第二单元 做情绪情感的主人 第五课 第 2课时 在品味情感中成长 一、学习目标 1.体味生活中的美好情感。 2.学会通过合理的的方式获得美好的情感。 3.能以实际行动创造美好的情感体验，传递生命的正能量。 二、自主预习 1.我们可以通过 、 、 的社会活动等方式获得美好的情感。 2.学会承受一些 ，善于将 转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。 3.我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的 和 来影响环境。 4.在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的 。 三、合作探究 “正能量” 指的是一种健康乐观、 积极向上的动力和情感， 是社会生活中积极向上的行为。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望、我们的期待。 （1 ）我们应怎样创造正面的情感体验？ （2 ）负面的情感体验都是有害的吗？谈谈你的看法。 （3 ）传递情感正能量需要我们学会关心他人，为此，我们该怎样做？ 四、随堂演练 1.情由心生。美好情感的作用是( ) 表达着我们的愿望 促进我们的精神发展 它是在社会交往与互动中自然生发的 增强我们的情商，帮助我们获得更多的利益 A B C D 2.我们获得美好情感的途径和方法有( ) 阅读 与人交往 打游戏 参加有意义的社会活动 A B C D 3.高尔基曾说：“要热爱书，它会使你的生活轻松；它会友爱地帮助你了解纷繁复杂的思想、情感和事件；它会教导你尊重别人和自己；它以热爱世界，热爱人类的情感来鼓舞智慧和心灵。”这段话说明( ) A 读书可以帮助人做到一切 B 读书可以被别人尊重 C读书可以自我夸耀 D 读书可以获得美好情感 4.人类往往认为正面的情感才是让人前进的主要原因，但是负面情感往往能更持久的深刻的影响人类前进的轨迹，为人们行事提供原动力。这表明( ) 生活中某些负面情感尽管不那么美好，但对我们的成长也有意义 负面情感比正面情感好 学会承受负面情感，我们可以将负面情感转变为成长的助力 学会承受负面情感，我们可以从中获得美好的情感体验，不断成长 A B C D 5.“请让我来关心你，就像关心我自己；请让我来帮助你，就像帮助我自己。这世界会变得更美丽。”这句歌词告诉我们，在人与人进行情感交流时，就要( ) A 先得到他人的关心和帮助 B 主动地关心帮助他人 C主动向他人赠送礼品 D 与他人建立哥们关系 6.存善心，说善言，行善行。只要我们做到用纯的心灵去看待，用美的眼睛去发现，生活中每时每刻存点善念，多一分敬意，多一分善意，少一分恶意，社会大家庭必将美好，社会正能量的传递，需要你我共同努力。这启示我们( ) 在情感体验中，我们不能总是被动地接受外部环境的影响 我们要用自己的热情和行动来影响环境 我们要学会关心他人，关心社会 情绪与情感紧密相连 A B C D 五、课后反思 【答案】 合作探究 （1 ）完成一项自己喜欢的活动；帮助他人；走进博物馆或大自然；欣赏艺术作品。 （2 ）不一定。生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。比如，羞耻感是一种负面的感受，但它通常被视为一个人向善的重要表现。如果一个人对自己不恰当的行为不感到难为情，没有羞耻感，那么，他也难以获得尊严。 （3 ）没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察；适时运用可能被接受的方式向对方表示关心；关注对方的态度和反应；确认对方是否接纳自己的关心；如果没有被接纳，则调整方式，以对方能够接纳的方式来表达。 随堂演练 1.C 2.C 3.D 4.B 5.B 6.B