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前 滚 翻教师:谢军 1、使85%的学生能够掌握前滚翻的基本动作。2、发展学生的协调性、灵敏性、速度、平衡等基本身体素质。3、使学生能够体会到团队合作、互帮互助的集体主义精神,发展学生不怕困难的坚韧品格。教学重、难点o重点:低头、团身紧o难点:双脚蹬地有力,有一定的初速度 前 滚 翻 动 作 要 领教 学 步 骤1 1、组织学生进行垫上前后滚动练习、组织学生进行垫上前后滚动练习、组织学生进行垫上前后滚动练习、组织学生进行垫上前后滚动练习2 2、组织学生进行垫上前后滚动成蹲立练习、组织学生进行垫上前后滚动成蹲立练习、组织学生进行垫上前后滚动成蹲立练习、组织学生进行垫上前后滚动成蹲立练习3 3、示范、讲解保护与帮助的方法(、示范、讲解保护与帮助的方法(、示范、讲解保护与帮助的方法(、示范、讲解保护与帮助的方法(PPTPPT辅助)辅助)辅助)辅助)4 4、组织学生进行前滚翻练习(下巴夹纸片,解决、组织学生进行前滚翻练习(下巴夹纸片,解决、组织学生进行前滚翻练习(下巴夹纸片,解决、组织学生进行前滚翻练习(下巴夹纸片,解决低头问题)低头问题)低头问题)低头问题)5 5、组织学生进行前滚翻练习(两腿夹纸片,解决、组织学生进行前滚翻练习(两腿夹纸片,解决、组织学生进行前滚翻练习(两腿夹纸片,解决、组织学生进行前滚翻练习(两腿夹纸片,解决团身并腿问题)团身并腿问题)团身并腿问题)团身并腿问题)6 6、组织学生进行前滚翻准备姿势练习(蹲撑)、组织学生进行前滚翻准备姿势练习(蹲撑)、组织学生进行前滚翻准备姿势练习(蹲撑)、组织学生进行前滚翻准备姿势练习(蹲撑)7 7、组织学生进行前滚翻完整动作的练习(低头、组织学生进行前滚翻完整动作的练习(低头、组织学生进行前滚翻完整动作的练习(低头、组织学生进行前滚翻完整动作的练习(低头、团身、并腿、蹲立)团身、并腿、蹲立)团身、并腿、蹲立)团身、并腿、蹲立) 谢 谢 观 看
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