公众演说与影响力 培训师：任天行培训师：任天行当众讲话当众讲话“症状症状”n 上台恐惧症上台恐惧症n 不知说什么不知说什么n 说得有点空说得有点空n 说得没条理说得没条理n 说得不生动说得不生动台上礼仪与规范台上礼仪与规范台上礼仪与规范台上礼仪与规范 上上 台台声音声音态势态势内容内容无无1.1.2.2.持稿持稿3.3.听到掌声再上台听到掌声再上台4.4.与主持人交接，握手与主持人交接，握手5.5.手势或鞠躬示意掌声停；手势或鞠躬示意掌声停；6.6.上台之前检查细节上台之前检查细节: :无无 台上礼仪与规范台上礼仪与规范 开开 台台 亮亮 相相声音声音态势态势内容内容声音声音洪亮洪亮“好好”1.1.站姿：站姿：2.2.3.3.麦克风：麦克风：4.4.三种礼仪目光：三种礼仪目光：. .5.5.打招呼的态势配合：打招呼的态势配合： 6.6.手位：手位： 手位三提：手位三提： 手位三忌：手位三忌：7.7.讲话稿：讲话稿：8.8.精神饱满精神饱满 1. 1. 2.2.台上礼仪与规范台上礼仪与规范 台台 中中声音声音态势态势内容内容三要诀三要诀1.1.定准基调定准基调2.2.抑扬顿挫抑扬顿挫3.3.把握节奏把握节奏二忌讳二忌讳1.1.声音太小声音太小2.2.语速过快语速过快. . 1.1.身体身体 3 3字要诀：字要诀： 稳、直、挺稳、直、挺2.2.目光交流：目光交流： 点视、扫视、环视点视、扫视、环视3.3.表情配合内容表情配合内容4.4.手势手势 8 8字要诀：字要诀： 适当、自然、适当、自然、 协调、正确、协调、正确、5.5.脚步：脚步：6.6.忌忌: :小动作小动作主题明确主题明确, ,内容内容三原则：三原则：条理性条理性概括性概括性台上礼仪与规范台上礼仪与规范 退退 场场声音声音态势态势内容内容洪亮有力洪亮有力最大忌讳最大忌讳: :声音太小声音太小1. 1. 2.2.回应听众的掌声，挥手致意回应听众的掌声，挥手致意或再次鞠躬或再次鞠躬. .大忌大忌: :慌慌张张慌慌张张2 2项内容项内容: :会议即兴发言会议即兴发言会议即兴发言会议即兴发言 5 原则原则n 适合场景适合场景n 适合听众适合听众n 适合角色适合角色n 注意礼节注意礼节n 掌控时间掌控时间会议即兴发言万能公式会议即兴发言万能公式+ + +会议发言注意事项会议发言注意事项n 、 、 的比例的比例n 要照顾到全场要照顾到全场发言模版发言模版1. 1. 打招呼、问好！打招呼、问好！2. 2. 点题点题“今天今天/ /今晚今晚”3.3.（ ）感谢感谢/ /欢迎欢迎/ /祝贺祝贺/ /高兴高兴/ /荣幸荣幸4. 4. （ ）谈过程谈过程/ /历程历程/ /背景背景/ /成绩成绩/ / 作用作用 / /意义意义/ /目的目的5. 5. （ ）祝愿祝愿/ /期望期望/ /展望展望/ /保证保证/ /计划计划/ / 决心决心/ /畅想畅想6.“6.“谢谢！谢谢！”“ ”用句用句对各位嘉宾的光临表示热烈的欢迎对各位嘉宾的光临表示热烈的欢迎-对对-表示衷心的感谢表示衷心的感谢-感谢各位亲朋好友的光临感谢各位亲朋好友的光临-感谢各位嘉宾在百忙之中能够来赴宴感谢各位嘉宾在百忙之中能够来赴宴-对对-致以热烈的祝贺致以热烈的祝贺-致以最美好最诚挚的祝愿致以最美好最诚挚的祝愿-致以节日的问候和美好的祝愿致以节日的问候和美好的祝愿-对对-致以崇高的敬意致以崇高的敬意-非常高兴非常高兴/荣幸参加这个活动荣幸参加这个活动-感谢感谢-的盛情邀请和款待的盛情邀请和款待-“ ”用句用句回顾回顾-近年来近年来-多年以来多年以来-三年前三年前-自自-以来以来-在过去一年里在过去一年里-记得记得-我想起我想起-“ ”用句用句最后，祝愿最后，祝愿-再次感谢再次感谢-我相信我相信-展望未来展望未来-衷心希望衷心希望-从今以后从今以后-新的一年里新的一年里-为了为了-让我们让我们让我们继续让我们继续-在今后的工作中在今后的工作中-会议即兴发言的准备会议即兴发言的准备n 预测性准备预测性准备n 心理准备心理准备n 材料准备材料准备n 酝酿腹稿酝酿腹稿 n 临场性准备临场性准备树立自信树立自信 克服恐惧克服恐惧紧张的原因紧张的原因1. 1. 自卑自卑2. 2. 过去失败的阴影过去失败的阴影3. 3. 要面子怕丢人要面子怕丢人4. 4. 完美主义完美主义5. 5. 怕不认同怕不认同( (平常心平常心) )6. 6. 恐恐“高高”症症7. 7. 没有接受过系统的训练没有接受过系统的训练紧张度分析紧张度分析紧张度紧张度程度程度表现表现70%70%以上以上重度重度50%50%以上以上中度中度20%20%以上以上轻度轻度10-15%10-15%破解紧张的方法与技巧破解紧张的方法与技巧一一. .实练法实练法二二. .体操法体操法 1.1.手指操手指操 2.2.腹式呼吸腹式呼吸 3.3.自我虐待自我虐待 4.4.动作制造动作制造 5.5.目光训练目光训练 6.6.紧松练习紧松练习 三三. .心理疗法心理疗法 1. 1.心理暗示心理暗示 2. 2.阿阿Q Q胜利法胜利法 3. 3.破罐破摔法破罐破摔法 4. 4.死而复生法死而复生法 言之有序言之有序 条理训练条理训练 条理性训练公式（一）条理性训练公式（一） “ ” “ ”常见的结构形式常见的结构形式1.1.我发表三个见解：我发表三个见解：一、一、；二、二、 ；三、三、 2.2.我提三点建议：我提三点建议：一、一、；二、二、 ；三、三、 3.3.我就三个方面谈一下自己的心得：我就三个方面谈一下自己的心得：第一方面第一方面 ；第二方面第二方面 ；第三方面；第三方面 ；4.4.借此我向大家做如下说明：借此我向大家做如下说明：首先首先 ；其次其次 ；再者再者5.5.我讲三个重点：我讲三个重点：第一点、第一点、；第二点、第二点、 ；第三点第三点 6.6.我就产品、市场和服务三个方面进行阐述我就产品、市场和服务三个方面进行阐述-7.7.我们的任务是分三步走：我们的任务是分三步走：-8.8.我们的三步棋是我们的三步棋是-9.9.我对深圳的印象有三个方面我对深圳的印象有三个方面-划分划分“ ”常见的常见的思路思路n按次序按次序1.1.时间时间 （过去（过去 现在现在 未来未来; ;初期初期 中期中期 后期后期; ;第一个五年第一个五年）2.2.地点地点/ /方位方位/ /区域区域 ( (国外国外/ /国内国内; ;家里家里/ /公司公司/ /社会社会; ;省省份份 上上/ /中中/ /下下) )3.3.结构结构 ( (从里到外从里到外/ /或从外到里；从局部到整体或从外到里；从局部到整体 ) )4.4.流程流程( (起源起源/ /发展发展/ /趋势趋势; ;提出提出 分析分析 解决解决; ;事前事前 事中事中 事后事后; ); )5.5.因果因果 ( (现象现象/ /原因原因/ /结果结果; ); )n按类别按类别n“ ”的注意事项的注意事项1.1.多用多练多用多练2.2.灵活运用灵活运用3.3.化整为零化整为零“ ”公式的应用公式的应用n开头开头n结尾结尾条理性训练公式（二）条理性训练公式（二）言之有重言之有重 概括训练概括训练 对内容进行概括、提对内容进行概括、提炼，把精华拎出来，使炼，把精华拎出来，使讲话具有高度的概括性讲话具有高度的概括性 概括性训练概括性训练概括性训练公式（一）概括性训练公式（一）概括性训练公式（二）概括性训练公式（二）谢谢参与谢谢参与!