运动心理学运动心理学 导导言言：什么什么! ! 连运动也跟心理学有关连运动也跟心理学有关o聚焦：克拉克现象聚焦：克拉克现象o在历次国际大赛中，夺冠热门在历次国际大赛中，夺冠热门人选因心理不稳定发挥失常的人选因心理不稳定发挥失常的事件屡见不鲜。其中最典型的事件屡见不鲜。其中最典型的就是澳大利亚长跑运动员克拉就是澳大利亚长跑运动员克拉克。他曾克。他曾1919次打破世界纪录，次打破世界纪录，被誉为长跑天才。然而，在其被誉为长跑天才。然而，在其运动生涯的巅峰时期，他两次运动生涯的巅峰时期，他两次参加奥运会均无功而返。人们参加奥运会均无功而返。人们把这类运动员在赛场上意外失把这类运动员在赛场上意外失败的现象，称之为败的现象，称之为“克拉克现克拉克现象象”。 第十六届夏季奥运会第十六届夏季奥运会克拉克点燃克拉克点燃墨尔本主体育场火炬墨尔本主体育场火炬 （1956）“鱼雷鱼雷”索普失动力夜夜笙歌忙索普失动力夜夜笙歌忙 o记得他的阳光笑容，记得他记得他的阳光笑容，记得他5555码码的超级大脚丫，记得他挂在胸前的超级大脚丫，记得他挂在胸前那那5 5 枚沉甸甸的奥运会金牌。枚沉甸甸的奥运会金牌。 但有但有2 2年之久，我们未能在泳池年之久，我们未能在泳池中与中与“大脚鱼雷大脚鱼雷”伊恩伊恩 索普撞索普撞个满怀。个满怀。o减了斗志减了斗志 澳大利亚游泳队总教泰尔伯特澳大利亚游泳队总教泰尔伯特一直关注着索普，一直关注着索普，“他现在最大他现在最大的困扰便是，他已无须再证明自的困扰便是，他已无须再证明自己，需要寻找新的动力。己，需要寻找新的动力。 o类似例子：类似例子：19871987年奥运会年奥运会2626个单项金牌统计，仅有个单项金牌统计，仅有1111枚金牌得主是当年世界最好成绩，也就是说枚金牌得主是当年世界最好成绩，也就是说5858的当年世界最好成绩未能获得金牌，这一数字是令的当年世界最好成绩未能获得金牌，这一数字是令人吃惊的，我国学者李益群曾对人吃惊的，我国学者李益群曾对16-2316-23届奥运田径项届奥运田径项目当年世界最高成绩保持者获奥运金牌统计目当年世界最高成绩保持者获奥运金牌统计, ,发现发现36.536.5未能获金牌未能获金牌 。o体育比赛是强者的竞争，也是智者的较量。心理弱体育比赛是强者的竞争，也是智者的较量。心理弱化的个人和群体，在势均力敌的角逐中，只会兵败化的个人和群体，在势均力敌的角逐中，只会兵败如山倒，溃不成军，而解决心理问题也成了现体育如山倒，溃不成军，而解决心理问题也成了现体育竞赛中当务之急。竞赛中当务之急。o冠军路上指迷津：体育运动与心理冠军路上指迷津：体育运动与心理n世锦赛丁俊晖未创奇迹世锦赛丁俊晖未创奇迹2:102:10负奥沙利文首轮负奥沙利文首轮出局出局n运动心理学专家张力为表示运动心理学专家张力为表示, ,丁俊晖丁俊晖现在需要甩开包袱现在需要甩开包袱, ,首先就要从心理上调首先就要从心理上调整好状态整好状态.其实所有的运动都一样其实所有的运动都一样, ,运动运动员在比赛中要承受巨大的压力员在比赛中要承受巨大的压力, ,希望丁俊希望丁俊晖能够记住晖能够记住, ,只要有赢一局的希望就有赢只要有赢一局的希望就有赢一盘的可能一盘的可能, ,调整好心理状态调整好心理状态, ,才能在轻松才能在轻松应战中掌握场上形势的主动权应战中掌握场上形势的主动权, ,才能获得才能获得比赛的胜利比赛的胜利.奥运赛场曾经上演且还将继续上演心理大战奥运赛场曾经上演且还将继续上演心理大战 o全世界的体育强国已经越来越全世界的体育强国已经越来越重视运动心理学的研究与应用，重视运动心理学的研究与应用，美国、澳大利亚、德国在过去美国、澳大利亚、德国在过去几届奥运会上都派出了多名运几届奥运会上都派出了多名运动心理学专家跟随运动队进驻动心理学专家跟随运动队进驻奥运村，美国上届奥运会共派奥运村，美国上届奥运会共派出出1010名心理学专家跟随运动队名心理学专家跟随运动队参赛，澳大利亚有六名全职的参赛，澳大利亚有六名全职的心理学家跟随奥运队伍参赛。心理学家跟随奥运队伍参赛。在亚洲运动心理学的研究应用在亚洲运动心理学的研究应用也越来越快，在韩国、日本、也越来越快，在韩国、日本、马拉西亚、泰国、印度尼西亚、马拉西亚、泰国、印度尼西亚、新加坡等都设立了独立的研究新加坡等都设立了独立的研究机构，专门为竞技体育服务。机构，专门为竞技体育服务。从全世界和亚洲运动心里学的从全世界和亚洲运动心里学的发展来看，运动心理学越来越发展来看，运动心理学越来越受到各国的重视。受到各国的重视。 国际运动心理学会执委、亚太地国际运动心理学会执委、亚太地区运动心理学副主席、中国运动区运动心理学副主席、中国运动心理学专业委员会的常委姒刚彦心理学专业委员会的常委姒刚彦教授教授o20042004年雅典奥运会我国家体育总局科教司从全国聘请年雅典奥运会我国家体育总局科教司从全国聘请了了2020多名专家，专门成立了直接为各运动队服务的运多名专家，专门成立了直接为各运动队服务的运动心理学专家组，在大约动心理学专家组，在大约1010个月的时间里，为参加奥个月的时间里，为参加奥运会的选手提供心里服务，起到了非常好的效果。运会的选手提供心里服务，起到了非常好的效果。o雅典奥运会中，中国失去了几块本该拿下的金牌，中雅典奥运会中，中国失去了几块本该拿下的金牌，中国队主教练在总结教训时，提到最多的依然是心理问国队主教练在总结教训时，提到最多的依然是心理问题。题。o20082008年北京奥运会再次成为全世界运动精英追逐梦想年北京奥运会再次成为全世界运动精英追逐梦想的机遇，运动心理学临场服务工作作为帮助运动员发的机遇，运动心理学临场服务工作作为帮助运动员发挥潜能、追求卓越的科学手段之一，必将一如既往的挥潜能、追求卓越的科学手段之一，必将一如既往的得到各国的重视。得到各国的重视。 One world One dream心理教练：未来的黄金职业心理教练：未来的黄金职业 o心理教练是运用心理教练知识和技术来调整人的心态，心理教练是运用心理教练知识和技术来调整人的心态，激励人的精神开发人潜能，从而帮助被教练者提升效能，激励人的精神开发人潜能，从而帮助被教练者提升效能，达成目标的专业人士。许多重要人物都有心理教练，例达成目标的专业人士。许多重要人物都有心理教练，例如，国家为杨利伟配备了心理教练，负责杨利伟的心理如，国家为杨利伟配备了心理教练，负责杨利伟的心理建设。数据表明教练工作相当有效，杨利伟乘飞船在距建设。数据表明教练工作相当有效，杨利伟乘飞船在距地球数百公里的太空绕地高速飞行，在整个航天的地球数百公里的太空绕地高速飞行，在整个航天的2121小小时中，心率基本保持在时中，心率基本保持在75857585次分。飞船临发射前次分。飞船临发射前1 1分分钟，心率还只有钟，心率还只有7676次分。此外，许多体育明星，例如次分。此外，许多体育明星，例如姚明，也有自己的心理教练。姚明，也有自己的心理教练。 o我国心理教练人才非常缺乏，将需要大批心理教练才能我国心理教练人才非常缺乏，将需要大批心理教练才能满足各类人员的需要，心理教练将是最热门最具发展潜满足各类人员的需要，心理教练将是最热门最具发展潜力的新兴黄金职业。力的新兴黄金职业。o我国的北京体育大学、上海体院、武汉体院等都开设了我国的北京体育大学、上海体院、武汉体院等都开设了运动心理学的本科专业，也设置了硕士、博士学位。运动心理学的本科专业，也设置了硕士、博士学位。 o运动心理学运动心理学是研究人在体育运动中的心理活动特是研究人在体育运动中的心理活动特点及规律的科学。本课程是体育教育专业的专业主点及规律的科学。本课程是体育教育专业的专业主干课程。干课程。o通过本课程的学习，应掌握各种心理现象的概念及通过本课程的学习，应掌握各种心理现象的概念及其在体育运动中的表现特点；理解心理活动的基本其在体育运动中的表现特点；理解心理活动的基本规律及在体育运动中的具体表现；了解运动员心理规律及在体育运动中的具体表现；了解运动员心理调控的基本理论与方法。调控的基本理论与方法。 教学目的教学目的o教学时数及学分教学时数及学分n教学总时数为教学总时数为3232学时。学时。n学分为学分为2 2学分。学分。o考核方式及要求考核方式及要求 n1 1、闭卷考试占、闭卷考试占70%70%。n2 2、课堂讨论及考勤占、课堂讨论及考勤占30%30%。o教教 材：材：o武汉体育学院姚家新主编：武汉体育学院姚家新主编：运动心理学运动心理学。o参考资料：参考资料：o张力为，任来多：张力为，任来多：体育运动心理学研究进展体育运动心理学研究进展，高等教育，高等教育出版社，出版社，20002000。o马启伟，张力为：马启伟，张力为：体育运动心理学体育运动心理学，浙江教育出版社，浙江教育出版社，19981998。o张力为，张力为，毛志雄毛志雄 ：运动心理学运动心理学，华东师范大学出版华东师范大学出版,2003,2003 。o季浏，符明秋：季浏，符明秋：当代运动心理学当代运动心理学，西南师范大学出版社，西南师范大学出版社，19941994。o祝蓓里：祝蓓里： 运动心理学原理与应用运动心理学原理与应用，华东化工学院出版社，华东化工学院出版社，19921992。o姚家新等译：姚家新等译：运动心理学导论运动心理学导论，陕西师范大学出版社，陕西师范大学出版社，20052005。o考克斯著，张力为译：考克斯著，张力为译：运动心理学运动心理学概念与应用概念与应用，清，清华大学出版社华大学出版社,2002,2002。 o中国运动心理网中国运动心理网 http:/http:/www.espsyc.comwww.espsyc.com o国际运动心理学会国际运动心理学会http:/http:/www.issponline.orgwww.issponline.orgo北美运动心理学会北美运动心理学会http:/http:/www.naspspa.orgwww.naspspa.orgo香港运动心理学会香港运动心理学会http:/http:/www.hkssep.orgwww.hkssep.orgo台湾运动心理学会台湾运动心理学会http:/http:/ssept.org.twssept.org.tw4种国际性的运动心理学学术期刊：种国际性的运动心理学学术期刊：左起：心理学家，运动与锻炼心理学杂志，左起：心理学家，运动与锻炼心理学杂志，国际运动心理学杂志，应用运动心理学杂志国际运动心理学杂志，应用运动心理学杂志o学习建议学习建议o1 1、要有问题意识，有研究意识，要有把想法变成观点的、要有问题意识，有研究意识，要有把想法变成观点的冲动；（冲动；（学而不思则罔，思而不学则殆学而不思则罔，思而不学则殆 ）o2 2 、强调阅读经典。要求阅读、强调阅读经典。要求阅读运动心理学运动心理学著作，并通过著作，并通过阅读把握阅读把握运动心理学运动心理学的基本理论。要多写读书笔记、多的基本理论。要多写读书笔记、多写心得体会写心得体会; ;o3 3 、提倡理论联系实际，有实践意识。要立足于体育实、提倡理论联系实际，有实践意识。要立足于体育实践，着眼于践，着眼于运动心理学运动心理学理论，结合自己感兴趣的领域思理论，结合自己感兴趣的领域思考，逐渐寻找到研究问题的切入点考，逐渐寻找到研究问题的切入点; ;o4 4 、要学会倾听与交流。在教师讲授时要注意理解和分、要学会倾听与交流。在教师讲授时要注意理解和分析教师的思路和方法。学会倾听，尊重别人，在教学中析教师的思路和方法。学会倾听，尊重别人，在教学中提高自己的交流和合作的能力。提高自己的交流和合作的能力。运动心理学运动心理学绪论绪论一、一、心理学与心理学与心理学的研究对象心理学的研究对象三、运动心理学的研究与应用领域三、运动心理学的研究与应用领域第一讲第一讲二、二、心理学的理论流派与学科分类心理学的理论流派与学科分类o心理学很容易给人一种神秘的感觉，有人称之为心理学很容易给人一种神秘的感觉，有人称之为“玄学玄学”，甚至将它与相面、迷信等混为一谈，在文，甚至将它与相面、迷信等混为一谈，在文革期间，心理学更被当作唯心的理论、伪科学受到革期间，心理学更被当作唯心的理论、伪科学受到冲击与摧残，其实心理学是研究人的科学的重要组冲击与摧残，其实心理学是研究人的科学的重要组成部分，它即是一门理论性很强，又是一门应用范成部分，它即是一门理论性很强，又是一门应用范围很广的科学，特别是随着心理学神秘面纱的揭开，围很广的科学，特别是随着心理学神秘面纱的揭开，人们逐渐客观地认识并应用心理学，心理学渐渐发人们逐渐客观地认识并应用心理学，心理学渐渐发挥出巨大的经济效益和经济效益。挥出巨大的经济效益和经济效益。o什么是心理学？什么是心理学？o什么不是心理学？什么不是心理学？o心理学家在研究什么？心理学家在研究什么？o心理学家如何研究？心理学家如何研究？o心理学的前生今世心理学的前生今世o“有人就有人的心理有人就有人的心理”，也就有了人对心理的探索，也就有了人对心理的探索，可以说心理的历史和人类的历史一样久远。可以说心理的历史和人类的历史一样久远。o人是一种生物有机体，在各种情境中会产生丰富多人是一种生物有机体，在各种情境中会产生丰富多彩、错综复杂的心理活动，这些心理活动的表现被彩、错综复杂的心理活动，这些心理活动的表现被称为心理现象，心理学是一门研究心理现象发生、称为心理现象，心理学是一门研究心理现象发生、发展规律的科学。发展规律的科学。 o艾宾浩斯对心理学的发展有一句广为流传的名言艾宾浩斯对心理学的发展有一句广为流传的名言: :“心理学有一长期的过去心理学有一长期的过去, ,但只有短暂的历史但只有短暂的历史（Psychologyhasalongpast,butonlyhistory）”, ,前半句是指心理学源远流长前半句是指心理学源远流长, ,对心理学问题的探讨可对心理学问题的探讨可追溯至古代中国及古希腊的哲学家如孔子、老子、追溯至古代中国及古希腊的哲学家如孔子、老子、孟子、亚里士多德等孟子、亚里士多德等, ,后半句指的是心理学作为一门后半句指的是心理学作为一门学科从哲学中脱胎出来仅不过一百多年的历史学科从哲学中脱胎出来仅不过一百多年的历史 。o哲学是父亲，生理学是母亲，生物学是媒人。哲学是父亲，生理学是母亲，生物学是媒人。o早期的心理学著作者对人类心理的考察是不科学的，早期的心理学著作者对人类心理的考察是不科学的，他们的理论所依据的是常识和推侧，因而，心理学他们的理论所依据的是常识和推侧，因而，心理学被看作是哲学的一个分支。这种状况一直持续到近被看作是哲学的一个分支。这种状况一直持续到近代。代。o两千多年来，心理学一直寄居在哲学母体之中。其两千多年来，心理学一直寄居在哲学母体之中。其时的哲学家们对心理问题的探讨大多是限于推论或时的哲学家们对心理问题的探讨大多是限于推论或思辩，或归咎于神灵，并没有进行任何实证性的研思辩，或归咎于神灵，并没有进行任何实证性的研究。究。柏拉图：欲望说柏拉图：欲望说柏拉图：欲望说柏拉图：欲望说亚里斯多德：亚里斯多德：亚里斯多德：亚里斯多德：灵魂篇灵魂篇灵魂篇灵魂篇是人类文明史上有关心理是人类文明史上有关心理是人类文明史上有关心理是人类文明史上有关心理现象研究的第一部专著现象研究的第一部专著现象研究的第一部专著现象研究的第一部专著笛卡尔：笛卡尔：笛卡尔：笛卡尔：“ “心身交感心身交感心身交感心身交感论论论论” ”，情绪论情绪论情绪论情绪论科学心理学的产生科学心理学的产生o心理学开始成为一门独立的科学心理学开始成为一门独立的科学是在十九世纪。是在十九世纪。o冯特冯特（1832192018321920）：心理学）：心理学之父之父n生理心理学原理（生理心理学原理（18741874）：）：心理学独立宣言心理学独立宣言n莱比锡心理学实验室（莱比锡心理学实验室（18791879）：）：心理学诞生标志心理学诞生标志一、心理学与一、心理学与心理学的研究对象心理学的研究对象n心理学被认为是阐释心理学被认为是阐释心灵心灵的学问。的学问。o从词源看，心理学的英文是从词源看，心理学的英文是PsychologyPsychologyPsychology=psyche+logosPsyche=soul（灵魂灵魂）Logos=discourse(阐述阐述)n心理学是研究心理学是研究行为行为的科学的科学n心理学是研究人脑对外界心理学是研究人脑对外界信息的整合信息的整合诸形式及其诸形式及其内隐、外显内隐、外显行为反应行为反应的一门学科。的一门学科。n心理学是系统地研究心理过程和行为的科学。心理学是系统地研究心理过程和行为的科学。n心理学是研究心理现象及其规律的科学。心理学是研究心理现象及其规律的科学。 感觉和知觉感觉和知觉感觉和知觉感觉和知觉 表象和想象表象和想象表象和想象表象和想象 体育教学运体育教学运体育教学运体育教学运 认知过程认知过程认知过程认知过程 思维思维思维思维 动训练的心动训练的心动训练的心动训练的心 记忆记忆记忆记忆 理学基础理学基础理学基础理学基础 心理过程心理过程心理过程心理过程 情感过程情感过程情感过程情感过程 情绪和情感情绪和情感情绪和情感情绪和情感 心理训练心理训练心理训练心理训练 意志过程意志过程意志过程意志过程 心理调节的心理调节的心理调节的心理调节的 注意注意注意注意 核心内容核心内容核心内容核心内容心理现象心理现象心理现象心理现象 个性倾向性个性倾向性个性倾向性个性倾向性 需要需要需要需要 动机动机动机动机 兴趣兴趣兴趣兴趣 运动心运动心运动心运动心 理想理想理想理想 信念信念信念信念 世界观世界观世界观世界观 理选材理选材理选材理选材 个性心理个性心理个性心理个性心理 个性心理特征个性心理特征个性心理特征个性心理特征 能力能力能力能力 气质气质气质气质 性格性格性格性格 的依据的依据的依据的依据 心理学的研究对象心理学的研究对象人格人格动机动机情感情感认知认知o心理学研究的主要问题心理学研究的主要问题n心理过程（心理过程（processprocess）o分析心理现象的时间进程分析心理现象的时间进程n心理结构（心理结构（structurestructure）o揭示心理现象之间的联系与关系揭示心理现象之间的联系与关系n心理的脑机制（心理的脑机制（ mechanism mechanism ）o探讨心理现象与脑的关系探讨心理现象与脑的关系n心理现象的发生与发展心理现象的发生与发展n心理与环境心理与环境o一）西方心理学主要理论派别一）西方心理学主要理论派别n1、结构主义、结构主义（structuralism）心理学派是历史上心理学派是历史上第一个从哲学独立出来的心理学派。第一个从哲学独立出来的心理学派。该学派于该学派于18991899年年产生于德国，后在美国得到发展，产生于德国，后在美国得到发展，2020世纪世纪3030年代以后年代以后渐趋衰落。渐趋衰落。o人物：冯特（人物：冯特（18791879，莱比锡）；铁钦纳，莱比锡）；铁钦纳二、二、心理学的理论流派与学科分类心理学的理论流派与学科分类o结构主义学派主张心理学应该研究人们的意识经验。并结构主义学派主张心理学应该研究人们的意识经验。并把人的经验分为感觉，意像和精神状态三种元素，所有把人的经验分为感觉，意像和精神状态三种元素，所有复杂的心理现象都是由这些元素构造的。在研究方法上，复杂的心理现象都是由这些元素构造的。在研究方法上，结构主义强调内省的方法，在他们看来，意识经验是人结构主义强调内省的方法，在他们看来，意识经验是人们的直接经验，要了解它，只有依靠试验者对自己经验们的直接经验，要了解它，只有依靠试验者对自己经验的观察和描述。的观察和描述。o内省法：在实验研究时，研究者控制刺激（例如，视觉内省法：在实验研究时，研究者控制刺激（例如，视觉的、听觉的、体觉的等等）使之有系统的变化，让被试的、听觉的、体觉的等等）使之有系统的变化，让被试凭着自己的主观判断做出反应（如按电钮等）或说出感凭着自己的主观判断做出反应（如按电钮等）或说出感受来，这种感觉称为内省法（受来，这种感觉称为内省法（introspectionintrospection）。）。n2 2、机能主义（、机能主义（functionalismfunctionalism）n这一学派的创始人是美国心理学家詹姆斯（这一学派的创始人是美国心理学家詹姆斯（William William JamesJames，1842-19101842-1910）；杜威（）；杜威（John DeweyJohn Dewey，1859-19521859-1952） 。 詹姆士（詹姆士（WilliamJames,1842-1910）杜威（杜威（JohnDewey,1859-1952）n其基本主张是心理学的目的是研究个体适应环境时的其基本主张是心理学的目的是研究个体适应环境时的心理或意识的功能，而不应该像结构主义那样，只求心理或意识的功能，而不应该像结构主义那样，只求分析意识之元素。机能主义认为意识不是个别心理元分析意识之元素。机能主义认为意识不是个别心理元素的集合，而是川流不息的过程，意识的作用就是使素的集合，而是川流不息的过程，意识的作用就是使有机体适应环境。有机体适应环境。n机能主义的这一观点推动了美国心理学面向实际生活机能主义的这一观点推动了美国心理学面向实际生活的过程，使之比较重视心理学在教育领域和其他领域的过程，使之比较重视心理学在教育领域和其他领域的应用。的应用。 n3 3、行为主义、行为主义n19131913年产生于美国。年产生于美国。n代表人物：代表人物：华生华生(J(JB BWatsonWatson，18781958)18781958)、斯金斯金纳纳(B.F.Skinner)(B.F.Skinner)托尔曼托尔曼( (E.C.TolmanE.C.Tolman) ) 。o行为主义不但反对结构主义的心理结构与意识元素的观行为主义不但反对结构主义的心理结构与意识元素的观念，而且根本就不同意结构主义与功能主义将意识作为念，而且根本就不同意结构主义与功能主义将意识作为心理学研究的主题。心理学研究的主题。o这一学派不同意心理学探讨意识，认为心理学是行为这一学派不同意心理学探讨意识，认为心理学是行为的科学，应当研究的科学，应当研究“客观观察所能获得的并对所有的客观观察所能获得的并对所有的人都清楚的东西人都清楚的东西”，也就是人的行为，并提出，也就是人的行为，并提出“刺激刺激反应反应”(SR)(SR)的行为公式。的行为公式。o如如华华生生坚坚信信，有有什什么么刺刺激激，必必定定会会产产生生什什么么反反应应，这这就就使使他他成成了了一一个个极极端端的的环环境境决决定定论论者者。他他的的最最著著名名的的、被被引证最多的一段话表明了这一点，他说：引证最多的一段话表明了这一点，他说：o给我一打健康而又没有缺陷的婴儿，把他们放在我所设给我一打健康而又没有缺陷的婴儿，把他们放在我所设计的特殊环境里培养，我可以担保，我能够把他们中间计的特殊环境里培养，我可以担保，我能够把他们中间的任何一个人训练成我所选择的任何一类专家的任何一个人训练成我所选择的任何一类专家医生、医生、律师、艺术家、商界首领，甚至是乞丐或盗贼，而无论律师、艺术家、商界首领，甚至是乞丐或盗贼，而无论他的才能、爱好、倾向、能力，或他祖先的职业和种族他的才能、爱好、倾向、能力，或他祖先的职业和种族是什么是什么（WatsonWatson，19241924）。）。o斯金纳与斯金纳箱o斯金纳箱是一个阴暗的隔音箱，箱子里有一个开关斯金纳箱是一个阴暗的隔音箱，箱子里有一个开关（如用白鼠为被试，即是一小根杠杆或一块木版；如（如用白鼠为被试，即是一小根杠杆或一块木版；如以鸽子为被试，就是一个键盘）。开关连接着箱外的以鸽子为被试，就是一个键盘）。开关连接着箱外的一个记录系统，用线条方式准确地记录动物按或啄开一个记录系统，用线条方式准确地记录动物按或啄开关的次数与时间。斯金纳早期都用白鼠做实验，后来关的次数与时间。斯金纳早期都用白鼠做实验，后来大多以鸽子为被试。在实验时，把饥饿的白鼠置于箱大多以鸽子为被试。在实验时，把饥饿的白鼠置于箱内，白鼠因饥饿不安而乱动，偶然它碰到操纵杆，得内，白鼠因饥饿不安而乱动，偶然它碰到操纵杆，得到了一粒食丸，以后又继续活动，偶尔再次压杆得食，到了一粒食丸，以后又继续活动，偶尔再次压杆得食，由于食物强化了白鼠掀压杠杆的行为，因此白鼠后来由于食物强化了白鼠掀压杠杆的行为，因此白鼠后来掀压杠杆的频率迅速上升。由此斯金纳发现，反应之掀压杠杆的频率迅速上升。由此斯金纳发现，反应之后出现的结果对有机体做出的反应起着控制作用，它后出现的结果对有机体做出的反应起着控制作用，它能影响以后反应发生的概率。能影响以后反应发生的概率。 o后后来来，斯斯金金纳纳以以类类似似的的方方法法对对其其他他动动物物和和人人也也进进行行了了研研究究，从从中中得得出出了了操操作作性性条条件件反反射射建建立立的的规规律律：即即“如如果果一一个个操操作作发发生生后后，接接着着给给予予一一个个强强化化刺刺激激，那那么么其其强强度度就就增增加加”。只只不不过过，强强化化增增加加的的不不是是某某一一具具体体的的反反应应，而是反应发生的概率。而是反应发生的概率。o斯金纳的操作性条件反射所建立的原理，在许多动物和斯金纳的操作性条件反射所建立的原理，在许多动物和人类的学习中得到印证。例如，鸽子偶一抬高头，受到人类的学习中得到印证。例如，鸽子偶一抬高头，受到强化，此后会继续抬高它的头；婴儿偶尔叫一声强化，此后会继续抬高它的头；婴儿偶尔叫一声“妈妈”，妈妈便报以微笑和爱抚，于是孩子学会了叫，妈妈便报以微笑和爱抚，于是孩子学会了叫“妈妈妈妈”。 o新行为主义认为，有机体不是单纯地对刺激作出反新行为主义认为，有机体不是单纯地对刺激作出反应，在动物和人的目的行为之间，必须有一个应，在动物和人的目的行为之间，必须有一个“中中介介”因素，这就是个体的认知。也就是说在因素，这就是个体的认知。也就是说在“刺激刺激反应反应”过程中，加进一个中介变量过程中，加进一个中介变量(O)(O)，使行为主，使行为主义的模式成为义的模式成为“SOR”SOR”。并且行为主义学派反对。并且行为主义学派反对内省，而强调运用实验的方法。内省，而强调运用实验的方法。根据这一实验以及许多类根据这一实验以及许多类似的实验，托尔曼认为白似的实验，托尔曼认为白鼠在学习方位迷宫图时，鼠在学习方位迷宫图时，并非学习一连串的刺激与并非学习一连串的刺激与反应，而是在头脑中形成反应，而是在头脑中形成一幅一幅“认知地图认知地图”，即目，即目标标-对象对象-手段三者联系在一手段三者联系在一起的认知结构。起的认知结构。在外部刺激（在外部刺激（S）和行为反）和行为反应（应（R）之间存在中介变量）之间存在中介变量（O），），O代表有机体的内代表有机体的内部变化。主张将行为主义部变化。主张将行为主义S-R公式改为公式改为S-O-R公式。公式。o4 4、格式塔（、格式塔（GestaltGestalt）学派学派o或称完形学派或称完形学派19121912年创建于德国，是西方现代心理学的年创建于德国，是西方现代心理学的主要流派之一。主要流派之一。n代表人物：韦特海默、苛勒、考夫卡代表人物：韦特海默、苛勒、考夫卡、勒温。、勒温。1913-1917年，苛勒在Tenerife岛对黑猩猩进行长达四年的研究。o根据上述实验，他认为，环境是一个不断变动的根据上述实验，他认为，环境是一个不断变动的“形形”，与之相应，有机体头脑里存在着与环境相对，与之相应，有机体头脑里存在着与环境相对应的一个应的一个“同形同形”，这样有机体能与环境保持平衡。，这样有机体能与环境保持平衡。有机体周围的情境发生变化时，有机体头脑中的完有机体周围的情境发生变化时，有机体头脑中的完形就会出现缺口，这种情况下，有机体就会重新组形就会出现缺口，这种情况下，有机体就会重新组织知觉，通过这种组织作用，弥补缺口，产生与这织知觉，通过这种组织作用，弥补缺口，产生与这个新情境一致的新的完形，也就是获得了新的经验。个新情境一致的新的完形，也就是获得了新的经验。o此派反对结构主义的元素主义和行为主义的此派反对结构主义的元素主义和行为主义的SRSR公公式，主张心理学应该研究意识的完形或整体结构，式，主张心理学应该研究意识的完形或整体结构，并认为知觉经验虽得自外在刺激，各个刺激可能是并认为知觉经验虽得自外在刺激，各个刺激可能是分离零散的，但人的知觉却是有组织的。整体不等分离零散的，但人的知觉却是有组织的。整体不等于部分之和，意识不等于感觉、感情的元素的总和，于部分之和，意识不等于感觉、感情的元素的总和，行为也不等于反射弧的集合，思维也不是观念的简行为也不等于反射弧的集合，思维也不是观念的简单联结。单联结。o反对把意识分成元素，强调心理作为一个整体、一反对把意识分成元素，强调心理作为一个整体、一种组织的意义。种组织的意义。o5 5、精神分析学派、精神分析学派（Psychoanalysis)Psychoanalysis)o于于18961896年创立，是现代心理学中年创立，是现代心理学中影最大的理论之一，也是影响人影最大的理论之一，也是影响人类文化最大的理论之一。类文化最大的理论之一。o代表人物：代表人物： 弗洛伊德弗洛伊德(Sigmund (Sigmund Freud,1856-1939)Freud,1856-1939)o弗洛伊德认为，人的心理可以分为两部分：意识与潜意弗洛伊德认为，人的心理可以分为两部分：意识与潜意识。潜意识不能被本人所意识，它包括原始的盲目冲动、识。潜意识不能被本人所意识，它包括原始的盲目冲动、各种本能以及出生后被压抑的动机与欲望。他强调潜意各种本能以及出生后被压抑的动机与欲望。他强调潜意识的重要性，认为性本能是人的心理的基本动力，是摆识的重要性，认为性本能是人的心理的基本动力，是摆布个人命运和决定社会发展的永恒力量；他把人格分为布个人命运和决定社会发展的永恒力量；他把人格分为本我、自我、超我三部分，其中本我与生俱来，包括着本我、自我、超我三部分，其中本我与生俱来，包括着先天本能与原始欲望；自我由本我分出，处于本我与外先天本能与原始欲望；自我由本我分出，处于本我与外部世界之间，对本我进行控制与调节；超我是部世界之间，对本我进行控制与调节；超我是“道德化道德化了的自我了的自我”，包括良心与理想两部分，主要职能是指导，包括良心与理想两部分，主要职能是指导自我去限制本我的冲动。三者通常处于平衡状态，平衡自我去限制本我的冲动。三者通常处于平衡状态，平衡被破坏，则导致精神病。被破坏，则导致精神病。o6 6、人本主义学派、人本主义学派（humanistic psychology）o于于2020世纪世纪5050年代末年代末6060年代初创建年代初创建。o代表人物：代表人物：美国心理学家马斯洛美国心理学家马斯洛(Maslow(Maslow，19081970)19081970)和罗杰斯和罗杰斯( (C.RogersC.Rogers，19021987) 19021987) o它既反对精神分析学派贬低人性、把意识经验还原它既反对精神分析学派贬低人性、把意识经验还原为基本趋力，又反对行为主义学派把意识看作是副为基本趋力，又反对行为主义学派把意识看作是副现象，认为人不是现象，认为人不是“较大的白鼠较大的白鼠”或或“较缓慢的计较缓慢的计算机算机”，主张研究人的价值和潜能的发展。因为，主张研究人的价值和潜能的发展。因为，他们相信，人的本质是善良的，人有自我实现的需他们相信，人的本质是善良的，人有自我实现的需要和巨大的心理潜能，只要有适当的环境和教育，要和巨大的心理潜能，只要有适当的环境和教育，人们就会完善自己、发挥创造潜能，达到某些积极人们就会完善自己、发挥创造潜能，达到某些积极的社会目的。为此，他们从探讨人的最高追求和人的社会目的。为此，他们从探讨人的最高追求和人的价值角度，认为心理学应改变对一般人或病态人的价值角度，认为心理学应改变对一般人或病态人的研究，而成为研究的研究，而成为研究“健康健康”人的心理学，揭示发人的心理学，揭示发挥人的创造性动机、展现人的潜能的途径。该学派挥人的创造性动机、展现人的潜能的途径。该学派被称为心理学的第三势力。被称为心理学的第三势力。o7 7、认知心理学派认知心理学派（cognitive psychology）o起始于起始于2020世纪世纪5050年代中期，年代中期，6060年代后迅速发展。年代后迅速发展。19671967年美国心理学家奈瑟年美国心理学家奈瑟(U(UNeisserNeisser) )的的认知心认知心理学理学一书的出版，标志着这一学派理论的成熟。一书的出版，标志着这一学派理论的成熟。o主要人物：奈瑟主要人物：奈瑟( (U.NeisserU.Neisser) ) 西蒙西蒙( (Herbert A.Simon,1916-2001)Herbert A.Simon,1916-2001) 皮亚杰皮亚杰( (Jean P.Piaget,1896-1980)Jean P.Piaget,1896-1980)o这一学派反对行为主义理论，认为不一定必须在搞清心理这一学派反对行为主义理论，认为不一定必须在搞清心理的生理基础后，才能研究心理现象。他们把人看成计算机的生理基础后，才能研究心理现象。他们把人看成计算机式的信息加工系统，认为人脑的工作原则与计算机的工作式的信息加工系统，认为人脑的工作原则与计算机的工作原则相同原则相同, ,因而可以在计算机和人脑之间进行类比。他们因而可以在计算机和人脑之间进行类比。他们强调人的已有知识结构对行为和当前认知活动的决定作用，强调人的已有知识结构对行为和当前认知活动的决定作用，并力求通过计算机模拟等方式发现人们获取和利用知识的并力求通过计算机模拟等方式发现人们获取和利用知识的规律，达到探究人类认知活动规律的目的。他们还承认人规律，达到探究人类认知活动规律的目的。他们还承认人的主观能动性、意识的能动作用，强调对人的认知过程进的主观能动性、意识的能动作用，强调对人的认知过程进行整体综合分析。行整体综合分析。o8 8、神经心理学（、神经心理学（neuropsychologyneuropsychology）o是从生理心理学分化出来的一个新兴学科，旨在了解大是从生理心理学分化出来的一个新兴学科，旨在了解大脑的整体及其不同部位的结构和机能，特别是它们与个脑的整体及其不同部位的结构和机能，特别是它们与个体行为或心理活动之间的关系，以揭示心理活动的生理体行为或心理活动之间的关系，以揭示心理活动的生理基础与机制。基础与机制。 二）心理学的分类二）心理学的分类o基础研究门类：基础研究门类：n普通心理学普通心理学：研究心理现象产生和发展的最一般规律：研究心理现象产生和发展的最一般规律以及各种心理特性最一般的规律；研究心理学最一般以及各种心理特性最一般的规律；研究心理学最一般的理论；研究心理学最一般的方法。的理论；研究心理学最一般的方法。n实验心理学实验心理学：研究心理实验设计原理、仪器技术、数：研究心理实验设计原理、仪器技术、数据处理等，是心理研究的重要方法学；据处理等，是心理研究的重要方法学；n生理心理学生理心理学：研究心理现象的生理机制；：研究心理现象的生理机制；n发展心理学发展心理学：研究心理的种系发展：研究心理的种系发展比较心理学比较心理学和和人心理个体发展人心理个体发展毕生发展心理学毕生发展心理学n社会心理学社会心理学：研究个体及群体在社会条件下的心理现：研究个体及群体在社会条件下的心理现象及其规律。象及其规律。o还包括神经心理学、认知心理学、情绪心理学等。还包括神经心理学、认知心理学、情绪心理学等。o应用门类：应用门类：n教育心理学教育心理学：研究教育过程中所包含的各种心理现象及其：研究教育过程中所包含的各种心理现象及其规律，揭示教育同心理发展的相互关系。规律，揭示教育同心理发展的相互关系。n医学心理学医学心理学：研究心理因素在疾病的发生、诊断、治疗及：研究心理因素在疾病的发生、诊断、治疗及预防中的作用，是心理学与医学相结合的产物。预防中的作用，是心理学与医学相结合的产物。n工程心理学工程心理学：是心理学与现代技术科学相结合的产物。它：是心理学与现代技术科学相结合的产物。它研究人与机器之间的配置和机能协调，实现人、机器、环研究人与机器之间的配置和机能协调，实现人、机器、环境系统的最好匹配，使人能在安全有效的条件下从事工作。境系统的最好匹配，使人能在安全有效的条件下从事工作。n军事心理学军事心理学n健康心理学健康心理学n司法心理学司法心理学o还有还有运动心理学运动心理学、艺术心理学、商业心理学、咨询心理学等。、艺术心理学、商业心理学、咨询心理学等。o体育活动是人在专门条件下从事一种有目的的身体体育活动是人在专门条件下从事一种有目的的身体活动，旨在促进人的身心全面发展，是教育的一个活动，旨在促进人的身心全面发展，是教育的一个组成部分。人在从事体育活动时，会产生与从事其组成部分。人在从事体育活动时，会产生与从事其他活动所不同的心理现象，并有其特殊的发生、发他活动所不同的心理现象，并有其特殊的发生、发展规律。展规律。o运动心理学是阐明体育运动的心理学基础运动心理学是阐明体育运动的心理学基础, ,研究人在研究人在体育运动中心理活动的特点及其规律的一门科学。体育运动中心理活动的特点及其规律的一门科学。 三、运动心理学的研究与应用领域三、运动心理学的研究与应用领域o一一) )运动心理学的产生与发展运动心理学的产生与发展o运动心理学作为心理学的分支，也是体育科学中的一门运动心理学作为心理学的分支，也是体育科学中的一门新兴学科。新兴学科。发展简史发展简史 萌芽期萌芽期 发展期发展期 成熟期成熟期 萌芽期萌芽期（19世纪末至第二次世界大战期间）o以目前的资料而论，第一个被明确以目前的资料而论，第一个被明确视为属于运动心理学领域的研究是视为属于运动心理学领域的研究是18971897年特普里特（美年特普里特（美. .印第安那大印第安那大学）发表在学）发表在美国心理学杂志美国心理学杂志上上的一篇与运动心理学有关的实验论的一篇与运动心理学有关的实验论文，作者进行了一项以研究社会促文，作者进行了一项以研究社会促进效应问题的实验调查，观察观众进效应问题的实验调查，观察观众在场对运动技能表现的影响。作者在场对运动技能表现的影响。作者发现，当有人在场或进行比赛时，发现，当有人在场或进行比赛时，自行车运动员的骑行成绩高于自己自行车运动员的骑行成绩高于自己单独骑行。单独骑行。o运动心理学这个术语首先出现于现运动心理学这个术语首先出现于现代奥林匹克运动会创始人代奥林匹克运动会创始人顾拜旦顾拜旦 法法 的文章中。在他的倡议下，国际奥的文章中。在他的倡议下，国际奥委会于委会于19131913年在洛桑召开运动心理年在洛桑召开运动心理学专门会议，它标志这个学科进入学专门会议，它标志这个学科进入科学的行列。科学的行列。 o顾拜旦顾拜旦著有著有运动心理学试论运动心理学试论（19131913）、）、竞技运动教育学竞技运动教育学（19191919）。）。o19231923年年，被被称称为为现现代代运运动动心心理理学学先先驱驱的的格格里里菲菲斯斯在在美美国国伊伊利利诺诺斯斯大大学学开开设设了了世世界界上上第第一一门门运运动动心心理理学学课课程程；19251925年年，他他建建立立了了世世界界上上第第一一个个运运动动心心理理学学实实验验室室运运动动研研究究实实验验室室，这这一一事事件件在在运运动动心心理理学学发发展展历历程程中中起起了了划划时时代代的的作作用用，标标志志着着运运动动心理学的诞生。心理学的诞生。o格格里里菲菲斯斯的的主主要要研研究究领领域域有有运运动动技技能能学学习习、运运动动技技能能操操作作以以及及体体育育运运动动中中的的个个性性问问题题。19261926年年他他编编写写了了世世界界上上第第一一部部运运动动心心理理学学教教科科书书训训练练心心理理学学；19281928年年，又又出出版版了了运动竞赛心理学运动竞赛心理学。o在在2020世纪世纪20302030年代，前苏联的体育运动心理学年代，前苏联的体育运动心理学也处于萌芽和初创阶段。也处于萌芽和初创阶段。o中央体育科学研究所、莫斯科体育学院和列宁格勒中央体育科学研究所、莫斯科体育学院和列宁格勒体育学院的心理学教研组研究了训练过程中技能形体育学院的心理学教研组研究了训练过程中技能形成的特点、体育活动对发展知觉、记忆、注意和想成的特点、体育活动对发展知觉、记忆、注意和想象的影响，以及体育对个性形成、智力发展的作用象的影响，以及体育对个性形成、智力发展的作用等课题。等课题。发展期发展期（第二次世界大战以后至60年代）o 在从在从3030年代到年代到5050年代的近年代的近2020年中，运动心理学处于相对年中，运动心理学处于相对停滞阶段，只有为数很少的几篇文章发表，这与第二次停滞阶段，只有为数很少的几篇文章发表，这与第二次世界大战不无关系。世界大战不无关系。o随着奥林匹克竞赛活动的恢复，各国间的体育交流和竞随着奥林匹克竞赛活动的恢复，各国间的体育交流和竞赛活动日益频繁，促进了运动心理学科及其相关学科的赛活动日益频繁，促进了运动心理学科及其相关学科的发展，运动心理研究走上了正轨。发展，运动心理研究走上了正轨。o从从5050年代初期开始，在西欧、东欧和北美的体育运动科年代初期开始，在西欧、东欧和北美的体育运动科学刊物上，发表了很多运动心理学论文。世界各国的体学刊物上，发表了很多运动心理学论文。世界各国的体育院系先后开设运动心理学课程，并相继建成了研究室，育院系先后开设运动心理学课程，并相继建成了研究室，一些研究计划也陆续提出。这一时期的运动心理学发展一些研究计划也陆续提出。这一时期的运动心理学发展的主要特征为：学者们已开始依据某些心理学理论，对的主要特征为：学者们已开始依据某些心理学理论，对体育运动中的一些心理现象进行描述，并通过科学方法，体育运动中的一些心理现象进行描述，并通过科学方法，对体育运动领域中的一些热点问题进行研究。对体育运动领域中的一些热点问题进行研究。o如在如在5050年代，作为前苏联空间计划的组成部分，科学家年代，作为前苏联空间计划的组成部分，科学家们借用古印度的瑜珈术，对宇航员进行心理、生理过程们借用古印度的瑜珈术，对宇航员进行心理、生理过程的自我控制训练，如对心率、体温、肌肉紧张度，以及的自我控制训练，如对心率、体温、肌肉紧张度，以及在失重等应激情境下情绪反应的自我控制等。在在失重等应激情境下情绪反应的自我控制等。在2020年后年后前苏联和前德意志民主共和国的运动员所进行的心理训前苏联和前德意志民主共和国的运动员所进行的心理训练就是在此基础上发展起来的。练就是在此基础上发展起来的。o这一时期，运动心理学发展迅速。这一时期，运动心理学发展迅速。19651965年，在罗马召开年，在罗马召开了第一届国际运动心理学会议，成立了国际运动心理学了第一届国际运动心理学会议，成立了国际运动心理学会（会（ISSPISSP），它），它被看作是现代运动心理学的里程碑，也被看作是现代运动心理学的里程碑，也就从此时开始运动心理学成为一门独立的心理学分支学就从此时开始运动心理学成为一门独立的心理学分支学科科 ；19651965年北美运动心理学会成立年北美运动心理学会成立;1968;1968年欧洲运动心年欧洲运动心理学联合会成立；理学联合会成立；19691969年加拿大精神运动学习与运动心年加拿大精神运动学习与运动心理学会成立；理学会成立；成熟期成熟期（20世纪7080年代）o19701970年年国际运动心理学杂志国际运动心理学杂志创刊，沟通了世界各国运创刊，沟通了世界各国运动心理学研究信息，推动了运动心理学的科学研究。动心理学研究信息，推动了运动心理学的科学研究。o运动心理学越来越向相关学科渗透，与许多相关学科发生运动心理学越来越向相关学科渗透，与许多相关学科发生了联系。随着运动心理学的科学研究在广度和深度上的不了联系。随着运动心理学的科学研究在广度和深度上的不断发展，以及国际学术交流的日益频繁，其规模越来越大，断发展，以及国际学术交流的日益频繁，其规模越来越大，逐渐形成了独立的科学体系，并成为当前体育科学中影响逐渐形成了独立的科学体系，并成为当前体育科学中影响最大的学科之一。最大的学科之一。o如如19801980年美国奥委会成立运动心理咨询委员会年美国奥委会成立运动心理咨询委员会;1984;1984年洛杉年洛杉矶奥运会电视报道突出运动心理学的报道矶奥运会电视报道突出运动心理学的报道;1985;1985年美国奥委年美国奥委会首次聘用职业运动心理学家会首次聘用职业运动心理学家;1986;1986年年“运动心理学家运动心理学家”第第一个应用学术杂志创立一个应用学术杂志创立;1986;1986年应用运动心理学进展协会建年应用运动心理学进展协会建立立;1987;1987年美国心理协会第年美国心理协会第4747分机构的运动心理协会建立分机构的运动心理协会建立;1988;1988年美国奥运参赛队首次伴有专职运动心理学家年美国奥运参赛队首次伴有专职运动心理学家;1989;1989年应用运动心理杂志创刊年应用运动心理杂志创刊;1991;1991年应用运动心理进展协会制年应用运动心理进展协会制定定“持有证书的顾问持有证书的顾问”;1992;1992年关于提高运动中表现行为的年关于提高运动中表现行为的现代思想确立。现代思想确立。中国运动心理学发展中国运动心理学发展 o中国古代就已开始萌发了一些同体育运动活动有关中国古代就已开始萌发了一些同体育运动活动有关的心理学思想，这些思想散见于的心理学思想，这些思想散见于礼记礼记、庄子庄子、史记史记、吕氏春秋吕氏春秋、梦溪笔谈梦溪笔谈等名等名著中，包含运动发展心理、运动保健心理、技能形著中，包含运动发展心理、运动保健心理、技能形成心理、运动竞赛心理、运动战术心理、心理训练成心理、运动竞赛心理、运动战术心理、心理训练等方面的论述，闪烁着中国运动心理学史前时期的等方面的论述，闪烁着中国运动心理学史前时期的火花，对中国运动心理学的发展有着积极的影响。火花，对中国运动心理学的发展有着积极的影响。 o我国著名体育教育家马约翰先生在我国著名体育教育家马约翰先生在19261926年撰写了题年撰写了题为为运动的迁移价值运动的迁移价值的论文，这是中国现代运动的论文，这是中国现代运动心理学最早的专论。心理学最早的专论。o19421942年，全国武术和体育研究院的吴文忠、肖忠国年，全国武术和体育研究院的吴文忠、肖忠国先生编译出版了（先生编译出版了（日本松井三雄的）日本松井三雄的）我国第一部我国第一部体育心理学体育心理学。o19491949年前，高校体育专业未曾开设运动心理学课程年前，高校体育专业未曾开设运动心理学课程 。19571957年，前苏联运动心理学家鲁吉克年，前苏联运动心理学家鲁吉克( (RudikRudik) )的的心理学心理学被介绍到中国；被介绍到中国；19581958年，前苏联运动心年，前苏联运动心理学家切尔尼柯娃理学家切尔尼柯娃( (ChernikovaChernikova) )的的运动心理学运动心理学被译为中文。各体育院系逐渐开设运动心理学的课被译为中文。各体育院系逐渐开设运动心理学的课程，而这两部著作也成为该课程的主要依据。程，而这两部著作也成为该课程的主要依据。 o19791979年，中国心理学会体育运动心理专年，中国心理学会体育运动心理专业委员会成立；业委员会成立；19801980年，中国体育科学年，中国体育科学学会运动心理学会成立。两会的主任委学会运动心理学会成立。两会的主任委员均为马启伟博士。两会的建立，标志员均为马启伟博士。两会的建立，标志着中国运动心理学开始走上了迅速发展着中国运动心理学开始走上了迅速发展的道路。自此以后，全国有的道路。自此以后，全国有1616个省市相个省市相继建立了本地区的体育运动心理学专业继建立了本地区的体育运动心理学专业委员会。委员会。o19861986年，中国运动心理学会作为团体会年，中国运动心理学会作为团体会员加入国际运动心理学会；员加入国际运动心理学会；19911991年，中年，中国运动心理学会作为发起国之一，组织国运动心理学会作为发起国之一，组织建立了亚洲及南太平洋地区运动心理学建立了亚洲及南太平洋地区运动心理学会。会。 二）运动心理学的研究对象与学科特点二）运动心理学的研究对象与学科特点o1、运动心理学研究的对象运动心理学研究的对象o它是阐明体育运动的心理学基础，研究人在体育运它是阐明体育运动的心理学基础，研究人在体育运动中心理活动的特点及其规律的科学。动中心理活动的特点及其规律的科学。o分析：运动心理学、体育心理学、锻炼心理学的关分析：运动心理学、体育心理学、锻炼心理学的关系系体育与运动的概念体育与运动的概念 o通常所说的通常所说的“体育体育”，是指广义的体育。例如，是指广义的体育。例如“体体育工作育工作”，“体育事业体育事业”。广义的体育包含三个重。广义的体育包含三个重要组成部分：要组成部分：n(1)(1)通过身体活动实现教育和培养人的目的，是教育的一种方式。通过身体活动实现教育和培养人的目的，是教育的一种方式。由于教育的主要对象是学生，这一过程主要是通过体育课和课外由于教育的主要对象是学生，这一过程主要是通过体育课和课外体育活动的形式在学校中进行的，所以称学校体育，也有人将这体育活动的形式在学校中进行的，所以称学校体育，也有人将这一部分称为体育一部分称为体育( (狭义狭义) )。n(2)(2)竞技体育竞技体育( (运动运动) )。 n(3)(3)大众以健康和以娱乐为目的的身体活动，称为群众体育。大众以健康和以娱乐为目的的身体活动，称为群众体育。o 在我国，比较正规的用法是以在我国，比较正规的用法是以“体育运动体育运动”这个复合这个复合词作为体育的总概念。如词作为体育的总概念。如“发展体育运动，增强人民体发展体育运动，增强人民体质质”和和“体育运动委员会体育运动委员会”。“体育体育”与与“运动运动”是相是相互联系，又各有其内涵的两个概念，在使用上有时代表互联系，又各有其内涵的两个概念，在使用上有时代表同一含义，有时又各有所指。同一含义，有时又各有所指。 三门学科各自研究的侧重点三门学科各自研究的侧重点n体育心理学侧重研究体育教育教学过程中的心理现象，特体育心理学侧重研究体育教育教学过程中的心理现象，特别是学生在学习过程中的心理特点和变化。别是学生在学习过程中的心理特点和变化。n锻炼心理学侧重研究体育锻锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。炼过程中的心理现象。n 运动心理学侧重研究竞技运动训练和运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训比赛中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变化。练和比赛过程中的心理状态和变化。o从已出版的数本教材和著作来看，体育心理学、运动心理从已出版的数本教材和著作来看，体育心理学、运动心理学和锻炼心理学的研究体系和内容有所区别，各有特点。学和锻炼心理学的研究体系和内容有所区别，各有特点。o如如AnshelAnshel（20032003）所著的）所著的运动心理学：从理论到实践运动心理学：从理论到实践的内容体系为：（的内容体系为：（1 1）科学的运动心理学，（）科学的运动心理学，（2 2）成功运动）成功运动员的特征，（员的特征，（3 3）运动员的运动动机，（）运动员的运动动机，（4 4）归因：对运动）归因：对运动表现和比赛结果的原因的解释，（表现和比赛结果的原因的解释，（5 5）应激、焦虑和唤醒的）应激、焦虑和唤醒的调控，（调控，（6 6）运动中的攻击行为，（）运动中的攻击行为，（7 7）运动队凝聚力和群）运动队凝聚力和群体动力学，（体动力学，（8 8）运动中的领导，（）运动中的领导，（9 9）交流与咨询技术，）交流与咨询技术，（1010）教年轻人运动：一个特别的考虑，（）教年轻人运动：一个特别的考虑，（1111）应用锻炼）应用锻炼心理学：运动心理学领域出现的一个新的研究方向，心理学：运动心理学领域出现的一个新的研究方向，（1212）运动员的自我谈话，（）运动员的自我谈话，（1313）思考和未来的方向。从）思考和未来的方向。从AnshelAnshel所著的所著的运动心理学：从理论到实践运动心理学：从理论到实践的内容体系的内容体系来看，除第十一章是锻炼心理学的内容外，其他章节都是来看，除第十一章是锻炼心理学的内容外，其他章节都是典型的运动心理学内容。典型的运动心理学内容。 o再如，再如，SeraganianSeraganian（19931993）所著的）所著的锻炼心理学：体育锻炼心理学：体育锻炼对心理过程的影响锻炼对心理过程的影响的内容体系包括：（的内容体系包括：（1 1）锻炼心）锻炼心理学的历史和理论基础，（理学的历史和理论基础，（2 2）有氧体能及其对心理应激）有氧体能及其对心理应激的反应，（的反应，（3 3）有氧体能与身体活动的理论描述和定量研）有氧体能与身体活动的理论描述和定量研究，（究，（4 4）急性有氧练习对情感的益处，（）急性有氧练习对情感的益处，（5 5）锻炼心理）锻炼心理学的学的Meta-AnalyticMeta-Analytic，（，（6 6）人类对急性心理应激源的）人类对急性心理应激源的Sympathetic Sympathetic 反应，（反应，（7 7）实验与观察研究方法，（）实验与观察研究方法，（8 8）老年人的锻炼心理效应，（老年人的锻炼心理效应，（9 9）增强体能的社会心理因素，）增强体能的社会心理因素，（1010）发展锻炼心理学，（）发展锻炼心理学，（1111）体育锻炼降低应激的认）体育锻炼降低应激的认知观点，（知观点，（1212）有氧练习在预防和治疗方面的作用，）有氧练习在预防和治疗方面的作用，（1313）锻炼心理学的现状与未来方向。由上可见，锻炼）锻炼心理学的现状与未来方向。由上可见，锻炼心理学已形成了自己独特的体系。心理学已形成了自己独特的体系。 三门学科研究在研究内容存在相互交叉和重叠现象三门学科研究在研究内容存在相互交叉和重叠现象三门学科都是研究体育运动这一特定情景中的三门学科都是研究体育运动这一特定情景中的心理现象，而体育运动是以身体练习为主要特心理现象，而体育运动是以身体练习为主要特征的；征的；不管哪门学科都是主要研究身体练习过程中的不管哪门学科都是主要研究身体练习过程中的心理特点和变化规律。这也决定了有些行为的心理特点和变化规律。这也决定了有些行为的心理学依据是一样的，只不过是程度和方向上心理学依据是一样的，只不过是程度和方向上不同而已。不同而已。 o体育心理学与运动心理学的分离越来越明显，这一现象在东体育心理学与运动心理学的分离越来越明显，这一现象在东欧、日本等比较突出。总体而言，美国更突出运动心理学的欧、日本等比较突出。总体而言，美国更突出运动心理学的研究，虽然在运动心理学的教材或著作中也包含锻炼心理学研究，虽然在运动心理学的教材或著作中也包含锻炼心理学的内容，但已强调运动心理学与锻炼心理学的分离，然而，的内容，但已强调运动心理学与锻炼心理学的分离，然而，运动心理学与体育心理学的分离不明显。中国已逐步显现运运动心理学与体育心理学的分离不明显。中国已逐步显现运动心理学与体育心理学和锻炼心理学的分离。动心理学与体育心理学和锻炼心理学的分离。 o如季浏、符明秋（如季浏、符明秋（19941994）所著的）所著的当代运动心理学当代运动心理学的内容的内容体系包括：（体系包括：（1 1）运动心理学的历史与发展，（）运动心理学的历史与发展，（2 2）运动个性，）运动个性，（3 3）运动注意，（）运动注意，（4 4）运动唤醒，（）运动唤醒，（5 5）运动焦虑，（）运动焦虑，（6 6）运）运动焦虑的调节，（动焦虑的调节，（7 7）运动动机，（）运动动机，（8 8）目标设置，（）目标设置，（9 9）运）运动归因，（动归因，（1010）心理社会因素与运动损伤，（）心理社会因素与运动损伤，（1111）身体活动）身体活动与心理健康，（与心理健康，（1212）运动员的攻击性行为，（）运动员的攻击性行为，（1313）教练员的）教练员的领导心理和行为，（领导心理和行为，（1414）运动队的群体心理。）运动队的群体心理。 o2 2、运动心理学的运动心理学的学科特点学科特点n运动心理学是随着心理科学与体育科学的发展，适应运动心理学是随着心理科学与体育科学的发展，适应体育运动竞赛的需要而产生的一门体育科学的基础理体育运动竞赛的需要而产生的一门体育科学的基础理论学科和应用学科。论学科和应用学科。n运动心理学是一个多学科的研究和应用领域，它是派运动心理学是一个多学科的研究和应用领域，它是派生于、而且也可以说包含着许多传统的和新兴的心理生于、而且也可以说包含着许多传统的和新兴的心理学领域。（学领域。（ 澳澳 马克马克 安歇尔安歇尔）n运动心理学是由不同学科交叉结合产生的相互联系的运动心理学是由不同学科交叉结合产生的相互联系的各边缘学科所组成的一门综合科学（各边缘学科所组成的一门综合科学（ 苏苏 胡达多夫）胡达多夫）o心理学、体育科学与体育运动实践三者之间的内在联系心理学、体育科学与体育运动实践三者之间的内在联系被认为是运动心理学的科学方向、学派体系和职业化的被认为是运动心理学的科学方向、学派体系和职业化的基本要素。基本要素。运动心理学领域的多维组成运动心理学领域的多维组成身体练习教育心理学教育心理学身体练习社会心理学社会心理学身体练习临床心理学临床心理学身体练习认知心理学认知心理学身体练习发展心理学发展心理学身体练习生理心理学生理心理学身体练习个性心理学个性心理学身体练习健康与锻炼心理学健康与锻炼心理学运动心理学运动心理学运动心理学的研究分支运动心理学的研究分支体体育育社社会会心心理理学学发发展展运运动动心心理理学学认认知知运运动动心心理理学学教教育育运运动动心心理理学学临临床床运运动动心心理理学学个个性性运运动动心心理理学学运运动动心心理理生生理理学学锻锻炼炼心心理理学学和和运运动动损损伤伤心心理理学学o3 3、运动心理学的研究领域、运动心理学的研究领域o多年来，国际运动心理学在研究领域上有了很大变化和多年来，国际运动心理学在研究领域上有了很大变化和扩展。扩展。o西方国家的学者更多的是依据个人的兴趣和对问题重要西方国家的学者更多的是依据个人的兴趣和对问题重要性的认识，以及自己的研究方向来选择研究领域，同时性的认识，以及自己的研究方向来选择研究领域，同时在很大程度上也受心理学其他分支学科发展的影响。有在很大程度上也受心理学其他分支学科发展的影响。有些研究领域则是针对体育运动领域出现的新问题来确定些研究领域则是针对体育运动领域出现的新问题来确定的。因此，研究领域广泛，在各个时期研究热点有所不的。因此，研究领域广泛，在各个时期研究热点有所不同。同。o由国际运动心理学会组织、辛格尔教授主编、由国际运动心理学会组织、辛格尔教授主编、8080名国际名国际知名的运动心理学家参编的知名的运动心理学家参编的运动心理学研究手册运动心理学研究手册（19931993），不仅总结了运动心理学诞生以来的主要研究），不仅总结了运动心理学诞生以来的主要研究成果，而且也反映了当前国际运动心理学的发展趋势。成果，而且也反映了当前国际运动心理学的发展趋势。其讨论的主要内容有：其讨论的主要内容有：n(1)(1)运动技能学习与掌握。运动技能学习与掌握。n(2)(2)心理特征与高水平的竞赛表现。心理特征与高水平的竞赛表现。n(3)(3)动机与激励理论。动机与激励理论。n(4)(4)提高个体竞赛表现的心理技能训练。提高个体竞赛表现的心理技能训练。n(5)(5)体育运动社会心理学与团体心理问题。体育运动社会心理学与团体心理问题。n(6)(6)高水平运动员退役的心理适应。高水平运动员退役的心理适应。n(7)(7)锻炼与健康心理学。锻炼与健康心理学。n（8 8）心理测量。）心理测量。n（9 9）运动心理学的职业道德；等等。）运动心理学的职业道德；等等。值得运动心理学家探索的值得运动心理学家探索的6 6个问题个问题 o长期以来，运动心理学在竞技运动领域面对的长期以来，运动心理学在竞技运动领域面对的6 6个问题包个问题包括：括：o1)1)哪些心理学指标可以标志和预测训练型和比赛型运动哪些心理学指标可以标志和预测训练型和比赛型运动员员? ?o2)2)如何界定、监测和控制长时期大运动量训练和比赛中如何界定、监测和控制长时期大运动量训练和比赛中的心理疲劳的心理疲劳? ?o3)3)达到最佳竞技状态的必要心理条件是什么达到最佳竞技状态的必要心理条件是什么? ?o4)4)运动员最佳竞技状态时大脑的工作情况有哪些特征运动员最佳竞技状态时大脑的工作情况有哪些特征? ?o5)5)运动员精英与其他领域精英的自我发展有何异同运动员精英与其他领域精英的自我发展有何异同? ?o6)6)有运动智力吗有运动智力吗? ?中国运动心理学目前的主要研究领域中国运动心理学目前的主要研究领域o1)1)运动员心理特征评定运动员心理特征评定o运运动动员员心心理理特特征征评评定定是是心心理理咨咨询询、心心理理技技能能训训练练和和心心理理选选材材的的基基础础。通通过过对对运运动动员员心心理理特特征征的的评评定定，可可以以了了解解不不同同运运动动项项目目之之间间的的心心理理差差异异，了了解解不不同同运运动动员员之之间间的的心心理理差差异异，这这既既可可以以更更好好地地进进行行有有针针对对性性的的心心理理咨咨询询和和心心理理技技能能训训练练，同同时时，也也可可以以为为运运动动员员的的心心理理选选材材提提供供参考标准。参考标准。n如如：武武汉汉体体育育学学院院承承担担的的国国家家体体委委重重点点科科研研课课题题“优秀运动员心理特征研究优秀运动员心理特征研究” o2)运动员心理技能训练和心理咨询运动员心理技能训练和心理咨询o中中国国运运动动员员的的心心理理技技能能训训练练和和心心理理咨咨询询工工作作是是从从2020世世纪纪8080年年代代开开始始的的。起起初初对对射射击击射射箭箭运运动动进进行行心心理理技技能能训训练练和和心心理理咨咨询询，后后扩扩展展到到跳跳水水、游游泳泳、体体操操、田田径径等等运运动动队队。近近年年来来，优优秀秀运运动动员员的的心心理理技技能能训训练练范范围围正正在在由由小小到到大大，其其方方法法也也正正在在由由单单一一到到多多样样，一一步步一一步步深深入入发发展展起起来来，心心理理技技能能训训练练的的效效果果正正在在日日益益明明显显地地体体现现出出来来，并为越来越多的人所认识和承认。并为越来越多的人所认识和承认。n如如：初初步步统统计计，十十几几年年来来，在在接接受受心心理理训训练练和和心心理理咨咨询询的的运运动动员员中，有中，有3535名世界冠军和名世界冠军和2020名亚洲冠军。名亚洲冠军。 n中中国国运运动动心心理理学学会会承承担担了了国国家家体体委委的的重重点点科科研研课课题题“我我国国优优秀秀运运动员心理咨询和心理品质的调查研究动员心理咨询和心理品质的调查研究 ”。o3)3)运动员心理选材运动员心理选材o一般来说，心理选材需要解决以下问题：一般来说，心理选材需要解决以下问题：n确确定定出出某某个个专专项项的的关关键键性性心心理理特特征征，方方法法有有专专家家评评判判、多元回归分析和因子分析等。多元回归分析和因子分析等。n确确定定出出关关键键性性心心理理特特征征中中受受遗遗传传因因素素影影响响较较大大的的选选材材性心理特征。性心理特征。n以以较较高高水水平平运运动动员员为为参参照照体体，制制定定选选材材模模式式，包包括括少少年运动员的常模。年运动员的常模。n对于根据以上模式选择出的运动员进行追踪研究，以对于根据以上模式选择出的运动员进行追踪研究，以检验这一模式的有效性并发现问题，进一步完善选材检验这一模式的有效性并发现问题，进一步完善选材模式。模式。o4)解决解决“传输系统传输系统”问题，培训教练员问题，培训教练员o美国运动心理学家马藤斯曾专为教练员编写了一套培训美国运动心理学家马藤斯曾专为教练员编写了一套培训教材，取名为教材，取名为教练员运动心理学指南教练员运动心理学指南，他在前言中，他在前言中写道：写道：“苏联和东欧国家在如何使运动员做好心理准备苏联和东欧国家在如何使运动员做好心理准备方面至少落后北美方面至少落后北美1010年，他们目前掌握的大部分知识我年，他们目前掌握的大部分知识我们们1010年前就已掌握。但是，在通过精心建立的传输系统年前就已掌握。但是，在通过精心建立的传输系统来普及已掌握的运动心理学知识方面，苏联和东欧国家来普及已掌握的运动心理学知识方面，苏联和东欧国家至少领先我们至少领先我们1010年。年。” 为了缩小与苏联及东欧国家在为了缩小与苏联及东欧国家在“传输系统传输系统”方面的差距，美国已实施对教练员的体育科方面的差距，美国已实施对教练员的体育科学知识的系统培训，全国、各州和地方一级的体育组织学知识的系统培训，全国、各州和地方一级的体育组织和教育机构在广泛采用这一和教育机构在广泛采用这一“美国教练员培训计划美国教练员培训计划”。o中国现已积极开展了教练员的岗位培训工作，主要形式中国现已积极开展了教练员的岗位培训工作，主要形式是各个体育院校实施，分项分级进行培训。是各个体育院校实施，分项分级进行培训。中国运动心理学发展的重要议题中国运动心理学发展的重要议题o1 1）扩展研究领域）扩展研究领域o西西方方运运动动心心理理学学的的研研究究方方向向除除优优秀秀运运动动员员的的竞竞技技心心理理学学问问题题之之外外，还还涉涉及及到到我我国国运运动动心心理理学学较较少少或或没没有有涉涉及及的的体体育育运运动动中中的的锻锻炼炼动动机机、妇妇女女、性性别别差差异异和和性性别别角角色色、残残疾疾人人、观观众众、儿儿童童、群群体体凝凝聚聚力力、进进攻攻性性、适适于于体体育育运运动动的的标标准准化化心心理理测测验验、运运动动心心理理学学的的职职业业道道德德、使使用用兴兴奋奋剂剂的的心心理理学学问问题题等等多多方方面面、多多层层次次的的问问题题。应应当当说说，这这种种研研究究，不不但但有有利利于于社社会会的的发发展展，也也有有利利于于运运动动心心理理学学自自身身的的发发展展。中中国国运运动动心心理理学学在在自自己己的的发发展展过过程程中中，也有必要拓宽其研究范围，走多元化的发展道路。也有必要拓宽其研究范围，走多元化的发展道路。o2)2)发发展展适适合合中中国国体体育育运运动动特特点点的的测测量量工工具具和和测测量量方法方法o迄迄今今为为止止，中中国国运运动动心心理理学学实实践践中中的的绝绝大大多多数数测测量量工工具具有有两两大大特特点点：一一是是借借用用普普通通心心理理学学的的常常用用测测量量工工具具，二二是是借借用用国国外外的的常常用用测测量量工工具具。这这两两个个特特点点有有直直接接联联系系，因因为为我我国国普普通通心心理理学学领领域域也也大大量量借借用用了了国国外外的的测测量量工工具具。这就自然而然地带来了适用性问题。这就自然而然地带来了适用性问题。 o3)3)借鉴认知运动心理学的发展成果借鉴认知运动心理学的发展成果o受受认认知知心心理理学学的的影影响响，运运动动心心理理学学也也开开始始注注意意对对运运动动员员的特殊认知过程加强探讨。的特殊认知过程加强探讨。 o认认知知运运动动心心理理学学是是对对运运动动员员心心理理过过程程和和记记忆忆结结构构的的科科学学研研究究，目目的的是是理理解解并并优优化化运运动动员员的的个个人人和和集集体体行行为为。它它注注重重对对运运动动员员技技能能表表现现的的“软软件件”成成分分的的分分析析，即即研研究究与与技技能能的的认认知知成成分分有有关关的的各各类类问问题题，比比如如：技技能能水水平平高高的的运运动动员员对对比比赛赛信信息息的的编编码码和和提提取取同同一一般般运运动动员员有有什什么么不不同同吗吗？速速度度更更快快吗吗？运运动动员员对对环环境境的的视视觉觉搜搜索索和和一一般般人人不不同同吗吗？和和一一般般人人相相比比，运运动动员员在在比比赛赛环环境境中中是是否否选选择择不不同同的的信信息息加加以以注注意意？高高水水平平运运动动员员做做出出复复杂杂的的比比赛赛决决策策时时，其其速速度度和和一一般般人人有有什什么么不不同同吗吗？比比赛赛中中的的知知觉觉预测有什么特征？等等。预测有什么特征？等等。 o一一些些运运动动心心理理学学家家按按照照以以上上研研究究模模式式在在体体育育运运动动领领域域进进行行了了开开创创性性的的研研究究，取取得得了了一一些些振振奋奋人人心心的的结结果果，给给运运动动心心理理学学的的发发展展带带来来了了活活力力和和生生机机。除除了了一一些些实实际际研研究究以以外外，认认知知心心理理学学对对运运动动心心理理学学的的影影响响还还表表现现在在一一些些运运动动心心理理学学家家正正在在试试图图构构建建运运动动心心理理学学的的新新模模式式。19841984年年，美美国国斯斯特特拉拉和和威威廉廉合合编编了了一一本本取取名名为为认认知知运运动动心心理理学学的的书书，书书名名本本身身就就很很能能说说明明问问题题了了。该该书书以以认认知知为为主主题题、主主线线来来探探讨讨范范围围十十分分广广泛泛的的运运动动心心理理学学问问题题，作作为为探探索索运运动动心心理理学学发发展展新新方方向向的的大大胆胆尝尝试试，使使读读者者强强烈烈地地感感受受到到心心理理学学发发展展潮潮流流中中的的“时时代代精精神神”，启启发发人人们们严严肃肃地地思思考考这这样样一一个个问问题题，认认知知运运动动心心理理学学不不是是一一门门学学科科的的流流派派，而而是是一一种种带带有有“元元理理论论”性性质质的的认认识识、方方法法或或导导向向，它它将将深深入入运运动动心心理理学学曾曾经经涉涉及及的的一一切切领领域域并并推推动动其其向向纵纵深深发发展展，更更为为重重要要的的是是，它它还还将将开开辟辟研研究究的的新新领领域。域。 小小 结结1 1、心理学是一门研究行为和心理过程的科学。心理学是一门研究行为和心理过程的科学。 2 2、心理学的研究对象一是外显的行为；二是内部的心、心理学的研究对象一是外显的行为；二是内部的心理过程。理过程。3 3、心理学的主要理论流派有：结构主义、机能主义、心理学的主要理论流派有：结构主义、机能主义、行为主义、行为主义、格式塔、精神分析、人本主义、认知心理学、格式塔、精神分析、人本主义、认知心理学、神经心理学等。神经心理学等。4、运动心理学是阐明体育运动的心理学基础，研究人、运动心理学是阐明体育运动的心理学基础，研究人在体育运动中心理活动的特点及其规律的科学。在体育运动中心理活动的特点及其规律的科学。o运动心理学是随着心理科学与体育科学的发展，适运动心理学是随着心理科学与体育科学的发展，适应体育运动竞赛的需要而产生的一门体育科学的基应体育运动竞赛的需要而产生的一门体育科学的基础理论学科和应用学科。础理论学科和应用学科。o运动心理学研究有着特殊的价值运动心理学研究有着特殊的价值, ,被业内人士和媒体被业内人士和媒体称之为称之为“正在走红运的学科正在走红运的学科”, ,发展前景看好。发展前景看好。