单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,传道解惑,情绪管理,做一个舒展的班主任,“,老师，我性格太温柔了我不适合当老师我真的管不住这些学生啊我都不知道该怎么办了难道我必须变得凶神恶煞才能成为一个成熟的老师吗我都不敢奢望自己优秀了我只要能管住学生不捣乱就行”,询问,老师要,“,凶神恶煞,”,才能管住学生吗？,当老师一定要变得很凶吗？怎么做到适度？,询问,目录,CONTENTS,缓解愤怒及悲伤学生四招,02,愤怒的分类,01,你为什么会,“,凶神恶煞,”,？,03,04,帮助学生做情绪的主人,01,你为什么会,“,凶神恶煞,”,？,1.,来自生物学的原因,你的情绪开关是怎么装上的？,思考,2.,来自后天成长经历的原因,推荐：印痕雷区的形成,印痕_裁剪Trim.mp4,情绪开关是怎样形成的？,通过眼耳鼻舌身,随时随地进入潜意识,又被眼耳鼻舌身所激发,3.,自恋性暴怒,一元世界,二元世界,三元世界,全能自恋,全能自恋，就是一个人觉得自己是“神”，一动念头，外部世界就会按照自己的意愿给予回应；如果外部世界不按自己的意愿运转，“神”就会变成“魔”，恨不得毁了外部世界，这就是自恋性暴怒,这种人也是彻底地活在一元世界中，只能感受到自己的意志，而不能感受到别人和自己一样是平等而独立的存在。,02,愤怒的分类,原发性愤怒,继发性愤怒,工具性愤怒,愤怒的分类：,原发性愤怒,对内是一种动员的能量，一种迎战的状态；对外它有一种威胁或者震撼的作用,。,继发性愤怒,用来遮掩我们的悲伤和脆弱。一个人如果它内在有脆弱的感觉，他往往会经常生气。,工具性愤怒,假装生气，来控制别人。（警惕对内的愤怒）,愤怒的分类：,03,缓解愤怒及悲伤学生四招,降低重心,缓解悲痛、愤怒学生四招：,01,02,03,倾听,重复,03.,问题学生问题的根源及应对,.,04,触摸,忽略,安抚学生容易犯的错误,01,02,03,提建议,评判,不评判.mp4,03,。问题学生问题的根源及应对,.,我的儿子是一所省重点中学的高二学生，就近租房，家长不陪读。生活学习能独立，性格内向，不擅交往，但又渴望交往，在意别人的态度、看法。前天跟同学打闹，同学用拳头打到他胃部，忍了一天，到昨天疼的厉害了，想去医院看看。,我说应该没有什么问题，我家离学校远，让他再忍忍，,他说忍不了了，要不让那个孩子妈妈领他去。接着他班主任接电话，说这点事要是让人家长看病，以后同学怎么处。我认可老师的说法,最后我联系了租给我们房的房东陪孩子看病。但老师后来也通知了对方妈妈，双方都到了学校。这期间老师质问孩子：,“,你肚子真那么疼吗，我看你就是人品不行。,”,又跟对方同学说，,交友小心，又在班级跟全班同学说不要跟同学闹，免得死了伤了赖上你,。孩子经检查无大碍。我们两个家长沟通的特别好，但,孩子对老师的话特别生气、委屈。,孩子只是怕加重，只是想看看病，没那么多想法，却被扣上一个,“,人品不好,”,的帽子。我劝他很无力，怕孩子想不开,我该怎么处理，求教！,幸福,分析,以前我也曾跟老师沟通过一次，老师说孩子小气，得改。因为老师对孩子有成见，所以这次也没想跟老师沟通。昨天我跟孩子电话聊很多，主要告诉他，,1.,要宽容，大度，谅解别人的不当言行,；,2.,当这是一次人生的挫折，我告诉他以后这样的事还会遇到，得锻炼自己的承受能力,。孩子当时言辞激动，不知道听没听进去。今天一整天我都惴惴不安，怕又有什么事发生。晚上,9,点孩子放学就给我打电话了，情绪很好，我悬着的心终于放下了。,幸福,分析,应对,方法：,倾听,01,02,03,说出孩子的感受,先认同孩子的感受，,幸福,04,鼓励孩子和自己一起想办法解决此事,运用充满魔力的一句话：,“我一点也不否认你的观点，如果我是你，我也会有跟你一样的感受。”,要善于激发孩子高尚的情操：,“,其实，你现在的表现，真的已经非常大度了。你看看，你都没有打还回去,而且老师这么冤枉你，你也没有和老师争吵,孩子，你很有修养，你真的好坚强啊！妈妈为你自豪,”,幸福,幸福,妻：累死我了，一下午解决三件班级问题，最后那个学生家长得理不饶人，对教育不懂装懂，烦死人了。夫：别理她，跟那种人生气，不值得。,(,提建议,),妻：那哪儿行啊！我是班主任，班里出现问题，我总要解决的！,(,觉得丈夫不理解她，烦躁,),夫：那就别当这个班主任呗！,(,接着提建议,),妻：你说得倒容易，校长让当班主任，我能不当吗？现在找份工作多难啊！甭管怎么样，每个月我还能拿回家三千多块。都像你的活儿，是轻松，可是每个月那几个钱够谁花呀？眼看雯雯就要上大学了，每年的学费就万八块吧？！,(,觉得委屈，丈夫不理解，还说风凉话，开始抱怨,),夫：嘿，你这个人怎么不识好歹？人家想帮帮你，怎么冲我来了？,(,也动气了,),妻：帮我？你要是有本事，像隔壁小萍丈夫那样，每月挣个七八千，就真的帮我了。夫：看着别人好，和他过去！不就是那几个臭钱吗？有什么了不起？！,幸福,妻：累死我了，一下午解决了三件突发事件，最后那个学生家长得理不饶人，不懂装懂，烦死人了。夫：大热天的，再遇上个不懂事的家长是够呛。快坐下来喝口水吧,(,把她平日爱喝的冰镇酸梅汤递过去,),。,妻,：唉，挣这么几个钱不容易，为了雯雯今年上大学，我还得咬牙干下去。,(,感到了丈夫的理解和关切，继续倒苦水,),夫：是啊，你真是不容易，这些年，家里主要靠你挣钱撑着。我也是拿死工资的人，最多能挣个宽敞的房子回来。,(,表示接受,),妻：话不能这么说，雯雯的功课、人品，没有你下力，哪儿能有今天的模样？唉，我们都不容易。,(,感受到了接受，也回报接受,),哎，厨房里烧什么呢，这么香？夫：红烧狮子头。,(,得意地笑,),雯雯，别学啦，吃饭！你妈回来了。,04,帮助学生做情绪的主人,误解,1,：,情绪有良好情绪和不良情绪之分,对情绪管理的误解,推荐电影头脑特工队,接纳悲伤，才能更加快乐！,情绪无对错之别，结果有好坏之分,对情绪管理的误解,误解,2,：,管理情绪，就是压抑和控制不良情绪,弗洛伊德：凡是被压抑的情绪，总有一天会以更丑陋的面目出现,对情绪管理的误解,为什么越是老实温顺的人，越容易激情杀人？,平静,暴怒,杀人,对情绪管理的误解,思考：,为什么越是温顺的贤妻良母，越容易有更年期？,正确的合理化情绪是怎样的？,对情绪管理的误解,不同年龄的孩子如何教育,07,岁，父母角色为陪伴者，妈妈陪伴，爸爸试错,爱的萌芽,714,岁，父母角色支持者、教练，情绪支援网,爱的实践,1421,岁，父母角色 顾问、伙伴，爱得分离和链接；被动支招，允许犯错,爱的分享,爱的植入,21,岁以后，父母与孩子保持距离，不干涉孩子的生活,案 例 分 析,亲戚家一个小姑娘，14岁，上初一，小时候留守在老家跟爷爷奶奶生活，后来爸妈发现她在老家跟几个调皮的女生玩，才把她带到爸妈经商的洛阳上学。今年春节回老家后，发现那几个女生还来找她玩。她妈妈对此很生气，打过她两次。然后，爸妈计划回洛阳复工的前一天晚上，小姑娘给家里留了一封信，偷偷跑出去了。信中说她没事，就是不想跟爸妈去洛阳：“你们不用找我如果你们非要让我去洛阳，我也是不会去的。就像你公司老板，你们不想上这个地方，不想做这件事，你们老板非得逼你们做这件事，你们啥感受你们都感觉那学校好，但是我感觉不好平时，你们眼里的我只有玩、吃、睡，不会干活，不懂事，其实你们都想错了”,孩子妈妈在家里很强势，爸爸基本没有发言权。妈妈过年回家后，有时候去打牌。女孩一看妈妈出去了，就偷偷跑出去找那几个调皮女生玩。后来家里大人说了那几个女生难听话，她们没再来，但是小姑娘还是会偷跑出去。,这次直接就离家出走了,李老师您好！,我父亲酷爱运动，但是因为他小时候家庭条件不好，没有从事体育运动。,在我弟弟很小的时候，父母就把他送到了郑州一所体校学乒乓球，现在12岁，已经拿到了无数省级一等奖，以及国家级奖项，按说弟弟的前途是光明的。但是，现在弟弟非常讨厌体育运动，和父亲的关系极为恶劣。弟弟不听话，父亲会朝死里打他，每次都是我拦着。所以弟弟还比较听我的话。但是，前几天，弟弟不愿意去体校，父亲在打他的时候，遭到了他激烈地反抗，他夺回棍子打父亲。我怎么能看着父亲被打而无动于衷呢？我夺过弟弟手里地棍子开始打他。结果，弟弟现在连我也恨上了，也不听我的话了。我们应该怎么办呢？,分析,引人深思的一段话：,“,我钦佩一种父母，她们在孩子年幼时给予强烈的亲密，又在孩子长大后学会得体的退出，照顾和分离都是父母在孩子身上必须完成的任务。亲子关系不是一种恒久的占有，而是生命中一场深厚的缘分，我们既不能使孩子感到童年贫瘠，又不能让孩子觉得成年窒息。做父母，是一场心胸和智慧的远行。不仅仅是做父母，人生的许多时刻都应该懂得进退。”,步骤,第一步：识别,第二步：接纳,第三步：感受,第四步：表达,01 如何做自己情绪的主人,第一步：识别情绪（我委屈了我忧伤了我愤怒了）,第二步：接纳情绪（这很正常，我允许这种情绪的存在）,第三步：感受情绪（现在，我来静静体会这种情绪，看看我,哪里难受，我去感受它，让它流动起来）,第四步：表达情绪（倾诉、绘画、歌唱、写作）,01 如何做自己情绪的主人,表达的方法：,01 如何做自己情绪的主人,推荐图书：,01 如何做自己情绪的主人,让情绪流动起来,01 如何做自己情绪的主人,第一步 识别,第二步 链接,第三步 目的,第四步 替换,老师如何引导孩子做情绪的主人四步骤,0,2,如何帮助孩子做情绪的主人,做情绪的主人四步骤句式：,委屈了吧！（识别）,是不是（链接，说出孩子的感受）,想 （目的）,你不闹情绪，有没有别的方法（替换）,做情绪的主人四步骤,第一步 识别,第二步 链接,第三步 目的,第四步 替换,张明丢了自己借李翔的一本书，李翔一气之下打了张明,老师可以对李翔说：,生气了吧（,识别学生的情绪，让情绪得到缓解）！,李翔点头。,老师：“,是不是,因为张明借了你一本书不还？”和学生链接，要用“是不是”,等封闭式询问开头，复述学生的遭遇。如果用“为什么”等开放式提问，会让学生觉得自己被质疑,李翔点头。,“,你想,让他把书还给你？”说出学生的目的，等于帮孩子理清头绪）,再点头。,“,你不闹情绪，看看有没有别的办法？,”替换，聚焦于问题的解决,李翔可能会说：我可以好好和他商量一下，怎么补救这个损失。,做情绪的主人四步骤,第一步 识别,第二步 链接,第三步 目的,第四步 替换,老师也可以对张明说：“,委屈了吧,（识别）！,是不是,借了李翔的书还不了（链接）？”,张明：是的。我把书丢了。,老师：“,想,让李翔不要对你生这么大的气？”（目的）,张明点头。,老师：“,你不闹情绪，看看有没有别的解决方法,。”（替换）,张明可能说：我向他道歉吧！再赔他一本书。,晚上,9,点，小旭给我电话，说因为他早上没有整理,床铺，寝管老师让他退宿，不让他在学校住了。,委屈了吧！（,识别,）是不是寝管老师让你退宿？（,链接,）想继续住校？（,目的,）你不闹情绪，有没有别的途径解决此事？,(,替换,）,案例：,舞蹈老师怒冲冲打来电话，说小萌和小樱不练功、,不考试，让做为班主任的你速速去一趟舞蹈教室。,委屈了吧！（,识别,）是不是舞蹈老师批评你们了？（,链接,）想缓和和老师的关系？（,目的,）你不闹情绪，有没有别的途径解决此事？,(,替换,）,案例：,小雨哭着来找我，原因是：早上她随手往垃圾筐里扔了一个垃圾，没有注意到垃圾筐还没有套塑料袋子。同寝室一个女孩子说：“这谁呀？怎么没有套袋子就往里扔垃圾？小雨，是不是你干的？”小雨脱口说了一句：“不是我”,然而，后来大家一起追究，扔垃圾的就是她。,小雨哭着对我说：“我当时就想道歉的，但是大家都在指责我，我两眼泪，我说不出话来现在寝室里两个同学一直拿着这件事取笑我，说什么反正有些事，就算是你干的你也不承认或者你就是习惯撒谎等等，我这两天心里就特别特别难受”,分析,0,2,如何帮助孩子做情绪的主人,纠正错误的三步骤：,承认,哦！我犯了一个错误。,01,02,03,和好,我向你道歉。,解决,让