗忘n遗忘及其表现n遗忘的原因n克服遗忘方法遗忘及其表现遗忘及其表现n遗忘是识记过的内容不能再认或回忆，或再认回忆发生错误。用信息加工观点说，就是信息提取的失败。它与保持互为指标n艾宾浩斯最早用无意义音节法、节省法对遗忘作了实验研究，并将结果绘成了艾宾浩斯遗忘曲线遗忘曲线。遗忘曲线表明了保持量随时间变化而变化的规律遗忘的进程是不均衡的，其速度是先快后慢 遗忘的原因n编码缺失n痕迹衰退n干扰说n提取失败n动机性遗忘编码缺失(encoding failure)n没有意识加工就不能形成长时记忆，因为缺乏信息编码，比如人们常常记不住经常经过的地方的特征等n有效的应对方法是记笔记，使之进入长时记忆n也有信息是自动编码，如闪光灯记忆（flashbulb memory），即自传式记忆的一种，是围绕一个特殊重要或令人吃惊事件的记忆，图像非常生动、具有鲜明、准确、持久的特点痕迹衰退说痕迹衰退说 ：n遗忘是由于记忆痕迹（memory trace,大脑皮层上形成的暂时神经联系）得不到强化而逐渐减弱，以致最后消退的结果。强调生理过程的影响，时间是关键因素干扰说干扰说n遗忘是由于新旧记忆间的相互竞争所致，即新的对旧的记忆的提取和恢复造成障碍。研究睡眠对记忆影响实验证明，识记后即进入睡的比继续工作的记忆效果更好n可分为两种：前摄抑制、倒摄抑制 提取失败n遗忘只是暂时的，信息仍然保存着，只是一时提取不出来；一旦有了正确线索，经过搜索，即可提取信息。如偶遇久未见面的熟人却想不起是谁，及舌尖现象（tip of the tongue），明明知道可就是想不起来，事后却能回忆出来，考试时突然想不出已知的答案n其原理与图书馆一样，如果没有合适的编码和提取线索，就难以找到我们想要信息；可见有时是编码不准确或缺乏提取线索，而非真正的遗忘动机性遗忘动机性遗忘(motivated forgetting)n对于一些不愉快的经验人们会自动地加以压抑（repression）。被遗忘的常是一些不能被自己、社会所接受、给自己造成伤害的内容。遗忘即是压抑的结果n消除造成压抑的原因，阻断记忆材料与消极情绪的联系，遗忘能够被克服n 克服遗忘方法 n及时复习和经常复习及时复习和经常复习 n试图回忆与反复阅读相结合试图回忆与反复阅读相结合 n合理选择复习方法合理选择复习方法 n复述策略复述策略 n过度学习：过度学习：学到100后继续复习就是过度学习。超过150记忆效果不会上升