活着不仅是一种权利，还是一种义务，维活着不仅是一种权利，还是一种义务，维护自己的生命不受侵害是自己的权利，同时也护自己的生命不受侵害是自己的权利，同时也是对关心自己的人的一种义务。保护别人的生是对关心自己的人的一种义务。保护别人的生命安全不受侵害，是一种义务，更是一种责任。命安全不受侵害，是一种义务，更是一种责任。 而现在的社会现实却是有很多人不珍惜而现在的社会现实却是有很多人不珍惜自己的生命，也不珍惜别人的生命！自己的生命，也不珍惜别人的生命！ 据中国心理卫生协会资料显示，自杀在中国已成为据中国心理卫生协会资料显示，自杀在中国已成为位列第五的死亡原因，仅次于心脑血管病、恶性肿瘤、位列第五的死亡原因，仅次于心脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病和意外死亡。而在呼吸系统疾病和意外死亡。而在1515岁至岁至3434岁的人群中，岁的人群中，自杀更是成为首位死因。在中国，每年约有自杀更是成为首位死因。在中国，每年约有2525万人死于万人死于自杀，至少有自杀，至少有100100万人自杀未遂。万人自杀未遂。 中国自中国自20002000年以来，每年年以来，每年1010万人中有万人中有22222 2人自杀，人自杀，每每2 2分种就有分种就有1 1人自杀、人自杀、8 8人自杀未遂，自杀未遂者往往人自杀未遂，自杀未遂者往往也造成不同程度的功能残疾。也造成不同程度的功能残疾。 自杀死亡占全部死亡人数的自杀死亡占全部死亡人数的3.63.6，占相应人群死亡，占相应人群死亡总数的总数的1919，女性自杀率比男性高，女性自杀率比男性高2525，自杀已经成为，自杀已经成为中国公共卫生领域中一个亟待解决的问题。中国公共卫生领域中一个亟待解决的问题。 据统计走上绝路的大部分人来源于以下原因：据统计走上绝路的大部分人来源于以下原因：1 1、心理障碍、生理疾患、心理障碍、生理疾患2 2、学习和就业压力、经济压力、学习和就业压力、经济压力3 3、情感挫折、家庭变故、情感挫折、家庭变故4 4、。、。无论原因再充分，这样做都是不应该的。无论原因再充分，这样做都是不应该的。和同学们分享一件让人遗憾的真人真事！和同学们分享一件让人遗憾的真人真事！（我上高中时低一年级的一位同学因为在会（我上高中时低一年级的一位同学因为在会考中偷看答案被老师发现，考中偷看答案被老师发现，3年内不允许参加年内不允许参加高考，当天晚上就从楼顶跳了下来，父母伤高考，当天晚上就从楼顶跳了下来，父母伤心欲绝。孩子再不成才，也没有父母会希望心欲绝。孩子再不成才，也没有父母会希望孩子死了算了的。）孩子死了算了的。） 一个博士自杀前写下这样的话：一个博士自杀前写下这样的话：“我的人生我的人生目标就是考学并上名牌学校，而且我如愿以偿目标就是考学并上名牌学校，而且我如愿以偿考上了。上了大学人们又说，还得上研究生，考上了。上了大学人们又说，还得上研究生，我又成了名校硕士研究生的一员，之后，又有我又成了名校硕士研究生的一员，之后，又有人告诉我上博士才是人生的最高目标，我又继人告诉我上博士才是人生的最高目标，我又继续努力，也考上了，可再往前我还有什么可追续努力，也考上了，可再往前我还有什么可追寻的呢？我活着是为了什么呢？找不到活着的寻的呢？我活着是为了什么呢？找不到活着的理由，我想人生的追求已到了尽头，还是结束理由，我想人生的追求已到了尽头，还是结束自己的生命好了。自己的生命好了。”二、判断鉴别二、判断鉴别v面对生活你是什么态度？请仔细阅读每道题，面对生活你是什么态度？请仔细阅读每道题，选择符合你的答案选择符合你的答案1.我对未来充满希望和热情我对未来充满希望和热情 2.对事情变糟时，我知道不会一直这样，心情就对事情变糟时，我知道不会一直这样，心情就会好转会好转3.我不能想象今后的十年中，我的生活会是什么我不能想象今后的十年中，我的生活会是什么样子样子4.我预料我最关心的事情能够成功我预料我最关心的事情能够成功5.我运气不佳，也不相信会有好运我运气不佳，也不相信会有好运6.我过去的经历已为我的将来打下良好基我过去的经历已为我的将来打下良好基础础7.当我展望未来时，我预想会比现在幸福当我展望未来时，我预想会比现在幸福8.我从未得到我想得到的东西我从未得到我想得到的东西9.将来我不可能获得真正满意的生活将来我不可能获得真正满意的生活10.对我来说，前途渺茫，捉摸不定对我来说，前途渺茫，捉摸不定11.我想，将来好的时候会多于坏的时候我想，将来好的时候会多于坏的时候12.追求自己想要的东西是徒劳的，因为很追求自己想要的东西是徒劳的，因为很少有可能得到它少有可能得到它评分与评价评分与评价v3、5、8、9、10、12选“符合”得1分，选“不符合”得0分v1、2、4、6、7、11选“符合”得0分，选“不符合”得1分l得分小于等于得分小于等于6分时分时 表明你对生活充满希望和信心表明你对生活充满希望和信心l得分为得分为7-12分分 表明你对生活有轻度无望感表明你对生活有轻度无望感问题：问题： 最后，同学们认为对待生命应该是怎样的最后，同学们认为对待生命应该是怎样的态度呢？态度呢？1 1、珍惜自己的和别人的生命（无论是为了自己还是为了、珍惜自己的和别人的生命（无论是为了自己还是为了亲人）亲人）2 2、学会尊重和关心他人，把关爱带给身边的人、学会尊重和关心他人，把关爱带给身边的人3 3、维护自己应有的权利，履行自己应尽的义务、维护自己应有的权利，履行自己应尽的义务4 4、。、。人的一生究竟有多长人的一生究竟有多长 ？请同学们和老师一起做：请同学们和老师一起做：1、拿出一张纸，撕下细长的一段。、拿出一张纸，撕下细长的一段。2、写上、写上1到到100的数字。的数字。3、认为自己可以活到多少岁，就把后面的数字撕下来、认为自己可以活到多少岁，就把后面的数字撕下来扔掉。扔掉。4、据统计人的一生中有、据统计人的一生中有3分之分之1的时间在睡觉，请再撕的时间在睡觉，请再撕掉掉3分之分之1。5、还有、还有3分之分之1的时间在吃饭、娱乐、说话或者发呆，的时间在吃饭、娱乐、说话或者发呆，请再撕掉请再撕掉3分之分之1.6、现在自己有多少岁，把之前的也撕掉。、现在自己有多少岁，把之前的也撕掉。7、看看手上还剩下多少年？、看看手上还剩下多少年？孔孔子子在在川川上上曰曰： 逝逝者者如如斯斯乎乎， 不不舍舍昼昼夜夜！ 海尔集团首席执行官张瑞敏，海尔集团首席执行官张瑞敏，在一次中层干部会议上提出这在一次中层干部会议上提出这样一个问题：样一个问题：“石头怎样才能石头怎样才能在水上飘起来？在水上飘起来？”反馈回来的反馈回来的答案五花八门，有人说答案五花八门，有人说“把石把石头掏空头掏空”，有人说，有人说“把它放在把它放在木板上木板上”，有人说，有人说“石头是假石头是假的的” 终于有人站起来回答终于有人站起来回答说：说：“速度！速度！”张瑞敏满意地张瑞敏满意地说：说：“速度速度决定了决定了石头石头能否飘能否飘起来。起来。”珍珍惜惜时时间间-17-文学家说：文学家说：“时间就是金子。时间就是金子。”教育家说：教育家说：“时间时间就是知识。就是知识。”史学家说：史学家说：“时间就是法官。时间就是法官。”美学美学家说：家说：“时间就是希望。时间就是希望。”工人说：工人说：“时间就是财时间就是财富。富。”医学家说：医学家说：“时间就是生命。时间就是生命。”军事家说：军事家说：“时间就是胜利。时间就是胜利。”经济学家说：经济学家说：“时间就是速度。时间就是速度。”农民说：农民说：“时间就是粮食。时间就是粮食。” 珍惜时间我说：时间就是希望一个小游戏：一个小游戏：同学们认为自己一分同学们认为自己一分钟可以拍掌几次？钟可以拍掌几次？ 一分钟并不长，但一分钟里可以做许多事情：一分钟并不长，但一分钟里可以做许多事情：一分钟，激光可以走一分钟，激光可以走18001800万公里，等于绕地球万公里，等于绕地球4545圈；圈；一分钟，目前最快的电子计算机可以运算一分钟，目前最快的电子计算机可以运算9090亿次，亿次，等于等于6060个人不停地计算一年；一分钟，最快的战斗个人不停地计算一年；一分钟，最快的战斗机能飞行机能飞行5050公里；一分钟，大炮能发射公里；一分钟，大炮能发射8080发炮弹。发炮弹。一分钟能做什么？一分钟能做什么？ 一分钟可以让一个鲜一分钟可以让一个鲜活的生命截然终止。活的生命截然终止。 一分钟也许可能改变一分钟也许可能改变你的命运。你的命运。 人的一生是在人的一生是在“嘀哒嘀哒嘀哒嘀哒”的分分秒秒中度过的分分秒秒中度过的。俗话说：的。俗话说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”“”“少年易老学难成，一寸光阴不可轻。少年易老学难成，一寸光阴不可轻。”珍惜时珍惜时间，就是珍惜生命。因为间，就是珍惜生命。因为“时间是组成生命的材料。时间是组成生命的材料。”对于一个学生来讲，珍惜时间，也就是意味着获对于一个学生来讲，珍惜时间，也就是意味着获得知识。得知识。“放弃时间的人，时间也会放弃他。放弃时间的人，时间也会放弃他。” 每个人每天都拥有每个人每天都拥有相同的时间，相同的时间，成功的人只是懂得成功的人只是懂得怎样珍惜时间。怎样珍惜时间。v要珍惜时间，就必须抓住每一分，每一秒，不让每天空度要珍惜时间，就必须抓住每一分，每一秒，不让每天空度过。昨天的过去了，明天的不能等，关键是时刻把握住今过。昨天的过去了，明天的不能等，关键是时刻把握住今天。向往昨天，等待明天而放弃今天的人，就等于失去了天。向往昨天，等待明天而放弃今天的人，就等于失去了明天，结果将是一事无成。正如明天，结果将是一事无成。正如明日歌明日歌里所说的：里所说的：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。” ” v我们要珍惜时间，就必须合理安排时间。要把较重要的，我们要珍惜时间，就必须合理安排时间。要把较重要的，或者比较难的学习内容，安排在精力充沛的最长的那段时或者比较难的学习内容，安排在精力充沛的最长的那段时间里去完成。把比较容易，轻松，可自己比较感兴趣的学间里去完成。把比较容易，轻松，可自己比较感兴趣的学习内容，放在精力较差的那段时间去完成。只是不要忘记习内容，放在精力较差的那段时间去完成。只是不要忘记安排好学习和休息。安排好学习和休息。v珍惜时间吧，好好地利用它，合理地分配它，就等于珍视珍惜时间吧，好好地利用它，合理地分配它，就等于珍视了自己的生命。了自己的生命。善待生命、奉献社会善待生命、奉献社会生命是什么？生命是什么？ 生命是父母的精血，是灵魂的存在。生命是父母的精血，是灵魂的存在。 生命是什么？生命是什么？ 生命是风的轻盈岁月，是雨的淋漓尽致。生命是风的轻盈岁月，是雨的淋漓尽致。生命是有着许多合音的交响，是有着一颗感恩而快乐的心。生命是有着许多合音的交响，是有着一颗感恩而快乐的心。生命来之不易，经过了多少折磨，才有了你我的身躯。生命来之不易，经过了多少折磨，才有了你我的身躯。 不要践踏生命，不要放弃生命。不要践踏生命，不要放弃生命。生命是我们的根本，生命是我们的根本， 生命是我们的希望。生命是我们的希望。珍惜活着的每一天，珍惜活着的每一天， 保护身体安全。保护身体安全。把生命演绎得更精彩，把生命演绎得更精彩， 把事业铸就得更辉煌把事业铸就得更辉煌。 -23-善待生命，就要努力让生命过得更有意义。我们活着的善待生命，就要努力让生命过得更有意义。我们活着的价值，除了让自己快乐之外，还应该让周围的人感到幸价值，除了让自己快乐之外，还应该让周围的人感到幸福。当你功成名就时，人们会羡慕你，敬仰你，希望拥福。当你功成名就时，人们会羡慕你，敬仰你，希望拥有和你一样的生命。有和你一样的生命。这时，你的生命就是伟大的，因为这时，你的生命就是伟大的，因为你用你的努力和行动维护着它的尊严。你用你的努力和行动维护着它的尊严。 只你想要做就一定能行-24-每个人都有价值每个人都有价值 比尔在一次意外事故中眼睛受了伤，视力不断下降，比尔在一次意外事故中眼睛受了伤，视力不断下降，几个月后将完全失明。妻子为了给他能见到光明的日子几个月后将完全失明。妻子为了给他能见到光明的日子里留下点什么，决定把家具和墙壁粉刷一遍。里留下点什么，决定把家具和墙壁粉刷一遍。 油漆匠油漆匠工作很认真，他虽是断了半只胳膊的残疾人，但他很快工作很认真，他虽是断了半只胳膊的残疾人，但他很快乐，一边干活一边吹着口哨。一个星期后他完成了粉刷乐，一边干活一边吹着口哨。一个星期后他完成了粉刷工作，其间也知道了比尔的情况。工作，其间也知道了比尔的情况。 比尔对油漆匠说：比尔对油漆匠说：“你天天那么开心，也让我感到高兴。你天天那么开心，也让我感到高兴。”算工钱时，油算工钱时，油漆匠少算了漆匠少算了100100美元。美元。 比尔不解：比尔不解：“你少算了工钱。你少算了工钱。” ” 油漆匠说：油漆匠说：“我已经多拿了，一个即将失明的人还这么我已经多拿了，一个即将失明的人还这么平静，你让我知道了什么叫勇气。平静，你让我知道了什么叫勇气。” ” 比尔却坚持要再比尔却坚持要再给油漆匠给油漆匠100100美元，他说：美元，他说：“我知道了残疾人也可以自我知道了残疾人也可以自食其力，活得很快乐。食其力，活得很快乐。” ” 为什么油漆匠自己少算工钱为什么油漆匠自己少算工钱？为什么比尔要多付工钱？为什么比尔要多付工钱？ 答：因为这样说明了他们答：因为这样说明了他们都尊重和肯定对方的生命价值。都尊重和肯定对方的生命价值。 珍惜生命，不惧挫折珍惜生命，不惧挫折 有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。有一次，年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路，阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出5枚硬币，把一枚硬币埋在草地里，把其余4枚放在阿巴格的手上，说：“人生有5枚金币，童年、少年、青年、中年、老年各有一枚，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚，你不能把5枚都扔在草原里，你要一点点地用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原，你将来也一定要走出草原。世界很大，人活着，就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下，那天阿巴格走出了草原。长大后，阿巴格离开了家乡，成了一名优秀的船长。 珍惜生命，就能走出挫折的沼泽地。珍惜生命，就能走出挫折的沼泽地。 生命的长度生命的长度少年中年老年 生命的长度还有多少？呱呱落地婴儿期少年期鲜活的生命鲜活的生命从不后悔。从不后悔。让自己的人生让自己的人生留下点什么？留下点什么？青年期中年期老年期珍惜生命的价值珍惜生命的价值 珍惜生命，既要珍惜生命的时间，更是要珍惜生命的珍惜生命，既要珍惜生命的时间，更是要珍惜生命的价值。价值。 生命因为难得才会去珍惜。地球经过无数次雷电的轰生命因为难得才会去珍惜。地球经过无数次雷电的轰击，无机元素经过无数次的裂变重组，才于击，无机元素经过无数次的裂变重组，才于4545亿年前开启亿年前开启了生命之门。了生命之门。4545亿年来生命在与环境中的大量有害因素进亿年来生命在与环境中的大量有害因素进行斗争的过程中，经过生存竞争、优胜劣汰的自然选择，行斗争的过程中，经过生存竞争、优胜劣汰的自然选择，不断发展不断壮大。动物，植物，微生物，每一个种类家不断发展不断壮大。动物，植物，微生物，每一个种类家族都有几十万几百万几千万个种类，其成员多得不计其数，族都有几十万几百万几千万个种类，其成员多得不计其数，覆盖了整个地球，弥漫在整个大气层。在生命发展壮大过覆盖了整个地球，弥漫在整个大气层。在生命发展壮大过程中，每天每小时每分钟每秒钟，都有无数个生命的个体程中，每天每小时每分钟每秒钟，都有无数个生命的个体牺牲在前进的路上，他们的死为生命创造了辉煌的现在和牺牲在前进的路上，他们的死为生命创造了辉煌的现在和未来。从动物进化到人，又经历了几千万年。从猿人进化未来。从动物进化到人，又经历了几千万年。从猿人进化到现代人又经历了上万年。到现代人又经历了上万年。生命因为有意义才值得珍惜。人活着为了什么？有人说是为了实现主义；有人说是为了实现自己的理想实现人生的价值，或者当大官，或者赚大钱，或者.；有人说是为了享受,游山玩水吃喝嫖赌；有人说是为了生儿育女传宗接代;有的人说是为了赎罪。这些意义都是人自己赋予的。有些人干脆说，人活着什么也不为，人生本来就很平淡。要是不赋予人生以意义以价值，人就会无限空虚无限孤独无限渺茫。虽然有时理想实现不了，但因你曾努力过，所以活得也很实在、具体；要是不赋予人生的意义，不赋予人生命以意义，生命有或无都无所谓了。 生命在实践中发展生命在实践中发展积极发展生命，不仅是为积极发展生命，不仅是为了实现生命的价值，更要提了实现生命的价值，更要提升生命的质量。尽管在人生升生命的质量。尽管在人生的不同时期提升人生质量的的不同时期提升人生质量的方式有所不同，但共同点是方式有所不同，但共同点是踏实努力，做好当前的事情，踏实努力，做好当前的事情，力求把自己的任务完成好。力求把自己的任务完成好。当前我们应该做掌握专业技能掌握专业技能认真学习知识认真学习知识积极参加社会实践活动积极参加社会实践活动改正不良缺点习惯改正不良缺点习惯认知死亡认知死亡 认识生命认识生命人生路长人生路长, ,发生与经历的发生与经历的事情很多事情很多, ,但有两个必经但有两个必经的历程谁都逃不过的历程谁都逃不过, ,那就那就是出生与死亡是出生与死亡, ,无论是贫无论是贫穷或富有穷或富有, ,当你因为生当你因为生而降临这世界上而降临这世界上, ,必定必定也将死亡。也将死亡。死得有价死而无怨践行生命践行生命一一 个个 人人 的的 价价 值值 ，应应当当是是看看他他贡贡献献了了什什么么，而而不不是是看看他他取取得得了了什什么么在在实实现现自自我我价价值值的的同同时时，积积极极实实现现人人生生的的社社会会价价值值创创 造造 和和 贡贡 献献 是是 社社 会会 发发 展展 的的 需需 要要是是 人人 生生 价价 值值 的的 要要 求求v劳动和创造是社会财富增值的最基本和最重要手段，所以说劳动创造价值，科技创造价值你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料谁虚度年华，青春就会褪色，生命就会抛弃他们。生命的多少用时间计算，生命的价值用贡献计算。今天就是生命是你惟一能确知的生命。 请从今天起努力创造你生命的奇迹吧！