一场青春的一场青春的“战痘战痘”一场青春的一场青春的“战痘战痘”熟知熟知“616616”法，有效应对痤疮法，有效应对痤疮 一、说教材说教材 说学情说学情 本课选自江西教育出版社出版的中小学安全教本课选自江西教育出版社出版的中小学安全教育系列读本育系列读本我的安全我知道我的安全我知道高中版第九章高中版第九章“食食品与卫生品与卫生”中的第中的第1818节节“预防青春期痤疮预防青春期痤疮” 。主要。主要探究防治青春期痤疮的重要性和有效方法。探究防治青春期痤疮的重要性和有效方法。 应让学生自觉抵制不良生活习惯和行为，具备应让学生自觉抵制不良生活习惯和行为，具备洁身自好的意识和良好的卫生公德。洁身自好的意识和良好的卫生公德。 中小学公共安全教育指导纲要中小学公共安全教育指导纲要 高中生正处于青春期痤疮高发期，长了青春痘高中生正处于青春期痤疮高发期，长了青春痘的孩子，在心理上也会受到影响，若疏导不当，极的孩子，在心理上也会受到影响，若疏导不当，极易造成其心理自卑、情绪激动等情况。易造成其心理自卑、情绪激动等情况。 教学背景教材分析学情分析能力目标：能力目标：掌握科学防治青春期痤疮的有效措施。掌握科学防治青春期痤疮的有效措施。情感目标：情感目标：引导学生正视青春期痤疮，自信自觉地引导学生正视青春期痤疮，自信自觉地有效应对青春期所面临的如青春痘之类的烦恼。有效应对青春期所面临的如青春痘之类的烦恼。 知识目标：知识目标：了解处理青春期痤疮的误区，正确认识了解处理青春期痤疮的误区，正确认识痤疮的发病原理。痤疮的发病原理。 二、说教学目标说教学目标 三、说教学重点、难点说教学重点、难点1 1、正确理解并消化痤疮的发病原理、正确理解并消化痤疮的发病原理 2 2、掌握科学防治青春期痤疮的有效措施、掌握科学防治青春期痤疮的有效措施 四、说教学方法说教学方法1 1、范例分析法、范例分析法 2 2、媒体演示法、媒体演示法3 3、讨论、归纳法、讨论、归纳法说说教法教法说说学法学法自主探究自主探究合作交流合作交流6个误区1个病理6个应对认识认识熟知熟知掌握掌握五、说教学过程说教学过程熟知熟知“616”法，有效应对痤疮法，有效应对痤疮五、说教学过程说教学过程6个误区 五、说教学过程说教学过程3个不良习惯 3个药物迷信1 勤洗脸勤洗脸 皮肤长了痘痘，本来皮肤长了痘痘，本来皮肤就有伤口，如果不停皮肤就有伤口，如果不停地清洗，伤口便失去愈合地清洗，伤口便失去愈合期，造成旧伤未愈，新伤期，造成旧伤未愈，新伤又起，造成伤口叠伤口，又起，造成伤口叠伤口，皮肤肿胀。少数人皮肤发皮肤肿胀。少数人皮肤发暗、发黑、发硬，就与过暗、发黑、发硬，就与过度清洗有关。度清洗有关。 另外洗脸次数越多，另外洗脸次数越多，反而刺激皮脂腺的分泌功反而刺激皮脂腺的分泌功能，使脸越来越油。能，使脸越来越油。6个误区个误区2 晒太阳晒太阳 有的人以为将脸黑有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。的皮肤也是一大刺激。 6个误区个误区3 挤痘痘挤痘痘 人的手指有很多细人的手指有很多细菌，如果用手指把痤疮挤菌，如果用手指把痤疮挤破，那么痘痘周围的正常破，那么痘痘周围的正常皮肤组织就会被细菌感染、皮肤组织就会被细菌感染、摧毁，使皮肤的屏障功能摧毁，使皮肤的屏障功能降低，细菌乘虚而入，使降低，细菌乘虚而入，使炎症恶化。炎症恶化。 同时会使局部皮肤有同时会使局部皮肤有损伤，不轻易恢复。这也损伤，不轻易恢复。这也是治疗后皮肤变得凹凸难是治疗后皮肤变得凹凸难看的主要原因。看的主要原因。6个误区个误区4 迷信速效药迷信速效药 立竿见影的产品通常立竿见影的产品通常只是使痘痘暂时萎缩，看只是使痘痘暂时萎缩，看上去脸部平滑了一些，其上去脸部平滑了一些，其实并没有真正解决问题实并没有真正解决问题 它的特点一是易反弹，它的特点一是易反弹，二是开始显得十分有效，二是开始显得十分有效，过了一两个星期就没什么过了一两个星期就没什么效果了因此，外用祛痘效果了因此，外用祛痘产品必须配合身体机能才产品必须配合身体机能才能真正有效。能真正有效。 6个误区个误区5 迷信除螨祛痘迷信除螨祛痘 认为痘痘是因为认为痘痘是因为螨虫引起的。螨虫引起的。 但是没有科学证但是没有科学证据表明痤疮是由螨虫据表明痤疮是由螨虫引起的，痘痘的病理引起的，痘痘的病理原因很复杂，决不是原因很复杂，决不是除螨虫这么简单除螨虫这么简单 6个误区个误区6 迷信避孕药迷信避孕药 口服避孕药除痘，一部口服避孕药除痘，一部分人长痘痘是因为体内雄分人长痘痘是因为体内雄性激素偏多，口服避孕药性激素偏多，口服避孕药中含有孕激素和雌激素，中含有孕激素和雌激素，能够一定程度缓解体内激能够一定程度缓解体内激素失衡引起的痘痘。素失衡引起的痘痘。 但它并不对所有痘痘但它并不对所有痘痘都有效，而且有明显的副都有效，而且有明显的副作用，比如头晕，恶心，作用，比如头晕，恶心，发胖，长斑，是一种弊大发胖，长斑，是一种弊大于利的祛痘方法。于利的祛痘方法。6个误区个误区1个病理五、说教学过程说教学过程熟知病理，才能走出误区，科学应对。痤疮形成的病理痤疮形成的病理1个病理个病理进入青春期后人体内雄性激素特别是睾进入青春期后人体内雄性激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。生大量皮脂。如果毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导如果毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮病菌大量毛囊中多种微生物尤其是痤疮病菌大量繁殖，最终诱导并加重炎症反应，痤疮形繁殖，最终诱导并加重炎症反应，痤疮形成。成。痤疮形成的病理痤疮形成的病理1个病理个病理痤疮的成因痤疮的成因1个病理个病理痤疮形成的过程示意图痤疮形成的过程示意图1个病理个病理恰如火山爆发恰如火山爆发1个病理个病理原理是相似的原理是相似的也如地下水管也如地下水管1个病理个病理要精心呵护好水源、水管、土壤要精心呵护好水源、水管、土壤痤疮形成的三大关键词痤疮形成的三大关键词1个病理个病理油脂油脂导管导管细菌细菌油脂分泌是必然油脂分泌是必然导管通畅才正常导管通畅才正常细菌入侵必发病细菌入侵必发病6个应对五、说教学过程说教学过程科学应对，少走弯路。1、管好自己的管好自己的“头头”6个应对个应对 要勤洗头，因为要勤洗头，因为头皮的油性也容易造头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒成发与脸部相接处冒出痘痘。出痘痘。 最好不要留长发，最好不要留长发，或是将头发散在脸上，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成都容易刺激皮肤造成青春痘。青春痘。头等大事2、管好自己的、管好自己的“脸脸”6个应对个应对 没事不要用手去碰没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。不必要的青春痘。 更不要用手挤压痘更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。色素沉着，影响美观。面子工程萨达姆爱摸脸？想想他的后果吧萨达姆爱摸脸？想想他的后果吧 2、管好自己的、管好自己的“脸脸”6个应对个应对3、管好自己的、管好自己的“嘴嘴”6个应对个应对 饮食尽量清淡，多喝饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食多含有色素及人工香料的食物。物。 含有咖啡因的食品如浓含有咖啡因的食品如浓茶、咖啡、巧克力等也易激茶、咖啡、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。成更严重的青春痘。 另外，不要酗酒、抽烟，另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多滋不要任意吃补，因为很多滋补中药如桂圆等也是容易诱补中药如桂圆等也是容易诱发青春痘的。发青春痘的。 祸从口出4、管好自己的、管好自己的“心心” 保持平和的情绪，保持平和的情绪，心情愉快。避免因情心情愉快。避免因情绪激动而使肝火上升，绪激动而使肝火上升，造成荷尔蒙失调。造成荷尔蒙失调。 不要患了痤疮就悲不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。持积极、合理的治疗。6个应对个应对我心永恒5、管好自己的、管好自己的“时时” 每晚每晚1111点以前按时上点以前按时上床睡觉。床睡觉。 如果不能入睡，看几如果不能入睡，看几页轻松的杂志或听一两首页轻松的杂志或听一两首好听的歌曲，努力让心绪好听的歌曲，努力让心绪安静下来，尽早安然入睡。安静下来，尽早安然入睡。无论何种情况，都不要试无论何种情况，都不要试图利用咖啡和香烟缓解压图利用咖啡和香烟缓解压力，它们是不折不扣的制力，它们是不折不扣的制痘机。痘机。6个应对个应对时不我待6、管好自己的、管好自己的“物物”6个应对个应对 牙膏中的氟化物容易诱牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，你可以选择不发青春痘，你可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。清乾净。 枕巾应一两天换一次，枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕套应当每周换洗一次。枕巾、枕套因为直接接触枕巾、枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常有必要。期换洗非常有必要。身外之物6个误区1个病理6个应对认识认识熟知熟知掌握掌握五、说教学过程说教学过程课堂小结课堂小结六、说教学预期说教学预期乐于接受：乐于接受：化烦恼为快乐（选材）化烦恼为快乐（选材）易于接受：易于接受：化繁为简、化难为易化繁为简、化难为易 （教材处理、流程处理）（教材处理、流程处理）