人体健康正常值1、注意监测血压成年人的正常血压值：成年人的正常血压值：收缩压（收缩压（SBP）140mmHg（18.6Kpa）舒张压（舒张压（DBP）90 mmHg （12.0Kpa） 正常血压的低压应小于正常血压的低压应小于90毫米汞柱，高压应小于毫米汞柱，高压应小于140毫米汞柱；轻型高血压为毫米汞柱；轻型高血压为DBP90150毫米汞柱和毫米汞柱和SBP140180毫米汞柱，其中毫米汞柱，其中SBP140160毫米汞毫米汞柱和柱和DBP9095毫米汞柱是临界高血压。毫米汞柱是临界高血压。Y单纯收缩压升高（收缩压大于单纯收缩压升高（收缩压大于140毫米汞柱，舒张压小毫米汞柱，舒张压小于于90毫米汞柱），更多的会使左心室重量增加，引起毫米汞柱），更多的会使左心室重量增加，引起心室扩大。心室扩大。Y单纯收缩压升高（舒张压大于单纯收缩压升高（舒张压大于90毫米汞柱，收缩压小毫米汞柱，收缩压小于于140毫米汞柱），则更多的使心室厚度增加，心脏毫米汞柱），则更多的使心室厚度增加，心脏扩大不明显。扩大不明显。Y单纯收缩压升高，会发生脑中风、冠心病、心力衰竭，单纯收缩压升高，会发生脑中风、冠心病、心力衰竭，并因此造成心脑肾病发症的死亡率，高于单纯舒张压升并因此造成心脑肾病发症的死亡率，高于单纯舒张压升高。两种血压同时升高，损害是综合性的。高。两种血压同时升高，损害是综合性的。Y一般一般6个月测一次血压。个月测一次血压。高血压或以收缩压升高为主，或以舒张压为主，高血压或以收缩压升高为主，或以舒张压为主，或两者兼有。或两者兼有。2、测脉搏各类人群脉率正常值：各类人群脉率正常值：成人脉率成人脉率 60100次次/分钟，平均分钟，平均72次次/分钟分钟儿童脉率儿童脉率 约为约为90次次/分钟分钟婴幼儿婴幼儿 可达可达130次次/分钟分钟老年人老年人 5560次次/分钟分钟 一般，女性的脉率较男性的快；白天脉率较快，夜间睡一般，女性的脉率较男性的快；白天脉率较快，夜间睡眠时较慢；吃饭后、运动时或情绪激动时脉率会加快。眠时较慢；吃饭后、运动时或情绪激动时脉率会加快。3、健康体重体重指数（体重指数（BMI）体重（千克）体重（千克）/（身高（身高身身高）（米高）（米2）Y健康体重的标准。健康体重的标准。2165岁的成人，岁的成人，BMI值不大于值不大于25，即为健康体重。一般来讲，即为健康体重。一般来讲， BMI18.522.9，为正常，为正常体重；体重； BMI23，为超重；，为超重；BMI2324.9，为准肥胖；，为准肥胖； BMI25，为肥胖型。，为肥胖型。Y心脑血管疾病的发病率最低体重指数：成年男子心脑血管疾病的发病率最低体重指数：成年男子BMI22.6，成年女性，成年女性BMI21.1。Y冠心病和心力衰竭的发病率最低体重指数：冠心病和心力衰竭的发病率最低体重指数： BMI25。Y糖尿病发病率的最低体重指数：糖尿病发病率的最低体重指数： BMI284、定期测身高 定期测身高，可以了解自己的钙营养状况，初步判断自定期测身高，可以了解自己的钙营养状况，初步判断自己是否可能患上骨质疏松症。己是否可能患上骨质疏松症。 人体骨骼的坚硬程度和骨的钙含量有关，而钙含量的多人体骨骼的坚硬程度和骨的钙含量有关，而钙含量的多少可以用骨密度来表示。人在少可以用骨密度来表示。人在420岁骨密度的增加最岁骨密度的增加最快，到快，到了了35岁左右达最高值。一般，男性在岁左右达最高值。一般，男性在50岁开始骨岁开始骨密度下降，而女性在密度下降，而女性在40岁后开始下降，绝经期后骨骼中钙岁后开始下降，绝经期后骨骼中钙的流失更快。骨密度的下降，一方面人的身高变矮，另一的流失更快。骨密度的下降，一方面人的身高变矮，另一方面骨骼变脆，容易骨折。但调查显示，中老年人钙营养方面骨骼变脆，容易骨折。但调查显示，中老年人钙营养补给充足的，则不会发生变矮的现象。补给充足的，则不会发生变矮的现象。5、呼吸呼吸的正常值：呼吸的正常值：成人静息状态成人静息状态 1618次次/分钟（呼吸和脉搏之比分钟（呼吸和脉搏之比为为1:4）新生儿呼吸新生儿呼吸 约约44次次/分钟（随着年龄的增长又分钟（随着年龄的增长又逐渐减慢）逐渐减慢）6、肺活量（ VC VC ）正常值：成年男性正常值：成年男性3470ml3470ml，成年女性，成年女性2440ml2440ml肺活量的百分比（肺活量的实测值肺活量的百分比（肺活量的实测值/ /正常值）正常值）如果，如果， 肺活量的百分比达到肺活量的百分比达到8080，为正常；，为正常； 肺活量的百分比肺活量的百分比65657979，为轻度降低；，为轻度降低； 肺活量的百分比肺活量的百分比35354949，为重度降低；，为重度降低； 肺活量的百分比低于肺活量的百分比低于3535，为严重降低。，为严重降低。 引起肺活量降低的疾病见于肺实质病变，如大范围肺引起肺活量降低的疾病见于肺实质病变，如大范围肺炎、胸腔积液、积气等；胸廓活动受限如胸廓畸形等；气炎、胸腔积液、积气等；胸廓活动受限如胸廓畸形等；气道阻塞如慢性支气管炎、肺气肿等。道阻塞如慢性支气管炎、肺气肿等。7、体温成年人清晨安静状态下的正常值：成年人清晨安静状态下的正常值： 口腔（舌下）口腔（舌下） 36.337.2 肛门内（肛测法）肛门内（肛测法） 36.537.7 腋窝（腋测法）腋窝（腋测法） 3637 下午体温稍高；剧烈运动、劳动、进食后体温略有上下午体温稍高；剧烈运动、劳动、进食后体温略有上升，但一般波动范围不超过升，但一般波动范围不超过1 1 。妇女在月经前及妊娠期。妇女在月经前及妊娠期体温稍高；老年人体温相对低于青壮年。另外，人处在高体温稍高；老年人体温相对低于青壮年。另外，人处在高温环境下体温也会有所升高。温环境下体温也会有所升高。8、血液中的正常细胞数量（1 1）红细胞（）红细胞（RBGRBG）数量）数量成年男子成年男子 （4.04.05.55.5）10101212/L/L（400400万万500500万万/mm/mm3 3) )成年女性成年女性 （4.04.05.55.5）10101212/L/L（350350万万500500万万/mm/mm3 3) )新生儿新生儿 （6.06.07.07.0）10101212/L/L（600600万万700700万万/mm/mm3 3) )6血红蛋白浓度（血红蛋白浓度（HbHb) )数量数量成年男子成年男子 120120160g/L(12160g/L(1216g/dl)16g/dl)成年女性成年女性 110110150g/L(11150g/L(1115g/dl)15g/dl)新生儿新生儿 170170200g/L(17200g/L(1720g/dl)20g/dl) 一般，婴幼儿在生长发育期（一般，婴幼儿在生长发育期（3 3个月个月1515岁）、妇女妊岁）、妇女妊娠的中后期、老年人等上述两项的数值偏低。娠的中后期、老年人等上述两项的数值偏低。（2）白细胞（）白细胞（WBCWBC）数量）数量成人成人 （4 41010）10109 9/L/L（4000400010000/mm10000/mm3 3) )新生儿新生儿 （15152020）10109 9/L/L（150001500020000/mm20000/mm3 3) )6 6个月个月2 2岁岁 （11111212）10109 9/L/L（110001100012000/mm12000/mm3 3) ) 通常，白细胞通常，白细胞WBCWBC 101010109 9/L/L（10000/mm10000/mm3 3) )时称白细胞时称白细胞增多；白细胞增多；白细胞WBCWBC 4104109 9/L/L（4000/mm4000/mm3 3) )时称白细胞减少。时称白细胞减少。 如果异常白细胞增多多是急性白血病、类白血病等血液病如果异常白细胞增多多是急性白血病、类白血病等血液病引发的。这是因为细菌侵入人体后，在身体的某个部位造成引发的。这是因为细菌侵入人体后，在身体的某个部位造成炎症，白细胞就迅速向炎症部位进军，同时刺激造血系统产炎症，白细胞就迅速向炎症部位进军，同时刺激造血系统产生和调动更多白细胞参战。生和调动更多白细胞参战。 白细胞中各类细胞的正常值（在白细胞总数中所占的份额）白细胞中各类细胞的正常值（在白细胞总数中所占的份额）如下：如下：. 中性粒细胞中性粒细胞（N N）：）：50507070。 中性粒细胞能杀灭细菌，增多见于局部感染如疖、痈中性粒细胞能杀灭细菌，增多见于局部感染如疖、痈等；全身感染如肺炎、化脓性扁桃腺炎等；血液病如急性等；全身感染如肺炎、化脓性扁桃腺炎等；血液病如急性大出血等；组织坏死如心肌梗塞、烧伤等；其它如脑出大出血等；组织坏死如心肌梗塞、烧伤等；其它如脑出血、手术后等。血、手术后等。 中性粒细胞减少见于重症败血症等血液病，如再生障碍中性粒细胞减少见于重症败血症等血液病，如再生障碍性贫血、恶性贫血、白细胞减少性白血病、恶性淋巴瘤性贫血、恶性贫血、白细胞减少性白血病、恶性淋巴瘤等。等。. 嗜酸性粒细胞嗜酸性粒细胞（E E）：）：0.50.55 5。 嗜酸性粒细胞增多见于过敏性疾病如支气管哮喘、荨麻嗜酸性粒细胞增多见于过敏性疾病如支气管哮喘、荨麻疹等；皮肤病如湿疹等。疹等；皮肤病如湿疹等。 嗜酸性粒细胞减少见于感染伤寒；应激状态。嗜酸性粒细胞减少见于感染伤寒；应激状态。. 嗜碱性粒细胞嗜碱性粒细胞（B B）：）：0 00.750.75。 嗜碱性粒细胞增多见于急性感染性疾病治疗期、恶性肿嗜碱性粒细胞增多见于急性感染性疾病治疗期、恶性肿瘤、异种蛋白吸收等。瘤、异种蛋白吸收等。 . 淋巴细胞淋巴细胞（L L）：）：20204040。 淋巴细胞会积极参加人体内的免疫活动，提高人体的抵淋巴细胞会积极参加人体内的免疫活动，提高人体的抵抗体。抗体。 增多见于感染，如百日咳、急性传染性淋巴细胞增多增多见于感染，如百日咳、急性传染性淋巴细胞增多症、流行性腮腺炎、结核病等；血液病如慢性粒细胞白血症、流行性腮腺炎、结核病等；血液病如慢性粒细胞白血病等。病等。 减少见于感染如淋巴腺结核、伤寒、传染病早期，肿瘤减少见于感染如淋巴腺结核、伤寒、传染病早期，肿瘤或肾上腺皮质激素中毒等。或肾上腺皮质激素中毒等。 . 单核细胞单核细胞（M M）：）：1 18 8。 单核细胞也具有吞噬病菌的作用，但其单核细胞也具有吞噬病菌的作用，但其”歼敌作用歼敌作用”更更强。强。 增多见于感染，如肺结核活动期或恶化期、水痘、流行增多见于感染，如肺结核活动期或恶化期、水痘、流行性腮腺炎等；血液病如慢性单核细胞性白血病等；慢性疾性腮腺炎等；血液病如慢性单核细胞性白血病等；慢性疾病如肝炎、肝硬化等。病如肝炎、肝硬化等。（3）血小板（）血小板（BPCBPC）数量）数量正常值正常值 （100100300300）10109 9/L/L（1010万万3030万万/mm/mm3 3) ) 血小板减少多见于造血功能异常，如急性白血病、再生血小板减少多见于造血功能异常，如急性白血病、再生障碍性贫血、某些缺铁性贫血等；血小板破坏过多如原发障碍性贫血、某些缺铁性贫血等；血小板破坏过多如原发性血小板减少性紫癜、系统性红斑狼疮、自身免疫性溶血性血小板减少性紫癜、系统性红斑狼疮、自身免疫性溶血性贫血、药物中毒等；血小板消耗增加如血管瘤、物理化性贫血、药物中毒等；血小板消耗增加如血管瘤、物理化学损伤、白血病、肿瘤、化疗及放疗等。学损伤、白血病、肿瘤、化疗及放疗等。 血小板增多见于急性大出血、白血病、某些肿瘤、脾切血小板增多见于急性大出血、白血病、某些肿瘤、脾切除后等。除后等。