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健美操基本动作初级 教学任务教学任务l通过本 次课,让学生对健美操有 初步的了解和认识。并能掌握其基本步法及动作l改善身体的协调性和灵活性,陶冶情操l激发学生学习兴趣,进而为学习健美操打下基础。开始部分开始部分l1.师生问好; l2.宣布本课教学任务、整理服装、报数。l3安排见习生 ;l 4教学组织:成四到六列横队。 准备部分准备部分准备活动热身,耐力,放松。(兔子舞) 口令:左左右右前后前前前要求: 在教师的带领下同学们一起做热身操,然后以列为单位,后面的同学搭前面的肩成一纵队跳兔子舞,从不同的方向出发。最后放松。教学方法:学生听口令集体练习。教学组织:四到六列横队成体操队形站。(图示一) 基本部分基本部分l(一)先看一微课(一)先看一微课健美操的基本动作要领健美操的基本动作要领 1、组织形式:分组不轮换。、组织形式:分组不轮换。、由各小组长带领操作、由各小组长带领操作然后学生自学然后学生自学,自练,自练3.学生统一练习,教师统一口令,指挥。学生统一练习,教师统一口令,指挥。4,教师纠错,突出重点,难点。,教师纠错,突出重点,难点。教学要求:教学要求:动作发力迅速、到位准确,脚步动作轻快,线路清晰。八个字概括脚尖膝盖,身体姿态。脚尖膝盖,身体姿态。教学难点教学难点:健美操手臂的发力和定位,动作的节奏和路线。 基本部分基本部分l5.基本动作组合成套练习。基本动作组合成套练习。 组织要求:组织要求:1、分四小组、分四小组学习,练习。学习,练习。2、集中练习。、集中练习。组长要求:组长要求:发扬小组长的作用,培养体育干事。发扬小组长的作用,培养体育干事。3、展示环节、展示环节 结束部分结束部分放松:放松:l红高梁的片尾曲红高梁的片尾曲-自编放松操自编放松操l总结总结l布置作业:给一段音乐编布置作业:给一段音乐编8*8的套路。主要是的套路。主要是贯穿今天所学的健美操基本套路。贯穿今天所学的健美操基本套路。小苹果小苹果l师生再见师生再见l收拾器材收拾器材
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