心语小屋心语小屋心语小屋心语小屋如果我们不集中注意力听讲就会一一心心二二用用注意力不集中！专注心灵门户专注心灵门户心动灵动心动灵动热身活动1.听口令。 本活动由5名同学来完成，左手和右手各拿一物品，听口令，举起或是放下。启动启动| |停止停止你真你真幸运！幸运！热身活动1.听口令。 本活动由5名同学来完成，左手和右手各拿一物品，听口令，举起或是放下。热身活动2.听音拍手。 做好拍手准备，当你听到动物名称的时候拍1下手，当你听到水果名称时候拍2下手。提升训练 1.舒尔特方格 (Schulte Grid) 在格子内任意填写上阿拉伯数字 1 25 。 写好后时，要求你用手指按 顺序依次指出1 25 的位置，同时诵读出声，同组同学作为监督员。看谁完成的最快。能达到能达到2626以上为优秀；以上为优秀； 42 42属于中等水平；属于中等水平； 50 50则问题较大；则问题较大；2.根特集中注意力训练 当你一坐在书桌前，就习惯把面前某一件东西作为注意的靶子，如笔，文具盒等。然后用双眼凝视着它，并经常做这种练习，定会有好的作用。我学会了我学会了 舒尔特方格法舒尔特方格法根特训练法根特训练法自我暗示法自我暗示法小测试：听，朗读中有几个“一会儿”专注心灵门户专注心灵门户心动灵动心动灵动心语小屋心语小屋欢迎你欢迎你