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河南省校足办培训给孩子插上翱翔蓝天的翅膀 河南省校足办培训足球游戏的设计一、足球游戏的设计的目的和意义;二、足球游戏设计的原则;三、足球游戏的特点;四、足球游戏设计要素;五、足球游戏范例解析;河南省校足办培训足球游戏设计的目的和意义目的:通过游戏方式让孩子们了解、认识足球运动,在快乐的过程中学习足球技术,达到普及足球运动的目的,为孩子们参加竞技足球训练打下基础。意义:单从足球技战术训练的过程看,每一个练习都需要一定次数的循环练习、积累才能达到提高的目的,但是,循环反复的练习对球员来说从思想注意力、动机和积极性等方面随着练习的不断反复和重复都会有所降低,训练效果没有很好的保障。如果把所学的技战术和游戏原则合理的结合,变换一种或者多种有趣的练习方法,对保持球员的动机、思想注意力和积极性等方面都将起到一个积极的作用。 足球游戏不仅对提高球员技战术能力有所帮助,而且对球员的思维判断、观察、决策以及肢体行动都有很好的促进和锻炼作用。河南省校足办培训足球游戏设计原则一、安全原则;二、趣味性原则;三、针对性原则;四、参与性原则;五、进阶性原则;六、可执行性原则;七、阶段性原则;河南省校足办培训足球游戏的特点一、趣味性强;二、容易互动;三、便于开展;四、场地要求较低;五、器材要求低替代性强;六、参与度高;七、不受年龄限制;八、练习内容丰富;九、训练、授课均可使用;河南省校足办培训足球游戏设计要素一、组织对象(年龄、性别);二、组织游戏所用器材;三、场地;四、时间;五、其他(根据活动需求完善所需条件)河南省校足办培训练习目的:练习目的:提高学生提高学生脚内侧踢球脚内侧踢球的准确度的准确度器材:器材:标志桶标志桶24个个,足球,足球10个;个;方法:方法:1、将学生分为将学生分为两两组,每组五人组,每组五人。2、每、每十个标志桶以三角形的方式摆放十个标志桶以三角形的方式摆放。3、两组分别在规定距离把设置好的标志桶(保两组分别在规定距离把设置好的标志桶(保龄球)踢到依次累计龄球)踢到依次累计。4、所有队员所有队员依次参与依次参与,最先全部将标志物踢倒最先全部将标志物踢倒的获胜的获胜。要求:要求:提高准确性,力度,规范动作,协调练习提高准确性,力度,规范动作,协调练习神奇保龄球神奇保龄球河南省校足办培训练习目的:练习目的:提高学生运提高学生运控球和控球和射门的能力射门的能力器材:器材:足球足球8个个,标志桶,标志桶10个个,球门,球门2个个方法:方法:1、在直线上摆放在直线上摆放等距的三个等距的三个标志桶标志桶;2、学生运球绕过标志学生运球绕过标志物;物;3、完成运控、完成运控后后完成完成射门射门;4、每队每人一次最先全部完成的获胜;、每队每人一次最先全部完成的获胜;要求:要求:1、运球部位要有变化;、运球部位要有变化;2、注意观察;、注意观察;3、身体协调;、身体协调;4、球速和跑动速度要合理配合;、球速和跑动速度要合理配合;5、射门快速和力度;、射门快速和力度;绕杆射门绕杆射门河南省校足办培训练习目的:练习目的:提高学生提高学生配合射门的能力配合射门的能力。器材:器材:标志桶标志桶24个个,足球,足球8个个游戏方法:游戏方法:1、在场地的一端排放若干组标志桶,每在场地的一端排放若干组标志桶,每组组10个,组内随意摆放。个,组内随意摆放。2、将学生分为若干组,各对应一名接应将学生分为若干组,各对应一名接应球员,每人一球;距离接应球员,每人一球;距离接应5米;米;3、学学生将球传给本组接应生将球传给本组接应人人,接应,接应人人将球停将球停在身侧,学生跑步向前将球踢出,目标在身侧,学生跑步向前将球踢出,目标为本组的为本组的10个标志桶;个标志桶;4、最先将最先将10个标志桶全部击倒的一队获个标志桶全部击倒的一队获胜。胜。要求:要求:观察、传球力度、接球稳、目的性、传观察、传球力度、接球稳、目的性、传球准确性、相互鼓励、不放弃;球准确性、相互鼓励、不放弃;锄草游戏锄草游戏河南省校足办培训练习目的:练习目的:提高学生跑动中传接球的稳定性和准提高学生跑动中传接球的稳定性和准确确性性。器材:器材:足球若干,标志物足球若干,标志物四个四个方法:方法:1、将场地分为若干区域将场地分为若干区域;2、中心位置为公共区域并放置若干中心位置为公共区域并放置若干足球足球;3、两人一组在自己的区域内,两人一组在自己的区域内,听口听口令后,令后,一人跑向公共区域并将足球传一人跑向公共区域并将足球传至自己的区域完成交接后迅速跑回,至自己的区域完成交接后迅速跑回,另一人接好球后跑向公共区域继续回另一人接好球后跑向公共区域继续回传球,规定时间内传接球的数量多的传球,规定时间内传接球的数量多的一队为胜利者。一队为胜利者。要求:要求:观察、决策果断、行动快速、积极呼观察、决策果断、行动快速、积极呼应、传接球力度、传球准确性、配合应、传接球力度、传球准确性、配合意识;意识;大扫除大扫除12河南省校足办培训练习目的:练习目的:提高学生两人行进间传球的熟练程度提高学生两人行进间传球的熟练程度和观察能力和观察能力器材:器材:足球若干足球若干、标志物、标志物方法:方法:1、正方形场地的四个角上设置四个正方形场地的四个角上设置四个区域区域;2、两人一组从自己的区域出发向对两人一组从自己的区域出发向对角区域角区域行进移动;行进移动;3、行进中不得与其他组发生撞车或行进中不得与其他组发生撞车或干扰干扰;要求:要求:观察呼应、积极跑动、传球准确、力观察呼应、积极跑动、传球准确、力度、配合以及提前量;度、配合以及提前量;齐心协力齐心协力河南省校足办培训练习目的:提高协调能力和团队配合练习目的:提高协调能力和团队配合意识意识器材:器材:足球若干,标志物若干足球若干,标志物若干方法:方法:1、在两人背部夹球。在两人背部夹球。2、听口令同时出发,绕过标志筒往听口令同时出发,绕过标志筒往返接力。返接力。3、以最短时间完成的队伍获胜。以最短时间完成的队伍获胜。 要求:要求:移动要快、相互鼓励配合、注意重心;移动要快、相互鼓励配合、注意重心;1.背部夹足球接力游戏背部夹足球接力游戏河南省校足办培训一、一、仰卧卷腹(加转体足球传递)仰卧卷腹(加转体足球传递)要求:两人一组背靠背坐立,要求:两人一组背靠背坐立,30秒左右足球传递,脚部悬空。坚持时间最长的队伍获秒左右足球传递,脚部悬空。坚持时间最长的队伍获胜。胜。二、二、足球平板支撑足球平板支撑要求:两人一组面对面做平板支撑,足球放在颈部不许掉,要求:两人一组面对面做平板支撑,足球放在颈部不许掉,50秒时间,坚持时间最长秒时间,坚持时间最长的队伍获胜。的队伍获胜。三、速度素质三、速度素质包括:包括:反应速度、位移速度、动作速度反应速度、位移速度、动作速度(1)各种姿势的起跑()各种姿势的起跑(1030米)米)(2)在快速跑或快速运球中,听、看教师信号,做急停、转身、变向、跳跃、翻滚等)在快速跑或快速运球中,听、看教师信号,做急停、转身、变向、跳跃、翻滚等动作。动作。(3)全速运球跑、变速变向运球跑)全速运球跑、变速变向运球跑(4)绕杆跑、运球绕杆)绕杆跑、运球绕杆四、四、灵敏协调素质灵敏协调素质A 交叉步前进或后退练习,侧向移动练习。交叉步前进或后退练习,侧向移动练习。B 各种跑。快速后退跑、转身跑、快速跑动中看手势变向。各种跑。快速后退跑、转身跑、快速跑动中看手势变向。C 各种翻滚与起动跑。各种翻滚与起动跑。D 听掌声、哨声起动跑。听掌声、哨声起动跑。E 喊号追人。喊号追人。F 敏捷梯练习。敏捷梯练习。河南省校足办培训目的:发展队员上肢力量目的:发展队员上肢力量器材:足球若干,标志物若干器材:足球若干,标志物若干方法:方法:1、5个个人人一组一组;2、俯卧撑、俯卧撑做完起身快速运球做完起身快速运球5米传球米传球至对面同组队员至对面同组队员,同组队员接球后做,同组队员接球后做俯卧撑后传给对面的人;依次进行;俯卧撑后传给对面的人;依次进行;3、以最短时间完成的队伍获胜。以最短时间完成的队伍获胜。要求:要求:积极投入、相互鼓励、运球快速、鼓积极投入、相互鼓励、运球快速、鼓励单手或借助器材完成俯卧撑;励单手或借助器材完成俯卧撑; 2.俯卧撑接运球接力俯卧撑接运球接力河南省校足办培训练习目的:提高学生的运球能力和观练习目的:提高学生的运球能力和观察能力察能力器材:足球若干,标志物若干器材:足球若干,标志物若干方法:方法:1、将男女同学各分成人数相等的四将男女同学各分成人数相等的四组组;2、在规定区域内摆放一定数量的足在规定区域内摆放一定数量的足球,各组的同学分别去运送足球至自球,各组的同学分别去运送足球至自己大本营(包括别组大本营内的球),己大本营(包括别组大本营内的球),在规定时间内比较哪一组的球多。在规定时间内比较哪一组的球多。要求:要求:球出圈无效,相互之间不能有身体上球出圈无效,相互之间不能有身体上的碰撞。的碰撞。搬运工搬运工12河南省校足办培训练习目的:练习目的:提高学生提高学生实战中实战中运球能力和观察能力运球能力和观察能力器材:器材:足球若干,标志物若干足球若干,标志物若干游戏规则:游戏规则:1、将男女生分成将男女生分成8人一组人一组;2、在指定区域内安排一组同学每人拿在指定区域内安排一组同学每人拿一个足球(可以运用一个足球(可以运用脚的脚的任意任意部位部位)运)运球球;3、球不能出区域边线,每人一边运球,球不能出区域边线,每人一边运球,一遍一遍破坏对手的运球破坏对手的运球;4、每组坚持到最后的同学为胜者,再每组坚持到最后的同学为胜者,再把获胜者聚集到一起进行巅峰对决,分把获胜者聚集到一起进行巅峰对决,分出最终的王者出最终的王者;要求:要求:观察、决策、行动、角色转换、果断坚观察、决策、行动、角色转换、果断坚决;决;运球小比赛运球小比赛河南省校足办培训练习目的:提高学生结合球的能力练习目的:提高学生结合球的能力器材:足球若干器材:足球若干方法:如图站成三排,学生便于老师方法:如图站成三排,学生便于老师观察学生完成情况,听老师口令做相观察学生完成情况,听老师口令做相应的练习,老师可变换口令执行方式应的练习,老师可变换口令执行方式(比如单数向左转,双数向右转等(比如单数向左转,双数向右转等等),做错误的受小惩罚。等),做错误的受小惩罚。球性练习球性练习(1)河南省校足办培训练习目的:提高学生团队合作能力练习目的:提高学生团队合作能力器材:足球若干,标志物若干器材:足球若干,标志物若干方法:方法:1、圈球运到指定区域圈球运到指定区域;2、若干学生分组手拉手围成一个圈,若干学生分组手拉手围成一个圈,把适量足球控制在圈内,共同运球到把适量足球控制在圈内,共同运球到指定位置,规定时间完成多的获胜。指定位置,规定时间完成多的获胜。要求:要求:呼应配合、积极参与、相互鼓励、行呼应配合、积极参与、相互鼓励、行动协调一致、团队精神;动协调一致、团队精神; 齐心协力搬西瓜齐心协力搬西瓜河南省校足办培训谢谢大家欢迎指正!
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