增强生命的韧性增强生命的韧性张晓萍张晓萍东鲁中学东鲁中学增强生命的韧性增强生命的韧性张晓萍张晓萍东鲁中学东鲁中学生活是一团麻生活是一团麻那也是麻绳拧成的花那也是麻绳拧成的花生活是一根线生活是一根线也有那解不开的小疙瘩呀也有那解不开的小疙瘩呀生活是一条路生活是一条路怎能没有坑坑洼洼怎能没有坑坑洼洼生活是一杯酒生活是一杯酒饱含着人生酸甜苦辣饱含着人生酸甜苦辣. 一、教学导入一、教学导入欣赏歌曲苦乐年华欣赏歌曲苦乐年华 思考：思考：生活像歌曲中所描述的那样生活像歌曲中所描述的那样吗？吗？增强生命的韧性增强生命的韧性道德与法治道德与法治韧性：韧性：1、物体柔软坚实，不易折断破裂的性质、物体柔软坚实，不易折断破裂的性质2 2、指生命具有顽强持久的精神，、指生命具有顽强持久的精神，坚韧不拔的意志坚韧不拔的意志学习目标学习目标1.1.了解挫折的了解挫折的含义含义，理解生活中遇到，理解生活中遇到挫折是难免的挫折是难免的2.2.了解面对挫折产生不同感受和行为了解面对挫折产生不同感受和行为反应的反应的原因原因3. 3. 理解挫折对人生的不同理解挫折对人生的不同影响影响4.4.知道如何知道如何发掘发掘生命的力量（如何战生命的力量（如何战胜挫折）胜挫折） 自学导航（一）（5分钟） 认真阅读教材认真阅读教材P105-107P105-107，思考下列问题并在相，思考下列问题并在相应的地方做好记号。应的地方做好记号。 （5 5分钟）分钟）（先学后教，看谁是最棒的？（先学后教，看谁是最棒的？ ）1、什么是挫折、什么是挫折2、为什么人们面对挫折时的认识和态度、为什么人们面对挫折时的认识和态度有区别？有区别？3 、挫折的积极影响和消极影响是什么、挫折的积极影响和消极影响是什么？4、 面对挫折的正确态度是什么？面对挫折的正确态度是什么？考试不及格考试不及格上课听不懂上课听不懂学习压学习压力大力大情境感悟：情境感悟：你遇到过这些现象吗你遇到过这些现象吗？内因内因家庭因素妈妈：妈妈：“ “你这蠢丫头，考试只得分，看我怎么收拾你！你这蠢丫头，考试只得分，看我怎么收拾你！” ”老师：你怎么这么笨！老师：你怎么这么笨！老师：你怎么这么笨！老师：你怎么这么笨！ 学校因素学校因素洪水自然因素地震社会因素自然因素家庭因素造成挫折的原因学校因素社会因素天灾个人自身因素人祸外在因素内在因素1.挫折的含义：挫折的含义： 生活的道路并不总是平坦的，生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。碍、失利乃至失败。 生活道路上遇到的一些阻碍、生活道路上遇到的一些阻碍、失利乃至失败。失利乃至失败。同一块石头，在弱者面前是绊脚石，在强者面前是垫脚石。同样面对一块石同样面对一块石头，为什么出现头，为什么出现不同的结果呢？不同的结果呢？故事感悟：故事感悟：材料二：李女士喜欢写日记，她在日记中写道：材料二：李女士喜欢写日记，她在日记中写道：这么多年以来许许多多的事情都会记录下来，遇这么多年以来许许多多的事情都会记录下来，遇到的人，经历的事，一件件的记录在日记中，时到的人，经历的事，一件件的记录在日记中，时日渐远，现在再回看以前的那些人和事，很多都日渐远，现在再回看以前的那些人和事，很多都是无足轻重的小情绪，然后一笑了之，当时我怎是无足轻重的小情绪，然后一笑了之，当时我怎么会那样想呢么会那样想呢? ?同一个人，不同同一个人，不同时期，想法怎么时期，想法怎么不一样呢？不一样呢？材材料料三三：一一对对好好朋朋友友在在沙沙漠漠中中旅旅行行，他他们们带带了了一一个个装装满满水水的的皮皮囊囊。可可是是，他他们们没没有有注注意意到到那那个个皮皮囊囊漏漏水水。等等到到发发现现时时，只只剩剩下下半半袋袋水水了了。一一个个说说：“真真倒倒霉霉，只只有有半半袋袋水水了了，我我们们怎怎么么办办！”另另一一个个却却说说：“太太好好了了，幸幸亏亏发发现现及及时时，我们还有半袋水。我们还有半袋水。” 思考：谁的态度值得学习？为什么？故事产生不同反应的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同1、面对不同、面对不同的挫折，不同的挫折，不同人会有不同的人会有不同的情绪感受和行情绪感受和行为反应。为反应。2、即使遭遇同、即使遭遇同样的挫折，不同样的挫折，不同人的情绪感受和人的情绪感受和行为反应也不同。行为反应也不同。3、同一个人在、同一个人在生命的不同时期，生命的不同时期，对于挫折也会有对于挫折也会有不同的感受和行不同的感受和行为反应。为反应。主要原因：主要原因：是人们对挫折的认识和态度不同。是人们对挫折的认识和态度不同。二、人们对挫折的态度和认识二、人们对挫折的态度和认识正方：挫折是坏事正方：挫折是坏事反方：挫折是好事反方：挫折是好事挫折是好事还是坏事？唇枪舌战唇枪舌战挫折是好事挫折是好事：挫折是我们生命成挫折是我们生命成长的一部分，得意时，挫折会使长的一部分，得意时，挫折会使我们更清醒；失意时，挫折会使我们更清醒；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。我们获得更加丰富的生活经验。挫折是坏事：挫折是坏事：使人们前进的步伐使人们前进的步伐受阻，从而产生忧愁、焦虑、不受阻，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。安、恐惧等消极心理。挫挫折折的的双双重重作作用用我们要正确认识挫折，勇敢地我们要正确认识挫折，勇敢地面对挫折！面对挫折！消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。我的收获：我的收获：消极：消极：令人意志消沉、丧失斗志，阻碍我们前进的步伐。令人意志消沉、丧失斗志，阻碍我们前进的步伐。积极：积极：有利于我们磨练意志、增长才干和智慧，使人更强大。有利于我们磨练意志、增长才干和智慧，使人更强大。面对挫折的面对挫折的正确态度：正确态度：1 1、我们需要及时调整自、我们需要及时调整自己，正确对待挫折。己，正确对待挫折。2 2、我们要认识到生活中的、我们要认识到生活中的挫折是我们生命成长的一挫折是我们生命成长的一部分。部分。现在看看我们的问题解决了吗？现在看看我们的问题解决了吗？1.为什么人们面对挫折时的认识和态度有区别为什么人们面对挫折时的认识和态度有区别?(1)面对不同的挫折面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。(2)即使遭遇同样的挫折即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。(3)同一个人在生命的不同时期同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。对于挫折也会有不同的感受和行为反应。2.挫折的消极影响和积极影响是什么挫折的消极影响和积极影响是什么?(1)消极影响消极影响:面对挫折面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中,我我们就容易消沉们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。甚至做出不恰当的行为。(2)积极影响积极影响:得意时得意时,挫折会使我们更清晰挫折会使我们更清晰,避免盲目避免盲目乐观、精神懈怠乐观、精神懈怠;失意时失意时,挫折会使我们获得更加丰富的挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。生活经验。3.面对挫折的正确态度是什么面对挫折的正确态度是什么?(1)我们需要及时调整自己我们需要及时调整自己,正确看待挫折。正确看待挫折。(2)认识到生活中的挫折是我们生命成长的认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。一部分。温故新知1挫折是我们每个人生命历程中的一种特殊体验。下列属于这种生命的特殊体验的是( )幸福与充实成功与失败失利与失败阻碍与困难A B C DD及时反馈：及时反馈：2.一个人经受一些挫折，并不完全是坏事。这是因为( )A.一个人不经历困难和挫折，做任何事情都不能成功B.它可以帮助我们获得好成绩C.经受过挫折考验的人，办事情一定能够成功D.挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠D D 二、自学导航（4分钟） 认真阅读教材认真阅读教材P107-110P107-110，思考下列问题并在相，思考下列问题并在相应的地方做好记号。应的地方做好记号。 （4 4分钟）分钟）（先学后教，看谁是最棒的？（先学后教，看谁是最棒的？ ）1.我们该怎样发掘生命的力量我们该怎样发掘生命的力量 ，增强生命的韧性，增强生命的韧性？视频:半截人生命的奇迹综合探究：半截人尼克.胡哲是怎样战胜挫折的？二、发掘生命的力量故事感悟：故事感悟：（1 1）我们每个人的生命都蕴含一定的）我们每个人的生命都蕴含一定的承受力承受力、自我调节自我调节和和自我修复自我修复的能力。的能力。(2)(2)面对挫折面对挫折, ,发掘自身的生命力量发掘自身的生命力量, ,我们可以逐我们可以逐渐渐培养培养自己面对困难的自己面对困难的勇气勇气和坚强的和坚强的意志意志。半截人尼克半截人尼克.胡哲是战胜胡哲是战胜挫折挫折的的故事说明了什么？故事说明了什么？发掘自身的力量，并不排斥借助外力，发掘自身的力量，并不排斥借助外力，学会与他学会与他人建立联系，向他人寻求帮助。人建立联系，向他人寻求帮助。青少年生活经验有限，可以向成年人（家长或老师）青少年生活经验有限，可以向成年人（家长或老师）青少年生活经验有限，可以向成年人（家长或老师）青少年生活经验有限，可以向成年人（家长或老师）青少年生活经验有限，可以向成年人（家长或老师）青少年生活经验有限，可以向成年人（家长或老师）寻求帮助，获得他人的支持与鼓励，得到科学的应对方法，寻求帮助，获得他人的支持与鼓励，得到科学的应对方法，寻求帮助，获得他人的支持与鼓励，得到科学的应对方法，寻求帮助，获得他人的支持与鼓励，得到科学的应对方法，寻求帮助，获得他人的支持与鼓励，得到科学的应对方法，寻求帮助，获得他人的支持与鼓励，得到科学的应对方法，有助于增强我们的生命力量。有助于增强我们的生命力量。有助于增强我们的生命力量。有助于增强我们的生命力量。有助于增强我们的生命力量。有助于增强我们的生命力量。他山之石，可以攻玉。诗经小雅收获二：收获二：1.我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。节和自我修复的能力。发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。对困难的勇气和坚强的意志。发掘自身的力量，学会与他人建立联系，向他人发掘自身的力量，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助。寻求帮助。如何发掘生命的力量，增强生命的韧性如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？1战胜挫折除发掘自身力量外，还需要借助外力，这样做的目的是( )获得他人的支持和鼓励树立自信战胜对手增强自己的生命力量A B C DC及时反馈：及时反馈：2.“如果你拒绝了失败，实际上你就拒绝了成功。”这句话主要告诉我们( )A.要成功就要拒绝失败 B.挫折在人生道路上是难免的C.在成功的道路上，要积极应对挫折 D.人生难免有挫折，经历挫折就能成功C C说说你从这节课中学到了什说说你从这节课中学到了什么？么？课堂小结课堂小结 增强生命的韧性生活难免有挫折发掘生命的力量1 1、挫折的内涵、挫折的内涵2 2、对挫折的认识和态度不同，、对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应会产生不同的情绪感受和行为反应3 3、挫折的影响、挫折的影响4 4、正确认识挫折、正确认识挫折1.1.我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。节和自我修复的能力。2.2.发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。对困难的勇气和坚强的意志。3.3.发掘自身的力量，学会与他人建立联系，向他人发掘自身的力量，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助。寻求帮助。总结与收获总结与收获单项选择题：1. (2017河南)某班学习小组在讨论“挫折”话题时，同学们各抒己见。正确的是()A挫折带给人的只会是损失和痛苦B挫折是成长的障碍，应当绕过去C挫折是生活中的灾难，使人颓废D挫折并不可怕，要勇于战胜挫折D中考链接中考链接测一测，看谁棒测一测，看谁棒？2(2017海南)有一本励志书叫感谢折磨你的人，书名中这句话蕴含的人生哲理是( )A人生难免有挫折，挫折越多越好 B只要经历挫折就一定能够成功 C不同的人面对挫折的态度是一样的 D在坚强的人面前挫折也是财富 D送给你一点感悟送给你一点感悟 人生好比一艘船，难免会经历大风大人生好比一艘船，难免会经历大风大浪，只要我们在挫折面前不慌张，把准方浪，只要我们在挫折面前不慌张，把准方向，积极进取，寻找战胜挫折的有效方法，向，积极进取，寻找战胜挫折的有效方法，发掘生命的力量，增强生命的韧性，那么发掘生命的力量，增强生命的韧性，那么我们就会乘风破浪会有时，直挂云帆济沧我们就会乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。海。 同学们，请记住：天空虽有云，但云同学们，请记住：天空虽有云，但云的上面永远有太阳在照耀。的上面永远有太阳在照耀。 送你几本书：寄寄 语语我们要珍惜当下，为美我们要珍惜当下，为美好的明天而努力、奋斗！好的明天而努力、奋斗！齐声呐喊：齐声呐喊：送给大家一首歌：送给大家一首歌：