珍爱自我，快乐成长！珍爱自我，快乐成长！ 济阳职专济阳职专 女生专题讲座女生专题讲座 孙明霞孙明霞 2017.03 2017.03 亲爱的亲爱的女孩们女孩们： 大家好！大家好！ 首先，送给你们一首歌首先，送给你们一首歌 我是女生我是女生 今天我们一起讨论两个话题：如何塑造自己关注我们的青春期健康学会自我欣赏学会自我欣赏你应该庆幸自己是世上独一无二的，你应该庆幸自己是世上独一无二的，你你应该把自己的禀赋发挥出来。经验、应该把自己的禀赋发挥出来。经验、环境造就了你的面目，无论是好是坏，环境造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地，无论是好是你都得耕耘自己的园地，无论是好是坏，你都得弹起生命中的琴弦。坏，你都得弹起生命中的琴弦。 漂漂亮亮是是天天生生的的，但但是是美美丽丽是是可以自己定义的。可以自己定义的。自我欣赏并不是简单地自我肯定自我欣赏并不是简单地自我肯定自我欣赏最主要的是建立自信。自我欣赏最主要的是建立自信。一个内心强大的女生是最美丽的。一个内心强大的女生是最美丽的。合适的言行举止是最好的名片。合适的言行举止是最好的名片。端庄大方的仪态体现着一个女生的内端庄大方的仪态体现着一个女生的内涵。涵。做一个优雅的女生1、端庄挺拔的仪态。正确的姿势：挺胸、收腹，下颌微收，双肩打开，脊背挺直。走路步伐坚实而轻盈，不东倒西晃、不左顾右盼。2、注意言谈举止的细节。言谈举止的细节，比容貌更能影响大家对你的印象。3、干净、利落、得体的衣着打扮。女学生的外在形象，以简洁大方为美。你们拥有“女孩子”这一称呼，就是拥有年轻，这已经很美了，是再多的装饰也换不来的美。做一个有魅力的女生 一 有高尚的人格。高尚的人格是一种发自内心的高贵气质的自然流露。与你的生活贫富无关，与身材高矮、容貌美丑无关。高尚的人格它表现为心地善良、有道德，富有同情心；不向权势低头，不为利益出卖良心；有分辨是非的能力，言行一致。具有这些品格，就具有了超脱平庸的魅力。二 有知识与修养。你可能没有美丽的容貌，但可以拥有后天学得的知识与修养。现在学的知识，将来不一定全用得上，但知识的积累对我们自身却有一种潜移默化的作用。做一个有教养的女生一个女人最伟大的资本是教养。教养不是随心所欲，唯我独尊；是善待他人，善待自己，认真地关注他人，真诚地倾听他人，真实地感受他人。尊重他人，就是尊重自己。真正的教养来源于一颗热爱自己，热爱他人的心灵。“己所不欲，勿施于人”是对教养的最好诠释。女生交往准则1 1、面对父母、面对父母孝顺父母，尊敬父母。对于父母的疑孝顺父母，尊敬父母。对于父母的疑问或怀疑，我们要心平气和地与父母问或怀疑，我们要心平气和地与父母交流，多讲讲学校的生活，多讲讲自交流，多讲讲学校的生活，多讲讲自己的思想状况，多讲讲自己的学习状己的思想状况，多讲讲自己的学习状态。态。2、面对老师表扬是对你的肯定赞同，老师批评你也是帮助你提高，以更高的标准要求去做。每个老师都有自己的专长，有自己的学识，每个老师有自己的教学风格与人格魅力。你应多与老师沟通，学会交流。3、面对同学同学永远是你应团结的对象同学可能是你以后人生路上的最大帮助者。“三人行，必有我师焉”要懂得取长补短。疏远和轻视是友谊最大的敌人。4、面对其他人亲和力最直接的表现是热情。请放下你的骄傲，至少不要表现得盛气凌人。尝试去理解别人的观点和看法，而不要武断地批评和指责。 关注我们的青春期健康要树立这样三个观念：要树立这样三个观念：1 1、女孩子是高贵的，女孩子是高贵的，女孩子应该多点女孩子应该多点矜持，少点随便；思想要开明，但行矜持，少点随便；思想要开明，但行为要保守。为要保守。 2 2、要懂得青春期的生理与心理知识，要懂得青春期的生理与心理知识，包括性知识包括性知识。 3 3、每一个女孩都是、每一个女孩都是独特独特而而美丽美丽的。的。早恋的危害什么叫早恋？早恋，也有叫做青春期恋爱，指的是也有叫做青春期恋爱，指的是未成年男女未成年男女建立恋爱关系或对异性感建立恋爱关系或对异性感兴趣、痴情或暗恋。兴趣、痴情或暗恋。Poppy love 早恋会影响学业早恋会影响学业 一次偶然的机会，我认识了一班的小一次偶然的机会，我认识了一班的小a。真。真是投缘，我们俩在一起感到有无穷的乐趣。我们是投缘，我们俩在一起感到有无穷的乐趣。我们很快就恋上了。很快就恋上了。 可是自从和他好上后，我的学习成绩就是一可是自从和他好上后，我的学习成绩就是一团糟了。因为毕竟我们没有那么多的精力；他也团糟了。因为毕竟我们没有那么多的精力；他也高考落榜了，我的心里很不是滋味，总有一种犯高考落榜了，我的心里很不是滋味，总有一种犯罪感：我是一个坏女孩，是我害了他，我不该这罪感：我是一个坏女孩，是我害了他，我不该这样做，真不该。我想这种痛苦，这种内疚将伴随样做，真不该。我想这种痛苦，这种内疚将伴随我一辈子我一辈子 难道这就是我的明天？资本不足，资本不足，怎么选择？怎么选择？寻寻觅觅，寻寻觅觅，只怨当初早恋。只怨当初早恋。心理伤害心理伤害早恋分手导致早恋分手导致17岁女孩岁女孩酗酒、失眠，出现严重酗酒、失眠，出现严重的抑郁症的抑郁症身体的伤害身体的伤害 一个一个16岁的女生，因早岁的女生，因早恋做了未婚妈妈，半年恋做了未婚妈妈，半年内做人流三次，不幸染内做人流三次，不幸染上性病，遗憾终生！上性病，遗憾终生！ 早恋现象会涣散同学的意志，影早恋现象会涣散同学的意志，影响整个学校风气响整个学校风气 一个班级如果出现了男女学生谈恋爱，会产一个班级如果出现了男女学生谈恋爱，会产生种种反响。一些人把早恋事件当作课余饭生种种反响。一些人把早恋事件当作课余饭后谈论的焦点，探听恋爱者的行踪和隐私活后谈论的焦点，探听恋爱者的行踪和隐私活动，相互传播取笑，转移了大家的学习兴趣动，相互传播取笑，转移了大家的学习兴趣和注意力。有甚至羡慕、向往、效仿先例，和注意力。有甚至羡慕、向往、效仿先例，积极寻找和物色异性朋友，影响了学校的风积极寻找和物色异性朋友，影响了学校的风气。气。 早恋有可能导致犯罪早恋有可能导致犯罪 早恋者一般年轻气盛，对一些事件早恋者一般年轻气盛，对一些事件十分敏感。特别是男孩在女朋友面前，十分敏感。特别是男孩在女朋友面前，面对一些让自己面对一些让自己“吃醋吃醋”的行为恼羞的行为恼羞成怒，对一些人大打出手，造成违法成怒，对一些人大打出手，造成违法犯罪。犯罪。另一种情况是，由于父母的不支持，另一种情况是，由于父母的不支持，谈恋爱的金钱花销无法取得，诱发偷谈恋爱的金钱花销无法取得，诱发偷和抢的念头。这是早恋对社会最严重和抢的念头。这是早恋对社会最严重的危害。的危害。 早恋因为争风吃醋，早恋因为争风吃醋，引发校园暴力，导引发校园暴力，导致致2死死1伤。伤。早恋的危害早恋的危害四川一女生早恋被奶四川一女生早恋被奶奶看见奶看见， 怕奶奶告密，怕奶奶告密，杀死奶奶杀死奶奶“爱上了爱上了”你能你能“把持把持”得住吗？得住吗？有数字证明：某省级医院年度未婚少女做人工流产的占人工流产总人数的90%以上。人工流产会对女性身体造成巨大的伤害。1、很可能导致怀孕，需忍受长达数月的、很可能导致怀孕，需忍受长达数月的孕孕辰反应辰反应以及实施以及实施人工流产人工流产的痛苦；的痛苦；2、严重的妇科疾病；、严重的妇科疾病；3、淋病、梅毒等性病甚至艾滋病；、淋病、梅毒等性病甚至艾滋病；4、可能导致终身不育；、可能导致终身不育；5、终止学业，尽毁前程。、终止学业，尽毁前程。过早的过早的性行为性行为将带来严重的后果将带来严重的后果：什么是真正的爱情?爱情是建立在一定物质基础上，双方互相仰慕，希望成为终生伴侣的感情。爱情是神圣，不可侵犯的，青春期的孩子精神世界纯洁无暇，爱情的美丽之花最容易在这多情的土壤里萌芽。男孩，你有什么资格承诺爱情？思想上尚未定型。心理上尚未成熟。经济上尚未独立。事业上尚未定向。十七八岁的男孩，没有金钱、荣誉、地位、权力。他拿什么向你说爱，难道真的是有情饮水饱？而十七八岁是一个女生最美好的青春年华，你忍心就此将自己豁出去了？雏燕的爱情一只雏燕，在灌木丛中安了一个窝，它觉得十一只雏燕，在灌木丛中安了一个窝，它觉得十分温暖，就对灌木丛说：分温暖，就对灌木丛说：“我爱你，让我们永我爱你，让我们永不分离不分离”。可是，过了两年，雏燕长大了，它。可是，过了两年，雏燕长大了，它觉得灌木丛已经太矮，就将巢迁到了一棵白杨觉得灌木丛已经太矮，就将巢迁到了一棵白杨树上，新家让它更加满意，于是它对白杨树说树上，新家让它更加满意，于是它对白杨树说“我爱你，让我们永不分离我爱你，让我们永不分离”。又过了两年，。又过了两年，燕子变得更加成熟矫健了，它渴望到大海去搏燕子变得更加成熟矫健了，它渴望到大海去搏击风浪，便把巢安在了高高的海边悬崖上，那击风浪，便把巢安在了高高的海边悬崖上，那个巢的舒适温暖是前两个不可比拟的。可是，个巢的舒适温暖是前两个不可比拟的。可是，燕子却不想对悬崖说任何话了。燕子却不想对悬崖说任何话了。天涯何处无芳草，何必急着找。天涯何处无芳草，何必急着找。本来数量就不多，何况质量又不本来数量就不多，何况质量又不好。兴许真能成一对，学业荒废好。兴许真能成一对，学业荒废免不了。等到三年毕业时，只有免不了。等到三年毕业时，只有分道扬镳。若干年后再相见，只分道扬镳。若干年后再相见，只剩二字剩二字“你好你好”。早恋打油诗早恋打油诗女孩，请懂得保护自己。不要轻易的把自己对他的爱慕之情表不要轻易的把自己对他的爱慕之情表达出来，这样会很吃亏的。达出来，这样会很吃亏的。小心你自己的眼神。小心你自己的眼神。男孩男孩“玩玩”的目的比你更明确！的目的比你更明确！玩的结果：最大的受伤者往往是女孩玩的结果：最大的受伤者往往是女孩！等一等，请再等一等！等一等，请再等一等！一一路路上上会会有有许许多多美美丽丽的的鲜鲜花花，不不要要因因为为见见到到一一朵朵花花而而误误了了前前进进的的班班车车。第第一一朵朵花花可可能能是是特特别别令令人人心心动动，但但它它不不一一定定是是最最好好的的，放放开开自自己己的的视视野野，接受更多的信息，获得更大的收获。接受更多的信息，获得更大的收获。 记记住住一一句句俗俗语语：“冬冬天天酝酝酿酿、春春天天播播种种、夏夏天天成成长长、秋秋天天收收获获。”在在适适当当的的季季节节做做适适当当的的事事。花花季季是是美美好好的的季季节节，但但绝绝不不是是成成熟熟、收收获获的的季季节节。美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。真诚希望要加强锻炼，做一名健康女生；要努力学习，做一名智慧女生；要注重修养，做一名礼仪女生；要放开心情，做一名快乐女生。祝所有在座的女生快乐学祝所有在座的女生快乐学习，天天进步！习，天天进步！推荐书籍：推荐书籍：藏在书包里的玫瑰藏在书包里的玫瑰、简爱简爱、乱世佳人乱世佳人推荐影片：推荐影片：天使爱美丽天使爱美丽、隐隐形的翅膀形的翅膀欢迎你们有空找我们谈心实训楼五楼：心理咨询室实训楼五楼：心理咨询室星期一晚星期一晚 7:15-8:45 7:15-8:45 骆丽萍老骆丽萍老师师星期三晚星期三晚 7:15-8:45 7:15-8:45 骆小梅老骆小梅老师师