六六（4 4）班主题班会）班主题班会 诺贝尔奖获得者对习惯的看法诺贝尔奖获得者对习惯的看法 听故事听故事 谈感悟谈感悟 诺贝尔奖得主：成就源于习惯诺贝尔奖得主：成就源于习惯 曾有记者问一位诺贝尔奖金获得者在哪所大学、哪个实验室学到了人曾有记者问一位诺贝尔奖金获得者在哪所大学、哪个实验室学到了人生中最宝贵的东西时，这位白发苍苍的学者出人意料地回答说是在幼儿园。生中最宝贵的东西时，这位白发苍苍的学者出人意料地回答说是在幼儿园。那么，您在幼儿园学到了什么呢？学者回答：那么，您在幼儿园学到了什么呢？学者回答：“把自己的东西分一半把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错了事情要及时道歉；午饭后要休息；要注意观察周围的大自然。从根本错了事情要及时道歉；午饭后要休息；要注意观察周围的大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的答话，也得到了众这位学者的答话，也得到了众多科学家的普遍赞同。另有一位科学家表示：在实验室，没有多科学家的普遍赞同。另有一位科学家表示：在实验室，没有“我我”，只有，只有“我们我们”，一切伟大成果都属于，一切伟大成果都属于“我们我们”，而不是某一个，而不是某一个“我我”。这种群体意识不正是得益于从小养成这种群体意识不正是得益于从小养成“把自己的东西分一半给小伙伴们把自己的东西分一半给小伙伴们”的习惯吗？大发明家爱迪生在实验室里工作时井然有序，连助手不慎的习惯吗？大发明家爱迪生在实验室里工作时井然有序，连助手不慎把一个烧杯转了个儿，他都严肃地指出，并说：把一个烧杯转了个儿，他都严肃地指出，并说：“最小的一点错误会导致最小的一点错误会导致最大的损失。最大的损失。”这话不正是来源于幼儿园里的那句这话不正是来源于幼儿园里的那句“东西要放整齐东西要放整齐”的教的教导吗？由此可见，从小养成的良好习惯对人一生有多么深刻的影响。导吗？由此可见，从小养成的良好习惯对人一生有多么深刻的影响。这种影响将伴随孩子们的一生，无论学习还是生活，做人或者处世。它以这种影响将伴随孩子们的一生，无论学习还是生活，做人或者处世。它以一种无比顽强的姿态干预着你生活中的细枝末节，从而主宰人生。对于孩一种无比顽强的姿态干预着你生活中的细枝末节，从而主宰人生。对于孩子来说，要成就学业、事业，要拥有美好人生，必须养成好的习惯。子来说，要成就学业、事业，要拥有美好人生，必须养成好的习惯。 l好习惯是一个人终身的财富好习惯是一个人终身的财富 l我要用全身心的爱去迎接今天我要用全身心的爱去迎接今天- -爱的习惯爱的习惯 l坚持不懈，直到成功坚持不懈，直到成功-持之以恒的习惯持之以恒的习惯l我是自然界最伟大的奇迹我是自然界最伟大的奇迹-自信的习惯自信的习惯l用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天-珍惜时间的习惯珍惜时间的习惯l今天我要学会控制情绪今天我要学会控制情绪- -自制的习惯自制的习惯l我要笑遍世界我要笑遍世界-笑的习惯笑的习惯l今天我要加倍重视自身的价值今天我要加倍重视自身的价值 -发掘自我潜能的习惯发掘自我潜能的习惯l我现在就付诸行动我现在就付诸行动-立即行动的习惯立即行动的习惯这些习惯你有吗？这些习惯你有吗？一、游戏要求：一、游戏要求：（1）将自己现在年龄之前的部分撕去，）将自己现在年龄之前的部分撕去，（2）将）将60岁之后的一段撕去岁之后的一段撕去（3）剩下的这一段短短的纸条，代表着我们现在所能抓住并能）剩下的这一段短短的纸条，代表着我们现在所能抓住并能充分利用的时间充分利用的时间 可是在这一段时光里，每年双休日、节假日近可是在这一段时光里，每年双休日、节假日近180天基本不用天基本不用于学习和工作去掉于学习和工作去掉1/2，每天睡觉约每天睡觉约8小时，也不能工作或学习，再撕去剩下部分的小时，也不能工作或学习，再撕去剩下部分的1/3，吃饭、玩耍、娱乐、锻炼、休闲、生病、烦恼、忧愁、上下学交吃饭、玩耍、娱乐、锻炼、休闲、生病、烦恼、忧愁、上下学交通、如厕、等等，耗时每天累计约通、如厕、等等，耗时每天累计约6个小时，应从剩余纸各中撕个小时，应从剩余纸各中撕去去1/4；（4）现将手中剩余的一截纸条和另一张代表完整人生长度的纸）现将手中剩余的一截纸条和另一张代表完整人生长度的纸条相对照条相对照属于每一个人工作、学习的时间基本相同，为什么属于每一个人工作、学习的时间基本相同，为什么有的人成绩卓著，而有的人一生都一无所获？有的人成绩卓著，而有的人一生都一无所获？现在对我们每个人来说，最重要的事情是珍惜时间，做好自己现现在对我们每个人来说，最重要的事情是珍惜时间，做好自己现在应该做的事！在应该做的事！习惯需时间养成习惯需时间养成人生由习惯而起人生由习惯而起1、写下你在各个时间段都做了些什么？2、把你用来学习的时间用荧光笔涂出来思考、讨论思考、讨论每天晚晚一点睡，就可以做完每一件事？为何假期时间很长，但过过得较无聊？ 谁偷偷了你的时间？ 时时 光光 大大 盗盗 打扰打扰 做事随意随性，没有目做事随意随性，没有目 标、次序和计划标、次序和计划 缺乏自律，没有坚持缺乏自律，没有坚持管管理理你你的的时时间间我们是每分钟的主人，否则便是每分钟的奴隶， 我们利用时间，否则时间利用我们。学习习惯测验学习习惯测验1.你学过的功课，是不是加以复习？你学过的功课，是不是加以复习？2.你是不是预习要学的功课？你是不是预习要学的功课？3.你上课的时候，注意力是否集中？你上课的时候，注意力是否集中？4.你是否喜欢回答老师的问题？你是否喜欢回答老师的问题？5.你上自习课的时候是否自觉？你上自习课的时候是否自觉？6.你不懂的功课，是否向别人请教？你不懂的功课，是否向别人请教？7.你是不是按时完成作业？你是不是按时完成作业？8.你是否喜欢参加讨论？你是否喜欢参加讨论？1 1、制定合理的计划、制定合理的计划2 2、现在就做、现在就做3 3、抓紧学习的每一分钟、抓紧学习的每一分钟 这是一份给你自己下的战书，挑战的这是一份给你自己下的战书，挑战的是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己扫清前进的障碍，只要你有信心也有行己扫清前进的障碍，只要你有信心也有行动，你一定可以做到的动，你一定可以做到的!“告别陋习，挑战自我告别陋习，挑战自我” 挑战计划书挑战计划书计划划书：1.你认为目前阻碍你进步的最严重的陋习是：2.这个习惯可能会对你的人生产生什么影响？3.克服方法：播下一个行动播下一个行动 ， 收获一种习惯；收获一种习惯；播下一种习惯，播下一种习惯， 收获一种性格；收获一种性格；播下一种性格，播下一种性格， 收获一种命运。收获一种命运。 学习习惯一旦养成，它便学习习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如物理学方式持续下来，犹如物理学中的惯性力量。中的惯性力量。 “良好的学良好的学习习惯是一种自觉的学习行习习惯是一种自觉的学习行为，因而能提高学习效率为，因而能提高学习效率”我们应当养成如下良好习惯： 第一：好记性不如烂笔头对于课程内容及每天作业要勤于记录；第二：当天事情应当天完成切忌没有安排；第三：写完的作业及课本马上放回书包，没用的废纸废物及时清理，以免浪费空间，造成污染；征服自我征服自我征服自我征服自我 努力，再努力努力，再努力努力，再努力努力，再努力 做到做到做到做到更好！更好！更好！更好！