活动活动 起来会起来会怎样怎样 样样呼吸呼吸心跳心跳 呼吸器官呼吸器官鼻腔鼻腔气管气管支气管支气管肺肺横膈膜横膈膜人的呼吸器官有鼻腔、咽、喉、气人的呼吸器官有鼻腔、咽、喉、气管、支气管跟管、支气管跟 肺等。肺等。人体的呼吸系统鼻腔咽喉肺支气管气管 气体从鼻腔进入，经过_、气管、_到达 肺部。 人体不需要 的气体在肺部汇合 ，经过支气管、_、咽喉、_流出体外。咽喉气管支气管鼻腔闭会闭会 活动活动 ：重复呼吸一致：重复呼吸一致 袋氛袋氛围围 1、装一袋氛围、装一袋氛围 。 2、用袋口封住嘴巴跟、用袋口封住嘴巴跟 鼻子，重鼻子，重复呼吸。复呼吸。 3、感到、感到 温馨就停下。温馨就停下。气体发生气体发生 了什么变更了什么变更 ？ 人的呼吸实际上是在停顿气体交换人的呼吸实际上是在停顿气体交换 ，把氧气接收，把氧气接收 ，将二氧化碳等其余，将二氧化碳等其余 气气体排斥体排斥 体外的过程体外的过程 .肺活量是指一肺活量是指一次尽力次尽力 吸气吸气后，再尽力后，再尽力 呼出的气体总呼出的气体总量。量。肺活量越大年肺活量越大年夜夜 喊喊 吸才干吸才干越强。越强。经常活动经常活动 ，会增大年夜会增大年夜 咱们咱们 的肺活量，的肺活量，取得更多的氧取得更多的氧气。气。 肺肺 活活 量量 普通状况下人体吸到不处普通状况下人体吸到不处 去去 的跟的跟 呼出来的气体因素呼出来的气体因素 的比较的比较气气 体体氮气氮气氧气氧气二氧化二氧化碳碳其他气其他气体体吸进人体的吸进人体的空气空气78%21%0.03%0.97%呼出体外的呼出体外的气体（一次气体（一次呼吸）呼吸）78%16%4%2%少了少了5% 多了多了3.97%多了多了1.03%反复呼吸的反复呼吸的气体（多次气体（多次呼吸）呼吸）78%更少了更少了 更多了更多了增加增加 一点一点活动 后呼吸的次数就会增加 ，什么缘故 ？ 人体运动的过程中，需人体运动的过程中，需要消耗大量氧气，所以呼吸要消耗大量氧气，所以呼吸的次数要比平时多，呼出和的次数要比平时多，呼出和吸入气体的数量也比平时多。吸入气体的数量也比平时多。活动 后呼吸加快的缘故是为了吸入更多的_;呼出更多的_.氧 气二氧化碳1、第一次测量、第一次测量 ：宁静：宁静 时一分钟的呼吸次时一分钟的呼吸次数。数。2、第二次测量、第二次测量 ：活动：活动 后一分钟的呼吸次后一分钟的呼吸次数。数。3、比较这两个数据，说说察觉、比较这两个数据，说说察觉 。课后小测验课后小测验 ：测量：测量 一分钟呼吸的次一分钟呼吸的次数数平静状态平静状态运动一分钟后运动一分钟后运动后较长时间运动后较长时间一分钟呼吸的次数一分钟呼吸的次数4、第三次测量、第三次测量 ：活动：活动 后较长时刻后较长时刻 呼呼吸次数。吸次数。