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篮球三步上篮教学目标n n1、通过教学,使学生初步了解三步上篮的基本动作。n n2、通过篮球三步上篮技术的学习,85%的学生能完成这一技术动作,20%的能做出较熟练的动作。n n3、通过对篮球技术的学习,培养学生动手能力和创造性能力;培养学生积极灵活的思维能力,提高学生篮球项目的基本技术发展。教学重难点n n教学重点:掌握运球和三步上篮的动作方法、要领。n n教学难点:提高学生的控球能力和三步上篮的节奏。教学过程n n一:初入情境n n1.课堂常规,体育委员整队,报告人数。n n2、师生问好。n n3、宣布本课内容及要求。n n4、安全教育n n5、安排见习同学。教学过程n n二:再入情境n n1.教师讲解示范动作n n2.学生在教师指导下练习n n3.学生思考,自己体会n n4.学生行进间三步上篮得分累计比赛n n5.教师评价鼓励三步上篮要领n n三步上篮的动作要领可用三步上篮的动作要领可用“ “一大、二小、三跳一大、二小、三跳” ”六个字六个字进行概括,既简明扼要,又便于大家记忆。下面以右手单进行概括,既简明扼要,又便于大家记忆。下面以右手单手高手投篮为例,作具体说明:手高手投篮为例,作具体说明: n n右脚跨出一大步的同时接球(即一大);接着左脚跨右脚跨出一大步的同时接球(即一大);接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬,出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧上方,腾空后,当身体接近最高点时,同时举球至头右侧上方,腾空后,当身体接近最高点时,右臂向前上方伸出,手腕前屈,食中指用力拨球,通过指右臂向前上方伸出,手腕前屈,食中指用力拨球,通过指端将球投出(即三跳)。与此同时,两脚同时落地,端将球投出(即三跳)。与此同时,两脚同时落地,“ “三步三步上篮上篮” ”动作完成。动作完成。n n为了加深大家对动作要领的理解记忆,加快对为了加深大家对动作要领的理解记忆,加快对“ “三步三步上篮上篮” ”的掌握,我把动作要领编成口诀,即的掌握,我把动作要领编成口诀,即“ “一大二小三高一大二小三高跳,提肘屈腕要记牢,身体凌空球出手,投篮碰板准又妙跳,提肘屈腕要记牢,身体凌空球出手,投篮碰板准又妙” ”,有助于把握技术要领。,有助于把握技术要领。注意事项n n“三步上篮”的教学重点是脚步动作,要紧扣“一大、一小、三跳”六个字,并注意动作节奏,特别是第一步和第二步之间要连贯,绝对不能间断。另外,“三步上篮”实际上是跨第一大步的同时接球,跨第二小步起跳,腾空完成投篮动作,绝对不能理解为跨三步后才投篮,“三步上篮”实为跨两步后投篮。篮球行进间运球三步上篮的专项练习n n1教师进行示范然后练习后请优秀学生示范动作;其他学生模仿。n n2集体进行练习。n n3教师示范动作。要求:动作到位,球进入篮筐。演示后慢动作分节讲解n n4提出难点,要求。教学过程n n延续情境n n教学n n1整队集合.2放松练习.3教师小结.4收拾器材.5下课.n n教师n n1放松运动2表扬先进,鼓励其他同学。3师生再见,收器材。4课后洗手回教室。三步上篮谢谢
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