学习自勉文（要换）学习自勉文（要换）雖然我沒有聰穎的智慧願我 能堅定信心不懼困難 用奮鬥不懈的精神來突破我的拙劣枫桥夜泊（唐）张继月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。 一、诗词简化（一、诗词简化（1）（把简化的文字运用谐音整理后，）（把简化的文字运用谐音整理后，要与作者和作品名进行整体联想）要与作者和作品名进行整体联想）关键词提取、转化：关键词提取、转化：枫、继疯鸡疯鸡乌 江 城 船乌江乘船乌江乘船整体联想：整体联想： 疯鸡乌江乘船疯鸡乌江乘船！ 枫枫桥夜泊（唐）张继继月落乌乌啼霜满天，江江枫渔火对愁眠。姑苏城城外寒山寺，夜半钟声到客船船。 关键词提取、转化：关键词提取、转化：满、渔鳗鱼鳗鱼。姑、夜姑爷姑爷 谐音整理谐音整理：鳗鱼姑爷鳗鱼姑爷 整体联想：整体联想：疯鸡啄死鳗鱼姑爷！疯鸡啄死鳗鱼姑爷！ 登高 杜甫风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。万里悲秋常作客，百年多病独登台。艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。 一、诗词简化（一、诗词简化（2）（把简化的文字运用谐音整理后，）（把简化的文字运用谐音整理后，要与作者和作品名进行整体联想）要与作者和作品名进行整体联想）关键词提取、转化：关键词提取、转化：登高登高蛋糕杜甫杜甫豆腐风沙落江，万年难停风沙落江，万年难停整体联想：整体联想： 豆腐蛋糕随风沙落江，万年难停！豆腐蛋糕随风沙落江，万年难停！登高 杜甫风风急天高猿啸哀，渚清沙沙白鸟飞回。无边落落木萧萧下，不尽长江江滚滚来。万万里悲秋常作客，百年年多病独登台。艰难难苦恨繁霜鬓，潦倒新停停浊酒杯。 四大牧区：内蒙古、新疆、青海、西藏；简化联想：内心清新、江青藏古墓、牧区掌门江青简化联想：内心清新、江青藏古墓、牧区掌门江青 四大高原：内蒙古、黄土、云贵、青藏；简化联想：高贵古琴图简化联想：高贵古琴图四大盆地：塔里木、准噶尔、柴达木、四川；简化联想：踏准踩屎盆简化联想：踏准踩屎盆四大文化古都：西安、北京、洛阳、南京；简化联想：西北裸男吻花简化联想：西北裸男吻花 四大佛教名山：五台山、九华山、普陀山、峨眉山。简化联想：佛陀画五梅简化联想：佛陀画五梅 二、二、我国的地理我国的地理“四大四大”：记忆诗词文章记忆诗词文章 念奴娇念奴娇赤壁怀古赤壁怀古 头发、眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵、脖子、 肩膀、手掌、肚子、屁股、膝盖、脚掌12个身体桩 如来佛、观音、太上老君、唐僧、 孙悟空、猪八戒、沙僧、白龙马8个人物桩（西游记人物）20个桩子个桩子12个身体桩8个人物桩（西游记人物）20个桩子个桩子回忆回忆回忆回忆大江东去，浪淘尽、千古风流人物。大江东去，浪淘尽、千古风流人物。 故垒西边，人道是、三国周郎赤壁。故垒西边，人道是、三国周郎赤壁。 乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。 江山如画，一时多少豪杰。江山如画，一时多少豪杰。 遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。 羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。 故国神游，多情应笑我，早生华发。故国神游，多情应笑我，早生华发。 人生如梦，一尊还酹江月。人生如梦，一尊还酹江月。念奴娇念奴娇赤壁怀古赤壁怀古 宋宋苏轼苏轼念奴娇念奴娇赤壁怀古赤壁怀古 宋宋苏轼苏轼头发头发大江东去，大江东去，眼睛眼睛浪淘尽、千古风流人物。浪淘尽、千古风流人物。 鼻子鼻子故垒西边，故垒西边，嘴巴嘴巴人道是、三国周郎赤壁。人道是、三国周郎赤壁。 耳朵耳朵乱石穿空，乱石穿空，脖子脖子惊涛拍岸，惊涛拍岸，肩膀肩膀卷起千堆雪。卷起千堆雪。 手掌手掌江山如画，江山如画，肚子肚子一时多少豪杰。一时多少豪杰。 屁股屁股遥想公瑾当年，遥想公瑾当年，念奴娇念奴娇赤壁怀古赤壁怀古 宋宋苏轼苏轼膝盖膝盖小乔初嫁了，小乔初嫁了，脚掌脚掌雄姿英发。雄姿英发。 如来佛如来佛羽扇纶巾，羽扇纶巾，观音观音谈笑间，谈笑间，太上老君太上老君樯橹灰飞烟灭。樯橹灰飞烟灭。 唐僧唐僧故国神游，故国神游，孙悟空孙悟空多情应笑我，多情应笑我，猪八戒猪八戒早生华发。早生华发。 沙僧沙僧人生如梦，人生如梦，白龙马白龙马一尊还酹江月一尊还酹江月。什么是语句桩：什么是语句桩： 语句桩就是在问题中找出核心的关键词或句，用每个字做桩来跟答案进行对应联想和串联联想的一种记忆法。有几项答案就找几个字组成的关键词或句，然后一一对应的进行联想。语句桩语句桩例一、记忆王安石变法的主要内容a、保甲法、保甲法 b、青苗法、青苗法 c、农田水利、农田水利法法 d、募役法、募役法 e、方田均税法、方田均税法这里一共有这里一共有5个答案，应该在题目中选取一个答案，应该在题目中选取一个由个由5个字组成的句子来作记忆桩子，而题个字组成的句子来作记忆桩子，而题目中的核心就是目中的核心就是“王安石变法王安石变法”，刚好五，刚好五个字，用来做这道题的语句桩最合适不过个字，用来做这道题的语句桩最合适不过了。了。王王保甲法保甲法 安安青苗法青苗法 石石农田水利法农田水利法 变变募役法募役法 法法方田均税法方田均税法语句桩：王安石变法联想方法如下：联想方法如下：王王保甲法保甲法 王八抱甲鱼。（保甲法）王八抱甲鱼。（保甲法）法法法官法官方田均税法方田均税法 法官把方田平均分配来缴税。（方田均税法）法官把方田平均分配来缴税。（方田均税法）变变政变政变募役法募役法 发生政变时，国家会通过募役法征兵。发生政变时，国家会通过募役法征兵。石石石头石头农田水利法农田水利法 农民们用石头拦成大坝，搞农田水利（农田水利法）建设。农民们用石头拦成大坝，搞农田水利（农田水利法）建设。安安安居安居青苗法青苗法 农民们安居的地方，地里的青苗（青苗法）就长得好。农民们安居的地方，地里的青苗（青苗法）就长得好。1）跨网络跨品牌2）群内通话享受套餐优惠3）群内短号呼叫方便记忆例二：综合集群网的卖点：例二：综合集群网的卖点：综综粽子跨网络跨品牌合合合群群群内通话享受套餐优惠集集集团群内短号呼叫方便记忆财政部门及有关行政部门的工作人员滥用职权、玩忽财政部门及有关行政部门的工作人员滥用职权、玩忽职守、徇私舞弊以及泄露国家秘密、商业秘密的行为：职守、徇私舞弊以及泄露国家秘密、商业秘密的行为：1.对玩忽职守罪，处3年以下有期徒刑或拘役；情节特别严重的处3年到7年的有期徒刑。2.对徇私舞弊罪，处5年以下有期徒刑或拘役；情节特别严重的，处5年以上10年以下有期徒刑。3.对泄露国家秘密罪，处3年以下有期徒刑或拘役；情节特别严重的，处3年以上7年以下有期徒刑。例三：记忆例三：记忆财经法规财经法规的法律责任的法律责任语句桩语句桩财经法财经法财财财主财主往虎（玩忽）耳朵（3）里插拐杖（7）经经经理经理熏死（徇私）钩子（5）上的蛇（10）。法法法官法官携米（泄密）去喂山鸡（3、7）。（1）实验室制乙烯（170） （2）蒸馏 （3）固体溶解度的测定 （4）乙酸乙酯的水解（7080） （5）中和热的测定 （6）制硝基苯（5060） 例四、需用温度计的实验有：例四、需用温度计的实验有：语句桩语句桩用温度计实验用温度计实验度度肚子上长出古榕树。计计鸡肉上淋上蒜汁水给麒麟吃了后麒麟发疯的飞上铁搭。实实时钟发热后放到车顶。 验验腌制小鸡要用苯。用用用屎制乙烯放到仪器上做成蛋。温温蒸馏滁州西涧滁州西涧 （唐）韦应物（唐）韦应物独怜幽草涧边生，上有黄鹂深树鸣。 春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。 语句桩：滁州西涧滁锄头锄头挖掉那棵毒莲，扔在草间生长。州 粥 粥上黄鹂飞到树上鸣叫。西溪边溪边春雨急涧间谍间谍抓了一只野兔放在无人的 舟上自己横躺着。夜暮省思文夜暮省思文感恩 今天曾經傷害我的人因為您 賜給了我學習 成長的機會明白 人生就是 包容與寬恕讓我更加珍惜 與人為善的緣分感恩 美麗的大地與萬物讓所有的人都能擁有幸福 平安的今天合理宣泄法，移情法，目标升华法，自我暗示法，换位思考法三、三、情绪自我疏导的五个方法：情绪自我疏导的五个方法：关键词提取、转化：关键词提取、转化：我（自我自我）、表（目标目标）、情（移情移情）、缓（换位换位）、和（合理合理）整体联想：整体联想： 我表情缓和我表情缓和。