小学小学品德与社会品德与社会五年级下册第一单元第二课五年级下册第一单元第二课小资料小资料 人们一般认为事业有成、生活富人们一般认为事业有成、生活富裕的人快乐会更多一些，穷人更多一裕的人快乐会更多一些，穷人更多一些烦恼。事实是这样吗？科学家曾对些烦恼。事实是这样吗？科学家曾对非洲绝对贫困人口、发展中国家的普非洲绝对贫困人口、发展中国家的普通老百姓和发达国家的富翁、大人物，通老百姓和发达国家的富翁、大人物，做过一个调查。问题是：他们认为自做过一个调查。问题是：他们认为自己的生活快乐吗？结果大家的回答差己的生活快乐吗？结果大家的回答差不多。不多。你的生活你的生活快乐吗快乐吗?快乐快乐有时快乐，有时快乐，有时不快乐有时不快乐不快乐不快乐16332你的生活你的生活中有烦恼中有烦恼吗？吗？没烦恼没烦恼有时有烦恼有时有烦恼烦恼烦恼9403小调查小调查考考你考考你假如你是李萌，你遇到这假如你是李萌，你遇到这样的情况，你会怎么想，样的情况，你会怎么想，怎么做怎么做?灵丹妙药灵丹妙药诊断书诊断书李萌想李萌想 ，所以她很生气。，所以她很生气。药方药方如果李萌这样想如果李萌这样想 ，就不会，就不会生气了。生气了。请同学们当一回医生，为李萌开个请同学们当一回医生，为李萌开个“药方药方”。猜一猜猜一猜两种看问题的角度不同，两种看问题的角度不同，结果会怎样？结果会怎样？自我反自我反思思 我曾为我曾为 的事生气。的事生气。 当时我的想法是当时我的想法是 当时我的心情是当时我的心情是 锦囊妙锦囊妙计计看谁的金点子最好。看谁的金点子最好。情绪放情绪放飞飞倾诉倾诉：向老师、同学、朋友、：向老师、同学、朋友、亲戚等倾诉。写日记、写信、亲戚等倾诉。写日记、写信、打电话打电话放松放松：听音乐、看风景、散：听音乐、看风景、散步、唱歌、跳舞步、唱歌、跳舞转移转移：不想眼前的事情，不：不想眼前的事情，不做眼前的事情，找同学一起做眼前的事情，找同学一起玩游戏，看书，看电视玩游戏，看书，看电视别烦恼别烦恼烦恼烦恼人人有，烦恼烦恼人人有，烦恼别往心里愁，烦恼别往心里愁，憋在心里人难受。憋在心里人难受。想哭就哭，想唱就唱，想哭就哭，想唱就唱，冷静反思，自开良方，冷静反思，自开良方，亲朋好友，倾诉衷肠，亲朋好友，倾诉衷肠，快乐转移，心情开朗。快乐转移，心情开朗。名言名名言名句句快乐不在于事情快乐不在于事情,而在于我们自己。而在于我们自己。