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预预预预防流行性感冒防流行性感冒防流行性感冒防流行性感冒病病征征: : 发烧发烧、头头痛、肌肉疼痛、流鼻痛、肌肉疼痛、流鼻涕涕、咳嗽及咳嗽及喉咙喉咙痛,通常病情痛,通常病情较轻较轻微微潜潜伏期伏期: : 约约1 1至至3 3日日流行性感冒流行性感冒的症状的症状1.告诉爸爸妈妈,去医院治疗(不要害怕打针吃药);2. 不去人多的地方,不去传染别人;得了流感怎么办?得了流感怎么办?注重注重个个人人卫卫生生早晚刷牙及洗早晚刷牙及洗脸脸每天洗澡每天洗澡衣服衣服应应每天更每天更换换及清洗及清洗注重注重个人卫生个人卫生每天梳理及定每天梳理及定时洗涤头发时洗涤头发注重注重个人卫生个人卫生常洗手常洗手注重注重个人卫生个人卫生洗手的动作洗手的动作你会洗手吗?你会洗手吗?第一步:掌心对掌心搓搽第一步:掌心对掌心搓搽你会洗手吗?你会洗手吗?第二步:第二步: 手指交错、掌心对手背搓搽手指交错、掌心对手背搓搽洗手的动作洗手的动作你会洗手吗?你会洗手吗?第三步:手指交错,掌心对掌心搓搽第三步:手指交错,掌心对掌心搓搽洗手的动作洗手的动作你会洗手吗?你会洗手吗?第四步:两手互握,互搓指背。第四步:两手互握,互搓指背。洗手的动作洗手的动作你会洗手吗?你会洗手吗?第五步:第五步: 拇指在掌中转动搓搽。拇指在掌中转动搓搽。洗手的动作洗手的动作你会洗手吗?你会洗手吗?第六步:指尖在掌心搓搽。第六步:指尖在掌心搓搽。 洗手的动作洗手的动作5 5. . 在在流水下流水下彻彻底沖洗底沖洗6 6. . 用手肘或用手肘或纸纸巾包水巾包水龙龙头来关头来关上上7 7. . 使用吹使用吹风机风机或即或即弃纸弃纸巾,巾,彻彻底弄底弄干双干双手手洗手的动作洗手的动作早睡早起早睡早起保保持良好生活持良好生活习惯习惯保保持良好生活持良好生活习惯习惯保持心境保持心境开开朗朗均衡均衡饮饮食食每天杯水每天杯水经经常常运动运动及早接受治及早接受治疗疗定时服药定时服药祝祝小朋友们小朋友们身身体体健康!健康!
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