人生少年当自强邓亚萍身高不到米，曾因“个子矮、胳膊短、没有发展前途”，被省乒乓球集训队劝退。但她并没有认为自己不行，而是暗下决心，一定要用坚强的毅力，加强锻炼，弥补自己生理上的缺憾。她刻苦训练，以勇于拼搏的精神，付出常人难以想象的代价，在巴塞罗那奥运会上一举夺得两枚金牌，成为奥运会冠军。导入新课如果邓亚萍对自己的弱点无动于衷，放弃训练，可能会有什么样的结果？一、人生需自强中日少年夏令营中的较量1992年8月，77名日本孩子与30名中国孩子曾经引起全国范围的大讨论。当时，这107名儿童在内蒙古举行草原探险夏令营。上路时，日本孩子背包鼓鼓囊囊，装满食品和野营用具；中国孩子只是装装样子，背包几乎是空的。探险之路才走一半，中国儿童因将水喝光、干粮吃尽而向别人求援。中国孩子病了，回大本营睡觉；日本孩子病了硬挺着走到目的地。日本家长乘车而去，把鼓励留给发高烧的孙子；中国家长在艰难路段把儿子拉上车夏令营的较量，中日学生相比差别在哪里？最大的差别是什么？一、自强是什么？是一种对未来充满希望，永远向上，奋发进取的精神。活动：找一找v找一找你有哪些弱点？v说说是否战胜过它们？v交流战胜它们的经验和方法。活动要求：活动内容：v请大家分成小组互相交流，取长补短，并准备选出代表轮流发言。自强的人不是没有缺点和弱点的人，而是勇于并善于战胜自己缺点和弱点的人。如果不克服这些缺点和弱点，一个人再有美好的理想，再聪明的头脑，也不可能实现自强，不可能成功。1、做自强的人一定要有明确的目标。2、明确目标才能实现成功。3、要学会把目标转化为实际行动。4、脚踏实地，分段实现目标。二、做自强的人需要什么？戚继光林则徐詹天佑明朝中期，倭寇祸殃沿海，连年劫掠东南沿海生灵涂炭。明政府腐败无能，对倭患束手无策。鉴于这种局势，戚继光组织了一支新编制部队，开始与倭患对抗。新军在戚继光领导下，纪律严明，作战英勇，对百姓秋毫无犯，多次建立战功，战斗力非常强，被人们誉为“戚家军”。抗倭名将戚继光林则徐是我国近代史上伟大的爱国主义者，他在西方资本主义势力入侵我国的初期，即鸦片战争前的禁烟运动和鸦片战争期间以及战后的反侵略斗争中捍卫了中华民族的利益，表现了中国人民的英雄气概。禁烟英雄林则徐詹天佑是我国杰出的爱国工程师。从北京到张家口这一段铁路，最早是在他的主持下修筑成功的。这是第一条完全由我国的工程技术人员设计施工的铁路干线。爱国工程师詹天佑知识链接1 1控制时间控制时间2 2控制思想控制思想3 3控制接触对象控制接触对象4 4控制沟通方式控制沟通方式5 5控制承诺控制承诺6 6控制目标控制目标7 7控制忧虑控制忧虑克服放任自我坏习惯的“七控制”1、自强的人，总会（）地去实现目标。2、自强的人，即使身处逆境，也绝不放弃自己的（）和（）。3、不要相信（），要相信自身的（）。做什么都要（），也不要抱怨命运的不公。面对捉摸不定的机遇和挑战，一个人所能做的就是（），奔着目标理想继续努力。坚持不懈目标理想运气努力脚踏实地坚持不懈我学会了：在中华民族的伟大复兴过程中，有一种精神在支持着中国人民在不断的前进，这是一种什么样的精神呢？自强不息的民族精神。正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，倍经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。